Монотрофное Сыроедение
Дополнительная тематика => Дневники с обсуждениями => Тема начата: Fishkina от 02/09/2010, 14:23:49
-
Итак, начну.
Поскольку стаж у меня совсем никакой- 2 месяца, то раньше писать дневники не видела смысла- хотелось результата. И вот поскольку и результат есть(положительный) и соответственно ломки тоже (а куда ж без них) решилась писать- требуется поддержка.
О себе:
35 лет, веганское питание более года, отказ от алкоголя тот же срок, тогад же отказалась и от кофе, чая))
А началось все как водится с явления ЖПЖК (жареный петух в .... клюнул). Заболела я довольно тяжело года полтора назад- диагноза так и не поставили.Точнее написали сразу два- и все с тремя вопросительными знаками :o. В больнице мне прокачали сааамые что ни наесть антибиотики (даже сибирскую язву лечат!). Выпустили и начала я так сказать восстанавливаться.Так вот я к чему- после выписки мне до ужаса хотелось есть ТОЛЬКО фрукты и овощи я даже сейчас помню это ощущение! Как я понимаю организм требовал такого восстановления. Но я на тот момент шла широко проторенной дорогой и соответственно кефир, масло , ну бифидумбактерин и т.д.. Помню еще я сидела на даче и в буквальном смысле со слезами впихивала в себя вареную курицу (а как же!). Она не пролазила- я впихивала. И отчетливо помню из того периода ощущения энергии которые мне давали огородные овощи.
Вот так постепенно отказываясь от различных продуктов я и "докатилась" до сыроедения. Последним оплотом был шоколад, мдаа...
Вобщем сыроедение для меня скорее интуитивное чем "благоприобретенное"
Где то полгода назад при поисках информации о "правильном" питании наткнулась на сайт Изюма. Читала его регулярно главным образом из за обилия информации о пище.
Сейчас прочитала Эрета, Чупруна- вобщем сначала пришла к сыроедению, потом уже матчасть изучила.
Муж меня поддерживает, но к переходу пока не готов- не может без хлеба и каши. Он веган.
Теперь результаты:
полностью очистилась кожа (был во время болезни и после почти год жуткий фурункулез)
по ощущениям вес уменшился кило так на 5, но очень приятно- кожа не обвисла , округлости остались и что особенно хорошо не провисла кожа на лице- просто уменьшилась))
лучше восстанавливаюсь после нагрузок
появилась тяга к физнагрузкам
улучшилось зрение
появилось ощущение внутренней силы
постоянно позитивный настрой (то есть раздражение на какие-то явления внешней жизни присутствуют но как то проходят по касательной- не задевая ничего внутри)
-
Питание сейчас в основном яблоки, арбузы, помидоры, зелень просто пучками, семечки.
Неделю назад на выставке фермеров напробовалась меда и дома за неделю основательно к нему приложилась- начались проблемы с пищевареним. Очень жалко от меда отказываться. В принципе я понимаю что это не сыроедческий продукт но поскольку считаю что я в переходном периоде- вот и обьелась. Ну собственно вот и отказалась. :(
-
Даа курица это было страшно даже муж тут вспомнил что я звонила ему и плакала что не лезет. Но ела то я ее для "оздоровления", ведь всем известно что куриный белок творит "чудеса" :P. Вот так то.
Неделю назад у меня сильно пошла слизь из носоглотки и что неудобно особенно интенсивно когда двигаюсь- иду по городу. Ношу при себе пачку платочков и совершенно неприлично в них плююсь) Так на днях в туалате на работе смачно так харкнулась в платочек- стою значит разворачиваюю его и так смотрю чего там сегодня из меня выходит- думала что одна и не кого не шокирую- поднимаю глаза стоит тетка и с ужасом на меня смотрит)) глаза огромные)). Теперь обходит меня сторонкой и отворачивается. Что она там думает непонятно)) Вобщем смешно))
-
"А какие неприятные чувства вы будете испытывать во время водного голодания - это уже ваша личная вина. Вы сами виноваты, что довели себя до такого состояния и никто другой. И вы добровольно принимаете наказание голоданием, чтобы искупить свою вину и исцелиться, потому что вы осознаёте и не хотите гораздо худшей расплаты. Подслащивать мёдом, "подкармливать мозг" - не удастся. Это противоречит всей философии этой ситуации. Тогда вы никогда не выздоровеете, потому что вы не искупили свою вину. Ваше нездоровье - это проявление вашей вины. Чем больше вы провинились в жизни, тем хуже вы себя будете чувствовать. Некоторые скажут, а я ничем вроде не провинился.... Человек расплачивается за всё, да же за то, что лично он не совершал, но пассивно участвовал. Вы вдыхаете отравленный выхлопом воздух и умираете от рака лёгких. В чём ваша личная вина? Вот когда вы проголодаете чисто все фазы, и неоднократно, то вы сами сможете ответить на такие сложные философские вопросы "виновности и невиновности".
Эта книга о голодании, об излечении, - это не рекламный проспект - это путеводитель по трудной и опасной дороге, которой нужно идти, чтобы выбраться из ада. А вы хотели бы, чтобы из ада были супер-скоростные лифты?
Вы, в полном смысле этого слова, должны испить всю "дистиллированную" чашу страданий во время голодания. Вполне возможно, что некоторые будут харкать кровью и шептать "мама"; и так и надо, и никаких облечений - и не ждите и не ищите. Ваше плохое самочувствие - это продукт вашей личной вины; и ваше поведение во время голодания есть показатель вашего чистосердечного раскаяния и желания искупить свою вину. Таким образом, во время голодания вы легко сможете узнать степень вашей личной вины. Облечение же наступит с первым глотком разбавленного сока свежевыжатого лимона. Если бы можно было бы легко въехать в рай, то в него бы давно уже въехали все те же самые люди на Мерседесах с музыкой, анекдотами и "цацками". В том-то и дело, в этот-то весь и смысл - в искуплении! Например, спелеологии, в деле лазанья по пещерам, есть такое понятие "шкуродёр". Это когда чтобы добраться или выбраться, надо сдирая собственную кожу, пальцами, выдохнув, протиснуться сквозь узкий-узкий ход. Тоже самое и в жизни. Все люди по жизни, как в предбаннике, они могут в нём развлекаться и злоупотреблять как угодно; у них свобода: они там могут считать себя кем угодно "избранными", неизбранными" - всё это детский лепет. Жизнь это пещера, - такой "вот "шкуродёр" на пути к выходу. В нашем Зазеркалье принято, что жизнь - "подарок", а смерть наказанье. Как раз обратное верно. Когда мы рождаемся, то мы отделяемся от матери- природы, и всю жизнь ищем к ней возврата, чтобы снова с неё слиться. Большинство теряются и пропадают на этом пути, немногие доходят. Потому что жизнь - это пещера таких вот "шкуродёров", через которые надо пробираться стиснув зубы, усиленно думая, сдирая кожу в кровь, цепляясь пальцами. Только выдержавшие возвращаются "домой".
Хотя здесь прф.Столешников пишет про голодание я в полной мере для себя отношу это и к сыроедению. Точнее к кризам и чисткам а так же тяге вернуться обратно к "вкусностям". Ведь незнание законов не освобождает от ответственности. И в природе я полагаю действует тот же принцип- нельзя себя губить столько времени зная что алкоголь и всяческие невоздержания заведомо не путь и теперь когда бесенок внутри требует "вкусной жрачки" идти у него на поводу- это же просто снова преступление и ты снова в начале пути. Примерно с таким пониманием сыроедится мне довольно легко (морально).
Интересно что по моим впечатлениям сыроедов-мужчин больше чем женщин. И для меня это знак что путь правильный- я точно знаю что мужчины умнее женщин.
-
А репрезентативна ли такая выборка по вам двоим? Задумывались, нет? Так что, не надобно тут утверждать
-
Спасибовсем за советы и обсужд.Этой цитатой я пыталась выразить свое понимание и ощущение от всех неизбежных минусов. НО плюсов настолько больше что все это закрывается! Как шутит мой муж "ты идеш к просветлению через аскезу"))
Orex поэтому я считаю мужчин и умнее женщин- они локомотивы и стратеги. Ну куда мы женщины без васто так и топтались бы))
Мы едем на рынок закупать продукты. Ура дыням и арбузам!!
Два дня уже как ем яблоки и семечки. Море энергии. Яблоки белый налив из сада друзей- так что экология и естественность))
-
Orex , спасибо приятно слов нет ;D
О встрече с друзьями.
В пятницу встречалась с подружками , не виделись мы месяц приблизительно. Встречаемся мы обычно в китайском ресторане где я смиренно поедаю супер-блюдо под названием "фруктовое ассорти" где за 280 руб. мне продают порезанный банан, две скобки арбуза , апельсин и яблоко. Ну что тут скажешь- наживаются буржууи на сыроедах-то. У бедных девочек когда они меня увидели стоял в глазах какой-то ужас, смешанный с жалостью что ли (простите девочки!). Наверное я так сильно изменилась за месяц . Весов у меня нет - пойду к приятельнице взвешусь и при первой же возможности куплю весы. И вобщем как то странно так они на меня поглядывали как то я аж заволновалась. Потом все выходные мужа допрашивала точно ли я нормально выгляжу))). Но на самом деле поразило меня в себе следующее- в тот день после работы я пошла купила мужу хлеб(покупаю ему на частной пекарне, из цельного зерна бездрожжевой), потом сьездила встретилась с девочками, потом сьездила в банк немного постояла в очереди, приехала домой убралась. И сил то еще осталось огого! Вот это мне страшно понравилось. А не понравилось следующее- в ресторанном блюде было яблоко зеленое такое восковое по виду совершенно ГМО . Дома я сьела кусочек (мне в ресторане упаковали с собой) и тут на меня таакой жор напал от запаха мужниного хлеба, аж выкручивало, трясло и мучало :o. Как я сдержалась не знаю. Но себя победила чем страшно горжуся теперь. И вот думаю что это такого может быть в генных яблоках что организм так на них реагирует? ведь в ресторане во мне совершенно ничего не дернулось. девочки поедали утку (я ее раньше сильно уважала) и меня как то это не трогало. Но стоило сьесть это ядовитое яблоко как начался ужас-ужас? Может там какой услилитель в этих яблоках или мои паразитики сильно обрадовались ненатуральной еде? Вот вопрос)
-
Я всегда знала что яблоки- натуральные возбудители аппетита. особенно лезёные, где кислоты много. может просто лопнули «возбудителя» и дело пошло? :D
-
Да вот в том то и дело что на живом яблоки наоборот вызывают во мне чувство сытости , чего не было раньше. Но может это супер яблоко-возбудитель было? :)
-
В последние дни ужасно тянет сьесть что-нибудь вкусненькое - печенье, кофе и шоколад. Прекрасно осознаю что тяга чисто психологическая т.к. у меня сейчас не веселая полоса да и погода не радует - редкостная сырость и холод везде. От мужниных вегетарианских фаршированных перцев прихожу в сметение (сама же и готовила)). Психология, будь она неладна(( Хотя чуства голода не испытываю, физические силы на месте. Понимаю что бороться с унынием надо уж никак не едой и не напитками, ну в общем пока борьба с собой..
Распорядок дня
подьем часов в 6 утра, зарядка по системе дзю-дзюцу "Шидокан", обливание холодной водой, завтрак- дыня, конторская барщина, обед -семечки, орехи, яблоки, вечером семейное время, велопрогулки, ужин- помидоры, зелень, виноград, арбуз, персик и т.д.
Здорово усилилась интуиция- события часто предугадываются уже с уверенностью ( раньше было просто смутное предчуствие)- очень интересно даже потренировать ее получается.
-
Поскольку вчера был мега свободный день на работе занялась я делом неблагодарным. Когда то находила на женском сайте калькулятор рецептов где расчитывается состав сьеденного. Не поленилась и проверила. Результат получился для меня странным.
Витамин А 5,11 900
Витамин В1 0,7 1-3
Витамин В2 1 2
Витамин В3 1,95 15-20
Витамин В6 1,18 2
Витамин В9 6,11 0,2-0,3
Витамин Е 33,9 50-100
Витамин Н 3,3 30-100
Витамин РР 8,1 13-19
Витамин С 261,5 60
Железо 18,2 18
Йод 20 150-200
Калий 2969 2-3
Кальций 636 1000
Магний 423 300
Натрий 351 4-6
Сера 257 500-1000
Фосфор 699 800-1200
Хлор 359 3-4
Слева то что я потребила, справа рекомендованные дозы. Слева мгр справа гр вроде.Ну вобщем я убедилась что это просто убитое время но интересно что получается фосора без рыбы дозу то я получила, кальций без молока в порядке, железо отлично)) Расчет делала исходя из яблок, дыни, миндаля, помидоров все по 200-400 гр. А еще и натрия получается вполне так доза но соль то я понятное дело не потребляю.
Вчера продолжала мучиться желанием сьесть печенье или что нибудь кондитерское (я вообще слодкоежка). Решила не мучить себя в конце концов я же не издеваюсь над собой и сьела овсяное печенье.На вкус как и прежде и я не сорвалась и не напихала в себя следом целую кучу конфет. Но потом меня мучило какое-то кислое послевкусие и вот уж не поверила бы натуральное ощущение какахи во рту. Организм виновато замолчал с требованиями кондитерского сладенького. Ну или что у меня там внутри его требует. ))Вот теперь думаю- ну и гадость же я ела раньше.
-
При поездке в деревню обнаружила новые приятные вещи- баня на сыроедении это совсем другое удовольствие! Хотя мы ее перетопили я чуствовала себя отлично, напарила мужа совсем не устала и не выбилась из сил. И все банные процедуры давали совсем другой не такой как раньше эффект- явное чуство правильности и отклик во всем организме. После обливания холодной водой было чуство что могу сейчас стометровку пробежать. Понравилось)) Но к сожалению там же в деревне сорвалась на хлеб. Сьела не много и переварила отлично проблем не возникло. Только опять мучило послевкусие. Ну и горло разболелось (хотя я не связываю хлеб и воспаленное горло), хотя вот пишу и чуствую что все уже прошло. Опять же после бани у меня возникло ощущение какого то движения в бронхах как раз когда я слизь (все выходит паршивка) выплевывала. Надеюсь и оттуда у меня что нибудь да выйдет и прочистится. В детстве у меня был хронический бронхит. Да и в последствии у меня всегда болели бронхи если продукт или напиток с красителями сьедала/выпивала. Вот такой странный эффект.
На оптовом рынке теперь помидоры покупаем ящиками по 5-6 кг. Получается по 40-50 р. /кг. Довольно дешево если учесть что помидоры я потребляю в огромных количествах. Так и стоит теперь в углу комнаты ящик с помидорами, рядом морковка оттуда же разложена сушиться, в другом углу арбузы и дыни. Живем!
-
Питание моно пока не получается- ем помидоры с укропом или свеклу с чесноком. Рацион- помидоры, огурцы, яблоки (деревенские с дерева прямо!), арбузы, дыни, орехи, морковь, семечки (купили у фермеров - прорастают), персики ,виноград, бананы. Мысленно подбираюсь к проросткам. Воду пью очень редко и по желанию.
-
Опять же после бани у меня возникло ощущение какого то движения в бронхах как раз когда я слизь (все выходит паршивка) выплевывала. Надеюсь и оттуда у меня что нибудь да выйдет и прочистится.
У меня в первые два месяца сме выходило много слизи через нос и рот, в горле было ощущение чего-то инородного. я практически постоянно ходил и отплевывался. Один раз в неделю ходил в баню, она очень хорошо обостряла и ускоряла этот процесс. На третем месяце сме процесс слизевыделения закончился. В мае катался на велосипеде, было довольно прохладно еще, я попал в сильный дождь плюс к пока ехал полтора часа домой был продут насквозь сильным холодным ветром. В результате был насквозь промокшим и продутым и думал, что завтра должно что-то воспалиться. На следующее утро встал, даже соплей не было.
-
Да баня это великое изобретение. А когда своя да еще вода из источника это просто кайф!! К сожалению попасть туда (в деревню) могу только раз в месяц- далеко ехать((
Насчет тяги на хлеб у женщин ну не знаю- понаблюдаю за нами женщинами , может и обнаружиться такая закономерность ;D.
Да самое противное что хлеб этот печет знакомый из цельного пророщенного зерна, никакой муки, на хмелевой закваске- так что по "обычным" меркам это мегасупер здоровая еда. И ооочень вкусный и душистый. Я его езжу покупать раз в неделю (мне ближе ) и это серьезное испытание. Ну что ж никто и не обещал легких побед, будем вырабатывать волю и отрабатывать карму или что нибудь еще))
Кстати у Чупруна вроде я встречала информацию что пшеница образут эндорфины (если я все правильно поняла). а мы женщины на это дело падки)) может и в этом дело. Вобщем БОРЮСЬ.
-
Опять же после бани у меня возникло ощущение какого то движения в бронхах как раз когда я слизь (все выходит паршивка) выплевывала. Надеюсь и оттуда у меня что нибудь да выйдет и прочистится.
У меня в первые два месяца сме выходило много слизи через нос и рот, в горле было ощущение чего-то инородного. я практически постоянно ходил и отплевывался. Один раз в неделю ходил в баню, она очень хорошо обостряла и ускоряла этот процесс. На третем месяце сме процесс слизевыделения закончился. В мае катался на велосипеде, было довольно прохладно еще, я попал в сильный дождь плюс к пока ехал полтора часа домой был продут насквозь сильным холодным ветром. В результате был насквозь промокшим и продутым и думал, что завтра должно что-то воспалиться. На следующее утро встал, даже соплей не было.
Да у меня похожие ощущения. Мне кажеться что и горло от этого воспалилось. Хочеться конечно что бы все это скорее вышло, но все таки закладывалось годами- так просто не выдернеш. Да и опять же тонзиллит так просто я думаю не уйдет- придется поплеваться :D
Заметила за собой усиление терпения чтоли . Раньше мне надо было все и сразу. Если не сразу- то и не надо я что нибудь другое найду. От этого и многие проблемы в жизни. Сейчас как то спокойнее стала относиться ко всему. На порядок спокойнее. Про себя я это называю состояние "шкуродера" (см.выше). Так надо и все. Пришло понимание что не все дается наскоком а кое что надо по капле, терпением. Что то чистится в другом не физическом смысле что то проясняется))
-
Orex , вот тут мне повезло- я совсем не феминистка :). Может по этому у меня никогда не было проблем с противоположным полом, чего не скажеш про моих подруг. Хотя и не красавица, но говорят уминца (смущенно)).
Постепенный переход для меня все-таки более правильный выбор. Про себя знаю что если меня сильно согнуть сила оттдачи будет неконтролируемая. Характер- что поделаеш)). Поэтому действую постепенно по ощущениям что бы закрепилось. Зато уже введенная привычка или понимание не уходят от меня никогда. Так было и с отказом от алкоголя чая, кофе. Сначала подготовительная работа затем полный отказ. Зато и как отрезало. В супермаркеты за туалетной бумагой только и ездим)))))
Сыроедить вдвоем конечно легче. Я от мужа не требую лишнего. Он так внимательно теперь ко мне присматривается и расспрашивает про самочуствие, первый отмечает изменения в моем состоянии. Думает вобщем. Он у меня долго запрягает))) Там посмторим. Я свято чту право ближнего на выбор.
А про воду считаю это вообще большая СИЛА. У нас недалеко от деревни есть источник считающийся святым там вода всегда 4 градуса в любую жару и холод. Мы там купаемся и берем с собой воду, которую подливаем к воде которой по утрам окатываемся. так вот выходиш из купальни у источника и ощущения просто божественные- жар по всему телу! Но теперь на сыроедении вода из под крана жутко воняет и кислая на вкус. Вот это здорово напрягает. :(
-
Fishkina привет, коллега!
Я вот тоже сыромоню потихоньку, сразу скажу результаты ого-ого, так что ты держис хвост пистолетом! ;)
Я на сыромоно 6 месяцев, и в основном борьба шла только с головой (это я о поест всяких трупиков), мужа с огтировала на 3 дня в неделю сыромоноедить, бабушку частично перевела на сыромоно, ну и многие-многие изменения во внешности, психологие и отношение ко мне окружающим.
Что могу жумного сказать ;D это то что данное сражение (т.е. переход на СМЕ) того даже очень стоит!!!
-
А что мешает поставить фильтр на кран? Нужно купить нормальный американский осмотический фильтр с емким бачком накопительным. Вода из крана не только по PH непонятно какая течет, но по солям и примесям гадость вообще страшная. Такой водой то даже еду мыть не желательно. TDS водопроводной воды по примесям от 180 (это где очень хоршая) до 600 и более. В Москве от 250 до 800. Хорошая питьевая вода должна содержать не более 50 TDS. Даже из покупных вод только акваминерале едиснтвенная в массовом производстве доведена на фильтрах до 50 TDS. В Испании есть вода BEZOJA с 20 TDS - замечательная вода. Вам надо бы заняться и темой воды раз уж СМЕ образ жизни начали. Для начала хотя бы почитать информацию делая корректировку к прочитанному по поводу необходимости содержания солей в воде. Все что в воде растворено в неорганики почти не усваивается или совсем не усваивается. Поэтому в горах пьют почти дистиллят с ледниковых рек и живут без болезней суставов да еще и дольше чем на равнине пьющие минерализованный рассол.
Спасибо за наводку, буду думать. Для питья воду мы пока возим с родника из области. После мытья обмываемся водой которая отстоялась ночь. Но тема серьезная, вода это важно. Но для себя внутри я давно поняла еще до СЕ что мне жить надо только в деревне- ну не городской я человек, вот когда про воду думаю все время об эту мысль и спотыкаюсь.
-
Fishkina привет, коллега!
Я вот тоже сыромоню потихоньку, сразу скажу результаты ого-ого, так что ты держис хвост пистолетом! ;)
Я на сыромоно 6 месяцев, и в основном борьба шла только с головой (это я о поест всяких трупиков), мужа с огтировала на 3 дня в неделю сыромоноедить, бабушку частично перевела на сыромоно, ну и многие-многие изменения во внешности, психологие и отношение ко мне окружающим.
Что могу жумного сказать ;D это то что данное сражение (т.е. переход на СМЕ) того даже очень стоит!!!
Привет Сыроежка!
Спасибо за поддержку. Знаю что оно того стоит и эти знания подтверждаются с каждым днем. Практика- критерий истины!
-
Подсела на бананы. Организм как то сам их потребовал. Теперь 3 штуки в день точно сьедаю. Дают ощущение сытости надолго, для меня сейчас это важно т.к. никак не могу определиться с чуством голода. Ем как Бог на душу положит. И еще помидоры оччень вкусная еда. Погуглила, оказалось что и бананы и помидоры содержат серотонин, радуют они нас))) Вот так и радуюсь :)
Друзья мои забавно себя ведут. Поскольку репутация у меня человека странного они мой переход вроде и не в штыки приняли и теперь так участливо все спрашивают- тебе яблочек с дачи привести, огурчиков. Я делаю широкий жест и радостно кричу - все везите живое и вкусное))) Повезло мне с друзьями что тут и говорить. Спасибо ребята)))
-
Друзья мои забавно себя ведут. Поскольку репутация у меня человека странного они мой переход вроде и не в штыки приняли и теперь так участливо все спрашивают- тебе яблочек с дачи привести, огурчиков. Я делаю широкий жест и радостно кричу - все везите живое и вкусное))) Повезло мне с друзьями что тут и говорить. Спасибо ребята)))
Это хорошо, что друзья хорошие, обычно или все равно или отрицательно относятся, о такой поддержке можно только мечтать!
-
Друзья мои забавно себя ведут. Поскольку репутация у меня человека странного они мой переход вроде и не в штыки приняли и теперь так участливо все спрашивают- тебе яблочек с дачи привести, огурчиков. Я делаю широкий жест и радостно кричу - все везите живое и вкусное))) Повезло мне с друзьями что тут и говорить. Спасибо ребята)))
Это хорошо, что друзья хорошие, обычно или все равно или отрицательно относятся, о такой поддержке можно только мечтать!
Это точно)) Но люди со временем ко всему привыкают а увидив изменения в полоожительную сторону принимают и понимают твою позицию. Я имею ввиду думающих людей а не зомби)) Так что все сложить так как ты хочеш, Сыроежка ))))) К мужу на работе то же вначале подозрительно относились- как же так мужик не пьет не курит мяса не ест. А теперь новым работникам уговаривающих его выпить на корпоративах гордо говорят А он у нас не пьет))) Мне сотрудники на прошлой работе отдельно фрукты покупали если проставлялись))
-
Orex , вот тут мне повезло- я совсем не феминистка :). Может по этому у меня никогда не было проблем с противоположным полом, чего не скажеш про моих подруг. Хотя и не красавица, но говорят уминца (смущенно)).
Постепенный переход для меня все-таки более правильный выбор. Про себя знаю что если меня сильно согнуть сила оттдачи будет неконтролируемая. Характер- что поделаеш)). Поэтому действую постепенно по ощущениям что бы закрепилось. Зато уже введенная привычка или понимание не уходят от меня никогда. Так было и с отказом от алкоголя чая, кофе. Сначала подготовительная работа затем полный отказ. Зато и как отрезало. В супермаркеты за туалетной бумагой только и ездим)))))
Сыроедить вдвоем конечно легче. Я от мужа не требую лишнего. Он так внимательно теперь ко мне присматривается и расспрашивает про самочуствие, первый отмечает изменения в моем состоянии. Думает вобщем. Он у меня долго запрягает))) Там посмторим. Я свято чту право ближнего на выбор.
А про воду считаю это вообще большая СИЛА. У нас недалеко от деревни есть источник считающийся святым там вода всегда 4 градуса в любую жару и холод. Мы там купаемся и берем с собой воду, которую подливаем к воде которой по утрам окатываемся. так вот выходиш из купальни у источника и ощущения просто божественные- жар по всему телу! Но теперь на сыроедении вода из под крана жутко воняет и кислая на вкус. Вот это здорово напрягает. :(
Это хорошо что муж думает, глядишь и придумает правильную мысль))) А то ведь как может получиться... ты еще молодая на СМЕ лет в 70 будешь, а он старенький и больной ))) НЕПОРЯДОК )))
А к воде у меня сейчас странное отношение. Я последние лет десять сильно за воду беспокоился. Семью "гонял" чтобы не пили из под крана, фильтровали, отстаивали. Потом жилье сменили, а тут колодец с хорошей водой.
Но я сейчас воду не пью совсем, да и не мою фрукты практически, и на воду странно смотреть теперь, типа для чего она?
Понятно искупаться там иногда, но и купаться нужды все меньше. В реке надо бы купаться начать, но до моржа мне далеко еще, ведь горные реки холодные однако, а я пока мерзлявый еще. У меня есть надежда что через несколько лет СМЕ мерзлявость пройдет и можно будет расширить купальный сезон.
Он у меня вообще вдумчивый. Да и самый лучший просто ::)
А к воде у меня все таки серьезное отношение больше как к какой то энергетической субстанции. Хороший колодец это да это вам повезло. Вода для меня это вместилище энергии она может и очистить , но и загрязнить
-
Что в последние дни я плотно присела на бананы. В обед сьедаю штуки 3. Сегодня от них как то желудок взбунтовался поболел. Да и чуство тяжести присутствует. Вобщем ну их))
-
Послушала радио передачу про сыроедение http://zvjagincev.livejournal.com/45736.html.
Интересно что эксперт диетолог в своем ответе по моему мнению толком ничего не сказала профессионально. Я услышала только ужас-ужас как же в холодную погоду не кушать теплого? :) Сплошные эмоции и никаких доводов. Просто это плохо потому что ужас-ужас как хочеться тепленького)).
-
Эпизоды из жизни:
Укроп поедаю в огромных количествах, пучек за раз с помидорами (имею такой грех :-\) Идем с мужем к ларьку с овощами- думаю щаа как накуплю да каак поужинаю, слюни пускаю. У ларька говорю
- пучек укропа
-у нас нет укропа, вам еще что нибудь? (там вежливые продавцы)
-ну дайте тогда укропа (мозг не осознает облома) , муж начинает похихикивать.
-девушка у нас НЕТ УКРОПА, есть только петрушка
-ну тогда дайте укропушки, муж откровенно ржет, продавщица в шоке. :)
Уже больше года мою голову желтками, глиной или горчицей. Вчера муж на полном серьезе сидя за семейны гроссбухом- а яйца куда будем относить- к продуктам или бытовым расходам?
Проснулась в воскресенье раньше всех ( как это теперь бывает просто открыла глаза и "включилась)) . Муж с кошкой сладко спят и я по привычке думаю- сейчас тихонько встану, дверь прикрою и пойду на кухню приготовлю вкусный завтрак подам любимому в постель. А потом- ну какой завтрак- а зарядка? а после зарядки нельзя есть 30 минут а обливание? Вот так постепенно нормальная жизнь и вытеснила наносную романтику. Мужу рассказала- посмеялся, какие такие завтраки говорит- без зарядки немоги!
-
Вот я так представляю. Сидят сейчас некоторые( я в том числе) за компами и мечтают в светлое будущее СМЕ прыгнуть без проблем. А надо к природе идти, в реках купаться, по земле босыми ногами ходить. Мы отрываемся от природы и хотим быть сильными и здоровыми только за счет питания. ТАК НЕ БЫВАЕТ.
Да, путь только питанием не исчерпывается это точно. Возвращение к природе это дело сложное, при нашей от нее оторванности. Физическая подготовка и духовные практики нужны обязательно. Но это и приходит со временем. Не владею терминологией в полной мере, но думаю что очищенное тело как прибор будет настроен на более тонкие вибрации и энергии окружающего мира. Мне понравилась мысль прочитанная мной в одной из книг КОБ- для того что бы выпускать в пространство мысли-энергию не достаточно только силы этой мысли, мысль должна быть упорядочена, структуирована а для этого не обойтись без точно и гармонично насторенного "передатчика"- тела человека. Цитата не точная а мой вольный перевод. Но именно эта мысль и подтолкнула меня перейти на живое.
-
А почему это после зарядки 30 минут есть нельзя? Вообще-то с утра хорошо бы действительно не есть, но это не к зарядке относится...
-
А почему это после зарядки 30 минут есть нельзя? Вообще-то с утра хорошо бы действительно не есть, но это не к зарядке относится...
У меня то же давно зрел вопрос, сколько кто не есть до физ нагрузок и сколько после?
Я обычно ем минут за 40 -50, а после стараюсь два часа не есть и только потом кушаю...
А кто как делает?
-
Ем и до, и после. И Изюм не парится по этому поводу. Это же не мясо, которое по несколько часов переваривается.
-
А почему это после зарядки 30 минут есть нельзя? Вообще-то с утра хорошо бы действительно не есть, но это не к зарядке относится...
Зарядка эта по системе дзю дзюцу. А там не только физ.нагрузка но и на энергетику то же все завязано. А у японцев с этим строго- нельзя пить, мыться, сплевывать и есть соответственно мин.30. Я в тонкостях еще не разбираюсь у меня муж в этом деле уже 3 года. так что верю ему на слово))
-
На вело или пеших энергичных прогулакх отчего же не сьесть фруктиков- очень даже хорошо идут и совсем не мешают.
В выходные мы как раз провели активный такой день- утром зарядка на час, потом за грибами поехали и там по лесу по сопкам-холмам лазили часа 3 (грибы заморозили, будет ли есть муж или друзьям отдадим не знаем еще), потом поехали на озеро долго там гуляли. Вобщем встали часов в 7 легли в 11 и все время на ногах с отличной нагрузкой. С собой брали 5 бананов, 4 помидора, семечки, пару апельсин и хлебцы для мужа. Энергии много, впечатлений куча.
-
В выходные мы как раз провели активный такой день- утром зарядка на час, потом за грибами поехали и там по лесу по сопкам-холмам лазили часа 3 (грибы заморозили, будет ли есть муж или друзьям отдадим не знаем еще), потом поехали на озеро долго там гуляли. Вобщем встали часов в 7 легли в 11 и все время на ногах с отличной нагрузкой. С собой брали 5 бананов, 4 помидора, семечки, пару апельсин и хлебцы для мужа. Энергии много, впечатлений куча.
Сыроед в лесу без фотоаппарата как блюдоед без ружья. ИМХО конечно...
Фотик всегда с нами)) Так что привезли много фотографий мухоморов :D
-
Ой вэй ... таки ви их немножечко уже сырыми внутрь кушали ? :o
;D нам и так весело так что мы вприглядку, так сказать для запаха а дури своей хватит ;D
-
С зарядкой японской понятно :-)
Кстати, о грибах. Мне на вкус в сыром виде нравятся только белые. Остальные либо нейтральные (шампиньоны, поддубовики), либо в большей или меньшей степни противные (свинушки, опята, сыроежки). А у тебя как?
-
С зарядкой японской понятно :-)
Кстати, о грибах. Мне на вкус в сыром виде нравятся только белые. Остальные либо нейтральные (шампиньоны, поддубовики), либо в большей или меньшей степни противные (свинушки, опята, сыроежки). А у тебя как?
Да как то не очень пошли. Белые вобщем то нейтрально, лисички какие то жгучие что ли. Попробую при случае шампиньоны, пишут что это вкусно.
-
Так точно, лисички жгучие... их червяки не едят. Говорят, они хороши в качестве антипаразитного средства.
свинушки, опята, сыроежки
На сколько мне было известно, свинари и свинушки токсичны ежели не вываренные в нескольких водах
http://opjata.com.ua/index.php?module=Content&do=View&id=177
В сыром виде гриб токсичен. Кое-кто считает его съедобным после отваривания или консервирования в растительном масле
Маслята также содержат некоторое количество ядов свинушки. Так что, где-то я встречал по форумам, что было плохо после поедания сырых маслят
-
Особого дискомфорта не чувствовал, правда, и съел немного. Ну дык и логично - невкусно, значит, и не надо есть.
-
Ем и до, и после. И Изюм не парится по этому поводу. Это же не мясо, которое по несколько часов переваривается.
Спасибо, всем за ответы, а я парилась! ;D
Я увлекалась педанием, шампиньенов килограммами где то с месяц.
Ела их каждый день, вкус интересный, сытные, мне очень нравились, но они быстро портятся, как в холодильники так в помещение, больше 2-3 дней и каюк им...
Данные период пришелся на самое начало перехода на СМЕ, сейчас их не хочется, очень сытные...
Когда я их ела на меня муж такими глазами смотрел, как буд-то я сума сошла, но сам так и не решился попробовать :D
-
Тоже самое было, первые 3 месяца активно поедал шампики :) Ну и наелся их, более грибов не хочется... не то что опротивели, просто равнодушие
-
Вчера разговаривала с косметологом, она по образованию врач и сейчас как раз получает доп.высшее образование по специальности терапевт. так вот некоторые ее выссказывания: она не будет работать по специальности, т.к. в человеческом теле все настолько взаимосвязано, что на изучение этого надо "положить жизнь" , а иначе плохой врач получиться. Но у нас и нет хороших сказала она подумав. Очень интересно прозвучала информация про как она выразилась истощение базы антибиотиков т.е только 3 вида веществ действительно еще лечат, остальные на организм человека уже не влияют! И стоят они запредельные деньги (ну для меня 60 тыс. за лекарство это запредельно), врач даже на банальный насморк выписывает антибиотик! а он не лечит даже только калечит! Человечество само затягивает на себе петлю (ее слова). Нет ну одно дело читать и размышлять про геноцид современной медицины, а другое вот так неожиданно получить подтверждение самым худшим ожиданиям. Так что спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Хвост пистолетом держим и в наш нелегкий путь идем!!
Вот не по теме но так поразили почему-то эти факты, что вот написала.
-
Меня опять ждет испытание хлебом- рестораном. С рестораном не беда, а вот хлеб ну прям проблема для меня.
В последнее время ем много бананов на обед. Даже думаю что как то подсела на них что ли. Хотя тут читаю дневники - народ то же по 4-5 бананов на обед ест и ничего страшного. Вчер обнаружила что сладкий киш-миш неуловимо по вкусу напоминает вареную сгущенку- так же очень сладко))
-
Угу, я обычно по 4-5 бананов ем регулярно :)
-
Ну что ж испытание рестораном и не испытание было вовсе- ела чудесный овощной салат (попросила ничем не заправлять)- открыла для себя почему то забытий шпинат. В воскресенье закупилась на рынке им по полной. В ресторане мешала конечно получилось продукты, но все равно живые продукты. Самое интересное оказалось что пицца пахнет горелым мясом! Вот никогда бы не подумала. А на хлеб я все таки сорвалась- увы и ахх >:(. Это для меня заколодованная еда. Все ровно у меня и хорошо пока ну куплю этот проклятущий хлеб. Сьела правда немного, но все же. И организм гад только урчит от удовольствия, все чудно переваривает и послевкусия никакого. Буду надеяться на силу воли. Поскольку остальное не вызывает проблем.
В выходные были на рыбалке. Все таки Карелия это отдельное место- вода, скалы, сосны, прозрачный и чистый осенний воздух, желтая листва. Сейчас у меня более прочуствованное отношение к природе. Созерцание пейзажей доставляет просто физическое удовольствие, наполнение энергией более тонкой что ли.. Рыба слава богу клевала посредственно (ну и хорошо а то желко ее что то в последнее время). Так что закинув удочки мы почти медитировали сидя на скале. Красота!!
-
Вчера наелася я рыбы- точнее скумбрии :-[.
Срыв значит, ага. Предыстория. Всю неделю на тема жирной скумбрии меня как -то сильно интересовала. Ну всплывает желание и всплювает- полет нормальный, все только моно, все только сыро. А вот вчера пережила я настоящую ломку. Это было серьезно, хорошо что на работе была одна в кабинете. Продолжалось это состояние часа два. Я заламывала руки и металась по кабинету. Тело дрожало и кричало дай!! Сосредоточиться было вообще не возмижно. Ни на чем. Сделав уступку организму я сводила его в буфет где показала имеющийся в продаже бутерброд с форелью а так же отварную рыбу. Тело от такого варианта отказалось- жирную скумбрию и все! Перечислила в голове все плодово- овощное что можно купить. Ничего не помогло. Продолжалось это еще все время стояния в пробке, похода в магазин, чуть притупилось от покупки чудесных штанишек для походов (ну женщина же))), а так же поездки за город на источник за водой. Вобщем скумбрия была куплена и сьедена. Результат- удовольствие получила, переварила, чуства жажды не было. Продолжаю есть все сырое. Минусы- трудновато было зарядку утром делать, да и сейчас состояние угнетенное. Но мне кажеться это из за другого чего то. Друзья, поймите меня правильно- не стала я сомневаться в том что сыроедение это неправильно. Это несомненно путь. Вот только копяться у меня вопросы на которые здесь на форуме я не получаю ответы. И на собственной практике не получаю. Я вообще во всем привыкла сомневаться.
-
Исходя из всего выше написанного, мне кажется, Вам нужно в первую очеред разобрать с собой, принять сме головой, мыслями, а потом переходит, тогда результат будет лучше и срывов меньше ;)
-
Исходя из всего выше написанного, мне кажется, Вам нужно в первую очеред разобрать с собой, принять сме головой, мыслями, а потом переходит, тогда результат будет лучше и срывов меньше ;)
Спасибо, где-то примерно таких ответов я и ожидала. Я принимаю все головой. Но голова у меня уж очень пытливая, а "неудобные " вопросы- это мое хобби. Я писала уже про то как я пришла к СЕ. Я не блицкригер, и переход был. Ща вот с работой разделаюсь и опишу подробно чего мемя смущает.
-
Зря я все таки слепила в кучу и срыв свой и свои сомнения. За срыв таки расплачиваюсь болью в желудке и странным желанием поесть хрена. Вот уж воистину- ежики плакали и кололись но продолжали есть кактус.
А вот мысли мои сомнительные излагаю. Даже наверное и не сомнения это а то что вызывает у меня скажем так недоумение:
1 это способность к зачатию. Тема такая поднималась Аленушкой , но кроме Испанского наследия ничего предложено не было
Re: Зачатие на сыроедение
« Ответ #47 : 25/09/2010, 08:15:40 »
________________________________________
Какой то бессмысленный спор, говорим вроде об одном и том же, но разными словами что ли. Начну сначала...
Я завела эту тему потому что меня интересует именно ЗАЧАТИЕ НА СЫРОЕДЕНИИ. Как оказалось, так были зачаты только Никон и его сестричка. Но у меня нет возможности пообщаться ни с Изюмом, ни с Инной, а хотелось бы получить ответы на некоторые вопросы. Например, когда у женщины заканчивается переходный период, и она становится способной к зачатию. На каком году сыроедения забеременела Инна?
Среди пользователей этого сайта достаточно людей, у кого стаж сыроедения приличный. Они в эту тему не пишут. Вывод: либо они не хотят заводить детей (уже родились дети во время блюдомании, либо ждут, когда кончится переходный период), либо не могут. Вариант с неспособностью размножения у сыроедов отвергаю, т.к. есть два примера в одной семье (жаль, что так мало) и сыроедение - это натуральное питание, которое предлагает нам сама природа, оно не может навредить. Остается второй вариант: не хотят заводить детей.
Тема для меня это очень интересная. Хочу детей много и сразу. Так что все мои движения к здоровому и правильному все это для детей и про детей по большому счету. Насколько я успела понять читая дневники и дневники в контакте у многих на СЕ пропадает цикл. Странно это мне все репродуктивная система женщины – это сила! Женщины рожают и с больными яичниками, и практически без них. Там такой я думаю запас прочности заложен! А тут куда то исчезает все
Re: Аленка-сыромоноед
« Ответ #36 : Вчера в 08:34:05 »
________________________________________
Я вот тоже до конца не поняла, нужны они или нет. Но наверняка отсутствие мясячных у меня на данном этапе еще не говорит о полной чистоте организма, не может организм очистится после сигнала головного мозга, что я больше не буду есть мервячинку. Да и у Инны вроде цикл не сбивался. 5 месяцев не предохраняемся никак, все тесты отрицательные:( Следовательно, овуляций тоже нет. Вот это то и напрягает, а не отсутствие месячных. Хотя до сих пор кормлю ребенка грудью, несколько ночных кормлений. Но ребенку уже год и 11 месяцев. Инна вон уже второго родила в этом возрасте:) Вот я и задаюсь вопросом, когда женский организм перестроится? Хотела, чтобы опытом поеделились мамы-сыроедки, но, к сожалению, на нашем форуме нет мам, зачавших на сыроедении. По крайней мере, никто в соответствующей теме не отписался.
В общем, счастливый пример только один а пропавших овуляций много (по крайней мере мне попадаются).
Плюсы СЕ как образа жизни , мыслей и питания бесспорны, Уходят болезни, приходит много энергии, духовное развитие, но дети?
-
И откуда то здесь же проскакивает информация про то что бы отчистить репродуктивную систему женщины надо 5 лет. Октуда сия информация?
-
2 Независимость в еде.
Судя по собственному опыту и опыту многих сыроедов (судя по их дневникам) питание составляют в основном фрукты и (у меня) в основном привозные. Бананы, апельсины, виноград, арбузы, черешня и т.д. у нас (северо-запад) это не произрастает. Значит я во многом зависима от импорта. А вот еще этот фрукт авокадо. Его едят многие. А вот откровений про морковь, свеклу, репу, редьку не слыхала. Вкусно конечно кушать привозные фруктики, а вот как их не станет? Я не говорю про людей живущих на юге нашей страны или в тропических странах. А вот в «зоне рискованного земледелия» ? Есть еще конечно сьедобные дикоросы. К сожалению я так и не попала на семинар в Чувашию который проводит Сергей Травовед Апполонов . Вобщем меня всерьез безпокоит завязанность на рынки с привозными фруктами.
Re: Дневник Витольда
« Ответ #62 : Вчера в 05:26:51 »
________________________________________
Наверное все так и есть. Но всеже если Мы считаем СМЕ ВИДОВЫМ питанием для людей, обрисуйте как мог питаться человек в средней полосе 10 000 лет назад. А то могло статься что Нашего ВИДА могло не остаться при НЕВИДОВОМ питании, простите за тарабарщину.
-
И откуда то здесь же проскакивает информация про то что бы отчистить репродуктивную систему женщины надо 5 лет. Октуда сия информация?
Изюм не хотел детей, пока, по его мнению, Инна не очистится окончательно. И составлять это должно было не менее 5 лет, если я правильно помню. А исходил он в основном из своего опыта.
Вкусно конечно кушать привозные фруктики, а вот как их не станет? Я не говорю про людей живущих на юге нашей страны или в тропических странах. А вот в «зоне рискованного земледелия» ?
Что вкусно, то и едим - тут все предельно просто. Хочется капусты - едим капусту, хочется авокадо - едим авокадо. Не будет авокадо - съедим капусту. Зачем заранее усложнять и придумывать проблемы? Не станет привозных фруктов, будем есть сырую морковь, картошку, капусту. В чем проблема-то?
-
Почитайте о Nikol.
http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1867&pid=104261#pid104261 (http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1867&pid=104261#pid104261)
Она и на нашем сайте зарегестирована
-
Почитайте о Nikol.
http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1867&pid=104261#pid104261 (http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1867&pid=104261#pid104261)
Она и на нашем сайте зарегестирована
Да, как раз вчера читала о ней и изучала материалы вот здесь http://wantbaby.info/. Про себя сделала вот какие выводы- случаев беременности на СЕ еденицы, а репродуктивная функция отключается у многих. А вот потерять я ее хоть и на время все-таки серьезно боюсь. Думаю вобщем. Может и права Сыроежка нет у меня веры в голове. Скорее склоняюсь возвращаться на переход. Хочу возобновить голодовки. Как решу- писать дневник перестану, т.к. не вижу смысла как некоторые участники баловаться кефирчиком и трубками и при этом выссказывать свое мнение другим. Думаю-придумаю))
-
Почитайте о Nikol.
http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1867&pid=104261#pid104261 (http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1867&pid=104261#pid104261)
Она и на нашем сайте зарегестирована
Искренне надеюсь, чтобы у неё с беременностью выйдет всё отлично. Однако я считаю что перейдя на сыромоноедение меньше чем два года назад и в добавок постоянно пья соки, а недавно вообще помидоры с чесноком, ей будет очень и очень не просто.
И я совершенно её не понимаю, куда нужно было спешить, ведь и беременность её вышла не случайно.
Два года даже 100% сыромоноедения не достаточно чтобы организм перестроился и очистился, тут как минимум ещё столько же надо ждать, а потом уже о детях думать.
-
И откуда то здесь же проскакивает информация про то что бы отчистить репродуктивную систему женщины надо 5 лет. Октуда сия информация?
Изюм не хотел детей, пока, по его мнению, Инна не очистится окончательно. И составлять это должно было не менее 5 лет, если я правильно помню. А исходил он в основном из своего опыта.
Вкусно конечно кушать привозные фруктики, а вот как их не станет? Я не говорю про людей живущих на юге нашей страны или в тропических странах. А вот в «зоне рискованного земледелия» ?
Что вкусно, то и едим - тут все предельно просто. Хочется капусты - едим капусту, хочется авокадо - едим авокадо. Не будет авокадо - съедим капусту. Зачем заранее усложнять и придумывать проблемы? Не станет привозных фруктов, будем есть сырую морковь, картошку, капусту. В чем проблема-то?
Дык чой то в основном описывается поедание все таки фруктиков, ну не встречала я описания поедания 2-х кило капусты или морковки. Того чего под ногами растет . Я в принципе сьедобными дикоросами давно интересуюсь- а вот ни здесь ни на других ресурсах инфо о питании сыроедов дикоросами килограммами не встречала. А вот авокадо- пожалуйста. Хотя может плохо искала :) Как то это противоречит моему представлению о гармонии с природой. Да и сама я хочу больше капусты и морковки, репы, редьки, редиски. А реально есть только фрукты получается.
-
Дык чой то в основном описывается поедание все таки фруктиков, ну не встречала я описания поедания 2-х кило капусты или морковки. Того чего под ногами растет . Я в принципе сьедобными дикоросами давно интересуюсь- а вот ни здесь ни на других ресурсах инфо о питании сыроедов дикоросами килограммами не встречала. А вот авокадо- пожалуйста. Хотя может плохо искала :) Как то это противоречит моему представлению о гармонии с природой. Да и сама я хочу больше капусты и морковки, репы, редьки, редиски. А реально есть только фрукты получается.
Я с удовольствием съедаю 1-1,5кг капусты, когда хочется и, когда капуста мне нравится на вкус. Хотя и редко.
Почти каждый день съедаю 2-3 средних морковки.
А вообще питаюсь по сезону.
Т.е., что в данный момент созрело, на него и цена минимальная в данный момент. То и ем преимущественно.
Вот сейчас налегаю на виноград. Цена на минимуме. К примеру. У нас в Харькове 1-1,5 евро/кг на сорт "Молдова".
-
Fishkina привет! Уже прошло несколько лет, и появилось несколько мамочек, кто забеременнел, будучи СМЕ, я в том числе. Так что всё работает!! Может уже и у вас какой карапузик бугает?