bbusterя, я не так давно сыроед, но весе же рада приветствовать вас на этом сайте и хочу пожелать упорства в ваших начинаниях!
По поводу шампуней могу сказать, что я перестала ими пользоваться более 2-х лет назад. Мою голову яйцом. Когда только перешла на яйцо, то чувствовалась некая жирность после мытья, но это ощущение прошло примерно через месяц, главное не сдаваться. Волосы сухие от белка, желток их смягчает. На самом деле я перепробовала разные варианты мытья волос. Мыла их голубой глиной (суховаты), мыла горчицей (волосы очень блестящие и мягкие, но сыпется горчица при расчесывании). Мне очень нравится смешать яйцо с горчицей (не сухой), тогда волосы и чистые, и мягкие, и блестящие. А еще я иногда в яйцо могу выдавить ломтик апельсина или грейпфрута волосы от этого микса тоже очень мягкие и блестящие. Не стоит в яйцо добавлять лимонный сок, волосы жирноватые будут.
А после перехода на сыроедение, спустя где-то недели 2-3 сама почувствовала, что волосы стали менее жирными теперь мою их на 2 дня позже, чем мыла раньше. Иногда чувствую, что волосы можно просто ополоснуть водичкой, что бы освежить.
А в целом хочется сказать, что ваш организм сам подскажет вам, когда и что ему необходимо изменить.
Удачи!!!
