Здравствуйте, уважаемые форумчане! Вот решила чуть отписаться о моем опыте, пусть и не большом, СМЕ. Сегодня, если не ошибаюсь 180-й день. Перешла блицкригом, ни одного срыва за этот период, но и ни одного криза пока не было.
Самочувствие отличное, давление постоянное и в норме, за этот период ни одной таблетки, так как повода не было. Начала сыроедить с весом 67.700 и после инсульта, сейчас вес в районе 55 кг, иногда 55,5, иногда 54,7. Но в среднем значит 55. Вес уже давно стабилизировался. Хожу в зал, в бассейн, все лето путешествовала по Европе и, как ни странно, в Болгарии нашла единомышленников-сыроедов. В Сербии тоже многие жители летом переходят в основном на СЕ поскольку еда растет прям под ногами. Мой внешний вид и что самое главное - мое самочувствие, многих моих знакомых сподвигли на переход к СМЕ. Некоторые отмечают улучшения, а некоторые плохо себя чувствуют, одолевает слабость, головокружение, у некоторых отмечается тошнота и голодная рвота и даже потеря сознания. Естественно, что дальше экспериментировать над собой они не стали.
Вот такой вот мини-отчет.