Монотрофное сыроедение

Дополнительная тематика => Дневники с обсуждениями => Тема начата: goretc от 21/09/2010, 07:35:56

Название: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 21/09/2010, 07:35:56
       Одно из самых ранних детских своих воспоминаний: проснулся утром, в окошко солнышко светит, ласковое такое, на столе нехитрый деревенский завтрак, за окном лесная поляна, прямо у околицы, с земляникой, на которую сейчас вот встану и побегу. А пока просто хорошо и всё. И так легко на душе, так радостно. И главное знаешь, что дней таких впереди не меряно, и вся жизнь будет такой. Не думаешь об этом, а просто знаешь. Вот за эти минуты отдал бы всё сейчас не задумываясь. Или хотя бы просто за то, чтобы вспомнить другие подобные мгновения из детства босоногого. И вот недавно вдруг стали приходить  сначала во сне, а следом и наяву картинки-воспоминания. Стали проявляться как на фотобумаге  - вот оно счастье! И это только начало. Придёт время - появится способность переноситься в любую точку, как времени так и пространства. Всё припомним! Так-то вот. Шутка конечно, но в каждой шутке есть доля правды. Dum spiro - spero. Пока дышу - надеюсь. А до этого жил и думал как все. Сначала планы строил, чего-то там достигал, к чему-то стремился. И дерево посадил и сына вырастил и дом построил. А дальше что? Дереву полвека уже, у сына свои дети, дом уже ремонта требует. Петух уже поклёвывал жареный неоднократно. В смысле здоровья. С этого и начал собственно, когда припёрло. Операцию предложили эскулапы с перспективой на инвалидность. Меня такая перспектива не вдохновила, собрал манатки и дёру из больницы что было сил. А сил уже было только перебежками, трусцой. Но главное вовремя. И было это лет 20 тому назад. Как только задумался о здоровье провиденье тут же костылики приподнесло - приехала в наш городок с лекциями Надежда Семёнова. Сразу перешёл на раздельное питание, почистился. Уже полегчало и в прямом и в переносном смысле. Килограмм на десять Вес был 95кг, стал 85. Потом Брега прочитал, Иванова - поголодал годик-другой, сначала раз в неделю, потом подольше, дошёл до 14 дней, но больше не стал. Параллельно с этим поэтапно отказывался от мяса, рыбы, яиц. Попала в руки книга Атерова, затем Евангелие от Ессеев (лет 15 назад). Жена не оценила моих усилий, да и жили уже ради детей, пришлось расстаться. Забрал сына, которому ещё не было 18-ти и уехал из Сибири на Юг. Оставил хорошую работу, друзей. Это пишу для тех кто боится что то в жизни менять, приходит время - надо совершать поступки, я считаю, а не тянуть кота за хвост. Так вот по поводу сыроедения. Даёт много, конечно, но только по сравнению с блюдоманством. Просидел я на нём не один год, а сдвигов, по сравнению с вегетарианством больших не почувствовал. А потом и вовсе всё застопорилось. Интуитивно стал отходить от смешивания, но впереди была полная неизвестность и один бог знает сколько бы я ещё тыкался как слепой котёнок., пока не прочитал исповедь Изюма. Случилось это года два назад, год ушёл на ломку и почти год (с небольшими отклонениями, в основном на мёд, пасека своя) на моно. Прозрел наконец-то. Увидел свет в конце тоннеля. Но об остальном завтра. Время инета вышло, пора на зарядку. Утомил уже и так, и себя и вас. Пока.
Название: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Vitold от 21/09/2010, 14:22:02
Очень интересно, просто захватывающе, а самое главное - ценнейщий практический опыт собираемый СМЕами по крупицам.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 22/09/2010, 08:22:26
Спасибо всем за ободрение и поддержку! Ещё немного информации. Возраст 57 (18.09.53), рост 170, вес 60, пульс 40-45, t - 36, самочувствие бодрое. Больше всего радует то, что избавился от балласта - носить у себя постоянно на плечах по пудовой гире - удовольствие не из приятных (95-60=35кг или 37% от веса тела был банальный жирок + отходы). Две недели назад сделал диагностику: в почках ещё есть песочек и мелкие камушки, есть подозрение на квартирантов двух видов. На всякий пожарный пью сейчас настои полыни, гвоздики, пижмы, листа грецкого ореха и эвкалипта, ем тыквенные семечки. Всё это в течении шести дней - два дня до полнолуния, два дня во время и два после - когда паразиты особенно активны и их проще всего выгнать. Информация из проверенных источников. В остальном по результатам диагностики (sensitiv тестирования) особых проблем нет. Но зато есть картинки внутренних органов и систем с обозначением состояния клеток: резервных, активно-функционирующих, предельно-функц-х, функкционально-перегруженных из-за накопления токсинов, фукц-но заблокированных с нарушением гомеостаза и фукц-но неполноценных с разрушением гомеостаза. Через пару недель схожу ещё - комп. программа нарисует новую карту. Хочу просто посмотреть динамику процесса, а затем уже можно будет провериться ещё пару-тройку раз или вернее сколько понадобиться до полного восстановления функций всех клеток, просто для интереса. Тем более, что процедура не очень утомительная - берёшь электрод в левую руку а правую ложишь на мет. пластину и сиди смотри на монитор, а высококвалифицированный врач-специалист с двумя высшими образованиями сидит рядом и комментирует происходящее, вежливо (потому что не бесплатно) отвечает на все твои, даже не совсем адекватные вопросы.                                                                                       
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Сыроежка от 22/09/2010, 18:08:37
Да, в таком возрасте начать СМЕ это отлично, а то многие говорят это сложно, или не реально, у тебя гиганская сила воли  :o
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: malina от 22/09/2010, 19:04:09
какой ровный и красивый слог, сколько света в вас  ::) всего наилучшего и успеха! вы светлый и осознанный человек :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 23/09/2010, 09:41:00
С Вас фото обязательно.
  Надо Bluetooth съездить купить, что-то шнур в телефоне не контачит, тогда и скину фотки, а пока только старые есть. Живу я в Псебае, Краснодарского края, на границе с Кавказским биосферным заповедником: горы, лес, воздух свежий, вода ледниковая. Днём тепло, по ночам прохладно, зимы обычно мягкие, хотя бывает и до минус тридцати, но не часто и не долго. Вобщем жить можно. Фрукты растут неплохо, если весенними заморозками цветы не прихватит, бывает и такое. Овощи правда похуже чем на равнине, влажность высокая и ночи прохладные, но и надобности особой нет. Помидоры с огурцами можно и в тепличке посадить в крайнем случае, а можно и на рынке брать, привозят из тёплых мест в избытке и недорого. Хорошо растут орехи - грецкие, фундук, миндаль посадил, но пока ещё не плодоносил, вот и достаточный вполне ассортимент. Ягоды, конечно свои: клубника, малина всё лето, смородина красная и чёрная, вишня, черешня и пр. экзоты это без проблем, каждый год в изобилии. Ну яблони, груши, абрикосы, персики, сливы - это у всех, если и подмерзает то не всё и не у всех, сорта разные - ранние, поздние, цветут в разное время, что-нибудь плодоносит всегда. С побережья инжир подвозят,хурму, зимой цитрусовые из Абхазии, вроде пока не нахимиченные. Для опыления пасеку держу, да и не только, жить-то чем-то надо, делаю медовые бальзамы из трав-кореньев с пчёлопродуктами, на жизнь хватает, тем более пчеловодов пока, да и вообще продукцию с приусадебного хозяйства налогами не облагают. Вот такие пироги.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 23/09/2010, 09:47:51
Вот ещё
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Habika от 24/09/2010, 09:40:56
Вы замечательно выглядите Горец!!! у вас лицо очень светлое!!

удачи Вам во всем и пожалуйста продолжайте рассказывать свою историю- очень впечатляет!!!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 27/09/2010, 17:14:23
       Всю неделю «таскал железо» в виде колуна и дерево в виде поленьев – дровишки на зиму заготавливал. Размялся на славу. Вообще в своём домике в деревне скучать не приходится, но я особо не переживаю – общественный труд, для моей пользы, да на свежем воздухе, он облагораживает. Газ в посёлке есть, но до нашей горной улицы ещё не дошёл. В нашем околотке живут одни пенсионеры, всё никак не соберутся с финансами, чтобы трубу кинуть. Ну да ничего страшного, я могу  и камином обогреться. Даже нравится когда дровишки потрескивают в зимнюю стужу (у нас и до -30 бывает). Зато ни от кого не зависишь. А деревья можно и самому выращивать, я, например, посадил вместо забора с одной стороны тополей пирамидальных несколько десятков, подрастут – вот и дрова. Пару-тройку в год спилил, а на это место новые посадил – конвейер, однако. Водопровод, правда, есть и колодец на усадьбе на всякий случай, прудик для полива сада-огорода, так что жить можно. Тем более, что вода нужна только для хоз-бытовых нужд, внутрь уже год не употребляю, нет надобности, целый день на фруктах, часа через два перекусы. А они и есть вода, да ещё и живая, структурированная. 100гр орехов в день не в счёт – жажды не вызывают. Надо кстати идти собирать грецкие, ветерок поднялся, вот и слышно как они по крышкам ульев барабанят. Собрать и на солнышко, на веранду. Высохнут, никаких сушилок не надо. Фундук уже осыпался, высушен и затарен в мешок, дожидается своего часа, зима-то длинная. Надо нажимать на орехи пока зубы не обновятся, скучновато без них. Хоть и не все по кабинетам дантистов разнёс, но орехи, как раньше, зубками уже не рискую щёлкать. Ну да ничего, орехоколкой поработаем пока, а там глядишь и сподобимся, пусть не завтра, куда спешить. А пока иду собирать орехи. Потом малину на завтра, на завтрак, да и яблоки-груши-персики заодно надо собрать уже. Не потопаешь – не полопаешь. Вот такой супермаркет «Эдем» по типу натурального обмена: ты дереву поклон – оно тебе яблочко. :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 06/10/2010, 08:01:07
сбор урожая
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Habika от 06/10/2010, 09:12:57
ммммм вкуснятина, да еще со своего огорода- органик!!!!! спасибо за вкусные фотки Горец!!!

кстати а что это на второй фотке такое интересное?... :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Giperon от 06/10/2010, 11:27:05
Лещина крупная http://ru.wikipedia.org/wiki/Corylus_maxima
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Habika от 06/10/2010, 11:29:10
спасибо Giperon  очень вкусно описание звучит ммммм!!!!...

и приятного аппетита Горец!!!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 08/10/2010, 12:39:09
спасибо Giperon  очень вкусно описание звучит ммммм!!!!...

и приятного аппетита Горец!!!

   Спасибо Habika! Воздух в горах такой, что уж чем-чем, а отсутствием аппетита страдать не приходится. В доме только сплю, остальное время на "природе". Жаль ночи здесь холодные, мечтаю спать под открытым небом, но пока получается только в спальном мешке, а это уже не тот кайф. Больше пока нравиться дома, с открытыми настежь окнами и дверью. Пусть под крышей, но зато без одежд, всё тело дышит. Придёт время выберусь под звёзды. :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 10/10/2010, 07:56:40
   Посмотрел на календарь и подумал: " Отличная дата - три десятки". Почему бы её не взять за точку отсчёта тем кто хочет начать СМЕ или покончить раз и навсегда со срывами. Сам я начинал в свой день рождения, многие выбирают для этого Новый Год, или другие праздничные дни, но это не совсем удобно, т.к. любое празднество подразумевает застолье, по другому не привыкли. А отсюда куча проблем. А тут такая круглая дата, запомнится на всю оставшуюся жизнь, хоть на тысячу лет. А через год, так примерно 11.11.2011г можно всем отметить первый юбилей, например, встретившись где-нибудь в Крыму. К 12.12.2012г, которым всех так пугают будет уже целых два года новой жизни в обновлённом теле. А главное то, что можно начать сразу толпой и это будет поддерживать и помогать от срывов. Одному всегда трудней, есть, конечно волки-одиночки, но речь не о них. Если найдутся желающие можно даже открыть новую тему, например такую: " Три десятки !!! Массовый заплыв!!! Даёшь СМЕ !!!" Или придумать что-нибудь ещё более зажигающее и вперёд и с песней! У кого какие мысли на сей счёт?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Аленушка от 10/10/2010, 09:07:38
Прекрасная идея ;)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 13/10/2010, 20:04:49
Прекрасная идея ;)
   Но никто ей не последовал. О чём это говорит? О том, вероятно, что  все кто хотел уже перешли на СМЕ и идут без срывов, что только радует.




 
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 15/10/2010, 19:36:29
   Кстати о числах. Моё число 9. Родился 18.09.1953г. Мало того что день и месяц, так ещё и год кратен девяти. Нумерология, астрология, магия и пр. оккультные науки к этому числу относятся в общем неплохо, но, поскольку воспитан я был в эпоху оголтелого материализма решил ради интереса сделать анализ соответствия круглых дат каким-то знаменательным событиям в моей жизни и вот что у меня получилось.                         1962г. –  В возрасте девяти лет меня оставила мать, но оставила не с отцом, хотя он был не против этого, а у чужих людей, которым до меня было как-то фиолетово, но суть не в этом. Прожил я у них в гордом одиночестве полгода, но как прожил! Чтобы я не слонялся по двору без дела мне было поручено охранять колхозный яблоневый сад. Других фруктов там не росло, зато яблонь было сортов не меньше сотни, уж не знаю почему и сорта были просто замечательные. Может это был какой-то мичуринский сортоиспытательный участок, а может в те времена так разводили сады – из того что попадётся, но это и не важно. Вспомнилось это лето мне сейчас потому, что волей судьбы на полгода я стал, без моего на то согласия или желания, сыроедом. И более того – моно. И не просто моно, а питался одними яблоками, прямо райский сад какой-то. А что мне было делать если мне показали шалаш из веток и травы, вручили берданку с холостыми патронами  – грабителей стращать и благополучно забыли о моём существовании до глубокой осени. Мамаша тоже где-то лучшей доли искала, пообещав мне, что заберёт меня сразу же как только это случится и сел я на лечебную фруктовую диету, за всё лето  дали мне пару кусков хлеба и раза три угощали чаем без сахара. И дело не в том, что это были какие-то очень уж плохие и бессердечные люди, а просто им было недосуг. По саду беспрестанно бродили какие-то подозрительные личности с ящиками, рвали яблоки, а хозяин всего этого фруктового изобилия почему-то всегда был в полупьяном забытьи и если не гонял свою наречённую вокруг дома то где-нибудь отсыпался после трудов праведных. Вот такие пироги с сухофруктами. Мать свою я тоже не осуждаю, да мне и не давал никто такого права. Так вот, раньше я об этом, конечно не задумывался, а сейчас понял, что эта вынужденная диета не так уж мало мне и дала. С тех пор как себя помню и до девяти лет у меня были проблемы с желудком, постоянно тошнило, почему-то преимущественно по ночам и засыпал я только после того, как отец давал мне несколько капель мяты на сахаре. После того как я вернулся к отцу (а  случилось это уже глубокой осенью, когда добрые люди намекнули мне на то, что давно уже начался учебный год и я двинул пешим ходом в сторону дома, где проживал мой отец с новой женой, ставшей мне впоследствии мачехой) и до окончания школы я ни разу не чихнул, а про желудок вспоминал только когда хотел есть. Зубами проволоку перекусывал, зрение было как у орла и днём и ночью. За всё время учёбы в школе не пропустил ни одного дня занятий. Учился легко, т.к. память стала отменной, а ведь в первом классе проскакивали и двоечки между прочим. Правда в будущем это сыграло со мной злую шутку, поскольку уроки дома не учил и порядочно, благодаря этому обленился. Ну а проблемы со здоровьем начались уже гораздо позже, когда, как и у большинства, подошёл к концу гарантийный срок эксплуатации тела и потребовались первые, сначала плановые, а затем и внеочередные осмотры, а в конце концов и аварийные ремонты организма. Никаких кризов в то лето не было, пролетело как один день, воспоминания только приятные.      Следующая переломная дата была как и положено через девять лет в 1971г, но на ночь глядя даже вспоминать об этом не хочется. Лучше завтра.                                      
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Егорка от 16/10/2010, 18:44:32
Горец, мы с тобой в один день родились, оказывается! Только я на двадцать шесть лет позже :-) Жаль, что не на двадцать семь...
Только сейчас задумался - а у меня тоже, оказывается, нумерология девяточная: 18.09.1979, разница в возрасте со старшим и младшим братьями - по девять лет...
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: evlampia от 16/10/2010, 22:37:11
Что нас не убивает, делает сильнее  ;) Я не о яблоках, о людских отношениях.
Тоже люблю девятку, хотя это связано не с днем рождения, а с именем.
Девятка - это мудрость и завершенность.

Сегодня первый раз попробовала размочить нат. Понравилось!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Giperon от 17/10/2010, 00:47:29
Не «нат», а «нут» ;)
«нат» – орех по-английски
батончик ещё такой блюдоманский есть «фрут-энд-нат» (фрукты и орешки)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: evlampia от 17/10/2010, 13:00:11
Не «нат», а «нут» ;)
«нат» – орех по-английски
батончик ещё такой блюдоманский есть «фрут-энд-нат» (фрукты и орешки)

Ну конечно нут. Ведь я родом из тех мест, где его очень уважают в сваренном виде.

Да, было время, когда я эти батончики поглащала коробками. Брр. Страшно вспомнить.
Недавно попробовала откусить шоколадку. Очень даже ФУ. К зубам липнет, сладко аж скулы сводит. А уж когда упало в желудок....
Сразу захотелось виноградиком или арбузом заесть-заесть, растворить, уничтожить.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Giperon от 17/10/2010, 13:18:33
Так, мы тут опять увлеклись помимо темы обсуждения дневника Горца (http://www.kolobok.us/smiles/artists/phil/phil_15.gif)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 17/10/2010, 18:20:31
Так, мы тут опять увлеклись помимо темы обсуждения дневника Горца
   Так обсуждать пока нечего. Егорка, это тебе
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 17/10/2010, 19:05:28
В продолжение поста №19. Следующая дата год 1971-й. Несчастный случай во время прохождения производственной практики на теплоходе. Вернулись с охоты, а ружьё не разрядили, в результате огнестрельное ранение, большая потеря крови и как следствие переливание донорской. Сначала этому факту (переливание) не придал особого значения, а впоследствии понял – эти 2 литра изменили меня процентов на сорок, но об этом я уже где-то писал, повторяться не буду. Скажу только, что «пришёл в себя» через много лет и понял что не зря многие религии не принимают это так же как и пересадку органов – кровь влияет на наше эго весьма и весьма ощутимо. В подробности этого малоприятного происшествия вдаваться не особо хочется, но факт есть факт, что случилось то случилось и именно через девять лет. Далее постараюсь коротко, т.к это не мемуары, а простая констатация фактов. В 1980г закончил институт, сменил место работы и жительства; в 1989-м снова переезд, на этот раз на Кубань,  переход на вегетарианство; в 1998 похоронил отца и снова поменял место жительства; с 2007-го – сыроедение. Можно подумать, что всё это притянуто за уши, но я это так, на вскидку и особо ни на чём не настаиваю, просто само пришло вот и написал, раньше об этом не задумывался как-то.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Егорка от 17/10/2010, 23:26:57
Так, мы тут опять увлеклись помимо темы обсуждения дневника Горца
   Так обсуждать пока нечего. Егорка, это тебе

Спасибо! А чё это?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Frau от 18/10/2010, 14:36:42
Цитировать
кровь влияет на наше эго весьма и весьма ощутимо
А не могли бы вы рассказать,  в чём именно изменения. Это хорошо или плохо?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 18/10/2010, 18:38:58
, это тебе

Спасибо! А чё это?
[/quote]    * Девять плодов Святого Духа: «Плод же духа: любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость, воздержание»  (Гал.5:22-23).

Символически 9 плодов Святого Духа изображают в форме девятиконечной звезды, на лучах которой нанесены первые буквы латинских названий каждого из даров.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 18/10/2010, 18:54:08
Цитировать
кровь влияет на наше эго весьма и весьма ощутимо
А не могли бы вы рассказать,  в чём именно изменения. Это хорошо или плохо?
  Я заметил что вместе с донорской кровью передаются какие то качества натуры донора. На себе ощутил эти изменения, например, раньше я никакого чёрта не боялся, а после того как перелили чужую кровь стал боятся грозы, летать самолётом, стал спасаться бегством в кошмарных снах. Со временем это исчезло (лет через двадцать). Наверное не зря аборигены съели Кука :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 22/10/2010, 12:33:48
       Минздрав начал разборку с конкурентами - по всем телеканалам, сначала центральным, а потом и местным открыли передачи о здоровье типа "О самом главном" по "России"-1, "Жить здорово" по Первому, во главе с небезызвестной эсесовкой, как её Изюм называл, у нас по НТК - "Здоровый образ жизни". Позакрывали всех "малаховых". Все рассуждения начинаются и заканчиваются одним: "Идите к врачу!". Сегодня слушал о дисбактериозе - похаяли овощи, дескать у человека нет ни одного фермента для переваривания клетчатки и закончили тем, что человек - существо плотоядное - это изрёк доктор наук медицинских, светило, бабушка с огромным врачебным стажем, которой все на этой передаче просто в рот смотрят. В следующей программе обещали разгромить гомеопатов. Вот так, ребята, скоро и до нас доберуться.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: mik от 22/10/2010, 13:20:27
Я не смотрю TV уже года два, наверное. Столько времени и нервной энергии сэкономил! :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 22/10/2010, 14:41:30
Я не смотрю TV уже года два, наверное. Столько времени и нервной энергии сэкономил! :)
       Я пока вынужден смотреть, к сожалению. Зарабатываю на жизнь медовыми лечебными бальзамами ( с попутной пропагандой сыроедческой диеты) вот и приходится держать себя в курсе событий.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 05/11/2010, 05:46:50
Зарабатываю на жизнь медовыми лечебными бальзамами ( с попутной пропагандой сыроедческой диеты)
       Вот недавно статейку накропал в газету на тему сыроедения, может кто-то и задумается..." Уважаемая редакция! Хочу помочь нашей прекрасной половине в выборе правильной диеты. Милые женщины! Все вы хотите быть стройными и красивыми, так будьте же – это так просто. Расскажу одну историю.                                                                                                                                                                                         Обратилась ко мне недавно знакомая с просьбой о помощи – лишний вес, дескать, растёт не по дням, а по часам. Таблетками да диетами пробовала справиться с проблемой, но без особого успеха, да и не надолго это всё, а хотелось бы кардинально изменить ситуацию. Лишний вес – это ведь не только не эстетично, но и для здоровья чревато всякими осложнениями. Знаю, говорит, что ты травками да пчёлопродуктами лечишь все недуги и пасека у тебя своя, а то ведь за этим всем сейчас не только на рынок, а и в аптеку идти стало не безопасно. Да и фигура у тебя что надо, как я посмотрю, не то что у некоторых диетологов, которые сами в дверь пройти не могут. Посмеялся я над её словами, конечно, но помочь не отказался. Только сразу её предупредил, что сбросить вес – это одно, а вот чтобы и в дальнейшем удержать ситуацию под контролем, для этого одной диеты мало. Пояснил, что надо чётко понимать откуда эти ненавистные килограммы, а иногда и пуды, растут и как с ними бороться.  Порасспросил я её в первую очередь как у неё дела со щитовидкой, как питается обычно, как со сном дела обстоят, с нервами. Тут вся картина и обрисовалась в полной мере. Оказалось, что у неё гипотиреоз, а именно недостаточная работа щитовидной железы и является обычно основной причиной накопления жировых отложений и жидкости в организме, поскольку именно она регулирует основной энергетический обмен. Ну, с этим то особых проблем не возникло – сделать состав для щитовидки для меня не проблема – всегда держу в запасе медовые вытяжки из плодов ореха грецкого незрелого, лапчатки белой, красной щётки, девясила и других трав и кореньев, которые могут понадобиться для нормализации работы всех желез, органов и систем организма. Да ещё попутно почистить и укрепить стенки сосудов софорой, омелой диоскореей, каштаном конским, сделать добавки для очистки печени и почек, пару-тройку общеизвестных антипаразитарных травок-горечей типа полыни, пижмы, гвоздики, да и добавить пиона – Марьиного корня для успокоения и хорошего сна  не будет излишне. А если ещё усилить действие этих растительных компонентов такими пчёлопродуктами, как пыльца, прополис, молочко, что я и делаю всегда, то никакая болезнь не устоит, проверено. Но всю оставшуюся жизнь этот бальзам пить не будешь и на все оставшиеся годы микроэлементами и витаминами им не насытишься. Да этого к счастью и не требуется. Так только разве что, иногда, в целях профилактики, если будут продолжительные, спровоцированные нашими безразмерными новогодними каникулами, например, срывы, нарушения режима. Но это, что касается моей помощи в вопросе восстановления обмена веществ и очистки организма. А вот вопросы питания стороной никак не обойти. Дело в том, что в головах у всех озабоченных проблемой правильного питания от всех этих беспрестанных, зачастую противоречащих одно другому советов и наставлений и с экранов зомби-ящиков и со страниц прессы такой винегрет с салатом оливье в одном флаконе, что никто уже не знает кому и чему верить. Так может обратимся же наконец к мудрости нашего Создателя и перестанем поглощать всё без разбору, уподобляясь известному домашнему животному, которое за нами доедает из корыта и живёт на порядок меньше отпущенного ему срока  в отличии от своего дикого вольного собрата. Резковато, но по другому уже похоже не достучаться до наших мозгов, захимиченных всеми этими пищевыми добавками, консервантами, усилителями вкуса, незаменимыми якобы, производными от животных белков аминокислотами и т.п. страшилками пищевых и фармацевтических, собирающих сверхприбыли с нашего здоровья концернов. Уж если нам заповедано питаться семенами и тем, что растёт из семян, то бишь фруктами, овощами ,орехами да семечками,  то, наверное, не стоит испытывать судьбу и рисковать своим, хоть и отпущенным нам с избытком, но никак не беспредельным запасом здоровья.                                                    Примерно это я и попытался внушить своей знакомой, разве что на правах друга в менее деликатных выражениях. Так что результат был достигнут, а это главное. Хоть и приуныла она после осознания перспектив своего безрадостного будущего, но женщина она неглупая и поняла, что альтернативы, увы, нет. А посему решила попробовать. Только после этого, уяснив, что передо мной  индивидуум  с осознанным выбором, а не просто, что называется «мимо проходила» , чтобы поддержать её в благородном начинании я уже не пожалел красок и обрисовал во всех возможных радужных тонах её не столь уж правда и отдалённое будущее, как то -  идеальный вес, отменное здоровье и долгую и полноценную жизнь, после чего она уже заметно повеселела.                  Чтобы ознакомить её с основными принципами здорового питания много времени не потребовалось. Они просты, как всё гениальное. Первое правило: бери и ешь ЖИВУЮ растительную пищу со всеми витаминами, энзимами, органическими микроэлементами и ферментами, которые помогают осуществлять самопереваривание продуктов и не требуют от наших и без того постоянно перегруженных желез и органов пищеварительной системы никаких сверх усилий на усвоение и утилизацию тяжёлой неудобоваримой пищи. К примеру, чтобы усвоить много сахара поджелудочная должна выделять много инсулина, а это ведёт к диабету, в то же время фруктоза мёда усваивается без проблем, а это уже плюс. Для животных белков нужен пепсин и много чего ещё, опять нагрузка на поджелудочную, а если ещё принять во внимание тот факт, что все эти пельмени-шашлыки сопровождаются принятием спиртного, то это уже прямая дорога к панкреатиту.   А теперь представим себе на минуту что происходит в нашей системе пищеварения если вся та «сбалансированная» мешанина оказывается сваленной в кучу и такое творится изо дня в день да ещё и не по одному разу. Вот отсюда и болезни и лишний вес. Поэтому второе правило: не СМЕШИВАЙ ничего за один приём, не превращай свой желудок в помойное ведро и будет тебе счастье. Не стой часами изо дня в день у плиты, не убивай себя и своих близких мёртвой, приготовленной на огне едой, после которой не только сковородки но и желудки ваши становятся забитыми жиром и накипью, а кишечник ничем уже не отличается от фановых сточных труб с забитыми фильтрами-почками, надсаженной печенью и заизвесткованными сосудами. Поставь для детей хрустальную вазу на самом видном и доступном месте и наполни её фруктами, какие есть по сезону, пусть едят без ограничений, пока они ещё инстинктивно тянуться к живому. Убери из дома раз и навсегда всю эту дьявольскую наркоту типа чипсов-газировок и прочей концентрированно-консервированной пересолёной и переслащеной, нахимиченой неизвестно чем дряни. Это можешь сделать сразу же, а вот переводить своих близких на живое питание надо, конечно, постепенно, иначе и до беды недалеко. Дело в том, что микрофлора у вас ещё та, которая выросла при старом питании и не сможет утилизировать ничего другого, желудочно- кишечный тракт при резком переходе на другую пищу может взбунтоваться и вместо ожидаемого комфорта вы получите банальную диарею. А врачи-диетологи скажут, что фрукты вам вредны и всё вернётся на круги своя. Поэтому третье правило – переходи МЕДЛЕННО, поспешишь – людей насмешишь! Ну а если возникнут какие-то вопросы – звони, телефон знаешь.         Снабдил я её бальзамом, чтобы смягчить переход и благословил на благое дело. Не скажу, что всё было гладко. Были и с близкими проблемы на первых порах и вопросы по питанию, естественно возникали, и не один раз, но с моей поддержкой и с божьей помощью мы всё это благополучно преодолели и с тех пор не только мою подругу, а и всю её семью просто не узнать. Забыли дорогу в аптеку, где были до этого постоянными клиентами, прикупили домик с участком, на котором уже овощи растут и саженцы молодые подымаются, а в планах – пчёлок завести. Ну это дело святое и я им с удовольствием в этом окажу помощь, как мне в своё время мой сосед, Иван Иванович, старый пчеловод, помог. А вы говорите - диеты не помогают. Просто всё надо делать с умом. С чувством, с толком, с расстановкой. А если кому помощь понадобится в этом благом деле – пожалуйста, обращайтесь, чем смогу - помогу. Желаю всем долгой и здоровой жизни. С уважением, травник, садовник и пчеловод, Сергей Александрович Герасимов. "                                                
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Frau от 05/11/2010, 12:45:07
Складно пишите , Сергей Александрович. Литературный талант в Вас пропадает. Можно книги писать зимними вечерами. :)(без шуток).
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: varlon50 от 05/11/2010, 15:58:35
В следующей программе обещали разгромить гомеопатов
К гомеопатии отношение академической медицины такое - как может одна молекула действующего вещества, растворённая в 10 литрах воды помочь? Гомеопаты на это отвечают - лечит не эта молекула, она "заряжает" своей программой окружающие молекулы воды. Официальная наука не знает (пока?) понятий биологических полей, программ жизни и т.п., обширных исследований не проводиться на эту тему (или проводяться, но скрываются?), а там, где получен положительный результат - называют "неверно поставленный эксперимент" или обман (типа яд в плотно запаяной банке воздействует на расстоянии на воду в плотно закрытой банке, которая становиться также ядовита).
Рядовых врачей тоже можно понять - они обычные менеджеры, "набитые" необходимой информацией по специальности, задача которых - максимально быстро вернуть "рабов" на производство. Поэтому таблетки, вакцины и т.п. - удалённая перспектива никому из них не интересна. С них, как и с полиции требуют показатели.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: varlon50 от 05/11/2010, 16:06:16
это изрёк доктор наук медицинских, светило, бабушка с огромным врачебным стажем, которой все на этой передаче просто в рот смотрят.
Врачи слишком авторитарны в своих суждениях, с возрастом это только укрепляется. Вот пример: http://botalex.livejournal.com/52345.html (http://botalex.livejournal.com/52345.html)
А тех, кто не растеряв своего опыта стал смотреть на медицину шире (вроде Торсунова), называют отступниками, отчипенцами и вообще шарлотанами, даже не смотря на то, что положительный опыт лечения пациентов у них никуда не исчез.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 16/11/2010, 06:23:15
Складно пишите , Сергей Александрович. Литературный талант в Вас пропадает. Можно книги писать зимними вечерами. :)(без шуток).
  Пишут сейчас все кому не лень, вот только читать перестали, даже классиков, что уж про нас говорить.  Коротко о своём рационе на сегодня. В 6 утра лимон, в 9 – штук 7 абхазских некрупных мандаринов ( с виду зеленоватые, но вкусные), в 12 – пару яблок, своих, осенних, потом перейду на Семеренко, в 15 – горсть орехов (фундук, грецкие или миндаль) первые два свои, а миндаль пока покупной, свой ещё не плодоносит, в 18 – один плод киви и в 21- половинку граната. Всего за день набирается почти килограмм. Наверное многовато, но тяжести не чувствую, так что пока оставим в этом объёме, а там посмотрим. Раньше ел через два часа, т.н. дробное питание, чтобы желчь не застаивалась, привык ещё до СМЕ, но если учесть ещё около получаса на приём пищи, то получалось уже через полтора часа, т.е. почти беспрерывный обед и как следствие постоянный жор и переедания. Перешёл на трёхчасовой перерыв и всё встало на свои места. Голод наступает только к трапезе, да и голодом то это назвать нельзя, скорее просто здоровый аппетит, а в перерывах между приёмами пищи мыслей о еде не стало совсем.                        Несколько слов о кризах. Недавно обострялась подагра на большом пальце правой ноги, до этого было то же на левой. Болело сильно, не мог на ногу наступить. Но прошло быстро. Было больней чем двадцать лет назад, когда она только появилась ( снял переходом на вегетарианство, но окончательно видимо не убрал, 20 лет сидела в засаде и ждала своего часа - дождалась), надеюсь больше не появится. Самым первым при переходе было головокружение пару раз, но оно бывает у всех – это как ритуал – надо типа перейти через пропасть, разделяющую миры. Что-то подобное встречал в описаниях ритуалов переходов в загробный мир, в какой- то из сект,  но уже не помню где, кажется у тамплиеров, так что можно считать это шуткой. А может там через реку переплывали. Склероз ещё не побеждён, пока. Ещё есть притча о том, что каждому надо нести свой крест, чтобы перейти по нему через пропасть, чужим, дескать воспользоваться не получится, но меня кажется уже куда-то не туда понесло. Хотя в этом возможно и есть какое то сакральное зерно, типа, если мы переживём это сейчас, то потом в нужное время голова уже не закружится и мы не свалимся в бездну. Что касается других кризов, то они у каждого свои – у одного как говорится диарея, а у другого гепатит. На этой оптимистической ноте и закругляюсь пока.                                      
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 11/12/2010, 15:37:12
Померил сейчас температуру - 35,8. Пульс - 42. При таких данных на "обычном" питании уже бы госпитализировать пришлось, а у меня самочувствие на 5+!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Li от 11/12/2010, 22:49:29
Ох, Сергей Александрович! Как же с Вами комфортно) Давно я не встречала таких теплых и добрых людей!!! Сразу хочется у Вас в гостях побывать) а мой шустрый мозг уже нарисовал все картинки, так от этого еще приятнее на душе стало)
А статья отменная, я бы точно вопросом питания такого заинтересвалась. Надеюсь кого-то и подтолкнет на нужные мысли)

Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Vitold от 11/12/2010, 23:00:37
Пульс 42 - просто  :o, ресурс сердечка можно умножить на 2.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Emjuger от 12/12/2010, 01:34:45
Померил сейчас температуру - 35,8. Пульс - 42. При таких данных на "обычном" питании уже бы госпитализировать пришлось, а у меня самочувствие на 5+!
Порясающе!!! А раньше до СМЕ не припомните какой пульс был?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 12/12/2010, 06:20:02
Пульс 42 - просто  :o, ресурс сердечка можно умножить на 2.
   Одинаково мыслим - зачем туда торопиться если и тут так интересно?! ;)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 12/12/2010, 06:25:36
Померил сейчас температуру - 35,8. Пульс - 42. При таких данных на "обычном" питании уже бы госпитализировать пришлось, а у меня самочувствие на 5+!
Порясающе!!! А раньше до СМЕ не припомните какой пульс был?
       Да в среднем 80, но если оторвёшься за столом бывалоче - то и за сотню легко. А о том что со мной было при брадикардии я уже писал, врачи чуть инвалидом не сделали - да не на того нарвались :P
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Frau от 13/12/2010, 11:12:43
Где-то читала, вроде у  Г. Шаталовой, что сердце запрограмированно на определённое количество сокращений. При таком пульсе на самом деле время его службы увеличится вдвое. Завидую. У меня--66.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 14/12/2010, 06:30:12
Где-то читала, вроде у  Г. Шаталовой, что сердце запрограмированно на определённое количество сокращений. При таком пульсе на самом деле время его службы увеличится вдвое. Завидую. У меня--66.
   Тоже читал, но меня смущает один момент - при физической нагрузке частота пульса возрастает - тогда по логике надо больше лежать на диване - дольше проживёшь? Кстати читал что японцы установили также зависимость продолжительности жизни от температуры тела, чем она ниже тем лучше и сейчас учёные всего мира бьются над вопросом как её снизить хотя бы на несколько десятых градуса. А у сыроедов всё происходит само собой, это ли не не подсказка тем кто ещё сомневается?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Frau от 14/12/2010, 10:45:31
Круто. Ещё один стимул сыроедить.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Giperon от 14/12/2010, 17:01:47
Кстати читал что японцы установили также зависимость продолжительности жизни от температуры тела, чем она ниже тем лучше и сейчас учёные всего мира бьются над вопросом как её снизить хотя бы на несколько десятых градуса

Им-то как раз надобно всё так же ничего в рационе по-большей части не меняя, тем не менее снизить температуру. Хотят совместить несовместимости (в естественном виде) за счёт неестественностей и всяких ухищрений

Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: evlampia от 15/12/2010, 14:14:54
Тоже читал, но меня смущает один момент - при физической нагрузке частота пульса возрастает - тогда по логике надо больше лежать на диване - дольше проживёшь?
Если на диване лежать, аттрофируется всё. Встанешь яблочков помыть, а пульс - как будто штангу рванул.  :D
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 15/12/2010, 14:57:45

Если на диване лежать, атрофируется всё. Встанешь яблочков помыть, а пульс - как будто штангу рванул.  :D
   Тогда останется только одна дорога - в солнцеедение - лежишь на солнышке и спеешь как арбуз, как кончик подсохнет - значит готов.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Frau от 22/12/2010, 10:03:26
Нашла инфу про температуру:
Цитировать
Понижение температуры тела как один из путей достижения бессмертия активно исследуется в Японии. Опыты на мышах показывают, что охлаждение температуры тела на полградуса увеличивает срок жизни на 12-20%. При понижении температуры тела на один градус, по подсчетам японских ученых, срок человеческой жизни продлевается на 30-40 лет.
У меня что-то не трогается с места. ???
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Habika от 22/12/2010, 10:10:44
Нашла инфу про температуру:
Цитировать
Понижение температуры тела как один из путей достижения бессмертия активно исследуется в Японии. Опыты на мышах показывают, что охлаждение температуры тела на полградуса увеличивает срок жизни на 12-20%. При понижении температуры тела на один градус, по подсчетам японских ученых, срок человеческой жизни продлевается на 30-40 лет.
У меня что-то не трогается с места. ???
у меня тоже интересно- скачет. когда чувствую себя великолепно, меряю- 36.6, иногда даже больше. зато когда чето не то может и 35 быть. хмм загадки..!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 26/12/2010, 13:58:20
Вычитал вот у МОЭСЪ ОСКРАГЕЛЛО в "Природной пище человека" (написана в позапрошлом веке, кстати - ничто не ново под луной) о том, что неорганические минералы образуют шестигранные кристаллы, а растительные - восьмигранные и что учёные того времени ответа на вопрос: "Почему так?" - не давали. Но они похоже и сейчас объяснить этот феномен не могут, или не хотят. Недаром врачи до сих пор пичкают больных остеопорозом - химическим кальцием, гипотиреозом - йодированной солью, для зубов советуют есть фтор и т.п. А уж без поваренной соли у нас всех  ну никакого пищеварения просто в принципе быть не может. И как мы жить собираемся без минералов в тарелке страшно подумать. Кстати книгу, кто не читал - полистайте, просто для сравнения - ничего за столетие не изменилось.     http://redkayakniga.ru/books/item/f00/s00/z0000011/st003.shtml
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Emjuger от 26/12/2010, 21:50:52
Горец, спасибо! У него кстати написано, что плоды исключительно  в зрелом виде. Это я к тому что в магазинах бизнесчерти продают почти все зеленое. И порой чего не возьмешь - есть нет сил какая гадость. А в нашем климате без магазинов никуда - беда просто. Кстати, кому трудно на СМЕ перейти или удержаться так думаю это не малая причина срывов у народа. Дрянь есть зеленую недозрелую когда вокруг жуют и трескают все привычное характер нужен.  
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 27/12/2010, 06:32:39
Горец, спасибо! У него кстати написано, что плоды исключительно  в зрелом виде. Это я к тому что в магазинах бизнесчерти продают почти все зеленое. И порой чего не возьмешь - есть нет сил какая гадость. А в нашем климате без магазинов никуда - беда просто. Кстати, кому трудно на СМЕ перейти или удержаться так думаю это не малая причина срывов у народа. Дрянь есть зеленую недозрелую когда вокруг жуют и трескают все привычное характер нужен.  
   Когда я перешёл на вегетарианство тоже встали эти проблемы - жил на Севере Сибири - обдумал ситуацию и понял, что занимаю чьё-то место, а на Юге кто-то, наверное, мается от жары и отсутствия снега - собрал манатки и - прощайте вечнозелёные помидоры, комары и морозы, да здравствуют горы,солнце и зрелые фрукты. Правда к тому времени у меня уже было 25 лет трудового стажа и "чувство глубокого удовлетворения" и насыщения и от "тумана и от запаха тайги" за которыми в своё время повлекла романтика. Наверное всему своё время.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: snowbarsik от 27/12/2010, 09:22:11
неорганические минералы образуют шестигранные кристаллы, а растительные - восьмигранные

а ты какие органические минералы знаешь ?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 28/12/2010, 06:03:42
неорганические минералы образуют шестигранные кристаллы, а растительные - восьмигранные

а ты какие органические минералы знаешь ?
   Жемчуг, янтарь... А вообще я этот вопрос понимаю так: минералы - это неорганические вещества, являющиеся частью земной коры. Поскольку растения произрастают на земле, то минералы входят в их структуру. Животные употребляют в пищу растения, которые и являются источником минералов для всех живых существ, хотя и содержатся в очень маленьких количествах. Минералы, содержащиеся в почве, имеют неорганическую природу, в то время как в растениях содержатся органические соединения. Несмотря на то, что обе формы являются натуральными, в случае если минерал находится в неорганической форме, это означает, что в нем не содержится никаких органических (углеводородных) молекул. Минерал, находящийся в органической форме, будучи соединен с органическими молекулами, образует хелатную форму. Растения посредством фотосинтеза присоединяют ферменты к неорганическим минералам, содержащимся в почве и воде, посредством чего превращают их в «живые», или  органические,  минералы. Видимо их Оскрагелло и называет "растительными".
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Giperon от 28/12/2010, 06:22:57
Органические минералы (http://ru.wikipedia.org/wiki/Органические_минералы) (http://www.kolobok.us/smiles/artists/phil/phil_02.gif)

В систематике минералов класс Органические минералы стоит как бы особняком от других, поскольку входящие в него продукты хоть и являются природными химическими веществами с достаточно определённым постоянным составом и свойствами, но лишены кристаллической структуры. Они не могут быть охарактеризованы с кристаллохимической точки зрения, но традиционно относятся к минералам, имея с ними гораздо больше черт родства, чем различий. Заметим, однако, что такова не вся природная органика, и отнесение в этот раздел каждого конкретного природного органического продукта требует вдумчивого и ответственного подхода.

В настоящее время среди минералогов есть единодушие только в отнесении к минералам янтаря, все же прочие органические природные продукты в большинстве случаев относятся либо к горным породам (антрацит, шунгит и др.), либо к природным углеводородам группы нефти (озокерит, битумы), либо к биогенным образованиям, содержащим в своём составе тот или иной минерал (жемчуг и перламутр, в строении которых участвует минерал арагонит).

Органические минералы

* Аммолит
* Жемчуг
* Озокерит («горный воск»)
* Слоновая кость
* Уголь
* Шунгит
* Янтарь
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 29/12/2010, 14:54:08
А какие мнения о минералке?

Мое мнение - засорение организма неусвояемыми песком и солью.
А уж пить минералку с газами - верх идиотизма.
   Зачем вообще что-то пить когда ешь фрукты? А минералку начали пить в лечебных целях и "помогала" она только пока страждующие находились где-нибудь в Есентуках, Минводах или в Боржоми, т.е. в горах и дышали чистым горным воздухом, что и являлось целебным фактором в дополнении к режиму, отключению от забот и т.п. А минералка в загаженном мегаполисе почему-то никому ещё не помогла, но никто об этом не задумывается.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Giperon от 29/12/2010, 15:23:38
Солидарен со всеми по поводу минерки… Ещё и потому что Брегга года 2 назад читал по поводу соли
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Егорка от 31/12/2010, 11:43:36
Ты лучше эту фотку блюдоманам не показывай. Антиреклама СМЕ получается.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 01/01/2011, 08:47:55
Ты лучше эту фотку блюдоманам не показывай. Антиреклама СМЕ получается.
Ну да, период "сморщенной какашки. Зато блюдоманов приходилось дожидаться, покааааааа они в гору залезут, пыхтя как паровозы :)
   Ничего, были бы кости, а мышцы нарастут! Всех с Наступившим Новым Годом! Вперёд, к новым вершинам!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: lingum от 08/01/2011, 12:49:16
Спасибо, Горец за вдохновение!
Я уж почти год как пытаюсь начать сыроедить: и так и сяк пробовал разные форумы читаючи - чувствую что моё, но максимум без срывов полтора месяца продержался.  На сей раз хочу начать сразу моно т.к. опыт показал, что всё остальное - полная хрень, обман самого себя.
Сегодня - первый день:о))
Кстати, Горец, а как мёд сыромоноедить? Он же слаааадкий такой ! :о)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 09/01/2011, 07:11:12
Спасибо, Горец за вдохновение!
Я уж почти год как пытаюсь начать сыроедить: и так и сяк пробовал разные форумы читаючи - чувствую что моё, но максимум без срывов полтора месяца продержался.  На сей раз хочу начать сразу моно т.к. опыт показал, что всё остальное - полная хрень, обман самого себя.
Сегодня - первый день:о))
Кстати, Горец, а как мёд сыромоноедить? Он же слаааадкий такой ! :о)
   Просто сыроедение возможно только до тех пор пока есть запас жизненных сил и организм способен ещё выделять пищеварительные ферменты без видимого ущерба для здоровья. К тому же салаты без соли, растительного масла, сметаны и др. приправ или вкусовых добавок имеют вкус довольно посредственный - любой овощ, будь то помидор или какой любой другой огурец, съеденные отдельно гораздо вкуснее, чем мешанина из разных видов, я уже не говорю о пользе и усилиях ЖКТ на переваривание. Поэтому сыроедение хорошо для того чтобы всё это осмыслить и понять на собственном опыте все эти нюансы, т.к. большинство из нас созданы как Фомы неверующие и каждому хочется самому наступить на грабли что бы удостовериться в том что синяк на лбу впереди идущего не бутафорский и в этом есть наверное какой-то смысл. Во всяком случае  многим блицкригерам (почитайте посты фрукторианца, например) сносит башню от нахлынувших на них возможностей, ощущений и пр. мишуры , которая на поверхности, но споткнувшись о первый же подводный камень они тонут захлебнувшись слишком сильно открытым ртом и это не вина их, я думаю, а беда, но им-то от этого не легче. Ты уже год просыроедил, теперь годик тебе ещё на переход на МОНО, на кризы, срывы и всё будет о"кей - с чувством, с толком, с расстановкой. Из той же серии и мёд, о котором ты спрашиваешь - он даёт возможность на время перехода избежать срывов на мертвяк и сгладить силу кризов, а это уже немало. Ну а в дальнейшем ты уже определишься сам в своём к нему отношении, тем более, что оно на всех форумах довольно неоднозначное - за всеми категоричными отрицаниями мне почему-то видится изюмово "низя", поэтому поизучай вопрос сам и сам сделай выводы, а скорее всего твой организм сам тебе скажет со временем ху из ху. На вопрос по пыльце я уже отвечал в другой ветке, а по мёду, если возникнут конкретные вопросы тоже постараюсь ответить. Удачи!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Vitold от 09/01/2011, 18:07:10
С детства обожал мёд, мог прийти со школы обмакнуть руку в банку и в тихаря облизывать закрывшись в туалете, или наложить в рюмку и есть спичкой чтоб растянуть удовольствие. Последние годы сахар не употреблял, зато мёда за зиму уходило по 5-6 3х литровых банок. Сейчас же даже не скучаю по нему, организму видимо он не нужен.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 10/01/2011, 07:55:53
Последние годы сахар не употреблял, зато мёда за зиму уходило по 5-6 3х литровых банок. Сейчас же даже не скучаю по нему, организму видимо он не нужен.
   Аналогично. Вот и ответ. Но как стратегический запас концентрированной фруктозы где-нибудь в дальнем и тёмном углу подвала на случай экологического кризиса думаю не повредит. Тонн  десять хотя бы. Если расходовать в день грамм по двести получается лет на сто с гаком. Интересно же посмотреть чем этот бардак закончится. :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: lingum от 10/01/2011, 10:26:26
  Спасибо за БлагоСловения!
Я сам родом из Грозного, так в своё время у нас там был сад на окраине города. Так в садоводстве жила собака которая питалась исключительно фруктами. Мы её пытались колбасой соблазнять - чхать она хотела на нашу колбасу и хрумкала свои яблоки дёргая ушами от удовольствия. ;D
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 20/01/2011, 07:55:35
Сейчас обратил внимание на частоту дыхания - насчитал 12 циклов в минуту, сидя за компом. У кого как? Вот здесь можно об этом почитать   http://usanin.com/?page_id=148
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: evlampia от 20/01/2011, 13:19:24
Теперь понятно, почему в глазах темнеет, когда бежишь. У меня тоже в среднем 12 вдохов-выдохов в минуту. Задержать (контрольная пауза) могу на 60 минут без проблем. Интересная статья. Спасибо!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Сэми от 20/01/2011, 13:56:06
А самое главное и интересное то,что температура тела у нас понижается! :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Сэми от 20/01/2011, 14:40:40
Выдохнул-пауза 5-6 сек-Вдохнул! У меня примерно такое время между выдохом и вдохом,именно это и имеется в виду. :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Сэми от 20/01/2011, 14:43:34
Совсем  дела плохи,здоровье на низшей ступени получается,можно сказать его совсем нет.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Emjuger от 20/01/2011, 16:58:41
Сейчас обратил внимание на частоту дыхания - насчитал 12 циклов в минуту, сидя за компом. У кого как? Вот здесь можно об этом почитать   http://usanin.com/?page_id=148
Тоже за компом = 13 циклов.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: evlampia от 20/01/2011, 17:58:32
Теперь понятно, почему в глазах темнеет, когда бежишь. У меня тоже в среднем 12 вдохов-выдохов в минуту. Задержать (контрольная пауза) могу на 60 минут без проблем. Интересная статья. Спасибо!
Не поверю. Наверное секунд все же.

Я вот про паузу не совсем понял, это наверное не то, на сколько можешь задержать дыхание, а действительная пауза между каждым из вдохов- выдохов. Мину то можно просидеть не дыша, даже полторы, но потом придется отдышаться. Пауза, это наверное, другое. Т.е вдохнул- пауза, выдохнул- опять пауза. Или я неправ?

Конечно секунд. Но какие наши годы  ;D. Я так поняла, что автор пишет о двух видах пауз: естественная и конрольная. То, что у нас контрольная (с задержкой), у йогов естетсвенная во время медетации.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 20/01/2011, 19:13:54
       Вот ещё по теме: "продолжительность жизни человека сокращается, если он теряет свою праническуго энергию, или жизненную силу, если же она не уходит – жизнь будет длиться бесконечно. Ромариши утверждает, что если жизненная сила не теряется, а, наоборот, увеличивается путём привлечения её из космического источника, то человек не умирает, побеждая смерть и свою судьбу. Рамайях называет этот принцип законом обратных пропорций, указывая, что продолжительность жизни обратно пропорциональна частоте дыхания. Во времена Ромариши нормальная продолжительность жизни составляла 120 лет, и человек в среднем совершал 21600 вдохов-выдохов в сутки, то есть по 15 циклов в минуту. Если же частота дыхания составляет 18 циклов в минуту, продолжительность жизни будет около 96 лет. Если из-за ненужного растрачивания энергии и дурных привычек средняя частота дыхания составляет 30 циклов в минуту, срок жизни сокращается до 60 лет. Однако если при помощи йогической практики и самоконтроля снизить частоту дыхания в среднем до 5 вдохов-выдохов в минуту, продолжительность жизни составит 360 лет. Если будет совершаться один цикл дыхания в минуту, жизнь продлится до 1800 лет. Если же частота дыхания снижается до нуля, жизнь удлиняется до бесконечности."   http://maxatma.ru/joga/dyxanie-i-fiziologiya.html
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Vitold от 20/01/2011, 20:35:54
Может я ошибаюсь (на подсознательном уровне замедляю дыхание), но проверил 3 раза - получается 5 циклов в минуту, то-есть 5 вдохов и 5 выдохов. Как писал ранее уже заканчиваю 2-ой цикл (месячный) с перерывом в 1 месяц занятий на "Карбонике" - такой дыхательный тренажер по системе Бутейко - достаточно инновационный приборчик. Должен сказать что очень нравиться на нем заниматься дышу по 20 минут утром и через раз вечером (как получиться) - получается что-то вроде дыхательной медитации. Все приобретенные приборчики вначале моего СМЕ так и юзаю: Активатор воды, фильтр обратного осмоса, Аквадиск (структурирует кластеры воды), Карбоник.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 21/01/2011, 05:31:14
проверил 3 раза - получается 5 циклов в минуту, то-есть 5 вдохов и 5 выдохов.
   Передавай привет 2350-му году. Йоги всю жизнь озабочены, чтобы достичь того же, а СМЕ такие чудеса творит без проблем. Надо взять на вооружение дыхательную гимнастику или хотя бы плавание или бег - лёгкие с детства были слабоваты.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Vitold от 21/01/2011, 11:37:44
По ссылке что Вы дали, здоровье начинается только с 44 сек. (1 цикл), а стремиться следует вообще к 80 сек., цикл до 20 сек. классифицируется буквально как инвалид. Как по мне так достаточно жесткая классификация. Ваши с Емюгером 12-13 циклов в минуту попадают в разряд чуть ли не предсмертное состояние. Наверно надо перечитать Бутейко, он наиболее серьезно подошел к этому вопросу из наших современников, за это его официальная медицина и згнобила.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: rid от 21/01/2011, 12:39:34
Кажется всё-таки более информативный показатель задержка дыхания. Количество циклов у меня 5(тоже за компом). Но задержка небольшая даже контрольная около 60 сек.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 22/01/2011, 05:48:03
По ссылке что Вы дали, здоровье начинается только с 44 сек. (1 цикл), а стремиться следует вообще к 80 сек., цикл до 20 сек. классифицируется буквально как инвалид. Как по мне так достаточно жесткая классификация. Ваши с Емюгером 12-13 циклов в минуту попадают в разряд чуть ли не предсмертное состояние. Наверно надо перечитать Бутейко, он наиболее серьезно подошел к этому вопросу из наших современников, за это его официальная медицина и згнобила.
   Я говорю о циклах, а ты о контрольной паузе, прочитай внимательно обе ссылки. С тобой rid согласен.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Vitold от 22/01/2011, 17:08:44
goretc, спасибо что обратил внимание! Перечитал получается что естественная пауза она же контрольная, и если в минуту 12 циклов значит и 12 контрольных пауз (промежуток между вдохом и выдохом), а задержанная пауза это уже волевое удержание выдоха. У меня получается ест.пауза 10-12 сек, задерж. пауза около 100 сек. Так что то что я запостил раньше остается в силе. А какой показатель информативней не знаю, у Емюгер зад.пауза больше моей, ест.пауза меньше. Наверное зад.пауза все же зависит больше от объема легких, а ест. пауза от общего кпд организма.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 17/02/2011, 05:58:04


 чтобы изьять мед у пчел нужно быть спецом, ну... или сильно голодным и безбашенным чтобы попытаться
сделать это голыми руками да еще у чужих пчел :D



   Меня пчёлы с некоторых пор не кусают, вот здесь нашёл объяснение - почему:   http://lib.babr.ru/?book=3804   Вот цитата оттуда:  " У жителей Андаманских островах к западу от Таиланда нет ни лидеров, ни понятия о символическом представлении, ни одомашненных животных. У них нет также враждебности, жестокости и болезней, раны заживают на удивление быстро, а слух и зрение у людей в высшей степени острые. Говорят, что они деградировали со времени европейского вторжения в середине XIX века, но им все равно присущи такие удивительные физиологические черты, как врожденный иммунитет к малярии, эластичная кожа, на ко¬торой не появляются послеродовые растяжки и морщины, неизбежный для нас признак старения, а также «неправдоподобно» крепкие зубы: Киприани (1966) писал, что он видел, как дети в возрасте 10-15 лет сминали зубами гвозди. Он также стал свидетелем, как жители Андаманских островов собирали мед без какой-либо защитной одежды, «пчелы их не жалили; когда я наблюдал за ними, мне казалось, что я вижу древнюю тайну, потерянную в цивилизованном мире».
Де Врис (1952) перечислил множество сопоставлений, по которым очевидно, что собиратели-охотники обладают лучшим здоровьем, чем мы: в частности, отсутствие наследственных болезней и психических расстройств и то, что женщины рожают без каких-либо трудностей и сильных болей. Он также отмечает, что со времени контакта с цивилизацией все это начинает разрушаться.
Кроме того, существует огромное количество свидетельств того, что примитивные люди обладают не только физической и эмоциональной силой, но и повышенными сенсорными способностями. Дарвин писал о людях, живущих на крайнем юге Южной Америки, которые в полярных условиях ходили почти голыми, а Писли (1983) наблюдал австралийских аборигенов, прославившимися тем, что переживали в пустыне невыносимо холодные ночи «без какой-либо одежды вообще». Леви-Стросс (1979) был поражен, когда узнал об одном (южноамериканском) племени, члены которого были способны видеть «планету Венеру при дневном свете». Их можно сравнить с североафриканскими догонами, которые считают самой главной звездой вторую компоненту Сириуса; не имея никаких приборов, они каким-то образом знают о звезде, которую можно обнаружить исключительно с помощью мощных телескопов (Темпл, 1976). В этом же ключе Бойден (1970) рассказывал о способности бушменов видеть невооруженным глазом все четыре луны Юпитера. "
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Women от 17/02/2011, 10:56:52
Древние люди были намного мудрее и счастливее...
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: mik от 17/02/2011, 12:58:14
Не устану повторять, что сыроедение и единение с природой - только первая ступенька к возвращению утраченных способностей человека.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 20/02/2011, 07:24:43
       Всегда мечтал вставать утром пораньше - утренние часы самые прекрасные, но не всегда получалось. Обычно отваживался на это только по крайней необходимости - дальние поездки, например и пр. А расплатой за это удовольствие были такие "бонусы" как пробуждение по будильнику, вялость и сонливость в течении всего дня и как следствие обязательное навёрстывание упущенного недосыпа последующим пересыпом.  Думаю причина неполноценности сна банальна, она в несвободном желудке, кислое содержимое которого не даёт открыться превратнику часами, порождая изжогу и как следствие перегруженность  органов ЖКТ, сердца (учащённый пульс)  и в довесок кошмарные сны и упадок энергии по утрам вместо её подъёма. После перехода на СМЕ всё повернулось на 180 градусов. Раньше ложился в 22 часа потому что знал что так НАДО, не факт что сразу засыпал, а если честно практически никогда не мог уснуть пока не переберу в мыслях всё "что было, что будет и чем сердце успокоится", частенько пил соду - ну не дурость ли повсеместная - закислять мёртвой пищей  своё ненасытное чрево, чтобы нейтрализовать его потом сильнейшей щёлочью ( а какой это удар по железам и в первую очередь по поджелудочной). В течении ночи, как заведено, раз  несколько надо было посетить по малой нужде ночного друга. Теперь засыпаю в 21-зо автоматом, едва успевая выключить телефон, а просыпаюсь в четыре абсолютно выспавшимся и зимой сажусь до рассвета за комп, который  в это время работает как часы, а летом (наконец-то осуществилась мечта) выхожу в сад и наслаждаюсь созерцанием пробуждения нового дня вместе с птицами пр. живностью. Причём каждый новый рассвет не похож на предыдущий. Вот теперь я согласен пожить подольше и есть, кстати, уверенность что это вполне осуществимо в отличии от состояния неуверенности в завтрашнем дне и неосознанных страхов за своё здоровье в ПРОШЛОЙ жизни. Жизнь такова какой мы её САМИ делаем. У меня прекрасна, спасибо мне любимому, хочется чтобы все себя полюбили тогда не останется ни времени ни желания отравлять её другим, чтобы хотя-бы на этом фоне  чувствовать себя хоть относительно лучше. Начал "за здравие", а кончил " за упокой" поэтому добавлю ещё пару слов для позитива: кошмарных снов как не было, наоборот пошли цветные - снятся горы, покрытые цветущими деревьями, например. К продолжительности жизни можно приплюсовать как минимум три часа в сутки, а это около сорока дней в год, т.е. 10%, просто так, ни за что. а главное каких - полноценных, счастливых и прекрасных утренних божественных часов! Вот это бонус! Вот это халява! И вы ещё раздумываете?! Тогда я иду к вам! :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Егорка от 20/02/2011, 11:20:06
Хороший позитивчик!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 08/03/2011, 07:04:42
Всех женщин и девушек с праздником весны! Счастья и любви!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Разум от 08/03/2011, 13:51:55
         Благодарю , Горец !! Волшебное поздравление !! И такой волшебный подарок - целое живое цветущее дерево ,  усадьба с зелёным лугом и вдохновенный Горец !! Душевное тебе спасибо !!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: evlampia от 09/03/2011, 09:25:11
Уже абрикос расцвел?
А у нас ещё сугробы по пояс.
Тем приятнее Ваше поздравление. СЕРДЕЧНОЕ СПАСИБО!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 09/03/2011, 18:28:22
Уже абрикос расцвел?
   Вобще-то это персик, но абрикосы у меня тоже есть, зацветут покажу. Пока цвели только морозники, цикламены да кизил распускается. Черемша тоже давно на рынке у бабушек.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Ирина от 10/03/2011, 02:30:10
Спасибо за поздравление!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 11/03/2011, 05:52:12
   Пульс 38. Самочувствие в норме.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 19/04/2011, 07:05:53
       Что-то затихли все на форуме, авитаминоз однако ;D. А я прудик немного углубил и почистил, летом в нём будут жить карасики. Выйдешь вечерком, уставший, сядешь на скамейку у пруда, а оно тебе радуется - лягушки квакают, стрекозы порхают, ёжик водичку пьёт из прудика, фыркает от удовольствия. Лепота! Как говорится: "Глаза боятся, а руки делают", или: "Два солдата из стройбата заменяют экскаватор, а один дед-сыроед заменяет двух солдат". Осталось воды накачать из колодца.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Emjuger от 19/04/2011, 22:07:43
Завидую - сыроед помещик :) ! Сейчас все мысли о том как денежек заработать, да тоже в свою усадьбу уехать в теплые края навсегдашеньки. Кстати по прудику - если еще не запустил воду - есть смысл сделать наклонным дно.  На более мелком участке тогда вода прогреваться будет сильнее и поднимаясь будет тащить со дна более холодные слои вдоль по всему прудику. Отчего конвекция воды больше и воздуха больше будет карасикам с лягухами доставаться. Тем боле, что если вода немного ходит то меньше зацветает и чище остается.  
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 20/04/2011, 07:47:33
Кстати по прудику - если еще не запустил воду - есть смысл сделать наклонным дно.  На более мелком участке тогда вода прогреваться будет сильнее и поднимаясь будет тащить со дна более холодные слои вдоль по всему прудику. Отчего конвекция воды больше и воздуха больше будет карасикам с лягухами доставаться. Тем боле, что если вода немного ходит то меньше зацветает и чище остается.  
   Благодарю за подсказку.  Дно уже имеет небольшой уклон, просто это не видно на фото, но это не окончательный вариант - в десяти метрах  находится родниковый колодец из которого пока качаю воду насосом -  в планах соединить его с прудом каналом, чтобы вода шла самотёком, естественно с уклоном. Родник не пересыхает даже в засуху. А чтобы вода не зацветала притенил берега ивами и вербами, которые, к тому же ещё, как считается  сами воду поднимают из более низких горизонтов в верхние, да ещё высажу в пруд водные гиацинты, которые применяются на водозаборах для очистки воды и др. растения с подобными свойствами. Кроме того хочу максимально приблизить его к естественному состоянию, чтобы он самоочищался, а для этого надо чтобы сформировался биоценоз, но это всего лишь дело времени. В задумках на перспективу вижу устройство на усадьбе самодостаточной мини-эко-системы - пруд (а лучше несколько), пасека для опыления, сад из фруктово-ягодных и декоративных насаждений, естественно без всякой химии, только компост вначале для саженцев, а в дальнейшем в качестве удобрения только опавшая и перепревшая листва и скошенная трава, от огорода уже отказался, только гречихи немного пока сею да помидоры-огурцы в тепличке наверное буду пока высаживать, чтобы сорта сохранить хорошие, а там видно будет. Скорее всего полностью на фрукты перейду со временем. Единственное о чём жалею - маловато земли - всего 17 соток, а чем больше участок тем легче всё это устроить, да и в плане разнообразия фруктовых и ландшафтных ограничен, так что имей ввиду Emjuger когда будешь присматривать себе поместье, надо брать не менее30-50 соток, а лучше гектар, как анастасиевцы рекомендуют и это я не от жакдности советую, а от теперешней безысходности - на малом участке очень сложно воплотить всё задуманное. Удачи тебе в этом благом деле!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Emjuger от 20/04/2011, 19:19:57
Спасибо! Последнее, что я присматривал имело 14 гектар в горах Италии. Но пока дороговато было, а за тебя рад.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 29/05/2011, 06:01:52
   Сижу за компом, иногда поглядываю в окно.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Emjuger от 29/05/2011, 14:08:06
Очень хочется подарить тебе нормальный фотоаппарат. Был ты близко - не удержался бы точно.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 29/05/2011, 19:45:23
   Кодак есть плёночный, возится неохота с оцифровкой, вот и щёлкаю мобилой, надо бы, конечно поменять на цифровик.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 27/07/2011, 06:52:07
             Чем обедал дед-сыроед.                                     
Сёдни хряпнул с утречка я лимон для бодрячка.                        
Повисел в инете часик, прогулял своих собачек.                                
Тут потребовал должок мой «фаянсовый дружок».                                             
Сделав дружеский визит, взял спортивный реквизит.             
Подразмялся, разогнал, кровь по жилам, и с лукошком               
Двинул я в малинник с кошкой.                                                                                          
Кошка – с утренним обходом - (мыши тут же дали ходу, получив адреналин),          
Я – за завтраком своим.                           
После завтрака на почту по делам поехал срочно,            
А оттуда, через рынок, по пути арбуз закинул               
Я в багажник. И домой, сделав дело - на покой.                                                   
Солнце в темечко печёт, сад под сень свою зовёт,            
Там в тени, на ветерочке, мне сам Бог велел часочек,            
Полежать на свежей травке, с полосатым разобраться.            
Тут к нему капут пришёл - к арбузяке. Хорошо!!!                                                
Поостыл я на природе. Аппетит проснулся вроде:            
Не на супчик, не на кашку -  на зелёные фисташки!            
Долго думать я не стал, в дом зашёл, мешок достал.               
Зачерпнул в ладонь орешки и приговорил без спешки.                                                  
А в теньке уже не жарко – во дворе большой орех.            
Чтоб энергию потратить - подразмяться бы не грех.               
Ведь зима не за горами, а не колоты дрова.               
Сам топор мне прыгнул в руки  - успевал махать едва.                                               
Жажду после той разминки помидором утолив,               
Я пошёл к себе в садочек Белый собирать Налив.            
Этот фрукт хорош на ужин – он и зубки отбелит,               
И животик от остатков он к утру ослобонит.                                                   
Вот и солнышко к закату, снова ждут прогулки псы,            
Время знают, не обманешь - не нужны им и часы.               
Заодно и мне прогулка после летнего денька,                  
А потом, в обнимку с книжкой, зададим-ка храпака!                                                
Ну а утром, раньше встал - и стишок сей накропал.               
Всем здоровья и удачи! Я пошёл гулять собак.                                                                                                                                                
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Duke от 27/07/2011, 08:21:37
 ;D Недурно. Только на СМЕ открылась такая "жилка", или всегда была?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 27/07/2011, 11:51:05
;D Недурно. Только на СМЕ открылась такая "жилка", или всегда была?
   Жилка была, но подземная, теперь вот на поверхность прорывается :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 27/07/2011, 11:53:13
Его величество арбуз:
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Habika от 28/07/2011, 05:44:19
какая красота! напоминает дачу, которую 20 лет назад не ценили. улопывались органическими фруктами овощами и подумать же не могли что однажды такого может  не быть однажды

спасибо Горец за кусочки солнца, фруктов, сада! и сделай пожалуйста фотку ёжика когда он будет водичку пить и фыркать от удовольствия!! ::)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Латанэ от 28/07/2011, 14:51:22
Действительно, красота! Горец, продолжайте радовать нас своими сообщениями, фотографиями и стихами! Всего самого-самого наилучшего Вам!!!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Rjcnz от 28/07/2011, 19:53:16
и сделай пожалуйста фотку ёжика когда он будет водичку пить и фыркать от удовольствия!! ::)
Я не goretc, но ёжиком поделюсь :) ( правда без водички :) )
(http://i062.radikal.ru/1107/6d/ce08503d1d02.jpg)


(http://i078.radikal.ru/1107/59/78a0c05f4a3c.jpg)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 29/07/2011, 06:19:48
Я не goretc, но ёжиком поделюсь
   Спасибо Ricnz, а то мой сбежал - не выдержал лая собак (они у меня без привязи и вольеров живут), какой-то слабонервный оказался, а прошлый год всё лето жил, правда другой и ничего.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 29/07/2011, 06:48:16
продолжайте
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Duke от 29/07/2011, 07:53:15
Вот что-что, а собака тронула... Такая классная... Слов нет.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: BPAч от 29/07/2011, 10:04:10
Спасибо, Сергей Александрович, за доброту душевную, за покой и умиротворение, которые я получаю читая Вашу ветку.
Душа собрания всегда найдет себе место среди аромата цветущих яблонь, в вечерней прохладе земли и порадуется сверкающей капле росы в лучах утреннего солнца.
Спасибо!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Петрович от 29/07/2011, 20:29:46
Ну, скажите, ну, почему я не верю в искренность предыдущего "оратора"? :-\
А к лайкам, я с детства не равнодушен, ещё с тех пор, как первую в космос запустили, особенно к сибирским!!! :D
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 03/08/2011, 14:02:33
   Вот наткнулся в своём архиве на статью о пищеварении, подумал, начинающим может сгодиться, чтобы понять азы использовать в спорах с "противниками СМЕ. Сжать не получилось      Биохимия пищеварения.                                                      Во-первых надо знать, что все живые клетки (животных и растительных тканей) способны к самоперевариванию, если нарушена их целостность.                                                                                                   Если мы употребляем в пищу сырые фрукты, овощи, проросшие злаки, орехи, травы – они требуют для своего расщепления минимальное кол-во пищеварительных ферментов. Достаточно нескольких миллиграммов пепсина желудочного сока, затем трипсина, липазы и амилазы поджелудочной железы ( в качестве затравки пищеварительного процесса), чтобы разрушить несколько клеток пищевой кашицы принятой сырой пищи.                           Дальше процесс приобретает каскадный, лавинообразный характер: разрываются лизомы расщепляемых ферментами клеток, выделяются лизирующие ферменты, которые расщепляют другие клетки. Те, в свою очередь, разрушаясь, выделяют новые порции лизирующих ферментов, опять же расщепляющих ещё большее кол-во клеток пищи.                                           Так естественно протекает процесс пищеварения, не причиняя нам никаких затруднений в виде вздутия, тяжести в животе, поноса или запора.                                                                                                                                               Понятно, что обработанная высокой температурой, «убитая» пища этих качеств лишена. Для переваривания, например 200г  тушёных или жареных овощей потребуется примерно в 50-100раз больше пищеварительных ферментов, чем для того же кол-ва овощей, съеденных сырыми. Ведь основной и окончательный пищеварительный процесс происходит именно в двенадцатиперстной кишке, куда пища попадает из желудка и куда открываются протоки поджелудочной железы и желчного пузыря. Начинается пищеварение в ротовой полости, где пища обрабатывается слюной, содержащий фермент птиалин. Птиалин расщепляет крахмалы пищи на крупные полисахаридные комплексы, подготавливая её для окончательного расщепления амилазой поджелудочного сока.                  Однако мы не имеем привычки разжёвывать пищу до жидкого состояния (смешанного со слюной), а глотаем её кусками, в результате чего выпадает первое звено пищеварения.                                 Далее в желудке расщепляются уже белковые компоненты пищи пепсином желудочного сока в кислой среде. Молекула белка превращается в «обломки» - олигопептиды для своего усвоения, требующие дальнейшей обработки трипсином поджелудочной железы в щелочной среде уже двенадцатипёрстной кишки. Жиры же целиком расщепляются липазой, выделяемой опять же поджелудочной железой.                                                                                                         Так вот, когда мы едим пищу термически обработанную – варёную, жареную, печёную, - мы заставляем нашу основную пищеварительную железу работать с повышенной в сотни раз нагрузкой, и она как шагреневая кожа всё убывает, изнашивается и болеет по мере прожитых нами лет.                                За примерами далеко ходить не надо. Сколько вокруг людей, страдающих панкреатитом. Практически каждый второй. Диабетом же болеют двадцать процентов населения России. Мы ещё не сказали об эндокринной части поджелудочной железы.      Если пищеварительные ферменты расщепляют пищу для окончательного её усвоения в тонком кишечнике, а именно: белковую молекулу – до аминокислот, молекулу крахмала =- до моносахаридов – глюкозы, фруктозы и др., молекулу жиров – до жирных кислот и глицерина, то инсу3лин является универсальным анаболическим гормоном, т.е. способствует проникновению этих элементарных составных частиц пищи в клетки организма через клеточные мембраны, делая их более проницаемыми.         И потому, хотя показателем наличия достаточного кол-ва инсулина, вырабатываемого железой , является уровень глюкозы в крови, инсулин нужен отнюдь не только для усвоения глюкозы. А это значит, что вся пищевая даже не масса, а махина, которую мы запускаем в наш желудок, заставляет усиленно работать не только экзокринный, но и эндокринный аппарат поджелудочной железы.   Причём заметим, что, принимая пищу после 14-15 часов, мы заставляем её работать круглосуточно, что ведёт к очень плохим последствиям, потому что круглосуточно она всё равно не работает, а прекращает выделение пищеварительных ферментов около 18 часов.                                    И потому вся пища, съеденная после 18 часов попадает в двенадцатипёрстную кишку, остаётся там до 9 утра в тепле (38град.С) и загнивает, а утром эта полусгнившая- полуперебродившая масса  продолжает свой путь по тонкому кишечнику (20метров), а потом по толстой кишке (5 метров), отравляя по пути нашу кровь выделяющимися из неё ядами, которые теперь уже обезвреживает печень, поскольку кровь из кишечника устремляется по коллектору воротной вены печени прямо в этот фильтрующий, очищающий и обезвреживающий нашу кровь орган.                     Что в результате происходит с печенью – очень хорошо знают те, кто страдает гепатохолециститом, калькулёзным холециститом, кто болеет инфекционной желтухой или вирусным гепатитом и, как следствие циррозом печени.         Итак первое требование к пище: она должна соответствовать по физиологии своему качеству. Насколько этому требованию отвечают мясные продукты? Представляя собой природный животный белок, они попросту не перевариваются нашими пищеварительными системами и загнивают.                                                  Почему? Потому что к перевариванию мяса, и то сырого, приспособлен пищеварительный тракт хищников, но не человека. Кислотность желудочного сока, концентрация пепсина желудка, трипсина поджелудочной железы и др. ферментов, участвующих в расщеплении мясных продуктов, недостаточны, чтобы довести этот процесс до конца.                  Длина пищеварительного тракта у человека превышает таковую у хищников и  пребывание белка в нём длительное время, до 8 часов, также способствует его загниванию. А загнивающий белок выделяет ядовитые газы: аммиак, метан, сероводород – и ядовитые моноамины: путресцин, кадаверин, птомаины, частично обезвреженные печенью, частично же (когда их слишком много) попадающие в большой круг кровообращения. Тогда и начинаются наши беды в виде различных болезней.         Теперь посмотрим, что же конкретно вредит поджелудочной железе – важнейшему пищеварительному органу. Прежде всего, манная и рисовая каша на молоке и с сахаром, которыми мы пытаемся накормить ребёнка в младенчестве.         Этого делать нельзя категорически, поскольку эти крупы полностью лишены витаминов, а в сочетании с белком молока и сахаром представляют именно ту смесь, которая даёт в желудочно-кишечном тракте процессы гниения и брожения.   результат – кожные диатезы, далее бронхиальная астма у детей. Далее ребёнок растёт, еда становится разнообразнее и вреднее. В пищу обязательно включается мясо – как  же: «белок необходим для роста, нужны незаменимые аминокислоты».               Конечно нужны, да только их великолепно синтезируют наши собственные печень, селезёнка и костный мозг, если они не забиты всякими шлаковыми продуктами, отходами обмена, т.е. теми же загнивающими белками. К тому же их синтезирует здоровая микрофлора кишечника, фиксируя атмосферный азот.                                           А имея собственные живые, а не взятые у животного «мёртвые» (варёные продукты) аминокислоты, организм человека (а тем более ребёнка) очень легко, без лишних энергетических затрат на «оживление» синтезирует белковую молекулу, обладающую не только видовой, но и индивидуальной специфичностью. Такая белковая молекула никогда не вызовет образования в организме антител, так как она «своя», родная, структура её соответствует структуре других белков организма.               Но где же взять материал для синтеза таких хороших, своих молекул? Вот вопрос, мучающий очень многих, и совершенно напрасно. Аминокислоты синтезируются в организме при аминировании (присоединении азота) углеводистой цепочки натуральных, живых, неубитых тепловой обработкой сахаров фруктов (глюкозы и фруктозы) и крахмалов овощей. Азот же образуется при распаде наших собственных белковых тканей в процессе диссимиляции, поскольку нормальный обмен веществ состоит именно из двух сопряжённых процессов: ассимиляции и диссимиляции.                                                                     В сутки при этом в организме образуется 3,7 г азота – коэффициент Рубнера. Этого кол-ва азота вполне достаточно для синтеза собственных аминокислот и собственного белка при наличии углеводов растений в пище.               Таким образом в организме осуществляется безотходное производство собственных тканей., поскольку азот старых, распавшихся клеток идёт не на образование весьма токсичных азотистых отходов – мочевины, мочевой кислоты, креатина и других, которые выводятся почками, а идёт в ресинтез аминокислот.                             Нельзя забывать также, что, к4роме гниения, при «пищеварении» мяса мы имеем образование огромного кол-ва ненужных тканевых антител, дающих начало всем аллергическим реакциям организма, вплоть до бронхиальной астмы и пищевых аллергий от мёда, цитрусовых, красных и оранжевых овощей и фруктов. Единственным истинным аллергеном является здесь чужеродный животный белок мясных, рыбных и пр яйце- молочных продуктов, а все перечисленные живые  продукты - только разрешающие аллергию факторы. Итак с качеством употребляемой и соответствующей нашей физиологии пищи мы, кажется, разобрались. А как же быть с количеством? В том –то и дело что качественно неполноценная, т.е. обработанная термически, пища лишена энергетической ценности, тех фотокалорий, которые растение накопило в себе в процессе фотосинтеза и потому для удовлетворения энергетических потребностей организма мы употребляем её в несколько раз большем количестве, перегружая пищеварительный тракт – тяжесть, вздутие и т.д. опять же перенапрягая поджелудочную железу. Вот и получается что совершенно точно сказано: «Ножом и вилкой мы роем себе могилу».                                                                             Нужно просто понять и ОСОЗНАТЬ, что сложившиеся в силу исторических, климатических, экологических, этнических причин традиции питания не соответствуют истинным потребностям нашего организма. И тогда не так уж трудно изменить свои привычки, пищевые вкусы, потребности и, самое главное в такой же традиции адекватного организму питания вырастить своих детей.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Duke от 03/08/2011, 14:31:06
Причём заметим, что, принимая пищу после 14-15 часов, мы заставляем её работать круглосуточно, что ведёт к очень плохим последствиям, потому что круглосуточно она всё равно не работает, а прекращает выделение пищеварительных ферментов около 18 часов.                                          И потому вся пища, съеденная после 18 часов попадает в двенадцатипёрстную кишку, остаётся там до 9 утра в тепле (38град.С) и загнивает, а утром эта полусгнившая- полуперебродившая масса  продолжает свой путь по тонкому кишечнику (20метров), а потом по толстой кишке (5 метров), отравляя по пути нашу кровь выделяющимися из неё ядами, которые теперь уже обезвреживает печень, поскольку кровь из кишечника устремляется по коллектору воротной вены печени прямо в этот фильтрующий, очищающий и обезвреживающий нашу кровь орган.   
А это как понимать? :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 03/08/2011, 14:36:07
Речь идёт о варёной пище.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 21/08/2011, 05:34:35
   Поспели ранние персики:   
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Aquarius от 21/08/2011, 06:07:39
Красота
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Duke от 21/08/2011, 19:50:45
а у нас лето на спад пошло, уже ночью прохладно, из того что скоро должно поспеть только яблоки на даче :(
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Emjuger от 30/08/2011, 18:42:52
Желание подарить тебе нормальный фотоаппарат становится все навязчивее и навязчивее ...
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Петрович от 05/09/2011, 08:21:36
Желание подарить тебе нормальный фотоаппарат становится все навязчивее и навязчивее ...
Просто надо объектив беречь и обязательно протирать перед съёмкой (если с телефона фотать) ;)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 05/09/2011, 14:58:06
]
Просто надо объектив беречь и обязательно протирать перед съёмкой (если с телефона фотать) ;)
  Петрович, как не береги "запорожец", сколько его не протирай, хоть спиртом мой из шланга, он никогда не станет "мерсом". :(
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Emjuger от 05/09/2011, 19:36:56
Я для себя давно сделал железный вывод - каждый миг жизни моих родственников и всего нашего мира достоин того чтобы запечатлевать их с максимально высоким качеством ибо потом возвратить их будет невозможно. Поэтому фиксировать все эти мимолетные моменты нужно обязательно с максимальным старанием, умением и самой, максимально качественной техникой, которую себе только можно позволить. Ведь никто бы из нас не отказался сейчас иметь побольше фотографий о своих более ранних годах и событиях - своих родителей, своего детства и юности. Но увы время было упущено и теперь уже ничто не изменить. Так давайте сделаем выводы и приступим к действиям.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 24/09/2011, 09:12:03
   Ровно неделю не включал компьютер. Хотел 18-го, на свои именины, похвастаться прекрасным самочувствием на фоне плавного, постепенного перехода и двухгодичного сыромоно с отсутствием сильных кризов, не считая мелких, типа головокружений, но... 17-го, буквально накануне, свалил криз, да какой - пульс с 40 в покое и 50-ти в движении подскочил до 120-ти. Подступила сильная тошнота и послабление и желудка и кишечника. Причём всё сопровождалось сильнейшей слабостью - при вставании ехала крыша и подкашивались ноги, выступал обильный пот, по возвращении на кровать приходилось сразу менять футболку на сухую, прежнюю можно было выжимать после одной минуты перехода от туалета к лежанке. Сначала подумал, что траванулся дыней - ел накануне, но потом увидел что идёт выброс черноты из печени (чёрная застарелая желчь) и понял что это она любимая и надумала избавиться от многолетних накоплений. Короче продолжался криз ровно неделю, мало мне не показалось, правда гоняло только в начале пару раз, причём один раз даже вырвало, и тоже чем-то тёмным, но в этот день  я ел ещё и ежевику, так что скорее всего это была она, не думаю что был заброс желчи из желчных протоков в желудок - простите, не силён в анатомии, а потом просто накрыла слабость и пришлось лежать несколько дней с ощущением того что в сосудах вместо крови кисель а в мозгах каша - состояние как в кошмарном сне ты хочешь двигаться, а на ногах гири и во всём теле тяжесть. Короче вчера только начал потихоньку садиться, а сегодня и вставать, но только ненадолго и порожнём ( ведро воды, которое пробовал поднять - тут же уложило на отдых). Попробовал делать зарядку и понял что рано, буду пока отходить помаленьку. Со стулом три дня было никак, а сегодня пару раз сподобился - сначала чернотой, а потом цвет наладился, поменялся на жёлтый - значит печень выдала всё что хотела и это радует. Да и самчувствие улучшилось, голова прояснилась, пульс лёжа 65, но при вставании пока учащается, и всё же дело явно пошло на поправку. Сижу сейчас перевариваю, радуюсь, что работаю на себя и  могу себе позволить неделю отключки от основного рода деятельности иначе попёрли бы, наверное к чёртовой матери работодатели за такие выверты. И понимаю, что ничего ещё не понимаю в том, что меня ещё ожидает на этом непростом пути. Но пока ещё очухался не совсем,  а посему разрешите пока откланяться, пойду принимать горизонтальное положение, а об остальном напишу завтра. Пару слов ещё только добавлю о питании в эту неделю - ел по три раза в день - кисточку винограда, дольку арбуза, одно яблоко, где-то по полкило в день, правда без аппетита, но усваивалось всё без остатка, ел просто чтобы сохранить силы. Ну пока.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Латанэ от 24/09/2011, 09:31:01
Держитесь, Горец. Спасибо , что описываете свой опыт , это очень важно.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 25/09/2011, 07:25:09
Держитесь, Горец. Спасибо , что описываете свой опыт , это очень важно.
   Спасибо за поддержку, Латанэ (и Miik в личке)! Кое-что ещё. В первые дни вес упал до 3кг - порадовался, думал ушли залежи, но как только восстановилось пищеварение он вернулся на прежнюю отметку до 60-ти кг. Оказалось, что это было банальное  обезвоживание, ну и это тоже неплохо, значит нечему уходить. Кстати, о печени, раньше чистил неоднократно лимоном с маслом, выходили то ли билирубиновые камни, то ли свернувшееся масло (этот вопрос по-моему до сих пор остаётся открытым), а после еженедельных голоданий по Брэгу были выбросы чёрной застоявшейся желчи и слизи - а были и двухнедельные голодовки - ну, думал, теперь уже печень чиста как у младенца. Не тут- то было. И это после двадцати лет вегетарианства, хорошо же мы себя захламляем! Короче, полетали и будет, заземлимся немного фэйсом об тэйбл и и двинемся дальше с Божьей помощью и Вашей поддержкой.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Баба Оля от 25/09/2011, 19:02:25
Горец, вы держитесь молодцом! Выкарабкивайтесь поскорее. Мы с вами всей душой.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Егорка от 25/09/2011, 23:24:19
Да, у многих из нас, видимо, все еще впереди...

Горец, крепись, мы с тобой!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Emjuger от 25/09/2011, 23:37:39
Хороший урок нам. Держись уважаемый, держись!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 03/10/2011, 09:24:18
 Сегодня уже полмесяца с начала криза, который перешёл из острого в вялотекущий. При физической нагрузке также появляется аритмия и слабость. Давление понизилось со110-120\70-80 до 105\65. в состоянии покоя всё в норме, только временами шум за правым ухом - слышен пульс. Явных улучшений пока нет, всё волнообразно. Остаётся только ждать.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Duke от 03/10/2011, 09:34:42
Либо так совпало, либо осень - пора кризов. Кризуют многие. Держитесь, вместе прорвёмся :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Баба Оля от 03/10/2011, 17:23:27
Слабость может быть от вынужденного недоедания во время острого периода. Как сейчас аппетит, головокружения есть? В любом случае скорейшего выздоровления.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 04/10/2011, 07:32:27
Как сейчас аппетит, головокружения есть?
   Аппетит средний, дневной рацион - 3 инжира, одна кисточка винограда (гр.на 200), скибка (долька) арбуза, несколько орешков, пара средних помидорок и пара яблок. Собственно так я питаюсь уже давно. Головокружений нет.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 23/10/2011, 15:15:35
   Месяц спустя. "А смерть моя в игле, иголка в утке, утка в клетке, а клетка на дереве висит."  
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Emjuger от 23/10/2011, 16:36:19
Прямо строгий такой аскетичный дяденька. Явно видно, что не блюдоман и с хорошими мозгами.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Баба Оля от 23/10/2011, 18:24:40
А как сейчас самочувствие?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 24/10/2011, 12:38:50
   Силы вернулись пока % на 80 к тому что было. Для средних нагрузок уже восстановился, при тяжёлой физ. работе пока ещё появляется через некоторое время одышка, сердцебиение и слабость, но это вопрос времени, динамика процесса положительная. Надо восстанавливать мускулатуру, т.к. похудел на несколько кг в том числе и за счёт мышц наверное тоже, жира то уже практически не было. А вообще при переходе после 50-55ти надо ожидать более сильных кризов во-первых,а во-вторых надо обязательно учитывать тот факт, что ферментативная система очень быстро "привыкает к хорошему" и на попытки вернуться к старому отвечает полным отказом что-то там вырабатывать особенно для усвоения животных белков, которые должны перерабатываться в желудке. Можно довольно быстро заработать себе какой-нибудь панкреатит или язву желудка. Если будешь идти без срывов могут происходить оч. сильные чистки, напр. печени как у меня и если ты блицкригер, если у тебя нет сильной мотивации и достаточной теоретической подготовки моет появиться соблазн "подпитать" себя исскуственными неорганическими микроэлеметами, которые улетели во время чистки, варёными белками - для восстановления мышц - всё это может плохо кончиться. Не зря Изюм так скептически относится к попыткам перехода на СМЕ старых перечников и перечниц. Лучше конечно всё делать вовремя или сначала хотя бы подготовить себя к этому шагу раздельным питанием, вегетарианством и сыроедением.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Латанэ от 24/10/2011, 17:58:33
Ой, какой Вы стройненький))) а ведь стаж уже большой. Я думала, позже мы все наберем вес до определенного состояния, поджарого, но полнее, чем Вы.
А вообще - выглядите прекрасно в том плане, что сила чувствуется. Нет ощущения, что Вы слабы или беспомощны. А лицо хотелось бы более крупным планом )
Присоединяюсь к вопросу бабы Оли - как чувствуете себя сейчас?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 05/12/2011, 13:59:06
   Посмотрел фильм "Штурм подсознания" (РЕН ТВ) в котором шла речь о влиянии т-ры тела на активизацию работы мозга. Речь шла о том, что снижение т-ры на полградуса (т.е. до 36-ти - о чём пишет, кстати Emyjuger в своём дневнике) включает на полную мощность гипоталамус, который в свою очередь активизирует область мозга, отвечающую за слух, зрение, творческие способности. Но что самое интересное  - замедляются биологческие часы, а следовательно и процессы старения. В качестве примера рассказали о девочке по имени Брук у которой был повреждён гипоталамус в возрасте семи лет и её биолог. часы остановились. Сейчас ей 18, но весит она 7 кг и у неё до сих пор молочные зубы. Если же понизить т-ру тела на НЕСКОЛЬКО градусов организм впадает в анабиоз ( в качестве примера - лама Итигелов). Учёные считают, что с помощью гипоталамуса можно контролировать эти процессы и жить до 130-ти лет. Правда добиться этого они пытаются вживляя электроды в мозг мышей и воздействуя на разл. участки мозга электрическими импульсами. Пока получается не очень - никак силу тока не подберут. О том что т-ру тела можно понизить элементарно, перейдя на СМЕ они и понятия не имеют, поэтому одному Богу известно сколько ещё бедным мышкам придётся пострадать за науку. Есть и обратные примеры: литовец Альвидос после авто-катастрофы и сильного стресса начал быстро стареть и умер в тридцать. У него напротив т-ра была постоянно на несколько градусов выше. Кстати, спит у нас не только гипоталамус, но и эпифиз тоже. А он - его ещё называют третьим глазом - отвечает уже за сверхспособности. Так что есть ещё над чем работать. Кстати, у зародышей до трёх месяцев он открыт, затем засыпает ,но не отмирает. Мне думается у детей, рождённых от 100% СМЕ-родителей он отключаться не должен, но об этом нам разве что только Никон расскажет когда подрастёт, если захочет. У Изюма, кстати, предвидение, а именно эту способность и открывает эпифиз, уже имеет место быть - он описывал как-то свой сон-предупреждение об автоаварии. Есть ещё йоги-Тумо, которые сидят в горах на 20-ти градусном морозе высоко в горах и созерцают свой пупок, пытаясь сделать то же - снизить т-ру тела на полградуса и вроде даже у них что-то получается, но уж больно муторно это, есть методы попроще, но они лёгких путей не ищут. А что - имеют право.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: S A P S A N от 06/12/2011, 03:57:33
Спасибо, goretc. Фильм шикарный.
А для Emjuger так просто бальзам на его сомнения. Он у нас оказывается по температурным показателям "впереди планеты всей"
Вот уж действительно. Зачем изобретать велосипед, медитируя на морозе. "Ешь живое раздельно....." ну и так далее, и температура нормализуется и гипоталамус с эпифизом "выйдут из комы".
А наука, как обычно, идёт по пути наибольшего сопротивления в достижении результатов. 
"А что - имеют право." ;) (с) И средства.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Карагандинка от 06/12/2011, 15:20:05
goretc, дневник замечательный. Спасибо за то что делитесь своим бесценным опытом. Вчера прочла ваш дневник, а сегодня весь день перед глазами мелькают картинки из Вашей жизни. Особенно меня взволновала история в яблоневом саду. В голове с трудом укладывается, как с вами могли так поступить. Это с одной стороны... а с другой... как же вам тогда повезло!!!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 06/12/2011, 18:37:05
как же вам тогда повезло!!!
   А сегодня мне повезло наблюдать вот такой закат.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 31/12/2011, 18:18:19
   Новый 2012-й год по-кубански. Снегом увы и не пахнет. Всех с наступающим годом дракона! Успехов и удачи в Новом году!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 20/01/2012, 20:19:45
                                                                                                                                                                                     "Если бы мне подарили мудрость, но с одним условием: чтобы я держал ее при себе и не делился ею,
 я бы от нее отказался. Любое благо нам не на радость, если мы обладаем им в одиночку." Так сказал Сенека, которого я люблю перечитывать. Многие интуитивно понимают, что гармоничному развитию личности мешает диссонанс между нравственными, духовными и физическими качествами личности, а между тем "ничто не ново под луной" или "всё уже придумано до нас":   http://bookz.ru/authors/seneka-lucii-annei/seneka/1-seneka.html (http://bookz.ru/authors/seneka-lucii-annei/seneka/1-seneka.html)   В этом его сочинении есть ответы на все вопросы и я бы даже назвал его моральным кодексом сыромоноеда. Причём, что интересно, блюдоману легче умереть чем следовать его принципам, в то время как подсевшему на сыромоно это как откровение и приходит само, даже если он с этим трудом не был знаком, а начинаешь читать и понимаешь, что это про тебя и для тебя. Кто не знаком - советую.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: bigcat от 22/01/2012, 20:05:48
Пусть изнутри мы будем иными во всем - снаружи мы не должны
 отличаться от людей
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Баба Оля от 22/01/2012, 22:32:37
Поддерживаю обеими руками.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Tasha2611 от 26/01/2012, 16:27:25
Благодарю, goretc! С большим интересом сейчас изучаю философские трактаты Луция Сенеки и они стали волшебным «откровением» для меня! Действительно, «моральный кодекс сыромоноеда», с ответами на главные вопросы…
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: MarinaNZ от 27/01/2012, 03:18:31
Мне тоже очень понравился Сенека - благодарю за ссылку!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Еремей от 16/02/2012, 16:07:31
Море теории, которой прежде не хватало)) БлагоДарю Вас, Вы настоящий!! Хотелось только спросить, чем Вы собак кормите, если не секрет? И вокруг Вас нет ли деревенек, в которых можно было бы поселиться? Мечтаем о горах)) жмем руку и желаем удачи!!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 17/02/2012, 07:23:06
   В кормлении собак ничего оригинального: утром сырую мойву, затем слегка отваренные кости, в основном это курица (шеи, головы, лапы) или беру говяжьи на рынке, а вечером каша или лапша сваренные на этом бульоне с добавлением овощей. Собаки здоровы, энергичны. По поводу жилья отвечу в личку.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Aquarius от 17/02/2012, 16:43:19
Варенкой кормить собаку ???
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 18/02/2012, 07:37:59
Варенкой кормить собаку ???
   Совсем сырое не едят - наверное евангелие от ессеев не читали :). Да и не хочу приучать - озвереют, за соседскими курицами начнут охотится. Да и не варёное оно, а полусырое - просто довожу до кипения и выключаю газ. А мойву едят сырую, овощи тоже. Очень любят яблоки и др. фрукты, орехи, на улицу с этим лучше не выходи, если на них не рассчитано - отберут половину как минимум. Поэтому фундук и грецкие орехи все не собираю, оставляю им на зиму под деревьями, на десерт, после ужина бегут обязательно в сад и съедают по несколько штук орехов. Так что не всё так уж запущено и безнадёжно, может со временем сами от варёнки откажуться.  
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 19/03/2012, 16:49:10
       Когда менялись ногти на руках подумалось - вот бы и с зубами так же. А почему бы и нет? Надеятся ведь не вредно. ;) Фотограф я, конечно, тот ещё, но тут уж, как говорится, если не дано, то уже вряд ли что изменится - это ведь не ногти и даже не зубы :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: виктория81 от 02/07/2012, 14:14:41
       Добрый день!
Что-то давненько вас не видно- не слышно... Как жизнь? Что новенького? Очень интересно пишите, хочется еще читать и читать...
       С уважением, Виктория.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 03/07/2012, 19:52:20
      Добрый день!
Что-то давненько вас не видно- не слышно... Как жизнь? Что новенького?
  Живём-не тужим. Дотянули до нового урожая - отошла клубника, черешня, идёт сезон абрикосов, вишни, малины, смородины, брал уже пару раз арбузы, дыни, на подходе белый налив. В этом году на Кубани всего хватает и влаги и солнца, бахчёвые уже первые сладкие, обычно вначале бывают не очень, а тут сразу и вполне съедобные. Да и помидорам в этом году по климату, на рынке их уже море, свои правда в открытом грунте только начинаются. Так что фруктовый рай в разгаре, не успеешь оглянуться из Армении и виноград подвезут свежий, чего ещё желать? Вот только потребности поменялись в количественном отношении весьма и весьма в сторону уменьшения, так что гурманам надо хорошо подумать прежде чем переходить на сырое. По первости мог за один присест по килограмму уминать хоть яблок хоть помидор хоть мандаринов, да хоть чего, а теперь в меню по одному фрукту среднего размера через два-три часа (один апельсин, одно яблоко и пр.). И не просто насыщение тому виной, а натурально желудок сократился и если слегка переесть тут же давит под ложечкой, причём произошло это незаметно, само собой, никаким малоедением особо не заморачивался, да и экономить я не привык, а на Кубани это нелепо и звучит, видимо организм сам способен регулировать потребность, если ему не мешать. Так что мысли о еде постепенно переходят на второй план и вакуум надо чем -то заполнять, чем угодно - спортом, интересами, духовным развитием и это радует, жизнь не так уж и продолжительна чтобы с утра до вечера работать сначала на живот ( я имею ввиду, конечно не только еду, но и удовлетворение всех нижних чакр - животных так сказать инстинктов), а потом на аптеку. Вот такие дела. Об остальном позже.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Duke от 08/07/2012, 14:53:29
В связи с событиями на Кубани, хотелось бы услышать автора топика, что с ним всё в порядке.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 08/07/2012, 17:20:33
В связи с событиями на Кубани, хотелось бы услышать автора топика, что с ним всё в порядке.
   Эти события на Кубани случаются регулярно, но даже те кого уже топило продолжают с маниакальным упорством селиться в поймах рек, где проще решить вопросы водоснабжения, богаче почвы (как раз потому, что их регулярно топит, а наносной ил обогащает почву), там же в первую очередь прокладываются дороги и прочие коммуникации, по улицам постоянно курсируют машины с товарами - кормами для животных, сахаром, растительным маслом, и др., а это удобно. И пока гром не грянет мужик не перекрестится. И ещё говорят, что русский мужик задним умом богат, в чём я начинаю уже сомневаться. Когда я жил в Туапсе там после очередного затопления один мой знакомый тоже сплавился на бревне и чудом остался жив, после чего построил дом на горе, все остальные принялись восстанавливать свои жилища сразу после того как сошла вода на старых местах. В другом посёлке под названием Станционный (станция Хадыженская), где жили мои родители, тоже выпадал смерч и понатворил дел, но через несколько лет уже ничто не напоминало об этом кроме отметок на постройках, домах, деревьях, на уровне окон и крыш, вот только в головах никаких зарубок, увы, не осталось, все живут как жили. Н у и в прошлом году снова топило и станцию и Туапсе, а когда я по делам оказался в этих места что же я увидел, как вы думаете? Правильно - все снова конопатили свои полы, меняли окна, двери и ходили по инстанциям с просьбами о помощи и выбивании жалких страховок. Как вы уже наверное догадались живу я на хорошей возвышенности, мик не даст соврать и хотя и имею некоторые проблемы с подъездом и ко мне не возят комбикорм и прочие отруби, но сплю я спокойно и на ухмылки и насмешки со стороны обитателей престижных микрорайонов не только не обижаюсь, но мне их конечно же просто жаль - 152 жизни по последним данным унесло наводнением в Крымске и Геленжике. Завтра у нас на Кубани траур, искренне сочувствую семьям погибших.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: mik от 08/07/2012, 17:29:19
Присоединяюсь к сказанному Горцем, и сам поэтому же не стал селиться на побережье, наплевав на "престижность".
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Duke от 09/07/2012, 08:58:16
Ах да, ещё же Мик переехал туда, но с ним тоже всё в порядке, судя по всему. Спасибо за ответы.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Restrain от 10/07/2012, 12:25:56
По первости мог за один присест по килограмму уминать хоть яблок хоть помидор хоть мандаринов, да хоть чего, а теперь в меню по одному фрукту среднего размера через два-три часа (один апельсин, одно яблоко и пр.).

Goretc, а как с весом сейчас у Вас? При таком питании остался прежним, убавляется или растет?
А за сутки сколько получается Вы съедаете, в кг?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 10/07/2012, 19:09:02
По первости мог за один присест по килограмму уминать хоть яблок хоть помидор хоть мандаринов, да хоть чего, а теперь в меню по одному фрукту среднего размера через два-три часа (один апельсин, одно яблоко и пр.).

Goretc, а как с весом сейчас у Вас? При таком питании остался прежним, убавляется или растет?
А за сутки сколько получается Вы съедаете, в кг?
   За сутки съедаю в среднем около килограмма, взвешивался последний раз в конце зимы,  потом поставил весы под контрольный улей и больше не взвешивался, но визуально вес на мере. Осенью падал на несколько кг после выброса из печени, я об этом писал, потом восстановился - зимой ел много орехов, сознательно, чтобы восстановить силы после криза, летом тоже их ем, но меньше. Питаюсь по сезону, сейчас это малина, вишня, смородина, иногда абрикосы или персики, арбуз или дыня, помидоры, немного орехов или семечек, яблоки. После шести не ем. Вес где-то в районе 60-ти.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Tasha2611 от 12/07/2012, 00:39:50
Здравствуйте, Goretc! Меня заинтересовала Ваша, казалось бы всем понятная в своей верности, прозаичная фраза
[/quote]    После шести не ем.
[/quote]
Давно ли? На каком основании? Хочу услышать именно ваши доводы в принятии этого решения, так как сама безуспешно уже пол года стараюсь внедрить это  в свою жизнь, но мой противный мозг вечерком меня уговаривает фразой: "сколько угодно, когда угодно, лишь бы живое!" и опять я ложусь спатушки с барабаном, успокаивая себя, что всё-таки с "живеньким барабаном". Может Ваши слова всё-таки станут моими аффирмациями на эти хитрющие, обжорские обманки мозга. Ну, очень хочу осознанно не "барабанить на ночь".
И ещё, может, вы писали, но я подзабыла... Во сколько у вас подъем и, соответственно, отбой?
P.S. Благодарю, Вас за дневник! Он наполнен спокойствием и доброй мудростью, чего не хватает нам - взбалмошным барышням, только мечтающим познать что же такое душевная уравновешенность, баланс и "золотая середина".
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 12/07/2012, 07:46:10
Здравствуйте, Goretc! Меня заинтересовала Ваша, казалось бы всем понятная в своей верности, прозаичная фраза
   После шести не ем.
[/quote]
Давно ли? На каком основании? Хочу услышать именно ваши доводы в принятии этого решения, так как сама безуспешно уже пол года стараюсь внедрить это  в свою жизнь, но мой противный мозг вечерком меня уговаривает фразой: "сколько угодно, когда угодно, лишь бы живое!" и опять я ложусь спатушки с барабаном, успокаивая себя, что всё-таки с "живеньким барабаном". Может Ваши слова всё-таки станут моими аффирмациями на эти хитрющие, обжорские обманки мозга. Ну, очень хочу осознанно не "барабанить на ночь".
И ещё, может, вы писали, но я подзабыла... Во сколько у вас подъем и, соответственно, отбой?

[/quote]   Перестал есть на ночь не так давно, незаметно для себя, просто не нравилось состояние неспокойного сна при засыпании с наполненным желудком, неглубокий сон, походы в места не столь отдалённые. Кстати, читал, вроде у Оганян, что поджелудочная после шести не работает (хотя до конца так и не понял, как это не работает, если сьеденное на ночь всё равно к утру переваривается), но суть не в этом, а в том, что одно осознание вредности меня не сподвигло на какие-то принудительные решительные действия, всё пришло само собой: до обеда ем сочные фрукты-ягоды, после полудня - орехи-семечки, а на ужин - яблоки - и вместо зубочистки и насыщают хорошо, весь вечер есть уже не хочется. Вообще-то на сыром можно есть когда захочешь без серьёзных последствий, а кому-то может даже лучше спится на полный желудок, вот на варёнке это было что-то с чем-то - симптомы те же, но в гипер объёме, одни ночные кошмары чего стоили. Так что кому нравится есть - ешьте, а вот блюдоманам я бы после обеда уже не советовал больше есть, у них он (обед) и с 14-ти до 2-х ночи  не всегда желудок покидает. Теперь по поводу отбоя-подъёма. Отбой был в армии, а сейчас засыпаю когда хочу, а хотеть начинаю в десятом часу, соответственно и засыпаю около десяти ( на ночь книга или хорошее советское кино с диска, сойдёт и комедия - всё равно сплю как убитый).  Вечером с 18 до 20-ти прогулка собаками. Просыпаюсь по-разному: когда в пять, когда в шесть, а иногда и в четыре, но всегда до восхода солнца, встаю и опять же прогуливаю собак, да и сам дышу, а потом на часик-другой за комп. Вот такой распорядок пока. Но со временем всё меняется, не устоялось ещё пока, не устаканилось. Видимо пока все кризы-очистки не закончатся будут и изменения в режиме. Сейчас вот после печени лёгкие на очереди, першит в горле, сухой кашель. Правда курил лет двадцать, лет двадцать как бросил - слышал, что за десять лет лёгкие очищаются, но не тут-то было. видимо на блюдомании полной очистки не происходит, что и вылазит сейчас на поверхность. А что там ещё сидит, ещё глубже - позже увидим, самому интересно. p.s. А для контроля состояния у меня всегда на первом месте пульс - когда ел на ночь, перед сном он был около 55-60-ти, сейчас около 40.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Дарина от 12/07/2012, 15:55:28
goretc, в вашей ситуации еще, наверное, важен тот факт, что вы живете на природе! И фрукты-овощи-орехи свои, а значит, насыщают лучше.
Я, пока кубанских яблок не было, покупала привозные. Вкусные, ничего не скажу, но какие-то "пустые" что ли...
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Tasha2611 от 12/07/2012, 17:19:42
Благодарю за ответ, придает уверенности в том, что всё начнет натурально устаканиваться!
Да, природный режим сна и бодрствования приходит сам собой, когда становишься ближе к "матушке"... И он у нас с Вами совпадает. Кстати, завтраки и обеды тоже, но вот ужины... У меня фестиваль!!! Порой, истекая слюной, смотрю на минутную стрелку, чтобы хоть минимальные пол часа выдержать между малинко-клубничками. А если гордо и намерено себя урезаю, чтобы полегче чувствовать, то следующий день это только "глаза", которые хотят всё и "рот", который исполняет их желания. Так что, буду со своей ментальной жадностью разговаривать, а "природа"... не буду ей мешать, сама успокоится рано или поздно, как и у Вас.
Очень рада Вашему прогрессу и точечным чисткам! Да, на своей земле с чистыми продуктами, наш общий эксперимент намного чище и не тормозится, проскакивающей  с завидной частотой (особенно в городе), химической отравой.
Успехов, goretc! И... мы за Вами следим 8) ;) :D
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 13/07/2012, 07:21:51


Успехов, goretc! И... мы за Вами следим 8) ;) :D
  Спасибо, подробнее отчитаюсь к дню рождения (и дате начала СМЕ - 18 сентября) :) Следить можно, только не подглядывайте :-[.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 09/08/2012, 04:58:53
   Тем у кого есть зем. участки советую завести малину сорта Геракл - урожайная, вкусная, неприхотливая с устойчивым крепким стеблем, не требует подвязки, на зиму срезаю под корень, весной прореживаю и вся работа. Плодоносит почти всё лето до самых морозов.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: весна от 09/08/2012, 14:23:32
   Тем у кого есть зем. участки советую завести малину сорта Геракл - урожайная, вкусная, неприхотливая с устойчивым крепким стеблем, не требует подвязки, на зиму срезаю под корень, весной прореживаю и вся работа. Плодоносит почти всё лето до самых морозов.
вот это красотища! а средняя полоса России ей подойдет, как думаете?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 10/08/2012, 07:33:37
а средняя полоса России ей подойдет, как думаете?
       Вполне, я её заказывал почтой оттуда.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Restrain от 10/08/2012, 22:44:26
У нас наверное среди малины вот такой несколько кустиков. Крупная очень, и вся вкусная, в отличии от обычной, в которой ягода от ягоды разнится по вкусу. Хотим её рассадить побольше.
Сейчас у нас жара стоит, и дождей уже месяц не было, так, 2 капли упадет, трава в полях уже посохла, жёлтая от засухи, в земле на огороде трещины - ладонь лезет, поливаю - лью, лью, пока щель не затянется землей. Малина зреть перестала, зеленая стоит, неделю назад залил водой, пока результата нет, ждём. Обычно плодоносит до осени.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Rjcnz от 11/08/2012, 00:36:21
в земле на огороде трещины - ладонь лезет, поливаю - лью, лью, пока щель не затянется землей.
Сизифов труд.
Мульчирование, мульчирование и ещё раз мульчирование.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 11/08/2012, 04:19:59
в земле на огороде трещины - ладонь лезет, поливаю - лью, лью, пока щель не затянется землей.
Сизифов труд.
Мульчирование, мульчирование и ещё раз мульчирование.
   И ещё раз мульчирование. :)  Это поначалу, потом подрастут деревья - землю накроет листва, а траву надо будет регулярно косить триммером, она тоже будет выполнять роль мульчи. В дальнейшем чем сильней будет засуха - тем больше будет влаги под слоем органики. У меня посажены деревья равномерно по всему участку, а между ними ещё и кустарники, голой земли нет нигде и нет проблем, но поначалу естественно земля тоже трескалась и воды извёл для полива немеряно. Быстро сказка сказывается - да не скоро дело делается, саду уже десять лет.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: весна от 12/08/2012, 11:26:47
а средняя полоса России ей подойдет, как думаете?
       Вполне, я её заказывал почтой оттуда.
спасибо) уж не из южного ли питомника? обязательно попробуем ее посадить.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 13/08/2012, 07:54:39
спасибо) уж не из южного ли питомника? обязательно попробуем ее посадить.
  Сорт Брянского института садоводства. Я оттуда и выписывал лет пять назад когда она ещё только появилась, а сейчас оттуда заказывать уже нет смысла, её уже размножили и я её видел  в свободной продаже даже в своём райцентре, а глянул в поисковике - там уже кто только не предлагает, разве что ленивый. Посажено метров десять квадратных - собираю через день, вот позавчера собирал, а сегодня надо снова.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 13/09/2012, 07:46:08
   Вчера после полудня решил полежать на солнышке, пузо погреть да витамина D на зиму набраться :). Солнце сейчас уже осеннее, ласковое поэтому лицо не прикрывал и где-то через часик-полтора из носа выделилась слизь тёмно-красного цвета. Сначала подумал что давление поднялось и сосудик лопнул, но потом понял что во-первых этого не происходило уже несколько лет ( хотя раньше бывало, видимо стенки сосудов уже укрепились), а во-вторых цвет не тот - тёмно-коричневый и консистенция другая - сгустки, а не просто водичка как раньше. Потом дошло - гайморовы пазухи очищаются. Где-то полчаса сморкался красным, вышло правда относительно немного, но сам факт порадовал. Сегодня продолжу эксперимент, благо погодка способствует. Когда-то лет десять назад, начитавшись ЗОЖ-литературы пробовал почистить их цикламеном, эффект правда был, но сам процесс изуверский, никому не советую, а тут просто кайф - лежишь себе загораешь, а "процесс идёт". Потом отчитаюсь.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Егорка от 13/09/2012, 12:24:04
Ух ты, у меня как раз похожая проблема должны быть, если врачи не врали. Будем ждать.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Hope от 18/09/2012, 07:53:31
     Здравствуйте, уважаемый Сергей Александрович!  Очень хочется вас поздравить с днем рождения и 3-х летней годовщиной СМЕ. С удовольствием читала и перечитывала ваш дневник. Вы заслуженно пользуетесь уважением среди сыромоноедов.Огромное вам спасибо за массу полезных советов,за добрый настрой,исходящий от вас на форуме.А для меня вы стали самым ярким примером, так как людей в ворасте среди форумчан немного.Здоровья вам крепкого, новых увлечений и интересов,больше радостных событий вам и вашим близким. Ждем ваших сообщений!   
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Егорка от 18/09/2012, 10:27:13
Присоединяюсь! Горец, ты молодец! Будь вечно молодым!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 18/09/2012, 18:54:54
     Ждем ваших сообщений!  
  Спасибо за пожелания Норе, Егорка! Напишу чуть позже, завтра в 4 утра еду в Армавир по делам, а послезавтра буду дома и отчитаюсь.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Еремей от 18/09/2012, 21:46:38
Рад за Ваш организм)) у самого врачи нашли на медкомиссии в левой ноздре, будем ждать обновления))правда с Солнцем в Питере не то, что у Вас...посерее будем
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Баба Оля от 18/09/2012, 22:05:18
И я присоединяюсь к поздравлениям,здоровья вам без помощи(в кавычках)врачей и удачи в начинаниях и продолжениях!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 20/09/2012, 06:44:20
Рад за Ваш организм)) у самого врачи нашли на медкомиссии в левой ноздре, будем ждать обновления
   Как ни странно и у меня почистилась только левая пока, на след. день уже ничего не повторилось. Баба Оля, спасибо за пожелания.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 20/09/2012, 07:25:19
   Прошёл ещё год, закончился в отличии от прошлого без всяких потрясений. Силы восстановились, вес стабилизировался, но восстановился после минимума уже за счёт мышц, жирок не копится, видимо организм уже поверил в то что стрессов больше не будет и на чёрный день запасов не делает. А скорее всего просто заработала система саморегуляции поступления и затрат энергии, причём настроилась она сама - сначала как и у всех была тяга на привычную еду, видимо требовали своё квартиранты всех мастей и гнилостная микрофлора, был жор уже на сыром на этом фоне, были всевожможные чистки. После этих неизбежных, разве только чуть сглаженных постепенностью перехода "расколбасов" всё вроде устаканилось пока. Само. Не давал только брать под свой контроль полную власть над своим сознанием тёмным силам и здесь уже приходилось применять силу воли - без неё никак после стольких лет наркотической зависимости от еды. Сейчас удивляюсь как мало нам надо пищи для полноценной жизни. Вот мой дневной рацион: горсть ягод, небольшая кисточка винограда, долька арбуза, одно яблоко среднего размера, горсточка рехов или семечек, а если вечером ещё есть апетит - один-два овоща по сезону. Больше уже не съешь при всём желании - желудок буквально сократился в объёме в несколько раз, причём насильно себя в объёмах не ограничивал, знал что сырое и не смешанное можно в любых количествах, так что это поизошло само собой. Вроде не так много ем по сравнению с началом перехода, а в то же время уже напрягают малые по времени интервалы между приёмами пищи - два часа. Причём чувствую что насыщался бы уже меньшим, но довлеет над нами это жлобское желание поесть всего что растёт и плодоносит в данный момент времени, сейчас, сегодня, но чувствую и с этим придётся что-то делать. Надо бы прерваться на полчасика на прогулку с домащними питомцами (скулят уже за дверью) и зарядку, потом продолжу.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 20/09/2012, 08:23:36
   Несколько слов по поводу срывов. Через некоторое время на сыром что-то происходит с нашими ферментами, переваривающими молочку и тем более другие животные белки - они перестают работать. Видимо это должно происходить в детстве после того как мать перестаёт кормить ребёнка грудью, но под воздействием окружения и под давлением врачей нас тут же пересаживают на молочные каши и далее по списку и бедный организм вынужден вырабатывать все эти пепсины-трипсины до тех пор пока есть жизненные силы ,а хватает их не надолго, потом начинаются болезни и незаметно подкрадывается бабушка с косой. Но это истина уже общеизвестна и механизм действия понятен всем. Чтобы перейти на СМ нужны осознанное желание, терпение и немного силы воли, остальное умный организм сделает сам. Приведу пример: вырос в деревне, молоко в доме не выводилось, с детства, сколько себя помню ел молоко в каком угодно виде - хоть с огурцом, хоть с салом - никаких проблем не было, потому что ни на один день не останавливалась ферментативная система, но стоило попробовать молочку после начала перехода на растительное и известная реакция последовала незамедлительно. Контрольный выстрел показал что с молочкой должно быть покончено раз и навсегда. То же произошло и с варёнкой - перестала перевариваться находясь в желудке по 12 часов и в кишечнике по 48. Захочешь не поешь. Плюс, естественно изжога, подъём давления и прочие вздутия и т.п. Но это всё на фоне предварительного многолетнего раздельного питания-голоданий и вегетарианства, причём ещё возраст надо учесть. Не стоит наверное всех подгонять под один аршин. А пока пришёл новый день, а с ним и новые- старые заботы-дела сельского жителя  - пойду позанимаюсь неотложнами хозяйственными делами, потом продолжу.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: весна от 20/09/2012, 10:15:33
 горсть ягод, небольшая кисточка винограда, долька арбуза, одно яблоко среднего размера, горсточка рехов или семечек, а если вечером ещё есть апетит - один-два овоща по сезону. Больше уже не съешь при всём желании - желудок буквально сократился в объёме в несколько раз



здравствуйте, Горец) присоединяюсь к поздравлениям с юбилеем. вопрос: как долго Вы уже по столько едите? приблизительно, конечно.(испытывала такое состояние, когда больше одного-двух фруктов не лезло просто, но постепенно привычка объедаться победила)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 20/09/2012, 17:08:16
вопрос: как долго Вы уже по столько едите? приблизительно, конечно.(испытывала такое состояние, когда больше одного-двух фруктов не лезло просто, но постепенно привычка объедаться победила)
   Приблизительно с год уже.Но если в начале перехода наблюдался упадок сил даже при больших в несколько раз объёмах съедаемой пищи, то сейчас этого нет, а значит усвоение стало лучше, может и квартирантов поубавилось. А это подтверждение вышесказанному - физический труд в сельской местности никто не отменял. Газпром отдыхает.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: bagan от 21/09/2012, 09:46:34
    Через некоторое время на сыром что-то происходит с нашими ферментами, переваривающими молочку и тем более другие животные белки - они перестают работать. Видимо это должно происходить в детстве после того как мать перестаёт кормить ребёнка грудью, но под воздействием окружения и под давлением врачей нас тут же пересаживают на молочные каши и далее по списку и бедный организм вынужден вырабатывать все эти пепсины-трипсины до тех пор пока есть жизненные силы ,а хватает их не надолго, потом начинаются болезни и незаметно подкрадывается бабушка с косой. Но это истина уже общеизвестна и механизм действия понятен всем.
goretc, расскажи в этом месте поподробнее, из какой это литературы?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 21/09/2012, 16:03:38
goretc, расскажи в этом месте поподробнее, из какой это литературы?
   Это в первую очередь из личного опыта, но и во многих источниках встречается инфа о том, что лактаза, например перестаёт вырабатываться, есть только разногласия в сроках, а в том что этот факт имеет место никто уже давно не сомневается, об этом и Уголев писал тоже.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 07/12/2012, 08:09:14
   Для тех кто хочет вырастить свой сад рекомендую уральские и алтайские - очень вкусные и в то же время зимостойкие сорта саженцев плодовых. Вот надёжная фирма -    http://sady-rossii.ru/catalog/autumn/ (http://sady-rossii.ru/catalog/autumn/)   (заказывал прошлую осень всё прислали наложенным платежом в лучшем виде) . Посмотришь и слюнки текут. Хочется взять всё.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 01/01/2013, 18:24:48
(http://i054.radikal.ru/1301/01/f70d431d1fd2t.jpg) (http://radikal.ru/F/i054.radikal.ru/1301/01/f70d431d1fd2.jpg.html)   В этом году и мы со снегом! Всех с наступившим моим годом! (По восточному я змея.)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Дарина от 02/01/2013, 15:31:17
И вас с Новым годом!!!  :) У вас прямо-таки настоящая зима!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 10/01/2013, 08:37:39
   С сегодняшнего дня перестаю есть орехи. Пока не знаю надолго ли, но ощущение такое, что да. Перестают усваиваться. Сначала думал, что это происходит на общем фоне снижения кол-ва съедаемого, но всё остальное устаканилось на минимуме, а орехи - такое ощущение, что не варятся совсем, а просто часов за 12 проталкиваются другой едой. После размышлений пришёл к выводу, что микрофлора, которая у меня на данный момент сформировалась предпочитает одни фрукты. Несколько раньше перестал есть овощи с клетчаткой по той же причине, оставил только морковный и свекольный соки (натираю на пластиковой тёрке и отжимаю через марлю) грамм сто в день, соки пока идут, но ощущение что и они со скрипом, как будет дальше потом напишу. Такое ощущение, что желудок обленился - предпочитает фрукты с нежной мякотью, даже на яблоки начинает реагировать, в смысле объёма - одно, максимум два средних по размеру и не больше. На соки переходить не хочется, на паралельном форуме (живая еда) есть такая тема (питание соками), там фрута писал что начались проблемы с формированием стула (диарея). На эти же грабли наступать не хочется, поэтому фрукты буду есть целиком, а там посмотрим. Сеёчас полно цитрусовых с нежной клетчаткой, а летом у меня ягодный рай - можно на одних ягодах жить. Сужаю рацион не потому что наслушался и начитался кого-то, а чисто по своему опыту и своим ощущениям. Если будут прблемы или какие-то выводы напишу.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Егорка от 10/01/2013, 14:25:07
Так может быть, лучше наоборот - тренировать желудок, а не потакать его увеличивающейся ленивости?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Emyle от 10/01/2013, 14:38:40
А может он со временем и сам потребует "тренировки", а пока ему покой важнее?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 10/01/2013, 18:44:13
Так может быть, лучше наоборот - тренировать желудок, а не потакать его увеличивающейся ленивости?
   Тренировать его мохно, конечно, но только как мышечный мешок, но проблема по-моему не в этом - много ли надо мышечной энергии чтобы переработать пригоршню клетчатки в день - дело скорее всего в недостатке ферментов, а это уже процесс посложнее, так что подождём пока с выводами. Тем более, что энергии больше на фруктах, а от орехов одни ночные кошмары. Сдаётся мне всё-таки что организм исключает сам то что ему не надо. Год-другой тому назад я и помыслить не мог о том что откажусь от орехов и семечек и даже сегодня у меня запасов года на два, а сейчас и сознание не протестует - вроде так и надо. Ну вобщем поживём-увидим.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Aquarius от 10/01/2013, 18:54:35
Ну наконец-то ещё один кто отказался от орехов.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Димчик от 10/01/2013, 19:02:31
Горец, а как общее состояние организма, в смысле энергии много или упадок?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 10/01/2013, 19:18:48
Горец, а как общее состояние организма, в смысле энергии много или упадок?
  Как ни странно на фруктах легко, а с орехами не то чтобы намного хуже, но летать уже не хочется. Да и ощущщения в желудке некомфортные до самого утра, а мне оно надо? Это у козы пять желудков, пусть она клетчатку и варит, а у меня всего один и тот уже отработал за несколько жизней, пусть отдыхает ужо родимый. :) Сдаётся мне что ни клетчатка нам не особо нужна ни микрофлора, но об этом пока размышляю.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Restrain от 10/01/2013, 20:30:23
Сдаётся мне что ни клетчатка нам не ослбо нужна ни микрофлора, но об этом пока размышляю.

Всё правильно, человеку предназначено есть фрукты и ягоды, это указано в Бытие, а животным трава.

Орехи не ем, только фрукты и овощи, и то , после овощей чувство не очень, хотя пока нравятся морковь, картошка иногда, редька уже не так нравится.

Вот про микрофлору тоже размышляю, а нужна ли она действительно? Когда поем сочных фруктов, то сразу буквально чувствую что сок от них в крови, т.к. после разных фруктов разная реакция, от дыни холодно, от арбуза не могу объяснить даже как, от помидор гореть всё начинает. Такое ощущение, что всасывается сок моментально, чуть ли не в желудке, или желудок сочные фрукты пролетают мгновенно.\
В туалет после них ходишь тоже часто и буквально час спустя, вывод: а что доходит до тонкого и толстого кишечника? Мякоть?

Сейчас вот уже 2 недели как что то изменилось в пищеварении, стул стал одинаково коричневый однородной массы, как на блюдоманстве почти, извините за подробности. До этого всегда было как, - что ни съешь, то и выходит.

Так что вопросов много ещё.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: afka от 10/01/2013, 22:53:03
все таки по траве  (зелени) очень любопытно, нужно ли ее держать в ежедневном рационе (пока стараюсь), или все таки по желанию?
по составу витаминов все же ей равных нет..
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Егорка от 10/01/2013, 23:53:37
Я думаю так, что когда будет стаж, как у Горца, тогда можно уже слушать организм и давать только то, что ему нравится. А в начале это чревато.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: S A P S A N от 11/01/2013, 01:54:53
  С сегодняшнего дня перестаю есть орехи. Пока не знаю надолго ли, но ощущение такое, что да. Перестают усваиваться.

Вот и славненько! Теперь нам с Duke не так одиноко будет "мучиться" на безорехосемечковом СМЕ ;)

Я так подозреваю, что организм сообщил бы о своём желании ещё раньше, живи ты в в более комфортных климатических условиях.

Теперь очередь за Егоркой ::)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 11/01/2013, 06:21:07

Вот и славненько! Теперь нам с Duke не так одиноко будет "мучиться" на безорехосемечковом СМЕ ;)

   Максим(Aquarius) с нами, кстати писал что и без орехов работоспособность громадная.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Дарина от 11/01/2013, 10:07:52
Что касается орехов/семечек, то у меня такое подозрение, сложенное из собственного опыта и ощущений, что на первых порах СМЕ они дают такое же утяжеление(насыщение), что и животные продукты разных видов, а когда организм и психика привыкает к нашему питанию, то и орехи(семечки) становятся тяжелыми и ненужными в рационе. Я уже где-то после 3 или 4мес СМЕ перестала их кушать, уж больно нагруженной себя после них чувствовала. Надавно пожевала несколько грецких орешков, они показались оч.жирными и  сложноперевариваемыми....
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Егорка от 11/01/2013, 11:44:47
   С сегодняшнего дня перестаю есть орехи. Пока не знаю надолго ли, но ощущение такое, что да. Перестают усваиваться.

Вот и славненько! Теперь нам с Duke не так одиноко будет "мучиться" на безорехосемечковом СМЕ ;)

Я так подозреваю, что организм сообщил бы о своём желании ещё раньше, живи ты в в более комфортных климатических условиях.

Теперь очередь за Егоркой ::)

Да я их, честно говоря, ем обычно не от голода, а от безделья. Сидишь, допустим, вечером, фильм какой-нибудь смотришь или футбол. И руки сами тянутся :-) А так, когда их нету или нет такого бездельного вечернего занятия, то и не ем и не парюсь особо...
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Emyle от 11/01/2013, 13:04:24
Надо за просмотром фильма вязать )
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Егорка от 11/01/2013, 16:13:02
Хм... Хорошая мысль :-)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: mik от 11/01/2013, 16:16:14
и даже сегодня у меня запасов года на два...

Сергей, если надумаешь продать - куплю.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 11/01/2013, 19:17:37

Сергей, если надумаешь продать - куплю.
   Надо ревизию сделать. Часть дочери собрался отправить, она тоже сыроедит, но будут излишки фисташек живых(проращивал), грецкого, фундука. Потом звякну, или в личку скину.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: afka от 11/01/2013, 23:21:45
Надо ревизию сделать. Часть дочери собрался отправить, она тоже сыроедит, но будут излишки фисташек живых(проращивал), грецкого, фундука. Потом звякну, или в личку скину.
о-о если в Мск, то я бы тоже с радостью подключилась))
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Егорка от 12/01/2013, 00:01:47
Так-с, Афка, быстро читать дневники старожилов! Даже я помню, что они оба не московские и живут относительно недалеко, но не от нас, а друг от друга.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Мустафа Ибрагим от 12/01/2013, 00:46:58
Цитировать
о-о если в Мск, то я бы тоже с радостью подключилась))
Я живу в Красногорске (Подмосковье). У меня есть грецкие орехи с собственной дачи.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: afka от 12/01/2013, 09:53:53
Так-с, Афка, быстро читать дневники старожилов! Даже я помню, что они оба не московские и живут относительно недалеко, но не от нас, а друг от друга.
в процессе)) просто там оч длинные мемуары)
а в Красногорске часто бываю)уже черкнула Мустафе лс)
кстати ты где-то писал про овощную базу на Черкизоне, я на Подбельского живу, но найти её никак не получается.. мб закрыли уже .. приходится довольствоваться космическими ценами на райончике в фруктовом рынке, и возле работы на аналогичном =/
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Егорка от 12/01/2013, 10:21:18
Вроде бы на той же стороне Б.Черкизовской, что и стадион, и чуть дальше в область. Я, правда, там ни разу не закупался, но мимо год назад проезжал и вроде что-то было...
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 12/01/2013, 10:59:44
   Юля, я вижу, что ты на форуме, отправил тебе посылку с фисташками.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Restrain от 12/01/2013, 14:10:27
Goretc, а сколько будет стоить посылка с фисташками и еще с чем нибудь? у нас тут сырого нет ничего акромя арахиса. смотря сколько будет стоить я бы купил если есть.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 12/01/2013, 18:24:41
Goretc, а сколько будет стоить посылка с фисташками и еще с чем нибудь? у нас тут сырого нет ничего акромя арахиса. смотря сколько будет стоить я бы купил если есть.
   Это я дочке своей отправил из своих запасов, а стоимость посылки зависит от веса и дальности, но я ничего не высылаю.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 15/01/2013, 11:04:29
       Несколько мыслей вдогонку. После того как перестал есть орехи начал понимать что, несмотря на довольно скудный по общепринятым меркам рацион я всё- таки постоянно переедал. Почему мне орехи помогли это понять? Ну, наверное потому что это хоть и живая, но слишком концентрированная пища и очень трудно пеневаривается, причём в желудке, а не в кишечнике и как только я от них отказался, как это не парадоксально меньше стал хотеть есть. Несмотря на то что ел вроде мало почти никогда в последнее время не испытывал чувства не только настоящего голода, но и просто хорошего аппетита. Объяснение одно: я всё ещё переедаю. Урезать порции еды уже некуда поэтому принимаю решение: никаких графиков - ем только когда появиться волчий аппетит, о результатах отпишусь. Повторюсь,что никаких насильственных действий над собой не предпринимаю, всё делается с желанием и внутренним осознанием происходящего. Интуиция подсказывает мне что это единственно правильный путь, а не квашение или тому подобные отклонения.  Хотя многие пожалуй и малоедение могут отнести к тому же, но я их понимаю - какое-то время тому назад я и сам так же думал. Всему своё время.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 15/01/2013, 12:55:14
   Пришлось оторваться - ездил на почту - продолжу. Если, по анологии организма с двигателем я раньше считал еду топливом, то теперь склоняюсь всё больше к тому, что это только стартёр, а дальше организм переключается на холодный ядерный или какой-то там ещё синтез всего - и молочной кислоты и витаминов и пр. Где он это берёт, из чего делает, пока не знаю, но это пока и не мешает мне жить. Да и с намёками Изюма это не вступает в противоречие. Я даже крамольную мысль могу допустить, что можно закинуть в себя что угодно - всё состоит из атомов, но только когда нет ничего другого (тундра, космос, необитаемый остров), а в обычной жизни всегда можно найти что-то растительное и живое. Если не уверен что завтра это у тебя будет, что маловероятно - заквась капусту или засуши финик. Кто-то уже давал, кстати, ссылку на одного сыроеда-экспериментатора   http://yar-ra-ru.livejournal.com/57078.html (http://yar-ra-ru.livejournal.com/57078.html)   по-моему он тоже где-то рядом с темой, по поводу молочной кислоты без квашения. Пойду пока дальше в этом направлении, а там посмотрим. Это чтобы знали где меня искать  :) в случае чего. Думаю мы все придём к одному результату, если не заблудимся, вопрос времени.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Vitold от 23/01/2013, 19:48:35
Горец здравствуйте. Видимо вы просто становитесь праноедом, переходите на альтернативные источники энергии.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 24/01/2013, 09:11:32
Горец здравствуйте. Видимо вы просто становитесь праноедом, переходите на альтернативные источники энергии.
Привет Vitold! Рад тебя слышать, возвращайся на форум, твой опыт тут многим будет интересен, надеюсь ты в курсе последних событий - тут такой сабантуй устроили, что никому месяц назад и не снилось. Что касается праноедения то я ничего в принципе не отрицаю, поскольку мы вон с капустой не можем разобраться квасить её или живьём есть, а что там говорить о космических энергиях - мы ещё слепые котята, чтобы об этом рассуждать. Увы, до праноедения мне ещё далеко. Как только сбавил рацион и просидел пару дней на одном яблоке резко ушла энергия. Даже когда перестал есть орехи ничего подобного не было. Ну а поскольку я не мазохист, то добавил ещё пару приёмов пищи в день и всё моментально устаканилось. Примерно так: в 9 - апельсин или пару мандаринов, в 12 - яблоко и ли грушу, в 15 - морковка, свекла.  Правда "железо" я не таскаю. Кстати, Изюм в последних постах как раз и писал о том что у Инны и детей особых проблем на СМЕ не было, а появились только у него из-за чрезмерных физических и психических перегрузок, как я и предполагал. Отсюда вывод - соблюдать баланс между потреблением и расходованием энергии необходимо. Учитывать возраст, которому должен соответствовать обмен в-в тоже надо - (ребёнку надо расти, а старик, если и растёт то уже вниз). Мне повезло, я задумался о здоровье вовремя, пошёл по этому пути не торопясь и пришёл к СМЕ в то время когда это уже и по физиологии  вполне адекватно и приемлимо, поэтому особых проблем и нет.  Короче всем надо включать голову, а не следовать тупо вместе со стадом. Ты, Vitold  всегда отличался аналитическим умом за что и уважаю.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 01/02/2013, 17:05:55
   Интересует "крамольная" для СМЕ тема микроэлементов. Как-то мы всё свалили в одну кучу и витамины и белки с углеводами и микроэлементами и сказали, что это табу. А это не одно и то же. Если белки с витаминами могут синтезироваться бактериями, то с микроэлементами у них этот номер не пройдёт, а по многим причинам (истощение почв, большое удаление от морей, океанов, вызывающее дефицит йода и пр.) в продуктах питания наблюдается нехватка жизненно необходимых минералов. А мы ещё и соль есть перестали. А ведь зоотехники дают соль животным не только для того чтобы они пили больше воды и давали больше молока. Молоко характеризуется жирностью и воду за молоко не сдашь. Значит причина в другом - нужны натрий и хлор, не буду повторяться для чего - об этом сказано в фильме. Я не призываю есть соль, её с успехом можно заменить морскими водорослями, например. Вопрос шире, чем всё-таки восполнить недостаток минералов в пустых продуктах, выращенных не только не на истощённой почве, а чаще всего на субстратах или гидропонике с добавлением каких-то там нескольких удобрений, зачастую с исскуственным освещением. Или отдадим эту проблему организму, пусть влючает холодный ядерный синтез и делает из ртути золото сам? Жить захочет и не так раскорячится? Допускаю в принципе, но это если он чист и здоров, а кто может о себе такое сказать? Пока немногие. Буду признателен, если кто-то уже нашёл ответы на эти вопрсы и поделится.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Egregor от 01/02/2013, 19:02:23
Горец, я именно на этот фильм и дал ссылку, когда начали обсуждать турбожрачку http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=846.0 (http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=846.0)
Есть над чем пораскинуть мозгами, а соль не так страшна как ее малюют, то, что это яд в любых количествах, так это еще одна шора, но обсуждать это не буду.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 01/02/2013, 19:35:47
Горец, я именно на этот фильм и дал ссылку, когда начали обсуждать турбожрачку
       Извини, Egregor, как-то пропустил, значит проехали уже. Будем рыть дальше.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: bigcat от 01/02/2013, 20:29:04
 :o :o :o :o >:(
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: livv от 02/02/2013, 10:33:33
хочу поблагодарить за фильм! очень было интересно посмотреть  :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 09/02/2013, 05:00:49
       Ем два раза в день, в 12 - сочный фрукт, в 14 овощ. Пульс упал ещё на еденицу - уже несколько вечеров перед сном 37. Самочувствие нормальное, из необычного только какое-то ощущение внутреннего жара, в области головы, как при простуде, но t - 35,5. Зима на исходе, у нас уже недели две на каждом углу продают черемшу, а это первый признак весны ;).
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Restrain от 09/02/2013, 18:12:45
       Ем два раза в день, в 12 - сочный фрукт, в 14 овощ. Пульс упал ещё на градус - уже несколько вечеров перед сном 37. Самочувствие нормальное,

Вот это да!
Наверное у вас всё идет как надо, раз едите мало, самочувствие хорошее.
А как вес у вас сейчас? Растёт, падает?
Может у вас пищеварение развивалось в правильном направлении? Ну, микрофлора там, функции кишечника.
У вас очень интересный опыт.
Не пробовали обращать внимание от каких продуктов вам лучше от каких хуже, вы не ищете своему организму то, что ему нужно в определенный период времени?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 10/02/2013, 06:51:08
       Давление всегда в норме: 110-120 \ 70-80. Но знаю, что на всё кроме фруктов и овощей резко повышается до 160-170--ти, даже на молочку в любом виде, поэтому экспериментировать быстро расхотелось и сейчас это для меня своего рода гарант от возврата на мертвяк. Но мне он уже без надобности. О еде не думаю от пробуждения и до полудня, после чего съедаю любой сочный фрукт по сезону, чередуя их в течении 3-х - 4--х дней (сейчас это цитрусовые в основном, но могу съесть и грушу и яблоко, если аппетитные на вид и на вкус, гранаты уже отходят, иногда киви, совсем редко половинку авокадо), а часа через два любой овощ - морковь, свёклу, редьку сладких сортов или пекинский салат ( салат или капусту могу приправить зеленью укропа или сельдерея), летом люблю щавель, иногда стрелку лука или чеснока сочную сорву, пожую, иногда черешок ревеня, но это так, эпизодически, по желанию. Самочуствие в норме, сон глубокий примерно с 10-ти до 5-ти - 6-ти. Раньше бегал звёзды считать по несколько раз за ночь, сейчас не встаю ни разу, хотя в моём возрасте уже 100% простатит у мужиков. и у меня бы уже был, если бы не СМЕ, а это штука пренеприятнейшая - все соседи жалуются, а конец у всех один  ;) простатит-аденома-операция. Сосед 65 лет жил напротив - прошёл все эти прелести на моих глазах - закончил последние полгода после очередной операции, извините за подробности, с калоприёмником на животе (отрезали прямую кишку) практически на обезболивающих. И все как зомби идут по одному сценарию, не видят никакой альтернативы акромя инсульта или инфаркта, диабета-гипертонии. Тут поневоле упёртым сыроедом станешь, в молодости этого как-то не замечаешь, а с возрастом, если не поумнеешь - результат почти у всех один - страдание от безысходности и покорность судьбе. И это ещё в лучшем случае - если есть кому твои горшки выносить или денег накопил на лечение.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 10/02/2013, 07:10:28
       Начал за "здравие", а кончил "за упокой", поэтому напишу ещё пару строк, чтобы не так писссимистичьски :D. То что со мной сейчас происходит - это всего лишь необычные ощущения и присутствует как фон, особо не напрягает, думаю со временем это состояние исчезнет, как и все предыдущие непонятки, но червячок всегда начинает точить, скажу честно (тело- то своё, любимое) и поневоле начинаешь почитывать да просматривать всевозможную инфу по В-12, йоду-калию- натрию и прочим дьявольским зацепкам-заморочкам. Со временем, конечно проходит, отпускает, а если ещё принять во внимание тот факт, что всё это заканчивается на уровне сознания и не переходит к практическим действиям, то и вреда-то особого нет. Главное вовремя останавливаться, чтобы на подсознание это не вывести. Так что всё перемелется. В моём случае я верю. А вот молодёжи посложнее будет, и мотивации поменьше и опыта жизненного. Ну тут как раз форум нам всем в помощь.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: SHA_S от 24/02/2013, 15:46:55
Медленно сердечко стучит, очень медленно, может в один "прекрасный" момент и встать.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 24/02/2013, 16:48:14
Медленно сердечко стучит, очень медленно, может в один "прекрасный" момент и встать.
   У всех когда-то встанет. Крякну - будет опыт, хоть и отрицательный, но кому-то может и сгодится. Врачи вообще-то уже пугали лет двадцать назад - либо ставь кардиостимулятор либо заказывай памятник, уже и врачей-то тех половины нет, а я вот он тут. Не послушался и променял операцию на вегетарианство, куда что подевалось.  Но то ж был (как говаривал дед Слива из к\ф "Стряпуха") "совсем другой случАй",  - вегето сосудистая дистония на фоне блюдомании. И пульс был повыше - ниже 43-х не опускался, а состояние было ниже плинтуса. Сейчас на пять ударов ниже, а никаких симптомов из того далёкого прошлого и в помине нет, наоборот, чем ниже пульс тем лучше самочувствие. Раньше во время приступов брадикардии был неосознанный страх - теперь полное спокойствие. Сердце по вечерам просто ОТДЫХАЕТ, зачем ему стучать по-воробьиному, куда торопиться? Чем чище кровь - тем реже пульс, до дней последних донца. Стучать и никаких гвоздей - вот лозунг мой и сердца! Аминь.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Anyway от 24/02/2013, 18:06:21
И пульс был повыше - ниже 43-х не опускался, а состояние было ниже плинтуса. Сейчас на пять ударов ниже, а никаких симптомов из того далёкого прошлого и в помине нет, наоборот, чем ниже пульс тем лучше самочувствие.

73-х?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 25/02/2013, 08:37:18
И пульс был повыше - ниже 43-х не опускался, а состояние было ниже плинтуса. Сейчас на пять ударов ниже, а никаких симптомов из того далёкого прошлого и в помине нет, наоборот, чем ниже пульс тем лучше самочувствие.

73-х?
   При чём тут 73?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Anyway от 25/02/2013, 09:22:05
И пульс был повыше - ниже 43-х не опускался, а состояние было ниже плинтуса. Сейчас на пять ударов ниже, а никаких симптомов из того далёкого прошлого и в помине нет, наоборот, чем ниже пульс тем лучше самочувствие.

73-х?
  При чём тут 73?
Я думал, что Вы о количестве ударов сердца в минуту, а 43 как по мне очень низкая цифра, думал опечатка. А если еще на пять ударов ниже, то это вообще 38 :o...
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 25/02/2013, 18:39:22
Я думал, что Вы о количестве ударов сердца в минуту, а 43 как по мне очень низкая цифра, думал опечатка. А если еще на пять ударов ниже, то это вообще 38 :o...
   Постепенно снижается, несколько раз по вечерам уже было 37. Где-то читал, по-моему у Шаталовой о пульсе 20, точно не помню, не охота рыться. Так что мой пока ещё далёк от идеала.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Emyle от 25/02/2013, 19:29:57
У меня на занятиях ТайЦзи рассказывал тренер, что его учитель в столбе "что - то вроде медитации для накопления энергии Ци стоя" дышал 1 или 2 раза в минуту, при чем непроизвольно. На счет пульса тоже говорил, но я не помню точно цифры, факт, что гораздо меньше, чем обычно. Он вообще в городе не мог жить, слишком много людей было для его чувствительности, жил за городом и чувствовал кто идет больше чем за несколько десятков метров. Не помню сколько прожил, но пил водку, ел мясо и т. д. До 100 не дотянул точно.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Restrain от 25/02/2013, 20:58:14
У меня тоже пульс всю жизнь 43. Даже когда комиссию прохожу. А там ведь хоть чуток да переживаешь. На СМЕ с утра фиксировал как то 38 пульс. Но беспокоило, не это, а то, что сердце очень часто сбивалось, в день по несколько десятков раз. Возьмет замрет, (я обычно в такой момент инстинктивно воздуха в грудь набираю) , потом бултыхнется непонятно, и дальше пойдет, или просто не замирая бултыхнется. СМЕ помогло реально, в течение 9 месяцев, я чувствовал как милиметр за милиметром мне становится лучше. Правда порой казалось что очень медленно. Я до СМЕ 2 года жил думая что помереть могу в любой момент.
Перед самым СМЕ, как то зимой в течении недели сердце вообще с ума сошло, сбивалось чуть ли не беспрерывно, я сына на санках повез, так толкать не мог, как толкать начинал, так оно беспрерывно бултыхалось. Стоял ждал, потом снова.
У меня подозрение есть, может и бред это, но очень похоже на то, что как будто каким то образом, грудные мышцы слева, связаны или воздействуют на сердце. Потому что от напряжения даже легкого, чувствовалась связь какая то с сердцем.
И на правом боку я 2 года не мог лежать. Сердце на нем беспрерывно бултыхалось.
Вот такие пироги. За 9 месяцев СМЕ все прошло, осталось совсем чуть чуть. Теперь несколько дней проходит, и не разу не сбивается. Может 1 раз в неделю.
Но все равно, это не все еще, чувствую.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: SergeyP от 25/02/2013, 21:12:25
Я думал, что Вы о количестве ударов сердца в минуту, а 43 как по мне очень низкая цифра, думал опечатка. А если еще на пять ударов ниже, то это вообще 38 :o...
   Постепенно снижается, несколько раз по вечерам уже было 37. Где-то читал, по-моему у Шаталовой о пульсе 20, точно не помню, не охота рыться. Так что мой пока ещё далёк от идеала.

И что Вы так превозносите эту Шаталову, уважаемый Горец? Ну пылятся у меня на полке три её брошюрки - переливание из пустого в порожнего, с миру по нитке понадёргала, в середине 90-х всё это было новым, незнакомым, вот её и обожествили. Хвалит сыроедение, а сама рецепты из всякой мешанины в каждой книге даёт. Наткнулся я на бескрайних просторах интернета на живой журнал некоего Владимира Тогоева, сыроеда со стажем, человек вроде очень серьёзный и грамотный, где-то Вашего, Горец возраста. Он бывший борец, тренер из Осетии, утверждает что сам себя излечил сыроедением от рака лёгких, но путь к излечению был ох каким долгим и трудным. Пересекался он как-то с Шаталовой в Риге на её семинарах, говорит что сама она всем проповедовала сыроедение, а в комнате её вроде застукали за поеданием сметаны, да и по-человеческим качествам она не такой уж и святой оказалась. Более грамотного обоснования сыроедения я ещё ни у кого не встречал, да и все посты у него мудрые и доброжелательные. Правда он больше пишет о философии сыроедения, о практике надо уметь догадываться, что он там имеет в виду, очень много полезной информации, особенно в ответах на вопросы, жаль что он дальше свой ЖЖ не ведёт. Может кому принесёт пользу v-togoev.livejournal.com
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Anyway от 25/02/2013, 22:29:44
Постепенно снижается, несколько раз по вечерам уже было 37. Где-то читал, по-моему у Шаталовой о пульсе 20, точно не помню, не охота рыться. Так что мой пока ещё далёк от идеала.

У меня минимум 47 было, а так в среднем 55-56 стало на сыроедении. Вот поэтому меня и удивило.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 26/02/2013, 07:05:38

И что Вы так превозносите эту Шаталову, уважаемый Горец? Ну пылятся у меня на полке три её брошюрки - переливание из пустого в порожнего, с миру по нитке понадёргала, в середине 90-х всё это было новым, незнакомым, вот её и обожествили. Хвалит сыроедение, а сама рецепты из всякой мешанины в каждой книге даёт. Наткнулся я на бескрайних просторах интернета на живой журнал некоего Владимира Тогоева, сыроеда со стажем, человек вроде очень серьёзный и грамотный, где-то Вашего, Горец возраста. Он бывший борец, тренер из Осетии, утверждает что сам себя излечил сыроедением от рака лёгких, но путь к излечению был ох каким долгим и трудным. Пересекался он как-то с Шаталовой в Риге на её семинарах, говорит что сама она всем проповедовала сыроедение, а в комнате её вроде застукали за поеданием сметаны,
   У каждого героя своё время - у Шаталовой середина 90-х, Тогоев сейчас для кого-то пример, а завтра и его уличат в поедании сметаны под одеялом, что ж поделаешь - в этом "сермяжная правда жизни". А своя голова на что? Фильтруй базар и будет тебе счастье. Никого я не превозношу, а Шаталову  уважаю уже за то что она в войну раненых оперировала под бомбёжкой, да и говорить правду людям во времена застоя тоже не каждый отваживался.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 26/02/2013, 07:10:57
Но беспокоило, не это, а то, что сердце очень часто сбивалось, в день по несколько десятков раз.
   Это аритмия, а на сыроедении - естественный режим. Две большие разницы.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: oll от 27/02/2013, 01:49:31
Уважаемый Горец, у меня к Вам опять назрел вопрос.  У меня КП (контрольная пауза - задержка после обычного выдоха и до первого малейшего желания вдохнуть) сейчас колеблеться в пределах от 15 до 25, у Вас она от 35 до 60. У меня напряжены мышцы в глазах при такой паузе, хотя само зрение немного улучшилось. Но хочеться попытаться   решить этот вопрос до конца А как у Вас со зрением при такой паузе?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 27/02/2013, 06:12:57
Уважаемый Горец, у меня к Вам опять назрел вопрос.  У меня КП (контрольная пауза - задержка после обычного выдоха и до первого малейшего желания вдохнуть) сейчас колеблеться в пределах от 15 до 25, у Вас она от 35 до 60. У меня напряжены мышцы в глазах при такой паузе, хотя само зрение немного улучшилось. Но хочеться попытаться   решить этот вопрос до конца А как у Вас со зрением при такой паузе?

   Какое-либо напряжение глазных мышц во время контрольной паузы отсутствует. В целом зрение сначала перестало ухудшаться, а теперь вернулось с +2 до +1,5. Прогресс незначительный, но это всё же лучше чем регресс. Тем более что никаких гимнастик не делал.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: oll от 28/02/2013, 02:47:58
Получается, что и у Вас напряжены мышцы глаз.  Просто я дышу по Бутейко, а при этом дыхании в организхме увеличивается уровень углекислоты. Этот уровень измеряется КП и МП (МП - это максимальная пауза после обычного, не углубленного выдоха, т.е. просто выдохнул человек и считает эти секунды до тех пор, пока может. Но держать нужно не до посинения, а до напряжения в диафрагме, так, чтобы когда вдыхать, то вдох был через нос и не слишком глубокий). Почему так важна эта углекислота и ее уровень? Оказывается, чем выше уровень, тем больше у человека расслабляются разные сосуды, а это приводит к улучшению кровообращения в определенных органах,  что ведет к их оздоровлению. Залечиваются язвы у людей, излечивается печень, уходят артриты. и т.д. У Вас такой высокий уровень, вот я подумала, что при нем мышцы глаз уже сами по себе может расслабились, а они оказывается еще немного капризничают. Ну, ничего, деваться им некуда. Не хотят расслабляться сами при таком КП, так буду расслаблять их по Жданову ( метод Бейтса-Шишко). Всего Вам доброго, Горец, спасибо за ответ.
   Да, пришла весна, как чувствует себя Ваша печень, еще сама чистилась, или пока набирается сил? У мужа сегодня она сама почистилась. это первый раз у него она так сама по себе без длительного голодания.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 28/02/2013, 06:48:39
 Просто я дышу по Бутейко, а при этом дыхании в организхме увеличивается уровень углекислоты. ...   Да, пришла весна, как чувствует себя Ваша печень, еще сама чистилась, или пока набирается сил?
      oll, Вы забыли, что я горец, а у нас тут в горах углекислоты и так хоть залейся и гипоксии нам не занимать, ни у Бутейко, ни у Фролловых. Организм приспособился к этим условиям и все жизненные процессы протекают совсем не так как у равнинных жителей, есть, кстати наблюдения, что и частота пульса уменьшается (а у сыроедов в разы), хотя в целом скорость обменных процессов повышена. Поэтому я имею как бы фору от Природы и Вам на меня равняться не стоит. А печень давно успокоилась и никаких сюрпризов больше не выдаёт. Сейчас у меня задача №1 это зубы. С некоторых пор на месте удалённых начинают прошупываться языком какие-то новообразования, на мой субъективный взгляд,  напоминающие резцы новых молодых зубов. Понимаю прекрасно, что у абсолютного большинства это моё откровение не вызовет ничего кроме усмешки, но я мужик упёртый и несмотря ни на что начал и регулярно продолжаю массаж дёсен одновременно поддерживая в уме установку на положительный результат, подбадривая себя постоянно осязательными ощущениями, подтверждающими мою уверенность изменениями в размерах растущих зубов. Пишу об этом не для того чтобы похвастаться, цыплят по осени считают, а только из тех соображений, чтобы подтвердить тот факт, что процесс идёт целенаправленно ( о своей уверенности в том что это произойдёт я уже писал, теперь отчитываюсь об очередном этапе и окончательно отпишусь уже по факту, если таковой будет иметь место). Стопроцентной уверенности пока нет, поэтому и обсуждать пока нечего, примите просто как заявку, чтобы не было потом разговоров о том, что это случайный факт. Если ошибся посмеюсь потом вместе со всеми.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Кошка от 03/03/2013, 19:17:48
А я вас поддерживаю! Я знаю, что в этом мире все возможно.
Не забудьте сфотографировать десна и растущие зубы до и после.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Restrain от 03/03/2013, 21:44:39
Понимаю прекрасно, что у абсолютного большинства это моё откровение не вызовет ничего кроме усмешки, ... Если ошибся посмеюсь потом вместе со всеми.
Мне нравится открытость и честность Ваша. )
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 04/03/2013, 07:52:05
Не забудьте сфотографировать десна и растущие зубы до и после.
       Само собой. Хотя, Вы и так верите, а для неверующих это всё равно будет фотошоп.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 04/03/2013, 07:58:58
Понимаю прекрасно, что у абсолютного большинства это моё откровение не вызовет ничего кроме усмешки, ... Если ошибся посмеюсь потом вместе со всеми.
Мне нравится открытость и честность Ваша. )
   Скажу открыто и честно: и мне нравится, что Вам нравится.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: NATKA от 04/03/2013, 18:10:55
Горец, ваш дневник и подход к СМЕ очень мотивируют и настраивают на постепенность и вдумчивость в непростой переходный период!!! Спасибо вам, пишите по возможности чаще!!!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Кошка от 05/03/2013, 05:18:36
А вообще мне казалось, что вы движетесь к малоедению/праноедению. А тут вдруг зубы новые расти начали! Зачем они вам?  ::)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 05/03/2013, 06:00:25
А вообще мне казалось, что вы движетесь к малоедению. А тут вдруг зубы новые расти начали! Зачем они вам?  ::)
   Одно другому не мешает, чем тщательнее жуёшь - тем меньше съешь (лучше усваивается). А малоедение для меня не самоцель, а естественный процесс.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 17/03/2013, 16:10:08
  С сегодняшнего дня перестаю есть орехи. Пока не знаю надолго ли, но ощущение такое, что да. Перестают усваиваться.
 Два месяца орехи в рот не брал, а неделю назад решил проверить своё предположение, что они стали плохо вариться из-за того что ел их во-первых ежедневно, во-вторых - во второй половине дня, после фруктов. Решил попробовать есть через день, с утра и в этот день никаких фруктов. Вот что получилось. Пн, ср, пт - 11-оо - цитрусовые (грейф или апельсин), в 14-оо - семечковые (яблоко или грушу); вт, чт, сб 11-оо - орехи, 14-оо - овощ (морковь, свёкла, редис, сельдерей - корень). И всё пошло как по маслу. Так что орехи как стратегический продукт в рационе оставляю, другое дело что в небольшом количестве, зимой, по желанию и только в один день с овощами и в первой половине дня. Кол-во еды в день - несколько сот граммов. Так что основное кредо сыро-мало-моноеда даже не в энергетической ценности продукта (абсурдно звучит, поскольку мёртвая еда вообще никакой энергетики нести не может :), не понятно на чём они там вообще живут эти блюдоманы  ??? ), а в том чтобы как можно меньше мешать своим клеткам заниматься своими делами, а остальное уже не наши проблемы.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Кошка от 28/03/2013, 00:43:36
... основное кредо сыро-мало-моноеда даже не в энергетической ценности продукта (абсурдно звучит, поскольку мёртвая еда вообще никакой энергетики нести не может ...

Ну почему же не может... Сегодня видела нереально огромного ворона, что-то отковырявшего в тающем снегу и улетевшего с добычей. Вопрос в том: нам нужна именно живая еда или та, которая лучше всего подходит нам в данный отрезок нашей жизни? Кстати, праноеды-малоеды пьют чай со специями и не думают о том, что это уже не живое. И ёги, в смысле йоги тоже. Мне уже с высоты опыта и проблем на сыром сыроедение кажется похожим на коммунизм - идея замечательная, но слишком утопическая и нереальная в обычных условиях, разве что кратковременно и в отдельно взятых странах, ой то есть случаях.
Извините если что за философию в вашем дневнике.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 28/03/2013, 07:39:05
Сегодня видела нереально огромного ворона, что-то отковырявшего в тающем снегу и улетевшего с добычей. Вопрос в том: нам нужна именно живая еда или та, которая лучше всего подходит нам в данный отрезок нашей жизни? Кстати, праноеды-малоеды пьют чай со специями и не думают о том, что это уже не живое. И ёги, в смысле йоги тоже. Мне уже с высоты опыта и проблем на сыром сыроедение кажется похожим на коммунизм - идея замечательная, но слишком утопическая и нереальная в обычных условиях, разве что кратковременно и в отдельно взятых странах, ой то есть случаях.
Извините если что за философию в вашем дневнике.
   Нереальная огромность для меня не показатель здоровья - таким я уже был, под центнер, все завидовали моему румянцу на щеках, как у Алёши Поповича, силе, цветущему виду, а закончил, увы, банально - на больничной койке. Праноеды- малоеды, пьющие чай со специями, типа Себастьяновича, обречены на вечную борьбу со срывами, чего они, кстати и не скрывают - наркотик он держит свою жертву цепко, до последнего, поэтому и они для меня не идеал. А по поводу того что мне видится с высоты моего опыта перехода на сме то я понял одно - если ты уже на деле, а не на словах перешёл, то назад вернуться просто не получится при всём желании, мертвяк в чистом организме уже не усваивается, проверено. Это уже не говоря об осознании разницы между качеством жизни на мёртвом и на живом. Но чтобы это понять надо попробовать самому, ничьи рассуждения на эту тему не рулят. Чего я всем искренне и желаю.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 18/04/2013, 09:23:40
    Мысли вслух. Основополагающим принципом биосинтеза является способность клетки самой синтезировать всё необходимое (белки, жиры и пр.), а не зависеть целиком и полностью от сбалансированности питания и мудрости диетологов. Мы должны только помогать в активации процессов, но не ферментами-энзимами или бактериями - никакой жизни не хватит чтобы понять чего и сколько каждой клетке необходимо - а банально помочь простыми веществами типа воды, углекислого газа, микроэлементов, простых сахаров (фруктоза). Если питаться "как все" естественнный, природный механизм биосинтеза (генетический способ контроля выработки ферментов) нарушается и мы начинаем искать ферменты в квашеной капусте или кефире, белки в зернобобовых и жиры в орехах. А выход один - восстановить природный биосинтез и продолжать жить питаясь минимально необходимым кол-вом легкоусвояемой видовой пищи.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: coxica от 18/04/2013, 21:06:13
Цитировать
Сейчас у меня задача №1 это зубы. С некоторых пор на месте удалённых начинают прошупываться языком какие-то новообразования, на мой субъективный взгляд,  напоминающие резцы новых молодых зубов.
Goretc, а как сейчас с зубами обстоит дело? Выросли новые или будем дальше надеяться на чудо? Тоже хочу на место вырванных в детстве коренных зубов, а то ем как лошадь - передними зубами ;D
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 19/04/2013, 06:26:50
Цитировать
Сейчас у меня задача №1 это зубы. С некоторых пор на месте удалённых начинают прошупываться языком какие-то новообразования, на мой субъективный взгляд,  напоминающие резцы новых молодых зубов.
Goretc, а как сейчас с зубами обстоит дело? Выросли новые или будем дальше надеяться на чудо? Тоже хочу на место вырванных в детстве коренных зубов, а то ем как лошадь - передними зубами ;D
   Пока видимых результатов нет, не прорезались ишшо, но в планах ничего не поменялось. Томить никого не  буду, если что сообщу сразу. А пока собираюсь спуститься с гор и навестить своего стоматолога, попросить его сделать ренген челюсти, думаю всё прояснится - мечты это или реальность. Но пока на дворе весна, много хлопот с садом-пасекой - роевая пора у пчёл - не до этого, не горит, думаю в начале лета сподоблюсь. Да и не хочется, если честно разочаровываться - "надежды юношей питают".  :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 15/05/2013, 06:39:14
Цитата: 'Лутта' pid='165633' dateline='1368553435'
Вы  пишете, что стали мало кушать, а вес и выносливость не снизилась? Читала сегодня банановую ветку и наткнулась на девушку, которая мало ела (ну не хотелось ей больше-один банан за раз было достаточно) и она пожаловалась, что начала слабеть.
   Схемы перехода у всех разные. Изюм меня поддел что я сыроед с 1913 года, а так оно и есть - то что блиц кригеры (и уж тем более малоеды - организм проходит через стресс чтобы сбросить баласт и включить форсаж) испытывают в течении первых же месяцев я растянул на годы. Были и у меня и слабость и потеря веса, но это не был обвал.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 15/06/2013, 06:53:17
собираюсь навестить своего стоматолога
   Cтоматолога навестил, сделал снимок, но ничего  обнадёживающего меня он не усмотрел, всё пока без видимых измененний. Значит приступом эту крепость не взять, переходим в длительную осаду. Но нет желания впадать в анабиоз и тупо ждать результата. Чтобы как-то форсировать этот процесс (регенерации зубов) ввожу дополнительный стрессовый для организма фактор - питание через день. Тем более что в этом, на первый взгляд садо- мазо, есть и свои плюсы - ЖКТ работает 12 часов а после этого отключается на 36 и все силы и средства может использовать на ремонт старых и  ВОССТАНОВЛЕНИЕ новых клеток. Правда есть риск растерять последнее - неизвестно какие механизмы включатся, но игра стоит свеч.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 18/06/2013, 06:33:04
   Три дня полёт нормальный   
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Hope от 26/06/2013, 07:32:29
       Здравствуйте,Сергей! Как ваш полет с питанием через день? Что-то вы долго молчите...Или теперь урожай надо собирать,некогда?
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 26/06/2013, 15:20:38
       Здравствуйте,Сергей! Как ваш полет с питанием через день? Что-то вы долго молчите...Или теперь урожай надо собирать,некогда?
   Пока не разобрался - думал, что в дни сухого голода(СГ) будет упадок сил и жажда, но вместо этого наоборот лёгкость, а пить совсем не хочется. Хотя вес всё-таки начал уходить визуально - весы заняты на пасеке, надо покупать новые. Но именно просто лёгкость, а не прилив сил, мешки ворочать желания нет. Сдаётся мне что это всё для сапиенсов изрядного возраста увлечения - с ограничением питания, а не для племени младого и задорного. Но я то как раз в том возрасте, когда пора и о душе подумать, так что не вредно уже качнуть весы от физического к духовному. А урожай меня пока не напрягает особо, малину-смородину собирать на завтрак через день даже проще, а остальное типа слив-вишни- абрикосов тоже собираю только по пригоршне на раз поесть, остальное птицам да ёжикам, ну яблок пару подобрать - сейчас как раз белый налив начинает поспевать - так это минутное дело, много сил не надо. Так что, если предоставилась возможность подрастянуть свой, отпущенный мне свыше на жизнь состав с продуктами на более длительный срок, то почему бы ей не воспользоваться?  Так что буду пока продолжать эксперимент, самому интересно во что это выльется.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 06/07/2013, 18:20:29
   Начался арбузный сезон, виноград на подходе - грех голодать в такое благодатное время, так что отложу до зимы, а там хоть на полгода. В последний день появился странный запах от рук типа ацетона, какие-то залежи ещё сдвинулись, сколько же всего в нас упаковано  барахла - как в старом чулане. Зимой доберусь - бог даст - перетрясу все закоулки.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: ЕВА от 06/07/2013, 22:22:38
   Начался арбузный сезон, виноград на подходе - грех голодать в такое благодатное время, так что отложу до зимы, а там хоть на полгода. В последний день появился странный запах от рук типа ацетона, какие-то залежи ещё сдвинулись, сколько же всего в нас упаковано  барахла - как в старом чулане. Зимой доберусь - бог даст - перетрясу все закоулки.
             
       Удачи Вам! А насчет зубов я когда то этим интересовалась и помню такую информацию, что зубы прежде чем зародиться должны это сделать в уже подготовленном для этого месте, тоесть предидущий корень или что от него осталось должен раствориться. Организм сам это делает. Может при этом человек что то и чувствует, и может даже не короткий срок. И еще нужно каждый день представлять, что в деснах зарождаются новые зубы маленькие,  мелкие и белые- белые, как семена подсолнечника. Ну это пока они как семена мелкие, пока еще в деснах только. Потом то, естественно, не маленькие и не мелкие будут.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 07/07/2013, 06:32:59
А насчет зубов я когда то этим интересовалась и помню такую информацию, что зубы прежде чем зародиться должны это сделать в уже подготовленном для этого месте, тоесть предидущий корень или что от него осталось должен раствориться. Организм сам это делает. Может при этом человек что то и чувствует, и может даже не короткий срок. И еще нужно каждый день представлять, что в деснах зарождаются новые зубы маленькие,  мелкие и белые- белые, как семена подсолнечника. Ну это пока они как семена мелкие, пока еще в деснах только. Потом то, естественно, не маленькие и не мелкие будут.
   Про семена-зародыши я в курсе, а вот что дёсны должны прежде растворится - не знал, а значит дал себе неверную установку, надо перепрограммировать задачу подсознанию на подготовку дёсен. А по поводу чистки в предыдущем посту я поторопился с выводами - запах на тыльной стороне ладони появился сразу после того как я съел две скибки нанитраченного арбуза (какой-то цвет у мякоти был желтоватый и вкус подозрительный) и так же неожиданно исчез как и появился. Вроде как сигнал о том, что "продукт ядовит, будь осторожен!!!". Причём сначала я даже не мог понять откуда он исходит пока не дошло что от руки, причём именно от правой - очень удобно, как специально нанесённый тест на аллергию. Чуть погодя целенаправленно повторю опыт и если вывод подтвердится буду пользоваться уже сознательно и никакой нитратомер не нужен. Человек - это самодостаточная, саморегулирующая(ся) система.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: ЕВА от 08/07/2013, 02:44:26
   Про семена-зародыши я в курсе, а вот что дёсны должны прежде растворится - не знал,
[/quote        
      
           Нет, нет не десна, а все ненужное, что осталось в десне после последнего зуба. Это может быть корень или его кусочек, или может быть остаточные явления после гнойного мешочка или еще что. То есть,  что бы в этом месте в десне для нового зуба все вычистилось, растворилось, но не сама десна. И еще очень хорошо чистить зубной щеткой десны, не так важно чистить зубы, как массировать десны.
         
           А насчет нитратомера и арбуза, так это чудо- открытие, фантастика какая то, просто класс !!!  Как человек из будущего!!! Сколько же  еще удивительнейших открытий впереди ожидают приятными сюрпризами. Значит впереди еще более загадочное прекрасное.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 15/07/2013, 15:04:02
    Надоело переваривать клетчатку, перехожу на соки.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Егорка от 15/07/2013, 17:45:09
Ты это... Не того! А того совсем того...
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Rjcnz от 15/07/2013, 21:52:17
    Надоело переваривать клетчатку, перехожу на соки.
Следующим пунктом прана ? :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: ЕВА от 15/07/2013, 22:02:54
    Надоело переваривать клетчатку, перехожу на соки.
[/quot e]  
       Горец, тогда Вам кстати придется супер лекция Вашей землячки о дикорастущих травах. Она презентовала свою книгу. Мне казалось, что большей информации о травах мне как бы особо и не надо. Но включила посмотреть для мамы, ей скоро 82, вроде как по здоровью информация. А вот оторваться после вступления и не смогла. А потом сейчас лето, все очень кстати. А в начале второго часа, она даже говорит о том, что жир наедается от кашки, а мышцы от травы (это может к турбоеде относиться каким то образом?). Вообщем,  время и желание будут гляньте: http://vk.com/bossx (http://vk.com/bossx)     Компьютером я еще не очень уверенно пользуюсь, мягко говоря, поэтому адрес смогла написать только так. Извините. И удачи Вам.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 16/07/2013, 06:02:50
Ты это... Не того! А того совсем того...
   А чего того-то? Я облегчил себе жизнь не в ущерб здоровью, так что по-моему это вы все того ;) Следующими вопросами будут: а где я буду брать жиры и белки(не ты, Егорка - начинающие спросят) - отвечаю сразу - жиры будут образовываться из углеводов, а белки из жиров. Причём свои, дома рощенные. Что касается витаминов и микроэлементов, то если раньше я получал их из двух-трёх яблок, да плюс ещё тратил энергию на утилизацию клетчатки и переплавку чужеродных белков- жиров, пусть даже и растительных (всяких там орехов-авокад), то сейчас я делаю сок из 30 яблок, чтобы получить свою порционную кружку сразу всех незаменимых. И где больше насыщенность? Так что желудок мне больше как бы и без надобности, так себе - зал для транзитных пассажиров. Поджелудочная с желчным тоже пусть отдохнут, напахались ужо.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 16/07/2013, 06:25:07
    Надоело переваривать клетчатку, перехожу на соки.
Следующим пунктом прана ? :)
suum cuikue :) Время покажет. В гениальноссти создателя я не сомневаюсь, так что и это допускаю. Даже такой упёртый материалист как Владимир Ильич говаривал бывало: " Невозможного нет, есть трудное, но трудное не есть невозможное". А мы вроде как не от обезьян произошли (или от хищников некоторые? А Rjcnz?) так что нам как говорится сам бог велел стать "всё могущими". Но не спешите тапками забрасывать - в этом вопросе я пока не определился ещё, просто допускаю мысль. Приходить всё должно естественным путём, а для такого шага ещё и духовно надо созреть, так что поспешать будем не торопясь. Может это утопия вовсе. Одни "турбожрачку ищут", а другие и вовсе "нежрачку", а истина золотая может как всегда где-то посередине находится.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 16/07/2013, 07:47:58
Вообщем,  время и желание будут гляньте:
   Глянул по диагонали - ничего нового для себя не почерпнул, начала "за здравие" (сырые травки полезны - энзимы, витамины), а кончила за упокой - амарант лучше обжарить на масле, а травку надо заваривать - так она лучше раскроется. Почитала Бутенко и ну скорее строчить свою книжку и читать лекции, не совсем бесплатно, мне почему-то кажется. Правда услышал и что-тио новое для себя, чуть не офонарел поначалу - оказывается ботву паслёновых есть нельзя, неужели и это едят? Афигеть до чего оголодали болезные. Вобщем и целом для обычнопитающихся на переходный период к сыроедению и не больше. Но за пожелание удачи, спасибо, ЕВА, взаимно!
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: Rjcnz от 16/07/2013, 20:35:29
А мы вроде как не от обезьян произошли (или от хищников некоторые? А Rjcnz?)
Не знаю я от кого мы произошли, да и никто не знает, есть всего лишь разные версии у которых есть свои сторонники и противники.
Соки мне не нравятся тем что на деревьях не растут, естественность страдает :)
Прана идёт в разрез с наличием желудочно-кишечного тракта, не думаю что он у нас просто для мебели :)
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 17/07/2013, 05:50:20
...и рассудит нас только время...
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 20/07/2013, 09:19:16
   Неделю просидел на соках, в целом ощущения неплохие, особенно чувство лёгкости в желудке. Не понравилось то, что каждый следующий приём пищи  - новый вид и вкус, что неестественно перевозбуждает аппетит и как следствие - переедание. Пил граммов по 300 сока за раз. Многовато. Обдумал ситуацию и пришёл к мысли, что лучше будет питаться одним видом в течении дня. Вчера попробовал на арбузном соке. Утром выпил как обычно с аппетитом 300гр, в обед ограничился стаканом 200гр, а вечером тоже 200. Итого 700. Дядя  Жора не посещал, сон был более глубоким. До этого пил каждые 2 часа по 300гр и подсознательно хотелось даже сократить промежутки и сдерживался усилием воли, а ночью выходил "любоваться на звёзды". Что не совсем комфортно. За день получалось около двух литров. На моно сокращение примерно втрое, а энергии не меньше. Правда это всего день, выводы делать рано, через недельку отпишусь, буду следить и за весом. Физ нагрузки умеренные - утром зарядка-гимнастика, в течении дня работа в саду, домашние дела, поездки на почту и пр. Завтра сок яблочный, послезавтра - малиновый, потом томатный, огуречный и т.д по желанию. Это тактика. А стратегический план питаться так до холодов, потом включить что-нибудь посущественней (например орехи), но сразу же включить сухие голодания через день чтобы убрать негативное влияние тяжёлой пищи. Включать планирую только если появится мерзлявость или дефицит энергии - возможно не захочется терять наработки -плюсы отказа от клетчатки и перехода на эндогенный синтез белка и жиров (100% углеводное питание).
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 29/07/2013, 08:13:57
   через недельку отпишусь
  Напишу как обещал пару строк. Вес на мере (55), самочувстввие в норме, но какой-то дискомфорт появился на моно-днях, снизился аппетит, что с одной стороны вроде бы и неплохо - сам этого хотел, но с желанием идёт только первая кружка сока, остальные в течении дня уже не хочется и в желудке стоят дольше. Всё не как у всех, все пишут что на монодиете всё усваивается легче, а у меня почему-то ферменты на какой-то один, определённый продукт выделяются всего один раз в сутки, а дальше уже нет аппетита - нет и ферментов. Пить по стакану сока в день - это уже какое-то почти прано, а к этому я не готов ни физически ни морально, поэтому эксперимент приостанавливаю , фруково-овощной сезон в самом разгаре, так что не будем заниматься мазохизмом, а уж зимой, когда ассортимент живого сократится в разы - "живот подтягивать" сам бог велел. Но пока, естественно только соки (возможно какое-то время ещё с нежной мякотью - томатов, персиков, абрикосов, которую и клетчаткой-то называть язык не поворачивается). Радует то что ни вес ни физуха уже не реагируют на изменения в рационе, включился какой-то доп. подогрев, турбонаддув, если хотите. Не хочется называть это праной - многих это уже раздражает. Да и не в названии суть, а в том что энергия берётся из ниоткуда (напиши что из космоса опять плеваться начнут). Следующий раз отпишусь когда появится что-нибудь стоящее внимания.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 14/12/2013, 07:59:02
у меня почему-то ферменты на какой-то один, определённый продукт выделяются всего один раз в сутки
  Методом проб и ошибок дошёл до того, что пищеварение осуществляется идеально именно один раз в сутки и даже не столь важно монотрофно ли ты ешь или смешиваешь два-три вида в один приём только не в салат, а поочерёдно - не смешивая во рту).  А всё дело в том что у меня появился дискомфорт в желудке при идеальном сме только живым и с приёмами пищи через 3 часа (вялое пищеварение). Стал анализировать ситуацию, экспериментировать, но изюминку уловить не мог. Помог случай. Однажды случайно переел орехов макадамия  (нонравились на вкус, жирненькие) и они поначалу долго стояли в желудке, а потом спровоцировали сильное желчевыделение. Короче повторился криз, описанный мной прошлой осенью, только в менее выраженной форме (потеря веса, слабость при физ. нагрузках, потемнение в глазах при резком вставании, выброс чёрной желчи и пр.). Когда через несколько дней начал выход из этого состояния питался один раз в сутки, больше просто не хотелось. И случилось чудо.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 14/12/2013, 08:55:17
И случилось чудо...
  По крайней мере для меня пазл наконец-то сложился. В 6 утра (встаю в 4) и в 18 (засыпаю в 22) выпиваю стакан воды, обедаю один раз в сутки в полдень, ощущения прекрасные, жкт заработал как часы. Не нужны никакие голодания (это, конечно, если орг-м. уже достаточно чистый, новичкам, возможно голодания на первых порах и небесполезны), постоянные мысли о том когда бы и чего бы поесть пропали вместе с завтраками. Очень удобно в быту - занимаешься делами до обеда налегке, а ведь раньше даже после сока нагибаться было не совсем комфортно, не говоря уже об арбузе. Аппетит появляется сразу после первого глотка и, усиливаясь, стимулирует пищеварение многократно, а после обеда наступает ощущение сытости которое не покидает тебя уже до утра, пока еда варится и всасывается, хотя желудок освобождается достаточно быстро во время послеобеденного отдыха. До вечера тяжести особой тоже нет, хотя стараюсь всё-таки всю тяжёлую работу делать в первой половине дня. С утра и до обеда весь кишечник чист и я не вижу проблемм с процессом выработки В12 в толстом кишечнике и всасыванием его в тонком, невозможностью которого так пугают нас диетологи. Детали опускаю, каждый должен подобрать под себя  диету в соответствии с о стажем сыроедения, возрастом, особенностями конституции, привычками, предпочтениями, окружением, климатом, традициями и пр., но в целом мне мои интуиция и самочуствие говорят что это то что я искал всю свою сознательную жизнь. А несознательная говорит о том же: когда я к этому наконец-то пришёл тут же нашёлся ответ на мучивший меня постоянно вопрос - почему я в детстве ел картошку с молоком и борщ и ничем никогда не болел - да всё потому же - ел то я один раз в сутки, утром никогда не завтракал, а вечером не ужинал, пользуясь полным отсутствием конроля со стороны старших. Ну а как только уехал из дома чтобы продолжить учёбу и начал питаться в столовке три раза в день как все тут же "какувсех" начались проблемы сначала с зубами, а потом по нарастающей, а вернее по убывающей сверху вниз по всему пищеварительному тракту. Понадобилось полвека чтобы прозреть и вернуть всё на круги своя. Вот так вкратце.
Название: Re: Re: Re: Все мы родом из детства
Отправлено: goretc от 14/12/2013, 09:21:47
Вот так вкратце.
  Добавлю несколько слов о подводных камнях. На переходе с обычного питания на сыроедение это тоже должно итрать положительную роль, но надо иметь ввиду тот факт, что на этой стадии обычно имеет место переедание, да если ещё весь дневной объём начинающего сыроеда умять за один раз тут и до заворота кишок недалеко - желудки-то растянуты у всех в основном. Поэтому если нет уверенности в способности себя ограничивать, то лучше с этим не торопиться, со временем желудок уменьшится в объёмах и всё произойдёт само собой. Я бы даже сказал что есть более универсальная формула успеха: "познай себя" или "сотвори себя сам", но только взяв на вооружение не менее важный постулат: "поспешай медленно" тогда всё неизбежно произойдёт естественным путём. Если раньше в ящик не сыграешь, конечно. Свой опыт он наверное ценнее, но по проторенной дорожке идти лече.. Поэтому делюсь ,может кто меньше дров наломает.