Люди добрые, я только начинаю. Подскажите кто пробовал
пракшалану при переходе на СМЕ?
Очень хочется почистить кишечник, чтобы избавиться от старых блюдоманских отложений в наличии которых не сомневаюсь.. Есть хорошая йоговская система чистки
пракшалана -- пьешь подсоленную воду и делаешь 4 специальных упражнения чтобы эту воду прогнать по кишечнику и так по кругу пока все не смоется. Система прекрасная, многими (правда в основном блюдоманами) опробованная, но меня смущает что после чистки надо есть вареный рис с маслом, а в некоторых источниках даже пишут, что потом чуть 2-3 дня нельзя есть сырые овощи-зелень-фрукты. Но как я понял есть разные версии этой техники, есть даже такие где вместо риса после чистки предлагается съесть ошпаренные помидоры.. но это все как-то неопределенно.
Если кто-то уже чистился этим способом на стадии перехода, расскажите пожалуйста. Я даже не столько переживаю, что надо будет есть вареный рис -- готов этим пожертвовать, но вот насчет питания после чистки как-то неуверен. Ведь в описании техники говорится, что эта чистка вместе с каловыми массами отложившимися в кишечнике смывает всю микрофлору как плохую так и хорошую. Это меня тоже как-то смущает, хотя мне кажется, что гораздо хуже будет если не вычистить эти отложения и они во время перехода будут просто тупо гнить там и отравлять организм еще неизвестно как долго.
Нужен реальный опыт.
Ну и если кто-то посоветует другие хорошие техники для чистки кишечника буду также очень признателен.