Всем привет, вот и я, отчитываюсь.
Вес держится на четкой отметке 58 кг.
При этом у меня уменьшился рост!!! Раньше до СМЕ я была 165см, теперь 162см.
То же самое у мужа был рост 180, сейчас 178см.
Волосы у него на голове продолжают расти, я жду удобного момента чтобы сфоткать.
Все дни провожу в помещении, домой добираюсь уже достаточно поздно и не бываю на свежем воздухе вообще, за исключением нескольких часов на выходных. Естетственно не получаю солнечного света в достаточном количестве. Выгляжу очень бледной, кожа лица не выглядит здоровой из-за бледности. Вообще у меня оливковая кожа в нормальном состоянии, а так этого даже и не скажешь.
Сплючесть повышенная, я считаю это тоже от недостатка воздуха и солнца. Вот на выходных переведут часы и будет больше солнца вечером. Надеюсь успею понаслаждаться. Когда удается побыть на улице на выходных - сплючесть улетучивается и ночью сплю лучше.
Из еды: жор нападает периодически. Из популярных: виноград, яблоки, апельсины. Дети мои продолжают объедаться киви, помидорами и орехами. Меня иногда тянет на орехи.
Хочется уйти в отпуск и получить достаточно солнца и воздуха - все впереди!
Теперь отчитаюсь об успехах участников нашей программы.
В прошлом месяце проходили программу 4 человека - из них 2 очень ответственно подошли к процессу: Джон похудел на 19 кг (111 - 92кг). Прачи доктора посадили на всякие медикаменты для щитовидки. Через месяц все показатели по щитовитке в норме. У доктора глаза на лоб полезли. Прачи продолжает на СМЕ после программы, говорит что гораздо легче сражаться с соблазнами, правда срывалась несколько раз на выходных, но сейчас выровнялась.
Остальные двое не очень то старались, и здесь мы работаем над контекстом и содержанием нашей программы. Ищем в чем нам надо усовершенствовать материал или его подачу, чтобы такие как они легче его воспринимали и лучше доходило.
Участники нашей предыдущей программы успешно продолжают на СМЕ. Мы за них очень рады. Одна женщина которая курила 25 лет до этого, так ни разу и не закурила и очень довольна СМЕ.
Мы будем измерять их результаты в четверг. У нас все не получается встретится с ними и записать их на видео и фото.
Кстати муж начал работу над магнитным двигателем, так что мне теперь совсем не скучно. Надо переводить русские видео на английский и набирать словарный запас по физике. Он сделал вывод что у русских больше изобретательских способностей чем у кого-либо. Он у меня очень головастый. Теперь наша столовая похожа на электро-механическую лабораторию. Ну это так, к слову
Если вспомню что еще, напишу.
