по ссылке какая-то каша в классификации продуктов и веществ... а Ревича я так и не прочитал, хотя надо было...
wtf
ГОРМОНЫ c КАТАБОЛИЧЕСКИМИ СВОЙСТВАМИ
Тестостерон, адреналин, прогестерон
ГОРМОНЫ c АНАБОЛИЧЕСКИМИ СВОЙСТВАМИ
Кортизон, стильбэстрол, дезоксикортикостерон, инсулин
--
на последних 50 страницах темы уже несколько конкретных рецептов было... это есть хорошо
--
кстати, если кому надо после сыроедения желчь разжижить -- пейте магнезию в концентрации примерно как в водах Есентуки №4, №17 или Боржоми... ну или эти воды, по 30-50 мл теплой и без газа до еды за 30'.... желчь разжижается, но нет гиперсекреции
-
а если кому кислотность поднять жел.сока, эпизодически, 1ст.л. меда в 200мл воды температуры 25С(это важно) перед едой
если понизить кислотность, то 1ч.л. меда в 200мл
теплой воды после еды
(от Огулова рецепты)