нашёл интересную для себя информацию по газам: http://www.apteka.ua/article/126270
Так, в процессе брожения в правом (восходящем) отделе толстого кишечника образуются водород и углекислый газ, а в процессе гниения в левом (нисходящем) отделе — «зреют» сероводород и метан.
Дисбиотический метеоризм развивается при изменении состава микрофлоры кишечника: ее избыток в тонкой кишке приводит к расщеплению продуктов с выделением большого количества газов, при этом в нижних отделах пищеварительной системы значительно активизируются процессы гниения и брожения, которые также сопровождаются повышенным выделением газов. Кроме того, в нормальных условиях большое количество газов поглощается бактериями, однако при дисбиозе баланс между газпродуцирующими и газпоглощающими микроорганизмами нарушается.
Заметьте: "...в процессе брожения в правом (восходящем) отделе толстого кишечника образуются водород и углекислый газ, а в процессе гниения в левом (нисходящем) отделе — «зреют» сероводород и метан."
То есть, в восходящем - брожение углеводородов, а в нисходящем - гниение белков. Разные процессы, - брожение и гниение. И разные вещества (съеденные продукты).
Но что самое интересное это то, что эти исследования проводились на обычноедах, которые едят обычную пищу и обычным способом употребляемую.
Если же взять фруктоедов или макробиотов или малоедов, смело можем предполагать - и ТЖ-едов, то картина несколько иная. Не буду обо всём, а лишь о макробиотике, о своём опыте. Находясь на 7-м режиме , через дней может 4 или 5 мой кишечник успокоился и я перестал его слышать в этом плане, потом и вовсе появился полный комфорт. Потом - этот комфорт во время всего длительного времени нахождения на 7-м режиме.
Представьте себе балерину на сцене с этой вышеуказанной проблемой - выделением газов, то какого публике, - зрителям и партнёру, который её поднимает и носит на руках по сцене? А тут вдруг такая неприятность. Мало кто задумывается и знает, что балерина ест как дюймовочка, по сути - крохи по сравнению с обычными людьми. Ну, например, за один приём пищи она употребляет половину одного плода грейпфрута! И больше ничего. Конечно, у неё и другая причина мало есть - быть лёгкой для партнёра. Да, кстати, ещё одна у неё цель- не потеть на сцене. Представьте потную балерину или балерину в поту. И она действительно не потеет.
Без этих проблем живут также малоеды и не употребляющие приготовленную пищу. Не употребляющие варёного мяса, всяких бобовых, молока и т. д., варёных каш. Конечно, будут возражения - а как же сыроеды или даже фрукторианцы. Да, есть выделение газов, особенно в начальный период, когда накопившаяся за годы слизь в кишечнике (а также, поступающая в кишечник по началу очень бурно из всех уголков организма) смешивается с фруктовым соком, обладающем агрессивным очищающем эффектом. (Почитайте Арнольда Эрета). Ну и конечно у тех, кто ест не в меру - 5 кг фруктов и овощей в день. Это очень много, хоть и фруктов.
Макробиоты, по сути, - малоеды, но только ни разу не называют себя таким словом.
И, наконец, самое важное, - это водный режим. Тенденция такова - чем больше воды с пищей и между приёмами, тем больше в ЖКТ образуется газов. Это общая тенденция.
Второй очень важный аспект - чем меньше смачиваешь каждый пищевой комок слюной во рту, даже каждый глоток жидкости, - тем больше газов.
Так откуда у балерины столько энергии при таком скудном рационе?
Вы не знаете, уважаемые Андреас и oll?
И откуда у макробиота столько энергии на 7-м, 6-м, 5-м режимах? Я будучи на 7-м режиме мог свободно тягать тяжёлые брёвна. Эта удивительная энергия позволяла мне легко "пырять" тяжёлые мешки по 50 кг. И при этом я нисколько не уставал. Нисколько! При том что раньше, до того как я узнал о макробиотике и об энергии - вообще, я безбожно уставал и не мог совершать такие трудовые подвиги с мешками, да и вообще, - с тяжестями и другой работой, как я это стал делать будучи на 7-м макробиотическом режиме. И это без всякой предварительной физподготовки. А - сразу, сходу, после некоторого начального периода 7-го режима.
Что же это за удивительная такая энергия. Откуда она взялась и берётся? А, Андреас и oll?
oll, в ответе на этот вопрос это есть начало моего ответа на Ваш вопрос. Предлагаю начать на него отвечать пока вам, Андреас и oll. А я непременно подхвачу и продолжу.
Я объясню также причём здесь газообразование в кишечнике, ограничение употребления жидкости, тщательнейщее пережёвывание и хорошее смачивание слюной своей съеденной пищи и напитков. И какая это связь с энергией, которую мы получаем немеряно при этих условиях. Это очень интересная тема и она выводит на лучшее понимание ТЖ и не только.
