Äíåâíèê Gigi

  • 124
  • 66506

0 1 .

Fean

  • *
  • Ïîëüçîâàòåëü
  • **
  • : 17
« #105 : 06/01/2016, 03:34:00 »
Î "ïàòðèàðõàõ" Íîâîé Ãâèíåè - íåïîíÿòíî, "÷åðåç 200 ëåò", ïî÷åìó íåèçâåñòíî "îá èõ ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè" è "íàñëåäíèêàõ"?. Îíè äâåñòè ëåò áûëè â èçîëÿöèè è èõ ÿçûê âñåãî çà 200 ëåò òàê èçìåíèëñÿ, ÷òî ëèíãâèñòû îêàçàëèñü áåññèëüíû? Êàê-òî îòðûâî÷íî è íå ñ ÷åì ñâÿçàòü...
Àäàì íå áûë ïåðâîáûòíûì ÷åëîâåêîì è áûë ñîçäàí ñðàçó â êîíòåêñòå îáùåé öèâèëèçàöèè, íå îäíîé íàøåé ïëàíåòû. ßçûê áûë îáùèì äëÿ âñåãî ìèðà, îïÿòü æå íå îäíîé íàøåé ïëàíåòû.
Ïðî êàñòðþëþ íå ïîíèìàþ âîïðîñ - ïî÷åìó áåç êàñòðþëè Àäàì? Òàê è äàðîì áûëà íå íóæíà... Êàñòðþëÿ íå ïðèçíàê öèâèëèçàöèè èëè ïðîäâèíóòîñòè, à âûíóæäåííîå, à ñêîðåå èçáûòî÷íîå èçîáðåòåíèå, ïîäñòðîéêà ïîä òåêóùèå íóæäû èëè ïðîñòî êàïðèç....
Âàâèëîí, Àññèðèÿ, Åãèïåò - çíàëè î åâðåÿõ î÷åíü õîðîøî, èóäåè ëèøü îäíî èç ïëåìåí åâðåéñêèõ. Âî âðåìåíà ðàñöâåòà Ãðåöèè ãðåêè è åâðåè âçàèìîäåéñòâîâàëè íåìàëî, ðÿäîì áûëè. Èç åãèïåòñêîé Àëåêñàíäðèè, õîòÿ è íå åãèïåòñêîé, à ýëëèíñêîé öèâèëèçàöèè âûøëà åâðåéñêàÿ øêîëà ôèëîñîôèè, óñâîèâøàÿ Ïëàòîíà è îêàçàâøàÿ âëèÿíèå è íà èóäåéñòâî è íà õðèñòèàíñòâî. Ðèì, âçÿâøèé Èóäåþ ïîä ñâîé ïðîòåêòîðàò, ìîã ëè íå çíàòü Èóäåþ?
À êîãäà åâðåè áûëè åùå êî÷åâíèêàìè (à ýòî áûëî íåäîëãî è ïîñëå òîãî ìàëî êòî ïðàêòèêîâàë ýòîò îáðàç æèçíè), òî è îñòàëüíûå ãðåêè è ðèìëÿíå áûëè òîæå äàëåêè îò âûñîò öèâèëèçàöèè. Ãäå áûëà Ãðåöèÿ â 15 âåêå äî í.ý, êîãäà åâðåè ïîÿâèëèñü íà òåððèòîðèè, ãäå è ñåé÷àñ îáèòàþò (è óæå òîãäà îíè â áîëüøèíñòâå ñâîåì íå áûëè êî÷åâíèêàìè)? À ðèìëÿí òîãäà åùå è íå áûëî, îíè ïîÿâëÿòñÿ íà÷àëè â 9-ì âåêå äî í.ý.

È ìíå íåóäîáíî ïåðåä Ãèãè, ìû òóò ÿâíî íå ïî òåìå... Åñëè òàêîé óæ ðàçãîâîð ïîøåë, òî íàäî áû ïåðåìåñòèòüñÿ ñ òàêèìè äåëàìè...

Sergeyev

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 751
« #106 : 06/01/2016, 06:30:00 »
Íó îò òåìû ìû íå óêëîíèëèñü. ×òîáû ó êîãî òî ïåðåíÿòü îïûò òåì áîëåå  ïèòàíèÿ íàäî ñïåðâà õîðîøåíüêî ðàçîáðàòüñÿ.

rid

  • *
  • Àäìèíèñòðàòîð
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 1748
    • E-mail
« #107 : 13/02/2016, 12:04:22 »
Ïðèâåò,

ß ÷èòàë, ÷òî Àâðààì â âîçðàñòå 100 ëåò ñòàë ðåëèãèîçíûì äèñèäåíòîì ó Øóìåðîâ. Åâðåéñêàÿ ðåëèãèÿ ïîøëà îò íåãî, à îí ïî÷åðïíóë å¸ îñíîâû îò Øóìåðîâ. Áîãè Øóìåðîâ áûëè Àíóíàêè (ò.å. ïðèøåäøèå ñ íåáåñ íà Çåìëþ), êîòîðûå æèëè ïî íåñêîëüêó äåñÿòêîâ òûñÿ÷ ëåò. Ýäåì áûë èõ ïðîýêòîì ñîçäàíèÿ ÷åëîâå÷åñòâà (íà îñòðîâå) ñ èñïîëüçîâàíèåì àáîðèãåíîâ + ãåíîâ îò "Áîãîâ". Àäàì è Åâà íå áûëè åäèíñòâåííûìè ïåðâûìè ëþäüìè, íà ñàìîì äåëå èõ áûëî âîñåìü ïàð, à ïîñëå èõ äîáàâëÿëè ê îñíîâíîé ïîïóëÿöèè íåîäíîêðàòíî è ðàññåëÿëè ïî âñåìó çåìíîìó øàðó â òå÷åíèè òûñÿ÷ ëåò. Ãåíû äîëãîëåòèÿ ïîçâîëèëè æèòü íàøèì ïåðâûì ïðåäêàì äî òûñÿ÷è ëåò è ýòî ïîñëå "èçãíàíèÿ" èç Ýäåìà, à â Ýäåìå îíè ìîãëè æèòü "âå÷íî".

Ïîòîï áûë èíèöèèðîâàí Øóìåðñêèì "áîãîì" Ýíëèëü, à "áîã" Ýíêè ïðåäóïðåäèë è ïîìîã ñîâåòàìè òîìó, êòî ïîñòðîèë Êîâ÷åã äëÿ ñïàñåíèÿ æèçíè íà Çåìëå. Äåëî â òîì, ÷òî â ýòèõ ëåãåíäàõ ñòðîèòåëÿ êîâ÷åãà íå çâàëè Íîé, ê ñîæàëåíèþ íå çàïîìíèë èìåíè.

Åíîõ è åãî âíóê Ìàôóñàèë ïèòàëèñü ðàñòèòåëüíîé åäîé, äà åù¸ ìîíîòðîôíî.  åâàíãåëèè îò åññååâ Èñóñ óïîìèíàåò î òàêîì ïèòàíèè Ìàôóñàèëà, ìîæíî íàéòè è äðóãèå èñòî÷íèêè, åñëè ïîêîïàòüñÿ. Îðãàíèçì ÷åëîâåêà ñîçäàí òàê, ÷òî â èäåàëüíûõ óñëîâèÿõ îí íå ìîæåò áîëåòü è ïîýòîìó íåò ïðè÷èí äëÿ ñìåðòè, íî åñëè åãî ïè÷êàòü âðåäíûìè âêóñíîñòÿìè òî ìû èìååì òî ÷òî èìååì.

Ïî åâàíãåëèþ îò åññååâ ãðåøèòü îçíà÷àåò ïîäâåðãàòü ñâî¸ òåëî è äóøó îïàñíîñòè çàáîëåòü. Áîëåçíü - ýòî óæå ñîñòîÿâøèéñÿ ãðåõ. Èñêóïëåíèå ãðåõà - ïðàâåäíûé ïåðåõîä íà åñòåñòâåííîå (æèâîå), ðàñòèòåëüíîå ïèòàíèå è íàâñåãäà. Âìåñòå ñ î÷èùåíèåì òåëà, î÷èùàåòñÿ è äóøà. Íî "ãðåõè" ïðåäêîâ âïëîòü äî ÷åòâ¸ðòîãî ïîêîëåíèÿ íå ïîçâîëÿò íàì æèòü ñîòíè ëåò, òåì áîëåå òûñÿ÷è. Îíè âûðàæåíû â ðîæäåíèè óæå áîëüíûõ äåòåé, ïîñëåäíÿÿ ãðàíü äåãðàäàöèè ýòî áåçäåòíîñòü. Êðîìå òîãî, äàæå ïðè ïðàâèëüíîì ïèòàíèè â òå÷åíèè íåñêîëüêèõ ïîêîëåíèé íàì óæå íå ñâåòèò íà ñòîëüêî ïðîäîëæèòåëüíàÿ æèçíü, ò.ê. íà Çåìëå óæå íå ðàéñêèå (êàê â Ýäåìå) óñëîâèÿ, âñ¸ îòðàâëåíî.  èäåàëå öåëü ÷åëîâå÷åñòâà, ýòî âîññòàíîâèòü òå ñàìûå óñëîâèÿ äëÿ ñåáÿ è äëÿ âñåãî æèâîãî íà Çåìëå. Îõ, êàê æå ýòî áóäåò òðóäíî è äîëãî. Óæ íå ìåíåå 1000 ëåò ïîòðåáóåòñÿ, ÷òîáû âäîëáèòü ýòî âñåìó ÷åëîâå÷åñòâó â ãîëîâó.

Âîò ýòà èäåÿ ñ Øóìåðàìè ïî âèäó ïðàâäîïîäîáíà. Âî âñÿêîì ñëó÷àå ìîæíî äîïóñòèòü ÷òî ýòî ïðàâäà è ñìîòðèòñÿ ëîãè÷íî. Íî åñëè ïîäõîäèòü ñòðîãî òî âèäèøü èìåíà íå ñîâïàäàþò-òîãî æå Íîÿ íàïðèìåð, òàêæå âåðñèÿ òâîðåíèÿ è èìåíà Áîãîâ íå ñîâïàäàþò. À ïî òâîåé êàðòèíêå ìîæíî ïðåäïîëîæèòü ÷òî îò Øóìåðîâ äàëåå ÷åðåç Àâðààìà ïðîèçîøåë íàðîä Ãðóçèè. Ïðî Øóìåðîâ ìíå ëåãêî ïîâåðèòü, íî âîò Àâðààì äà è äðóãèå Áèáëåéñêèå ïåðñîíàæè êàê òî íåðåàëèñòè÷íû. Äðóãîå äåëî ÷òî çàèìñòâîâàíèÿ ðåëèãèè Èóäååâ îò Øóìåðîâ äîïóñêàþ. Ñàì òî ÿ ïðåäïîëîæèë ÷òî âîçìîæíî âîîáùå ãðàìîòó, êóëüòóðó è âîçìîæíî ðåëèãèþ Èóäåè âçÿëè â Åãèïòå ïîñëå òîãî êàê Èîñèô ñ ñåìüåé òàì îêàçàëñÿ.Äà è Ìîèñåé òîæå áûë Åãèïåòñêèì æðåöîì.
 êàíóí Íîâîãî ãîäà ÿ òîæå 12 äíåé ñûðîåäèë ïîòîì äî ñåãî äíÿ ñòàë åñòü âàðåíêó ñ  óïîòðåáëåíèåì áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ðàñòèòåëüíûõ áåëêîâ: àðàõèñ, ñîÿ, îðåõè, ÷å÷åâèöà, ãðèáû è ïðèìåðíî êàæäûé ïÿòûé ïðèåì ïèùè óïîòðåáëÿþ ýõ...! - æèâîòíûé áåëîê. Òî åñòü âåãåòàðèàíñòâî âñåãî íà 80%,  â îñòàëüíîì ïîêà âñå ïî ñòàðîìó-ïîäíèìàþ ãèðè è ïîêà åùå ðàñòó ïîòèõîíüêó. Äóìàþ ñêîðî ðîñò îñòàíîâèòñÿ è ðîñò òî íå áîëüøîé â 59 ëåò â ñðàâíåíèè ñ ìîëîäåæüþ. Îáû÷íî çàâòðàê: ôðóêòû, îáåä: êàøà è çåëåíü èëè îâîùè ñ ñåìå÷êàìè, óæèí: êàøà è îðåõè ñ ñûðûìè îâîùàìè. Áàëàíñèðóþ ÷òîá âûäåðæèâàòü ñâîþ ôèç. íàãðóçêó.

Gigi ïèøåò:
âîññòàíîâèòü òå ñàìûå óñëîâèÿ äëÿ ñåáÿ è äëÿ âñåãî æèâîãî íà Çåìëå. Îõ, êàê æå ýòî áóäåò òðóäíî è äîëãî. Óæ íå ìåíåå 1000 ëåò ïîòðåáóåòñÿ, ÷òîáû âäîëáèòü ýòî âñåìó ÷åëîâå÷åñòâó â ãîëîâó.
Ýòî òî÷íî è ïîêà ëþäè èäóò â ïðîòèâîïîëîæíóþ ñòîðîíó â ðåçóëüòàòå ìîãóò è íå äîæèòü äî ïðîñâåòëåíèÿ. ß äóìàþ åñëè ïîæàð âîéíû ñåé÷àñ ðàçðàñòåòñÿ ñðåäè òàêèõ ñòðàí êàê Êèòàé, Ðîññèÿ, áëîê ÍÀÒÎ è ñòðàíû âõîäÿùèå, ÑØÀ, òî íàâåðíÿêà îíà áóäåò ñ ïðèìåíåíèåì ÿäåðíûõ áîåïðèïàñîâ. Òà æå Ðîññèÿ íå ïîòÿíåò ñåé÷àñ çàòÿæíóþ âîéíó ñ øèðîêèì ôðîíòîì íè ýêîíîìè÷åñêè íè ëþäñêèìè ðåñóðñàìè. Ïîýòîìó âîéíà áóäåò ñîâðåìåííîé åñëè íå ñëó÷èòñÿ ïðåäàòåëüñòâà.
À òàê ðåàëüíî òî Çåìëÿ îòíþäü íå ïåðåíàñåëåíà, åñëè áû ÷åëîâåê ïîòðåáëÿë áîëåå ìåíåå ðàçóìíî êàê è äðóãèå ñóùåñòâà â æèâîòíîì ìèðå. Íî àïïåòèòû ó ëþäåé ðàñòóò ñ êàæäûì ïîêîëåíèåì è ÷åðåç 1000 ëåò äàæå åñëè íå áóäåò âîéíû, òî âûêîïàþò âñå íåäðà è çàãàäÿò âñå âîäó, îòðàâÿò âîçäóõ è óíè÷òîæàò âñå æèâîå ïðè ñåãîäíÿøíåì âåêòîðå ðàçâèòèÿ ÷åëîâå÷åñòâà.

Gigi

  • *
  • Ïîëüçîâàòåëü
  • **
  • : 73
    • E-mail
« #108 : 04/03/2016, 05:59:57 »
Ïðèâåò,

Ñåãîäíÿ íàáð¸ë íà î÷åíü âàæíûé äëÿ ïðîñìîòðà äîêóìåíòàëüíûé-ñåðèàë ÏÐÀÂÄÀ Î ÐÀÊÅ. Âàæåí îí ïîòîìó, ÷òî â í¸ì áåðóò èíòåðâüþ ó âåäóùèõ ñïåöèàëèñòîâ ïî ëå÷åíèþ ðàêà àëüòåðíàòèâíûìè ìåòîäàìè, â òîì ÷èñëå ïèòàíèåì, à òàê-æå ó âûëå÷èâøèõñÿ ñûðîåäåíèåì. Áóäåò ïîëåçíûì äëÿ óáåæäåíèÿ "íåâåðóþùèõ" â ñèëó ñûðîåäåíèÿ è äëÿ óêðåïëåíèÿ âåðû â å¸ ñèëó äëÿ íà÷èíàþùèõ. Íàäî êîí÷àòü ñ òîòàëüíîé ëîæüþ è îáìàíîì ëþäåé ðàäè íàæèâû çà ñ÷¸ò èõ çäîðîâüÿ è æèçíè.


Ýòî ïåðâàÿ ñåðèÿ, âñåãî èõ ñåìü, íî ÿ âèäåë åù¸ âòîðóþ è øåñòóþ. Åñëè íàéäó âñå, òî âûñòàâëþ íà íèõ ññûëêè.

...

Êàê îêàçàëîñü, íà äàííûé ìîìåíò, îñòàëüíûå ñåðèè åù¸ íå ïåðåâåäåíû íà Ðóññêèé ÿçûê, ïîýòîìó âûñòàâëþ ÷òî åñòü. Ýòî âòîðàÿ ñåðèÿ è øåñòàÿ â äâóõ ÷àñòÿõ. Âñå îíè î÷åíü ïîó÷èòåëüíû äëÿ âñåõ.





Ñ íàèëó÷üøèìè ïîæåëàíèÿìè,
Ãåîðãèé
« : 04/03/2016, 07:33:01 Gigi »
Íèêîãäà íå ëþáèë âûïèòü, íå áûë ãóðìàíîì, ìíîãî íå åë.
Íå áåãàë ïî âðà÷àì, êðàéíå ðåäêî ïðèíèìàë ëåêàðñòâà (ñïàñèáî ðîäèòåëÿì).
Íå êóðþ ñ 25.10.2004 (êóðèë 9 ëåò)
Ëàêòî-âåãåòàðèàíåö ñ 01.08.2012
ÑÌÅä ñ 16.07.2014

Sergeyev

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 751
« #109 : 04/03/2016, 18:14:44 »
Ñïàñèáî, Gigi!
Î÷åíü ïîëåçíàÿ èôîðìàöèÿ è ê òîìó æå èíòåðåñíî ïîäàíà, ïîêà ïðàâäà òîëüêî 1þ ÷àñòü ïîñìîòðåë íî óæå âïå÷àòëèëà.

Sergeyev

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 751
« #110 : 30/03/2016, 11:12:39 »
Êñòàòè íà óì ïðèøåë Ëåâ Òîëñòîé, â ñâÿçè ñ òåì ÷òî  ïîìèìî âñåì èçâåñòíûõ òàëàíòîâ åùå è ãèðþ ïîäíèìàë è ëåæàëà ó íåãî 2õ ïóäîâêà ïðÿì â êíèæíîì øêàôó, åùå âî äâîðå ó íåãî áûëè äàæå êîëüöà è òðàïåöèÿ, âåëîñèïåä. Êðîìå òîãî ìíîãî õîäèë ïåøêîì, êîñèë òðàâó è â 70 ëåò áåãàë âïåðåãîíêè ñ äåðåâåíñêèìè ìàëü÷èøêàìè.
Íî ãëàâíîå ïî òåìå ýòî òî ÷òî ñ 50 ëåò îí òîæå ñòàë âåãåòàðèàíöåì. Íå ìóäðñòâóÿ ëóêàâî ïðîñòî ïîä÷èíÿÿñü çäðàâîìó ñìûñëó è èìåÿ íðàâñòâåííî ýòè÷åñêèå ñîîáðàæåíèÿ. Ïàòðèàðõîâ Áèáëåéñêèõ îí òîæå îäíàêî íå æàëîâàë è äàæå â îòêðûòîì ïèñüìå Ìîñêîâñêîìó è âñåÿ Ðóñè ïàòðèàðõó ïðåäëîæèë âîîáùå îòðåçàòü Âåòõèé Çàâåò  îò Íîâîãî Çàâåòà. Çà ÷òî äóìàþ è áûë îòëó÷åí î Öåðêâè. Íó à äëÿ ìåíÿ îí êîíå÷íî áîëüøîé àâòîðèòåò êîèõ ïîñëå íàøåãî ìàéäàíà 1917 ãîäà òåïåðü è íå âèäíî â íàðîäå. À âåäü ñêîëüêî áûëî Ìåíäåëååâûõ, Åñåíèíûõ, Øàëÿïèíûõ, Ðàõìàíèíîâûõ, Àëåõèíûõ, Ñóðèêîâûõ, Ïîääóáíûõ - èç âñåõ îáëàñòåé ÷åëîâå÷åñêîé æèçíè. Äà-à. Ïðàâäà ÿ ïðî åãî âåãåòàðèàíñòâî ïîäðîáíîñòè íå ÷èòàë, íàäî áóäåò ïîèñêàòü, íî äóìàþ îí íå áûë ñûðîåäîì ñêîðåå ïðîñòî æèâîòíóþ ïèùó óáðàë èç ðàöèîíà.

Gigi

  • *
  • Ïîëüçîâàòåëü
  • **
  • : 73
    • E-mail
« #111 : 11/06/2016, 14:01:53 »
Ïðèâåò,

Îòåö èçëå÷èëñÿ îò òðîìáîôëåáèòà ïî÷òè ïîëíîñòüþ. Îí íà äà÷å è ëèøü ðàç â ìåñÿö ïðèåçæàåò â ãîðîä çà ïåíñèåé è ïðîâèçèåé. Îí òàì â ñâîåé ñòèõèè, î êîòîðîé äàâíî ìå÷òàë. Ñûí ïîêà îñòàíîâèëñÿ íà âåãàíñòâå, õîòÿ òâ¸ðäî íàìåðåí ñòàòü õîòÿ áû ñûðîåäîì, åñëè íå ÑÌÅ.

ß ïî÷òè äâà ãîäà óæå íà ÑÌÅ, çäîðîâüå êðåïêîå. Ïîñëåäíèé ðàç áîëåë ë¸ãêèì íàñìîðîêîì ãîä è 3 ìåñÿöà íàçàä (íà 8-îì ìåñÿöå ÑÌÅ). Âåñ ó ìåíÿ îêîëî 60 êã.  îñíîâíîì ïèòàþñü ïëîäàìè, èíîãäà çåëåíüþ è îâîùàìè, ðåæå îðåõàìè. Íå åì íè÷åãî ñîäåðæàùåãî æèð, êðîìå îðåõîâ, ò.å. íå åì äàæå âñåìè ëþáèìîãî àâîêàäî, ò.ê. ñ ñàìîãî íà÷àëà ìíå îí íå ïîíðàâèëñÿ, âêóñ êàê ó âàð¸ííîãî æåëòêà ÿèö, êîòîðûé ìíå ïðîòèâåí. Çàïàõè âàð¸íêè âîñïðèíèìàþ â äèàïàçîíå îò áåçðàçëè÷íîãî äî òîøíîòâîðíîãî, íî èíîãäà ïðèõîäèòñÿ òåðïåòü.

Ìûøöû ïîñëå ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê èëè äîëãèõ óïðàæíåíèé âñ¸ òàêè áîëÿò, çðåíèå íå óëó÷üøèëîñü. Âûíîñëèâîñòü îãðîìíàÿ, ðàíû áûñòðî çàæèâàþò è íèêîãäà íå ãíîÿòñÿ, äàæå çàíîçû, îáû÷íî ãíîÿùèåñÿ äî ÑÌÅ, òåïåðü óæå íå ãíîÿòñÿ, êîæà ñ çàíîçîé îòìèðàåò è îòñëàèâàåòñÿ âìåñòå ñ çàíîçîé.

Ïðèâåò âñåì è æåëàþ êðåïêîãî çäîðîâüÿ.
Íå ïðîùàþñü, áóäó è äàëüøå ïèñàòü, åñëè ÷òî áóäåò íàïèñàòü.
Ãåîðãèé
Íèêîãäà íå ëþáèë âûïèòü, íå áûë ãóðìàíîì, ìíîãî íå åë.
Íå áåãàë ïî âðà÷àì, êðàéíå ðåäêî ïðèíèìàë ëåêàðñòâà (ñïàñèáî ðîäèòåëÿì).
Íå êóðþ ñ 25.10.2004 (êóðèë 9 ëåò)
Ëàêòî-âåãåòàðèàíåö ñ 01.08.2012
ÑÌÅä ñ 16.07.2014

Gigi

  • *
  • Ïîëüçîâàòåëü
  • **
  • : 73
    • E-mail
« #112 : 06/11/2016, 10:14:52 »
Ïðèâåò,

Ìû ñ îòöîì ïî ïðåæíåìó ÑÌÅäèì, õîòÿ îòåö èíîãäà âûíóæäåí ïîòðåáëÿòü ðîñòèòåëüíóþ âàð¸íêó è õëåá, ò.ê. íà äà÷å â ðàäèóñå 6 êì. íåò íàñåë¸ííûõ ïóíêòîâ è òðàíñïîðòà,÷òîáû ñúåçäèòü çà ïëîäàìè â áëèæàéøóþ äåðåâíþ, à ñîáñòâåííûå óæå çàêîí÷èëèñü (ïîçäíÿÿ îñåíü).  ìåñÿö ïàðó ðàç ò¸òÿ èëè ÿ ñíàáæàåì åãî, íî ýòî íå äîñòàòî÷íî ÷àñòî äëÿ ïðñòîÿííîãî ÑÌÅäåíèÿ.

ß â ãîðîäå, ïîýòîìó ïðîáëåì ñ ïèòàíèåì íåò. Íîÿáðü, ïîýòîìó åäèì ÿáëîêè, êîðîëüêè, ìàíäàðèíû è îðåõè, ñòðîãî ðàçäåëüíî. Âîäó ïèòü íåò íóæäû, ðàçâå ÷òî èíîãäà ìÿòíûé ÷àé èëè çàâàðêó èìáèðÿ ñ ëèìîíîì (ò¸òÿ ãîòîâèò). Íî ýòî îòñòóïëåíèÿ îò ïðàâèë êîíå÷íî.  êîíå÷íîì èòîãå ÿ îòêàæóñü îò âñåãî êðîìå ñåçîííûõ ôðóêòîâ. Ýòî ó ìåíÿ êàê çàâåòíàÿ öåëü. Ìåøàþò ÷èñòîòå ýòîé öåëè áëèçêèå, ñî ñâîåé ãîòîâêîé áëþä è ñîïóòñòâóþùèìè çàïàõàìè, êîòîðûå ìíå íåïðèÿòíû, à èíîãäà òîøíîòâîðíû. Çàïàõ ãîòîâÿùåãîñÿ êîôå íàïðèìåð, âîñïðèíèìàåòñÿ êàê îòðàâëÿþùèé ãàç, ò.å. õóæå ÷åì çàïàõ îò ñèãàðåò; çàïàõ ãîòîâÿùåéñÿ ÿè÷íèöû èëè êèïÿùåãî ìîëîêà âûçûâàåò ÷óâñòâî òîøíîòû, åñëè äîëãî ãîòîâÿò. Ïðèõîäèòñÿ òåðïåòü è ïðîâåòðèâàòü êîìíàòó.

Ñîáèðàþñü ïèñàòü êíèãó äëÿ ìåñòíûõ (íà ãðóçèíñêîì) ñòðàíèö íà 50-60, íàäåþñü îêàçàòü âëèÿíèå è ñïàñòè ñìåðòåëüíî áîëüíûõ ëþäåé. Òîëüêî îíè è ïðèñëóøèâàþòñÿ, îñòàëüíûì â îñíîâíîì ïëåâàòü íà ñâî¸ çäîðîâüå, õîòÿ îíè è íå ïðèçíàþòñÿ ñåáå â ýòîì.

Íèêîãäà íå ëþáèë âûïèòü, íå áûë ãóðìàíîì, ìíîãî íå åë.
Íå áåãàë ïî âðà÷àì, êðàéíå ðåäêî ïðèíèìàë ëåêàðñòâà (ñïàñèáî ðîäèòåëÿì).
Íå êóðþ ñ 25.10.2004 (êóðèë 9 ëåò)
Ëàêòî-âåãåòàðèàíåö ñ 01.08.2012
ÑÌÅä ñ 16.07.2014

Sergeyev

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 751
« #113 : 09/11/2016, 18:25:46 »
Õîðîøî ÷òî æèâ çäîðîâ  è òâåðä â ñëåäîâàíèè âûáðàííîìó êóðñó, ðàä çà òåáÿ
Gigi ïèøåò:
Ñîáèðàþñü ïèñàòü êíèãó äëÿ ìåñòíûõ (íà ãðóçèíñêîì) ñòðàíèö íà 50-60, íàäåþñü îêàçàòü âëèÿíèå è ñïàñòè ñìåðòåëüíî áîëüíûõ ëþäåé.
È êíèãà çàìå÷àòåëüíîå äåëî åñëè íàïèøåøü êîíå÷íî è âëèÿíèå îíà áåññïîðíî îêàæåò, íî  äóìàþ íà ìàëûé êðóã ëèö.  ïåðâóþ î÷åðåäü íà òåõ êòî õâàòàåòñÿ çà ñîëîìèíêó êàê áûëî ñî ìíîé 10 ëåò íàçàä, êîãäà â ïàíèêå ñïàñàë íîãó. Íó ìîæåò êîìó òî ïðîñòî ÷óòü ìèðîâîççðåíèå ïîäïðàâèò è òî õîðîøî. À òî âîò ó ìåíÿ ýòèì ëåòîì äâîþðîäíûé áðàò íà ãîä ìåíÿ ìîëîæå óìåð íà ðîâíîì ìåñòå. Íà÷àë âûïèâàòü ïîñëå 15 ëåòíåãî ïåðåðûâà íó è çà ïîëãîäà âñå ñòàðûå áîëÿ÷êè ïðîñíóëèñü è ïîÿâèëèñü íîâûå. Îí óåõàë â äåðåâíþ ê ðîäíå ïîäûøàòü ñâåæèì âîçäóõîì à òàì ìîëîêî, ÿéöà, ìÿñî  -ââîëþ. È åìó òàì ñòàëî ñîâñåì ïëîõî. Äîêòîð óáåäèë ÷òî íàäî áîëüøå áåëêîâ åñòü òî åñòü  òå æå ÿéöà è îí òàì çà íåäåëþ óìåð. Êàê ÿ ïîíÿë - òðîìá ïåðåêðûë òî ëè ñåðäöå, òî ëè ëåãêèå. Ìåíÿ îí âïðî÷åì íå ñëóøàë èáî êîãäà ãîñòèë ó íèõ ðàçãîâîð ó íàñ áûë ÷òî ëåêàðñòâî ýòî íàïðèìåð ñâåæàÿ êëóáíèêà, à íå òàáëåòêà. È ÷òî ìÿñî ìîæíî åñòü êîãäà îðãàíèçì çäîðîâ à íå êîãäà áîëåí. Êîðî÷å îí ìîè ãîëîäàíèÿ è äèåòû ñ÷èòàë áëàæüþ. Ìîæåò è êíèãó áû íå ñòàë ÷èòàòü.?
« : 09/11/2016, 18:27:41 Sergeyev »

Gigi

  • *
  • Ïîëüçîâàòåëü
  • **
  • : 73
    • E-mail
« #114 : 11/11/2016, 22:22:43 »
Îáèäíî, ÷òî äàæå ñàìûå áëèçêèå ëþäè (æåíà, ìëàäøèé ñûí, ñåñòðà, ìàòü, âñå ìîè äâîþðîäíûå áðàòüÿ, ò¸òè) îòíîñÿòñÿ ê ìîèì óáåæäåíèÿì ñ ðàçäðàæåíèåì, â ëó÷üøåì ñëó÷àå ñ òåðïåíèåì, ìîë ïîãîâîðèò è óñïîêîèòñÿ. ×åðåç 20 ìèíóò äîñòàþò ñ õîëîäèëüíèêà êîòëåòû, ðàçëèâàþò ñåáå áîðùü è æàëåþò ìåíÿ, ìîë õóäîé òû, íå åøü íè÷åãî è ò.ä.

À â ýòî âðåìÿ âèæó êàê ó ìàòåðè íîãè îïóõëè (äàæå ò¸òÿ çàáåñïîêîèëàñü), îäèí èç äâîþðîäíûõ áðàòüåâ ïàäàãðîé áîëååò, âñå îïóõøèå òåëîì è ëèöîì êàê è âñå âîêðóã. Äðóçüÿ ïðåâîçíîñÿò øàøëûê äî íåáåñ, èõ íå ïóãàþò áîëåçíè è ñìåðòü, ëèøü áû âêóñíî ïèðîâàòü. Îäèí äàæå ïðèâ¸ë ïðèìåð: "Áóáà Êèêàáèäçå â íàñòîÿùåå âðåìÿ íà äèàëèçå, íî íåñìîòðÿ íà ýòî îí íå îòêàçûâàåòñÿ îò åäû è êóðèò êàê âñåãäà åë è êóðèë", åù¸ è ìåíÿ âûñìåèâàþò êàê íåïîëíîöåííîãî. "Îäèí ðàç æèâ¸ì!" - ãîâîðÿò, è ýòî èõ ëþáèìàÿ ôðàçà, "è ïîêà æèâ¸ì ìû äîëæíû ïîëó÷àòü ìàêñèìàëüíîå óäîâîëüñòâèå îò æèçíè". ß âîçðàæàþ, ÷òî óäîâîëüñòâèå ìîæíî ïîëó÷àòü è áåç êóðåâà, âûïèâêè è òðàäèöèîííîé åäû. ß ïîëó÷àþ âûñøåå óäîâîëüñòâèå îò ñî÷íûõ ôðóêòîâ, ïî÷òè îò âñåãî ÷òî ÿ åì, ÿ ïîëó÷àþ óäîâîëüñòâèå, ò.ê. ÿ íå åì òîãî îò ÷åãî ÿ íå ïîëó÷àþ óäîâîëüñòâèÿ. ß äîâîëåí æèçíüþ, æèâó áåç ñòðåññîâ, áåç ññîð, áåç íåðâîçîâ è äåïðåññèé. Ýòî ïðÿìîå ñëåäñòâèå ìîåãî ïèòàíèÿ íà ÑÌÅ.

Ëèøü äâà ÷åëîâåêà: îòåö è ñòàðøèé ñûí ìíå âåðÿò. Êóðñ ó íèõ â ïëàíå ïèòàíèÿ âçÿò ïðàâèëüíûé. Ñòàðøèé ñûí âåãàí, íî îí òâ¸ðäî íàìåðåí áûòü ñûðîåäîì. Âîò åñëè áû æåíà ìîÿ ïîääåðæàëà åãî, òî îí áû óæå ïîëòîðà ãîäà áûë íà ÑÅ, íî îíà íàîáîðîò èìååò ðåçêî íåãàòèâíóþ ðåàêöèþ, ïîýòîìó ÿ æèâó îòäåëüíî îò ñåìüè â îòöîâñêîé êâàðòèðå (õîòÿ ðàçâîäèòüñÿ ìû íå ñîáèðàåìñÿ). Ñûí èç-çà ïèòàíèÿ è îòíîøåíèÿ ñâîåé ìàòåðè, òîæå íå ëàäèò ñ íåé è äàæå ïðîñèëñÿ êî ìíå, íî ó îòöà òàê-æå æèâ¸ò ò¸òÿ (åãî ñåñòðà), ïîýòîìó ê ñîæàëåíèþ òóò íåò ìåñòà äëÿ íåãî. Æåíà æå íå êîíòðîëèðóåò ñâî¸ ïèòàíèå, ïîýòîìó òåðÿåò ôîðìó è çäîðîâüå, áîëååò ãðèïîì íà ïàðó ñ ìëàäøèì ñûíîì äâà ðàçà â ãîä è ïî÷åìóòî íå óäèâëÿåòñÿ ÷òî ìû ñî ñòàðøèì íå áîëååì âîâñå. Îíè âñå êàê çàãîâîð¸ííûå.
« : 11/11/2016, 22:28:33 Gigi »
Íèêîãäà íå ëþáèë âûïèòü, íå áûë ãóðìàíîì, ìíîãî íå åë.
Íå áåãàë ïî âðà÷àì, êðàéíå ðåäêî ïðèíèìàë ëåêàðñòâà (ñïàñèáî ðîäèòåëÿì).
Íå êóðþ ñ 25.10.2004 (êóðèë 9 ëåò)
Ëàêòî-âåãåòàðèàíåö ñ 01.08.2012
ÑÌÅä ñ 16.07.2014

Divja

  • *
  • Ïîñòîÿëåö
  • ***
  • : 167
    • E-mail
« #115 : 12/11/2016, 15:13:46 »
Îáèäíî, ÷òî äàæå ñàìûå áëèçêèå ëþäè (æåíà, ìëàäøèé ñûí, ñåñòðà, ìàòü, âñå ìîè äâîþðîäíûå áðàòüÿ, ò¸òè) îòíîñÿòñÿ ê ìîèì óáåæäåíèÿì ñ ðàçäðàæåíèåì, â ëó÷üøåì ñëó÷àå ñ òåðïåíèåì, ìîë ïîãîâîðèò è óñïîêîèòñÿ. ×åðåç 20 ìèíóò äîñòàþò ñ õîëîäèëüíèêà êîòëåòû, ðàçëèâàþò ñåáå áîðùü è æàëåþò ìåíÿ, ìîë õóäîé òû, íå åøü íè÷åãî è ò.ä.

À â ýòî âðåìÿ âèæó êàê ó ìàòåðè íîãè îïóõëè (äàæå ò¸òÿ çàáåñïîêîèëàñü), îäèí èç äâîþðîäíûõ áðàòüåâ ïàäàãðîé áîëååò, âñå îïóõøèå òåëîì è ëèöîì êàê è âñå âîêðóã. Äðóçüÿ ïðåâîçíîñÿò øàøëûê äî íåáåñ, èõ íå ïóãàþò áîëåçíè è ñìåðòü, ëèøü áû âêóñíî ïèðîâàòü. Îäèí äàæå ïðèâ¸ë ïðèìåð: "Áóáà Êèêàáèäçå â íàñòîÿùåå âðåìÿ íà äèàëèçå, íî íåñìîòðÿ íà ýòî îí íå îòêàçûâàåòñÿ îò åäû è êóðèò êàê âñåãäà åë è êóðèë", åù¸ è ìåíÿ âûñìåèâàþò êàê íåïîëíîöåííîãî. "Îäèí ðàç æèâ¸ì!" - ãîâîðÿò, è ýòî èõ ëþáèìàÿ ôðàçà, "è ïîêà æèâ¸ì ìû äîëæíû ïîëó÷àòü ìàêñèìàëüíîå óäîâîëüñòâèå îò æèçíè". ß âîçðàæàþ, ÷òî óäîâîëüñòâèå ìîæíî ïîëó÷àòü è áåç êóðåâà, âûïèâêè è òðàäèöèîííîé åäû. ß ïîëó÷àþ âûñøåå óäîâîëüñòâèå îò ñî÷íûõ ôðóêòîâ, ïî÷òè îò âñåãî ÷òî ÿ åì, ÿ ïîëó÷àþ óäîâîëüñòâèå, ò.ê. ÿ íå åì òîãî îò ÷åãî ÿ íå ïîëó÷àþ óäîâîëüñòâèÿ. ß äîâîëåí æèçíüþ, æèâó áåç ñòðåññîâ, áåç ññîð, áåç íåðâîçîâ è äåïðåññèé. Ýòî ïðÿìîå ñëåäñòâèå ìîåãî ïèòàíèÿ íà ÑÌÅ.

Ëèøü äâà ÷åëîâåêà: îòåö è ñòàðøèé ñûí ìíå âåðÿò. Êóðñ ó íèõ â ïëàíå ïèòàíèÿ âçÿò ïðàâèëüíûé. Ñòàðøèé ñûí âåãàí, íî îí òâ¸ðäî íàìåðåí áûòü ñûðîåäîì. Âîò åñëè áû æåíà ìîÿ ïîääåðæàëà åãî, òî îí áû óæå ïîëòîðà ãîäà áûë íà ÑÅ, íî îíà íàîáîðîò èìååò ðåçêî íåãàòèâíóþ ðåàêöèþ, ïîýòîìó ÿ æèâó îòäåëüíî îò ñåìüè â îòöîâñêîé êâàðòèðå (õîòÿ ðàçâîäèòüñÿ ìû íå ñîáèðàåìñÿ). Ñûí èç-çà ïèòàíèÿ è îòíîøåíèÿ ñâîåé ìàòåðè, òîæå íå ëàäèò ñ íåé è äàæå ïðîñèëñÿ êî ìíå, íî ó îòöà òàê-æå æèâ¸ò ò¸òÿ (åãî ñåñòðà), ïîýòîìó ê ñîæàëåíèþ òóò íåò ìåñòà äëÿ íåãî. Æåíà æå íå êîíòðîëèðóåò ñâî¸ ïèòàíèå, ïîýòîìó òåðÿåò ôîðìó è çäîðîâüå, áîëååò ãðèïîì íà ïàðó ñ ìëàäøèì ñûíîì äâà ðàçà â ãîä è ïî÷åìóòî íå óäèâëÿåòñÿ ÷òî ìû ñî ñòàðøèì íå áîëååì âîâñå. Îíè âñå êàê çàãîâîð¸ííûå.

Ê ñîæàëåíèþ òàê è åñòü - çàãîâîðåííûå. Õîðîøî ñ ýòèì çíàêîì è Âàñ ïîíèìàþ, íî äåðæó àêòèâíóþ ïîçèöèþ ê "çàãîâîðåííûì". Èìåííî ê áëèçêèìè ó ìåíÿ òàêàÿ òàêòèêà. Òå êòî ìðà÷íî õîäÿò ïî óëèöå, ñòîÿò íà îñòàíîâêàõ ìåíÿ íå èíòåðåñóþò èáî çíàþ ÷òî íå ðàñêà÷àòü èõ. Äîñòàòî÷íî ïîìî÷ü ñâîè áëèçêèì.
Âñå æå  Âàø ïðèìåð óæå îêàçàë ïîëîæèòåëüíîå âëèÿíèå. Âîò Âàì áû åùå ìàòåðèàëü÷èê î òîì êàê îíè áóäóò óõîäèòü èç ýòîãî ìèðà è êóäà, ÷òî áóäóò ÷óâñòâîâàòü. Âîò òîãäà âñÿêèé ïðîçðåâàåò è âñå ïîíèìàåò.

Sergeyev

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 751
« #116 : 14/11/2016, 10:44:33 »
Gigi, òîëüêî ÿ íå äóìàþ ÷òî òåáå ñåé÷àñ õîðîøî ìîíîäèåòó äåëàòü. Âíà÷àëå îíî âîçìîæíî è íàäî áûëî ïîáûñòðåé î÷èñòèòü òåëî. À ñåé÷àñ åãî íàâåðíîå íàäî õîðîøî ïèòàòü-â òîì ñìûñëå ÷òî ÑÅ ëó÷øå áû áûëî ñìåøàííûì ñ âêëþ÷åíèåì ïèòàòåëüíûõ ïðîäóêòîâ â äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå. Âñåõ è çåðíîâûõ è êðàõìàëüíûõ ïðîäóêòîâ è áîáîâûõ è îðåõîâ. È äàæå òåõ êîòîðûå ó òåáÿ íå ðàñòóò íî åñòü â ïðîäàæå, âåäü òû æå íå â Ýäåìå ÷òîá âñå áûòü îáåñïå÷åí. Ëó÷øå ñåìåííîé ôîíä âåñü çàìà÷èâàòü ÷òîá ëåã÷å áûëî ïåðåâàðèâàòü íî êóøàòü âñåãî â äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå. Íå áîéñÿ íèêàêèõ ãëþòåíîâ è ïðî÷åé íàóêîîáðàçíîé ÷åïóõè. ß âîò åì ïøåíèöó ïðîðîùåííóþ è ñòàáèëüíî ÷óâñòâóþ ÷òî ýòî ïîëåçíî èëè ñîþ çàìî÷åííóþ óæå ãîä åì, íî âðåä íèêàêîé ïîêà íå îùóòèë.
Èíà÷å òåáÿ ìîæåò ïîñòèãíóòü ó÷àñòü îñòàëüíûõ ôîðóì÷àí ñ 2õ ïàðàëëåëüíûõ ôîðóìîâ, òî åñòü òû ïî÷óâñòâóåøü ÷òî èñòîùèëñÿ è çàáðîñèøü ÑÅ.
« : 14/11/2016, 12:16:46 Sergeyev »

Gigi

  • *
  • Ïîëüçîâàòåëü
  • **
  • : 73
    • E-mail
« #117 : 27/11/2016, 16:21:39 »
Ïðèâåò,

Åì èíîãäà è áîáîâûå, â òîì ÷èñëå ÷å÷åâèöó, èíäèéñêèé ãîðîõ è àðàõèñ. Ðåæå åì ãðåöêèå è ëåñíûå  îðåõè, ìèíäàëü. Èç êðàõìàëüíûõ ñûðóþ êîðòîøêó åì, íî ðåäêî. Çåðíîâûå íå íðàâÿòñÿ, ïðîáîâàë â ñàìîì íà÷àëå. Åì òàê-æå è ðàçíóþ çåëåíü: ïåòðóøêó, ùàâåëü, çåë¸íûé ëóê, êðåñ-ñàëàò è ò.ä. Åäó íå ñìåøèâàþ, òîëüêî ðàçäåëüíî, - äëÿ çäîðîâüÿ òàê îäíîçíà÷íî ëó÷üøå. Ñìåøàííàÿ åäà õóæå óñâàèâàåòñÿ è ïåðåâàðèâàåòñÿ íåïîëíîöåííî.

Èñòîùåíèÿ íå ÷óâñòâóþ, íàîáîðîò.

Êñòàòè, ýòî ïðàâäà ÷òî Â.Þ. Íèêîëàåâ ñêîí÷àëñÿ, äà åù¸ è îò ðàêà? Ýòî íèêàê íå âîçìîæíî íà ÑÌÅ.
Íèêîãäà íå ëþáèë âûïèòü, íå áûë ãóðìàíîì, ìíîãî íå åë.
Íå áåãàë ïî âðà÷àì, êðàéíå ðåäêî ïðèíèìàë ëåêàðñòâà (ñïàñèáî ðîäèòåëÿì).
Íå êóðþ ñ 25.10.2004 (êóðèë 9 ëåò)
Ëàêòî-âåãåòàðèàíåö ñ 01.08.2012
ÑÌÅä ñ 16.07.2014

Sergeyev

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 751
« #118 : 28/11/2016, 08:52:38 »
Ñûðîåäîì 82-ëåòíèé Â. Íèêîëàåâ áûë íåïðåðûâíî âñåãî ëèøü 1.5 ãîäà (ñ åãî ñëîâ).  îñòàëüíîå æå âðåìÿ îí çàíèìàëñÿ òåñòèðîâàíèåì íà ñåáå ðàçëè÷íûõ ïðîäóêòîâ, â òîì ÷èñëå, ìÿñíûõ. Ñîîáùåíèå ïóáëè÷íîãî ÿ íèãäå íå âèäåë òîëüêî åãî ñûí íàïèñàë íà ôîðóìå ñ ïðåäïîëîæèòåëüíûì äèàãíîçîì. Îòåö Âàëåíòèíà áóäó÷è ïðîôåññîðîì, äà è ðàáîòû åãî îñòàëèñü è êíèãà - âîò î íåì èçâåñòíî ÷òî îí áûë âåãåòàðèàíöåì ïðîñòûì íå ñûðîåäîì, ïðîæèë ïî ìîåìó 96 èëè 97 ëåò. Íî îí ïîñëåäîâàòåëåí áûë è ñàì ïðàêòèêîâàë ñâîå 30 äíåâíîå ãîëîäàíèå ðåãóëÿðíî. À ïðî ñûíà åñëè òîëüêî áëèçêèå äðóçüÿ èëè ðîäñòâåííèêè íàïèøóò ïîòî÷íåé à òàê èíà÷å èíôîðìàöèÿ îöåíèâàåòñÿ ìíîé êàê íåïðîâåðåííàÿ. Ïî ðîññèéñêîé ñòàòèñòèêå ïîñëåäíèõ äåñÿòèëåòèé ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè ñðåäíÿÿ õîðîøî åñëè 68 ëåò(à òî è 60), à çíà÷èò â 82 óæå è ïîäàâíî íå èçáåæàòü ðàêà. Òåïåðü òî æå ïîèùó ïîòî÷íåé áûë ëè  îí ñûðîåäîì è êàêîé ñðîê?

Gigi

  • *
  • Ïîëüçîâàòåëü
  • **
  • : 73
    • E-mail
« #119 : 29/01/2017, 23:19:59 »
Êíèãà Äóãëàñà Ãðåõåìà - ýòî ðóêîâîäñòâî åñòåñòâåííîãî ïèòàíèÿ, ñàìîå ïðàâèëüíîå èç âñåõ äî ñèõ ïîð ìíå èçâåñòíûõ. Ïèòàòüñÿ íàäî ëèøü òåì, ÷òî ñîñòîèò èç æèâûõ, ôóíêöèîíèðóþùèõ êëåòîê ïëîäîâ è çåëåíè. Ýòî îòíîñèòñÿ è ê âîäå: âîäó íàäî ïðèíèìàòü è óñâàèâàòü ñ æèâûìè êëåòêàìè ïëîäîâ è çåëåíè.

Òàêèì îáðàçîì ì¸ä, âñÿêèå æèäêîñòè (â òîì ÷èñëå è ñîêè), ñóõîôðóêòû è ò.ï. áîëåå íå âõîäÿò â ìîé ñïèñîê. Ñ 15 ßíâàðÿ ÿ ïåðåø¸ë íà åñòåñòâåííîå ïèòàíèå è áóäó ñòðîãî ïðèäåðæèâàòüñÿ åãî.

×åëîâåêó íóæíû æèâàÿ åäà, æèâàÿ âîäà è æèâîé âîçäóõ (ëåñíîé). Îñòà¸òñÿ ïåðåñåëèòüñÿ èç ãîðîäà íà äà÷ó. :)

Íèêîãäà íå ëþáèë âûïèòü, íå áûë ãóðìàíîì, ìíîãî íå åë.
Íå áåãàë ïî âðà÷àì, êðàéíå ðåäêî ïðèíèìàë ëåêàðñòâà (ñïàñèáî ðîäèòåëÿì).
Íå êóðþ ñ 25.10.2004 (êóðèë 9 ëåò)
Ëàêòî-âåãåòàðèàíåö ñ 01.08.2012
ÑÌÅä ñ 16.07.2014