Вчера странный для меня момент был. Никогда проблем с желудком или не перевариванием каких-то продуктов, у меня не было. после 1,5 авокадо, и маски, которую я еле вынесла на себе 20 минут из-за запаха авокадо, от которого меня уже тошнило, хотелось скорее его заесть.. сделала перерыв в 2 часа и съела 4 средних яблока, после этого мне стало конкретно плохо. решила что переела и перерыв недостаточный сделала. в итоге меня вырвало немножко, зато легла спать как мечтала пораньше - в пол десятого))
Хотел бы поддержать нашу очаровательную и решительную леди Френсис.
Авокадо или крокодиловая груша вызывает "побочные эффекты": тяжесть в голове, тошноту и др. Особенно это заметно в первое время вкушения сего необычного фрукта. Мой ход мыслей по отношению к нему. Сначала отвергал, как основной продукт ввиду экзотичности и предвзятого отношения к основному производителю и поставщику авокадо в нашу страну. На следующий год желание чего-то жирного, тяжелого взяло вверх. После первых 5-10 приемов были мысли, особенно наутро следующего дня, что больше никогда не буду его есть. И, наконец, прошлой осенью авокадо был для меня основным продуктом с наступлением осени. Съедал по 4-5 штук. От большего количества могло быть все равно плохо.
Справка: при переходе на раздельное питание сырой растительной пищей из ассортимента бывшего блюдомана напрочь исчезают жиры. Орехи он еще не может усваивать в достаточном количестве, а в других продуктах их почти нет. И тут вспоминаются авокадо и оливки. Для авокадо сезон - осень. Тогда же проходит и перенастройка организма на низкую температуру. Они доступны и вполне съедобны. Оливки черные, сморщенные найти мне до сих пор не удалось. Не доехал за три года и до Греции. Кто-нибудь поможет с оливками?
Не исключаю у вас вероятность срыва на этой почве. Если придется отступать, отступайте с боем. Масло растительное, нерафинированное. Льняное, конопляное или оливковое. И все. Малое количество и контроль за ощущениями. Сам не пользовался, но представляю, как тяжело проходит абстиненция.
Френсис, и сегодня не забывайте от том, что где-то спеют абрикосы и фуры с ними уже на пути в Марий-Эл.