Монотрофное Сыроедение
Дополнительная тематика => Общий раздел => Тема начата: monoed от 11/08/2010, 13:08:01
-
Интересна статистика, как участники форума переходили на сыроедение? Теорий перехода на форуме много, а как дело обстоит на самом деле - хочется знать. Вопрос только к тем, кто считает что он уже на 100% СМЕ.
-
Я СЫРОМОНОЕД с 09.12.2009,перешла сразу прочитав старый форум. Спасибо тебе Изум! Весила 72кг, pост 172, после 8 месяцев вешу 50 кг. Вес по-прежнему падает. Бегаю и плаваю по утрам для удовольствия. Нравиться мне это очень. Хотелось бы наростить мышечную массу, но не знаю как. Мне 50 лет.
-
Перешёл на сыроедение через голодание, сразу успешно. тоько перед этим полгода часто голодал и серьёзно улучшил меню.
-
Перешла на СМЕ сразу, перед этим месяц читала старый форум (Изюм очень сильно вдохновляет, мощно) и разные книги на эту тему, как научные так и околонаучные. Но одних сообщений Изюма вполне уже хватало. Самое удивительно, что муж ничего не читал, я особо не рассказывала, что там читаю ночами, а когда сказала, что хочу попробовать СМЕ, он сказал, что тоже присоединяется, т.к. всегда чувствовал, что это Истина. Перед этим 3 года не ели мясо, я около года не употребляла сахар, чай, кофе.
-
Перешёл сразу. Вчера еше ел мясо и пил пиво, а назавтра уже нет. Но для разрыва шаблона три дня поголодал и сделал 3 клизмы.
-
До перехода годы безсистемных голоданий и диет. Даже 2 года веганства. Протом опять блюдомания и диеты.
От такого только усталость и никакого толка.
До прочтения Изюма отсидела на очередной новомодной диете, где нужно есть рыбу, яйца и мясо. Брр.
Прочитав Изюма, поняла - вот оно моё спасение.
Надежды оправдались. Мне легко в теле и ясно в голове.
Что будет дальше зависит только от меня.
-
Плавно- лет 5 соблюдала все православные посты- так что большая часть года вегетарианское питание, полтора года строгое веганство, в тот же срок отказ от алкоголя, чая, кофе и всего сладкого (почти- с шоколада слезла только на СЕ). Потом недели 2 салаты и хлеб ну и вот потом я и здесь :)
-
Перешел резко. Правда, была неделя салатного периода - Бутенко сбила с пути истинного :-)
-
Перешел относительно резко, после просмотра фильма "Гражданин и земля", потом вера укрепилась до знания после прочтения "исповеди сыроеда". Может в течение 5-7 дней окончательно исключил салаты, маринованные овощи, хлеб и мёд. В начале, по незнанию, употреблял кипяченые соки домашнего приготовления.
Первые 3-3,5 месяца наблюдалась слабость во всем теле, а кроме этого самочувствие было отличное. Но потом слабость прошла, пробовал тягать железяки - сила осталась почти на старом уровне, но выносливость стала значительно выше. Особых кризов не наблюдалось, видимо сказывается воздержание в питании на протяжении последних нескольких лет трупоедства. Завтракал я тогда после 12.00, по максимуму стремился к моно питанию, каши и овощи, правда термически обработанные преобладали в рационе, мясо ел всегда отдельно от овощей и салатов. (Сейчас вспоминаю как нечто далёкое, из прошлой жизни ;D) Из признаков очищения - постоянно белый рыхлый налет а языке на утро, и периодическое небольшое воспаление носоглотки с выделением слизи.
До перехода на СМЕ при росте 198 см вес был порядка 84-87 кг, после 5-6 мес СМЕ вес стабилизировался примерно на 77 - 78 кг. Но когда начал практиковать голодание, то все упал, причем в первое пробное 3,5 суток потерял примерно 8-10 кг. Потом я отъелся до уровня в 70 - 71 кг. Сейчас при голодании вес так стремительно не падает, но и набрать выше 73 вроде не получалось.
А в остальном - пока доволен, следующий этап - исключить арахис, который, правда, мне шибко нравится.
-
Блюдомания -обычная разновидность наркомании
к лечению я перешел резко как и полагается в таких случаях - после прочтения книг Аллена Карра и старого форума с Изюмом в 1 день
чувствую себя в разы лучше чем до перехода - но понимаю что все еще впереди.
-
Привет всем. Я веган,но почитал и понял,что я хочу стать СМЕ - все тут говорят о ИЗЮМЕ его фото видео и ещё куче всего. где я могу это найти?
-
Привет всем. Я веган,но почитал и понял,что я хочу стать СМЕ - все тут говорят о ИЗЮМЕ его фото видео и ещё куче всего. где я могу это найти?
Ещё одна ссылка. Вам будет интересно.
http://archiv.syromonoed.org/
-
Друзья, просьба проголосовать каждому о своем варианте перехода на Сыромоноедение.
А так же кратко объяснить - почему выбрали именно такой вариант.
А так же сознательно это было сделано или "так получилось".
Хотелось бы для общей пользы разобраться сколько из нас и как перешли на СМЕ.
ps.
Голосование открыто для последующего изменения голоса - вдруг у кого то что то произойдет не предвиденное и картина Вашего перехода изменится. То можно поправить свой голос позднее.
Голосование тайное так что постарайтесь голосовать как есть - не стесняясь правды.
-
У меня был в итоге блицкриг, т.к. первая попытка с постепенным переходом привела к полному откату к блюдоманскому питанию. Только на 100% СМЕ почувствовала разницу между этими двумя видами питания. Да и при моем характере мне так было проще: принял решение и ни шагу назад))) Пока так!
-
Перешел относительно резко.
Я не был даже вегетарианцем, единственно не употреблял соль.
Неделю кушал тушеное только вечером.
Отправил семью на 2 месяца на курорты и начал сыроедить.
Потом пару недель смешивал, но не в салатах.
Теперь питаюсь СМЕ.
Считаю это заслугой духовного развития, СМЕ является естественным, но не окончательным, продолжением развития человека.
Срывов не было и не хочется, сила воли (борьба с собой) не использовалась, только любовь к себе.
-
От нечего делать лазила в нете, наткнулась на инфу про похудение. Заинтересовало(т.к. набрала после родов килограмм 10 лишних), там была история про молодого парня СМЕда. Подумала, что как перестану кормить грудью, то попробую(впечатлило что сильно сбросил вес и не вредно для организма). Там была ссылка на "Исповедь сыроеда", прочла на одном дыхании и под впечатлением не смогла даже доесть кролика на ужин, а грызла тыкву. На следующий день побежала на рынок, панически боялась голода, поэтому набрала всего-всего и еле до дома дотащила! С этого и началась моя новая жизнь!
Считаю себя блицкригером, т.к. с того дня(20.12.11) не ем ничего неживого(в том числе масло п., соль и пр.), но в первые два месяца делала салат раз в день из помидор+огурец+б.перец+редька/лук+лимонный сок+зелень.
-
Блицкриг. Как только количество информации достигло критической отметки, жить по-старому стало невозможно. А компромиссы по жизни не люблю. Сыроедить - так по-настоящему! :-)
-
Сначала было веганство (правда слова тогда такого еще не знала) в течение года. О сыроедении не имела ни малейшего представления. Просматривая информацию в Инете, наткнулась на Исповедь сыроеда - проняло так, что аж дух захватило. Не раздумывая решила пробовать, но видимо не учла нюансов, да к тому же дело было зимой. В общем, продержалась месяц и сорвалась, правда дальше веганства откат не произошел. Думала не смогу вернуться на СМЕ, но вспоминала все время те ощущения, которые дарило организму и сознанию СМЕ. В итоге через три месяца (с апреля 2012) я снова стала СМЕдом. Срывов нет.
-
Блицкриг после веганства, без срывов ))). Перешел бы сразу, резко, но боялся. Боялся, что похудею сильно, ибо и так худой, и мнения людей боялся, сейчас сильно не переживаю, что обо мне думают. И финансы были тоже препятствием. Сейчас решил, что здоровое питание стоит затрат. А что до мнения людей, - приобрел положительный опыт, в виде того, что теперь не так важно мне что обо мне думают, и это очень сильно оказывается помогает в жизни, другие вещи легче стало тоже делать. Оказывается переживать или нет по поводу мнения о тебе людей это дело привычки. Боязнь мнения людей очень ограничивает человека в жизни, мы многое не делаем из-за этого, а многое делаем не так.
-
Блицкриг. До СМЕ 2 года не употреблял алкоголь.
-
Вся предыдущая практика нашего с женой движения к здоровому образу жизни - раздельное питание, регулярные голодания происходили на постепенной основе. Нет мотивации для совершения резкого перехода на СМЕ. Овощи пока едим смешанно, необходимость есть их раздельно должна, на наш взгляд, придти сама собой.
-
Всю жизнь у меня была аллергия и прыщи (в подростковом возрасте) от определенных продуктов питания. Поэтому всю жизнь мама ( а потом и я сам) ограничивала меня в поедании всякой химии, сладостей и и еще много чего, от чего у меня сразу все краснело и чесалось. Ближе к 18-19 годам мне настолько все это осточертело, что я стал сам искать - от чего и почему у меня все это происходит. Сначала стал меньше употреблять мяса, потмоу что от него явно появлялись прыщи на лице. Потом исключил все хлебобулочные изделия и сладости (там везде есть лимонная кислота от которой в основном у меня и аллергия), также была аллергия на многие фрукты. Потом начал читать Малахова и параллельно употреблять много салатов и злаковых. А потом наткнулся на "Исповедь сыроеда" и почти тут же (может еще пару дней были салатики) перешел на СМЕ.
Мой переход был скорее постепенным, потому что информация по СМЕ ко мне пришла не сразу, но в принципе я волевой человек и думаю узнав об этом сразу, то спокойно смог бы стать блицкригером)
Я считаю, что блицкриг лучше постепенного перехода, но только делать его надо подальше от своего обычного образа жизни, от цивилизации (особенно если живешь в большом городе). И пожить так хотя бы годик ( ну лучше и больше) и думаю тогда не будет срывов и за это время человек полностью осознает правильность такого питания =)
Ну я так думаю и сам бы хотел чтоб у меня было так, но видимо у меня другой путь)
-
Постепенно переходил.
Примерно на переход и осознание, что мне это подходит (смогу?) ушло год. В течении года пробовал все возможные продукты в сыром виде, убеждал себя, что вполне смогу прожить и на сыром, что разнообразие очень большое, вкус отличный и т.д. Вобщем психологически готовился. Соотв. в течении этого года перелопатил кучу литературы, что еще больше убедило в правильности перехода, а также подготовило к возможным кризам. Зато после перехода никаких срывов и полное осознание куда и зачем двигаюсь.
-
Блицкриг, но сорвалась и стала переходить постепенно.
Хотя до сих пор считаю, что блицкриг был эффективнее.
Лень и безволие.
-
наверное мы с женой постепенно перешли, так-как были вегетарианцами, хотя и минули стадию просто сыроедов))
-
блиц
-
постепенно
-
Сразу. Доверилась организму и его "подсказкам". Считаю постепенный переход и срывы отсутствием любого (ых) звеньев в цепочке: цель-знания-сила воли.
-
На СЕ у меня был блиц.
Что касается СМЕ, то тут, скорее, эволюция. То есть, и цели такой не было - пожизненное СМЕ. Сначала вегетарианство (блиц), потом короткое СЕ. Незаметно, сами по себе отвалились сахар, соль, чай и кофе (всё это по жизни и так было в малых количествах и бледного вида ;D). На работе до сих пор шутят по поводу моего чая "кристалл" - обычной горячей некипячёной воды. Как только я хотела от чего-то отказаться, оно расцветало махровым цветом, поэтому я позволила себе всё: сыр, хлеб, шоколад, чипсы, ранний завтрак. А потом с удивлением и радостью констатировала отсутствие присутствия их в моей жизни. Обернулась и спросила себя - ну, что там у нас дальше? Тут и инфа подошла. Ах, СМЕ ;D...
Если у кого-то возникает вопрос, что я так от многого отказалась, то я отвечаю, что не чувствую себя в чём-то ущемлённой, и что ни от чего я не отказалась. Просто не хочу. Захочу - съем ;D (так то ж ещё ЗАХОТЕТЬ надо!). Или - не люблю. Тут уж и вовсе не поспоришь ;D.
Лишний раз убеждаюсь, что в жизни всё всегда вовремя. У всех. И срывы - они тоже для чего-то.
-
Блицкриг без срывов (в один день) - из-за истории Марка - прочитал, понял, что это моё и тут же встал на этот путь живой жизни. За мной последовали еще 2 человека.
-
Блицкриг - сразу и навсегда.
-
Всю жизнь у меня была аллергия и прыщи (в подростковом возрасте) от определенных продуктов питания...кислота от которой в основном у меня и аллергия
Makak, расскажи,
аллергия, прыщи прошли, если прошли, то на каком сроке СМЕ?
.
-
переход плавный. далее СМЕ без срывов. :)
-
За мной последовали еще 2 человека.
bagan, расскажите об этих двух людях, они до сих пор следуют за Вами?
-
Постепенно. С 2008 г.: вегетарианство, веганство, почти СЕ, СМЕ. Вредные продукты отпадали сами собой. Еще год назад не представлял как обойдусь без салата, порции варенной картошки или гречки ежедневно. Сейчас равнодушно смотрю как супруга это ест. Считаю, что в любом деле нужен прочный фундамент из теории и практики.
-
За мной последовали еще 2 человека.
bagan, расскажите об этих двух людях, они до сих пор следуют за Вами?
один да, другой наполовину (увеличил кол-во фруктов и овощей), перестал есть мясо.
-
Даже мыслей таких не было, друзья сыроедили с полгода, рассказывали, объясняли - всё мимо пролетало не задерживаясь. Как-то, позно вечером, посмотрел в и-нете два видео - о Блекмене и о Маргарите (праноедке), и прочитал "Исповедь" Изюма. Утром проснулся совсем другой человек, после уже начал искать и собирать информацию, через неделю будет 8 месяцев СМЕ.
-
мйж мой в один день перешел на СЕ (вечером прочитал книгу - утром начал). Я вместе с ним в один день, но постепенно.
На сегодняшний день (стаж 2 месяца) стараемся СМЕдить, но не всегда получается. Есть к чему стремиться!
-
Я несколько затрудняюсь в выборе к какой категории мне себя отнести. Я была месяц на СЕ, собственно потому, что не знала о СМЕ, как только узнала, пришла на этот форум, изучила тему, поголодала 7 дней и перешла на СМЕ очень легко и гармонично.