Дополнительная тематика > НОВИЧКАМ ФОРУМА
Мои хроники
(1/1)
Лаад:
Добрый вечер уважаемые форумчане. Вот решил в целях дисциплины самого себя, завести свой дневник о переходе из нездорового прошлого всеядства в здоровое СМЕшное будущее. Цель - на практике проверить всю ту теорию которую почерпнул за последние 2-3 месяца на данном или аналогичных ресурсах. Не знаю правильно или нет, но перешел на СМЕ сразу, как в омут с головой, наверно, что по другому не умею. Исходные данные 37 лет, рост 185, вес 108.2,женат, трое детей.....Перешел 9.01. пока слава Богу из всего вышеперечиленного за 7 дней изменился только вес - 6.6 кг, что в принципе не может не радовать, хотя целью и не было. Ах да жена вчера сказала, что первый раз за 15 лет не тормошила меня ночью дабы пресечь мой громогласый храп, что также идет в плюс. Ели Вы не против я буду здесь немного пописывать, и у меня к Вам сразу вопрос, вот уже много лет каждые два месяца сдаю кровь, в связи с чем хочу узнать есть ли на форуме доноры и как СМЕ отрозилось на их донорстве, а то на следующей недели плановая сдача, отводов никогда не имел, а сейчас больно за гемоглабин переживаю, вдруг впервый раз в жизни упадет ниже положеных 130. Всем спасибо, удачи Вам и Благополучия.
Карагандинка:
У меня на сме гемоглобин вырос. А с чего ему падать-то? :)
Добро пожаловать!!! :)
Лаад:
Ну что, прошла еще одна неделя, в принципе все хорошо. Из положительного хочется отметить отличное настроение, находишься всегда на позитиве, то что раньше раздрожало сейчас воспринимается с улыбкой. Вес продолжает снижаться сейчас 98,4 то есть минус 9,8 кг., окружающие начинают замечать, задавать вопросы о диете. Повысилась выносливость, но сил стало меньше, в субботу был турнир по мини-футболу играли 7 часов по 5 игр, в конце думал, что сдохну, раньше было легче. Ем только фрукты-овощи, появились свои предпочтения: морковь, яблоки, груши, бананы, апельсины. Из отрицательного, не смотря на то что чувства голода нет, со вчерашнего дня резко захотелос "обычной" пищи особенно мяса, а сегодня днем резко заболела печень, поболев часа 4 также резко и прошла. Вообщем пока все, идем дальше.
wearwolf:
--- Цитата: Лаад от 23/01/2012, 20:26:56 ---Ну что, прошла еще одна неделя, в принципе все хорошо. Из положительного хочется отметить отличное настроение, находишься всегда на позитиве, то что раньше раздрожало сейчас воспринимается с улыбкой. Вес продолжает снижаться сейчас 98,4 то есть минус 9,8 кг., окружающие начинают замечать, задавать вопросы о диете. Повысилась выносливость, но сил стало меньше, в субботу был турнир по мини-футболу играли 7 часов по 5 игр, в конце думал, что сдохну, раньше было легче. Ем только фрукты-овощи, появились свои предпочтения: морковь, яблоки, груши, бананы, апельсины. Из отрицательного, не смотря на то что чувства голода нет, со вчерашнего дня резко захотелос "обычной" пищи особенно мяса, а сегодня днем резко заболела печень, поболев часа 4 также резко и прошла. Вообщем пока все, идем дальше.
--- Конец цитаты ---
Когда организм начинает чистку, то выводит через кровь всякую гадость. При повышении концентрации гадости в крови, вот так резко и начинает хотеть то одной, то другой фигни. Тут самое главное - не сорваться. Потом будет проще.
Так что поздравляю - первый шаг к процессе очистки организм уже сделал. Так держать! ;)
Навигация
Перейти к полной версии