Исходя из немногого,что сказал Изюм,можно сделать вывод.Это не трава,поскольку он сказал бы,что эта еда бесплатна.Это не фрукты,поскольку это слишком дорого.И оба эти варианты не подходят для космоса и для заполярья.Это злаки.Их не надо проращивать.(По крайней мере,я не проращивал).Только замачивать.Я когда лет двадцать назад переходил на сыроедение,тогда не было фруктов,была только крупа.Я не знал про сыроедение,поэтому я её замачивал в горячей (или не очень) воде,часа на три,а,может,на ночь.И у меня было очень хорошее настроение,улучшился слух и зрение.Потом я,не знаю почему,прекратил сыроедение.
Я считаю,что супер турбо жрачка -это каши.
ТЖ-варёная.Только надо минимум термообработки.Критерий-чтоб было съедобно.Я заливал горячей водой и накрывал кастрюлю шубой.Впоследствии я сделал термостат(специальный ящик из пенопласта,чтоб туда входила кастрюля полностью.)Варёные крупы(гречка,овсяные хлопья) я заливал холодной водой,а сырые(пшенная,пшеничная,ячневая)горячей водой.
1.Изюм говорит,что это давно известно.
Известнее каши вряд ли что есть.Недаром говорят,щи да каша пища наша.Мало каши ел(в том случае,когда сил мало).
2.Набирает с ТЖ вес.
Варёная пища легче усваивается,чем сырая.
3.Дети только ТЖ и едят.
Если дать ребёнку или взрослому человеку,который питается традиционно кашу на воде и без соли,то он вряд ли будет есть. Но если дать детям Изюма, которые никогда в жизни не ели варёную пищу, то они с голодухи будут есть и нахваливать. Я, когда сыну было 8 лет, вылечил его от ангины за 4 дня голоданием. Так вот в конце четвёртого дня он говорит, папа, я хочу есть. Я сварил одну морковку, свёклу и картофелину.Так вот он ел и прихваливал, какая вкусная.Хотя до этого он овощи вообще не ел.
Одна женщина сыроедка писала, что перевела девочку 3 лет на сыроедение. Так вот эта девочка плакала и просила дать ей что нибудь варёного, женщина говорит, что ребёнок такая маленькая, а уже наркоманка(пищевая).Так вот,если бы она покормила ребёнка кашей, то большого вреда для здоровья не было бы.И не было бы потеряно столько нервов. А девочка ела бы эту кашу с удовольствием.
4.ТЖ очень сытная.
Фруктами не наешься, сколько бы не ел, всё равно голодный. А кашу немного сьел и уже сыт.
Сегодня посмотрел видео с Фроловым и еще больше убедился в своей правоте. Он рекомендует варить не только крупы, но и овощи, с этим я абсолютно согласен.
Не знаю,это шаг вперёд, или назад, но на переходном периоде это хорошая еда. Многие сыроеды с большим многолетним стажем сыроедения говорят, что стали добавлять варёную пищу понемногу к сырой.