Монотрофное Сыроедение
Дополнительная тематика => Общий раздел => Тема начата: Alegeya от 06/08/2010, 23:00:26
-
Создаю тему опрос. Интересно у кого какое давление и пульс.
Давление на блюдомании у меня было 120\80(-\+5) и пульс 70 (-\+5), если измерять в обычное состояние организма днём или вечером, без особых нагрузок(физических и психологических).
А спустя 2,5 месяца СЕ, дай думаю давление измерю и офигел, а давление то упало. В течении 4 дней меряю, и получается примерно от 90\50 пульс 50 до 105\65 пульс 65. Прыгает вообщем давление, но чаще всего оно 95\60 пульс 55. Низкое вообщем давление. Но я так сделал выводы, что давление у всех СЕ СМЕ понижается естественным способом. А так как поизилось давление и пульс жить МЫ будем дольше. А прагает оно у меня пока потому что я на переходе нахожусь, через полгодика думаю нормализуется.
Кстати с зубами уже у меня все ок. Камень почти отвалился и десна восстанавливаются.
Но уж простите, скажу прямо: ни один ваш совет дорогие моноеды мне не помог, а если и поддерживался таких советов(типа кушай только сырое и со времением будет все ок). Конечно все будет ок. Только перед этим потерял бы несколько зубов.
Если кому интересно и может у кого проблема такая же с зубами или не такая, а другая проблема с зубами, то я скажу свой рецепт для зубов, он мегауниверсальный и выличит все что есть во рту и зубы и дёсна. А всего то неделю процедур и зубы в ажуре.
Ну и конечно про давление. Как вы думаете моноеды, от чего это упало давление и у всех ли так, это к хорошему или плохому?
-
Кстати с зубами уже у меня все ок. Камень почти отвалился и десна восстанавливаются.
Но уж простите, скажу прямо: ни один ваш совет дорогие моноеды мне не помог, а если и поддерживался таких советов(типа кушай только сырое и со времением будет все ок). Конечно все будет ок. Только перед этим потерял бы несколько зубов.
Т.е. Вы не сыроедили и именно потому зубы восстанавливаются?
-
Я сыроедила в течении месяца, а потом начала срываться, после того как давление померила несколько раз. Я гипотоник. Оно у меня обычно 90-100/60-70. А при сыроедении была сильная слабость, так вот в моменты слабости давление автоматом невозможно было измерить(ошибку выдавал) оно было 75/50. Мне страшно стало кофе выпила и с тех пор вернулась к обычному рациону. Помогите советом может как-то с этим можно справляться или просто переждать, где-то читала что свекла от слабости помогает... Я хочу скоро навсегда на сыроедение переходить, а еще лучше на моно. И еще вопрос: Признайтесь есть ли на сайте люди с мед образованием?
-
Кстати с зубами уже у меня все ок. Камень почти отвалился и десна восстанавливаются.
Но уж простите, скажу прямо: ни один ваш совет дорогие моноеды мне не помог, а если и поддерживался таких советов(типа кушай только сырое и со времением будет все ок). Конечно все будет ок. Только перед этим потерял бы несколько зубов.
Т.е. Вы не сыроедили и именно потому зубы восстанавливаются?
Вы ошиблись. ;D
mango Не бойтесь переходите на что вам хоется на СМЕ или СЕ. Если употребляете фрукты, то только по отдельности, но тут и понятно, зачем их фрукты(или ягоды) смешивать, они и так по отдельности очень вкусны. А вот если овощи и зелень, и вы реально не можете запихнуть в себя какой то овощ или зелень по отдельности или без приправ(но приправы должны быть только натуральными:чеснок, лук, лимон, укроп), то можете сделть салат, но конечно желательно с минимумом смешивания.
Я например люблю свеклу, но много её съесть просто не могу, да и в мкросалатике она вкусней.
А микросалатик такой: свекла натёрке, лук репчатый, чеснок, сок лимона, иногда зелень довавляю чуточку.
Также и другие овощи можете приправлять, луком, чесноком и лимонным соком и будет зашибись. А когда вдруг почувствуете что готовы шагнуть в СМЕ, то шагайте смело. Главное что дискомфорта не было, а все было в кайф, без самонасилия.
Вот насчет давления. Вы говорили про слабость, и я хочу сказать что у меня тоже слабость, иногда как прибьёт, хочется только лежать пластом. А теперь я понял, что это из-за низкого давления. Просто организм перестраивается и нужно терпеть. Блин и самое прикольно, что и терпеть мне в кайф то. Что только не было у меня(а сколько ещё будет). Мой старый геморой на СЕ активизировался ужасно болел, но я терпел и все прошло, судороги фигачили меня ночами и днями, о я терпел и все прошло, парадонтоз зубы чуть не съел заживо, я кончно не терпел, а предпринял ряд процедур, которые впринципе буду делать возможно всю жизнь и опять все прошло. Сейчас давление низкое и слабость долбит, что бывает разговаривать не можешь(да да именно так. рот бывает еле открываешь, когда говоришь), но я терплю и все пройдёт. Блин, мазохист какой то получается я.
И нарвится же. Зато точно никаких соблазнов нет вплане блюдоманства и срывов никакх не будет и даже не думаю об этих срывах и о том как же удержаться на СЕ. А то тут на форуме даже ветка есть: "МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ" -любые, но маленькие -для удержания себя/других на СЫРОМОНО". Что за бред? зачем себя насиловать и удерживать. Это сколько энергии нужно тратить на это удержание. Метод силы воли при переходе на СЕ(СМЕ) не уместен, также как и не уместен при лечении зависимостей курения, алкоголя, наркотиков. Здесь должно быть полное осознание своей болезни, в нашем случае блюдомании и уничтожение врага(блюдоманию).
-
Я сама понимаю, что здесь медики не помогут, потому что их не тому учат, тут больше опыт нужен. Это я так спросила - мне просто интересно было есть ли тут медики и признается ли кто-нибудь. По логике это медики в первую очередь и должны сыроедами становиться, т к им это понятней. Это же они учат анатомию, физиологию, биохимию.
Alegeya, спасибо за поддержку! Я уже и так все поняла, думаю сразу переходить на СМЕ, так меньше кушать хочется, или хотя бы 90% СМЕ. А давление мерить не буду, чтоб не знать какое оно.
Кстати, я думаю у сыромоноедов в норме не обязательно должно быть давление 110/70, может оно меньше должно быть.
А про зубы вы можете написать поподробнее, а то у меня теперь мама ними страдает, практически есть ничего не может, очень чувствительные у нее зубы стали, боюсь что эмаль может сойти...
-
Как говорится: зачем беременеть, когда потом выкидыши провоцировать и допускать? (http://www.kolobok.us/smiles/standart/yes4.gif)
Ну а на счёт 90%, например, – невозможно быть беременной меньше, чем на 100% (http://www.kolobok.us/smiles/big_standart/pardon.gif)
-
Я сыроедила в течении месяца, а потом начала срываться, после того как давление померила несколько раз. Я гипотоник. Оно у меня обычно 90-100/60-70. А при сыроедении была сильная слабость, так вот в моменты слабости давление автоматом невозможно было измерить(ошибку выдавал) оно было 75/50. Мне страшно стало кофе выпила и с тех пор вернулась к обычному рациону. Помогите советом может как-то с этим можно справляться или просто переждать, где-то читала что свекла от слабости помогает... Я хочу скоро навсегда на сыроедение переходить, а еще лучше на моно. И еще вопрос: Признайтесь есть ли на сайте люди с мед образованием?
Тонус мышц и сосудов повышают физические нагрузки. Начинать конечно постепенно. Из питания возможно орехи, виноград, абрикосы, яблоки. У меня правда нормализовалось повышенное давление, но общее здесь мне кажется это полноценная живая еда и физические нагрузки - они создают запас прочности и создают условия для работы организма.
-
Увидел в этой ветке рецепты салатиков. На Ледоколе за такое кажется банили:)
Хотя сам ел салатики в первое время, пока не узнал и полюбил СМЕ.
Поделюсь своим опытом по обсуждаемым вопросам:
Овощи и зелень. Идут на ура, если организм просит.
- свёклу сгрызть вместе с кожурой - мило дело.
- чеснок моно - если организм просит - то ем с удовольствием, лук - ещё проще.
- пучёк зелени (петрушка или укроп или салат или капуста или одуванчики) тоже идут на ура, сжевать за один раз + очень приятные ощущения в желудке.
- молодая картошка - ем - за ушами трещит.
А если организм не просит - не ем. Чаще просит фрукты.
Давление. Ниже чем обычно. Для меня это проблема. Не мерил ибо цифры мне ни о чём не скажут, не интересно. Иногда перестаю терпеть и поднимаю его чёрным чаем - но потом плююсь, организм чай уже плохо принимает. Знаю что рано или поздно всё придёт в норму. Сейчас уже лучше чем месяц назад.
Почему конкретно упало - мне не интересно искать причины, т.к. я вряд ли смогу конструктивно использовать ответ на этот вопрос. Просто буду продолжать. Если найду какой-нибудь живой продукт, который поднимает давление - отпишусь.
А ещё давление иногда привожу в норму с помощью EFT или TAT (психоэнергетические техники, которые работают с психосоматикой). Иногда лень - так как на процедуру требуется время. Если интересно - Яндекс вам в помощь. Однако СМЕ как стратегическое решение я на данный момент считаю самым перспективным. (Кстати, жена успешно использует EFT как рецепт от срывов, в случае если хочется пожевать что-то вредное - через 10 минут уже не хочется)
Медицинские работники. Вряд ли тут появятся. Очень сложно отказаться от того, на что положил много лет своей жизни. Диплом медика - огромная преграда на пути к естественному и здоровому образу жизни. Медик - это диагноз сильно промытых мозгов. За редким исключением (которое теоретически существует, но в жизни таких я ещё не встречал).
-
Alegeya, спасибо за поддержку! Я уже и так все поняла.
mango не смешите меня! если вам нужна поддержка и совет обратитесь на выбор: rid, mik, TITo.
Это что значит не смешите. По моему я сказал более действенные слова, нежели вы. У многих тут не советы, а подъёбки, и скрытые тоже, даже не замечаете что пишите. А нужно отвечать конкретно по тем вопросам, по которым вы сведущи не из книжек, а из личного опыта, а то так и навредить такими советами можно.
Вот тут звучат постоянно физ. нагрузки. Для кого то это может стать проблемой и даже испугать при переходе на СМЕ.
Допустим кто то вообще вёл пассивный образ жизни и лентяюга ужасный, не занимался никаким спортом и не делал никогда зарядку, НО реально готов перейти на СМЕ исходя хотяб из того что ему реально нарявятся вкус всяких овощей и фруктов монотрофно. И готов осознанно к переходу. Но начитавшись разного рода постов, он и побоится переходить в новую жизнь, испугается, что ему теперь придётся делать там какие физ. нагрузки. Но ведь сыромоноеды не все же спортсмены. А девушки? как им? им ещё сложней прилагать физ нагрузки, они к ним ещё ленивее нежели мужской пол.
Получается был воздвигнут афигенный барьер к СМЕ. Если не готов к нагрузкам, заничт не лезь в СМЕ. ЧУШЬ! Лезте и можете все сразу и кто хочет. Можете пластом лежать и ничего не делать, тело само все разрулит и без физ. нагрузок. Хватит всего лишь не на лифте после работы доезжать до свой квартиры, а ножками. Или с работы не на маршрутку бежать а пешочком или если слишком далеко, то пройти пару остановок дальше той где вы обычно маршрутку ловите.
Самое главное на СМЕ: минимум потерь здоровья(при перестроении организма), минимум изменения графика жизни и стиля жизни(если конечно не хочется этого изменения, а если хочется то меняйте на здоровье).
Я примерно понимаю, что физ. нагрузки как то могут немного ускорить процесс перехода, как то помочь телу и организму в целом, это может быть и так. Но если ты до этого был лентяй, да ещё тебя и слабость рубит, какие там нагрузки. ТУт бы отлежаться отоспаться хорошенько, и желательно побольше.(кстати дав большое время на восстановление организму). Поэтому я сильно сомневаюсь в том что нагрузки помогают вообще хоть чуточку. Вы все наверно слышали и знаете, что нигде не нужно применять большую силу и напряжение,а должно быть свободное парение(если так можно выразиться.парении души и тела). Когда человек начинает с огромной силой ломиться в дверь толкая её вперёд, но блин почему то сколько бы силы не прилаживал, она нифига не открывется(так и сломать можно), а стоит только отпустить свою силу и смотришь дверь то трывается не вперёд, а назад.(вспомнили из своей жизни подобные моменты?, он могут быть отличные по декорациям, но по сути это одно и тоже).
Итак. минимум потерь здоровья при перестроении организма. Это актуально и пугает многих. Что же делать. Да. Мы все согласны, что СМЕ это и есть здоровье, что это правильный путь. Что там то на СМЕ все будет зашибись, кушай сырое и все будет ок. Но переход, как же переход. Пока достигнешь это горы, так и все здоровье потеряешь и не какое СМЕ уже не врадость будет.
Зубки выпадут, волосы опадут, ещё разные болячки повылазиют, ведь они вылазиют уже окончательно, чтоб вылезти и выскочить из вас нафиг навсегда, но этот проесс болезненный, долгий и может задеть другие органы и вызвать другие поражения. Да мы конечно все знаем, что СМЕ то нам поможет и все будет ок, только ешь сырое. А тут глянь и зуб выпал и печонку придавило.
Итак. Ждать пока СМЕ все разрулит само в одиночку это очень призрачные преспективы. А что же делать, ну наверно организму нужно помочь. А как помочь? (В уме конечно держим мысль, что назад пути нет идём только вперёд только по пути к СМЕ, кушаем только сырое). Да любыми методами, кторые подходят для данного криза. Конечно сразу исключаем сильную химию, таблетки и лекарства которые употребляются внутрь. Сразу ищем народные средства, они появились не просто так. Если прям совсем туго с кризом, берём на вооружение большую часть народных методов(относящихся к данному кризу) и делаем их одновременно. Больше чем уверен все будет ок, если использовать народные методы в компексе.
Так я вылечил парадонтоз за 3-4 дня. Хотя он расхерачил мне все дёсна и зубы были тёмно коричневые от налёта, а сейчас беленикие.
У меня были такие смптомы: налёт, понялись и истончились дёсна, уже было начали кровоточить. Если бы я ждал пока все само разрулиться, то запустил бы болезнь, организм реально бы не справился с такой кучей дерьма(микробов и другой дряни) которая шла через полость рта.
В нете вы можете найти все эти рецепты от парадонтоза.
Я использовал следующие ингридиенты и приспособления :) : соль поваренная, алоэ, хоз. мыло, перекись водорода, глина белая, молоко сухое. Соль это самое главное я считаю, ей полощу рот после каждого приёма пищи, сначала простой, а потом солёной водой. Алоэ думаю дал+, его я на ночь разрезая на 2 части всовывал в челюсть к дёснам и так спал. Хоз. мыло увидел на одном форуме, парень там так избавился от пародонтоза, чистив зубы хоз. мылом и полоская рот сильно солёной водой после каждого приёма пищи. А делаю так: возюкаю по хоз. мылу, потом это мокаю в заканее перемешанный порошок(белая глина+сухое молоко) и чишу так зубы только на ночь. Сухое молоко читал, что от каиеса типа защищает, хотя ещё и прияно им чистить. А перекисью очищаю перед сном язык от налёта каждый день, обычной щёткой, мокаю в перекись 1,5%(можно и 3%) и тру язык, лучшего средства чем перекись+щётка зубная для чистки языка не найдёте(если найдете напишите ;D).
Вот и вся магия. И мне наплювать что могут высказаться моноеды: типа, соль это против СМЕ ну и возможно другую дурь разного рода, мне пофиг, мне важней моё здоровье. И все равно какими путями мы придём к СМЕ, главное с какими потерями здоровья.
Никого не прильщает наверно судьба беззубого моноеда, ждущего когда же у него снова отрастут зубы.
monoed на счёт медиков вы правы. Это отдельная каста очень "здоровых людей".
А почему это забанили бы, если салатики написал. Форум же создан для помощи друг другу. Иногда разные рецептики односложные очень в радость. Например вкус сырого картофеля меня не втыкает, а вот если нарезать тоненько или натереть на тёрке как фри и засушить на солнышке, то получаются супер чипсы, а перед засушкой приправить чесноком натёртым и перемешать, потом засушить, вообще бомба. Вот и применение картофелю нашёл, а так я его не ел, пока рецептик не нашёл случайно. :)
-
Увидел в этой ветке рецепты салатиков. На Ледоколе за такое кажется банили:)
Хотя сам ел салатики в первое время, пока не узнал и полюбил СМЕ.
За слабости в начале перехода и понимание что это слабости банить сразу не хочется.
Самое главное на СМЕ: минимум потерь здоровья(при перестроении организма), минимум изменения графика жизни и стиля жизни
Поэтому я сильно сомневаюсь в том что нагрузки помогают вообще хоть чуточку.
Если прям совсем туго с кризом, берём на вооружение большую часть народных методов(относящихся к данному кризу) и делаем их одновременно. Больше чем уверен все будет ок, если использовать народные методы в компексе.
А за сильную уверенность в том что абсолютно не вписывается в сыроедение придётся.
-
Увидел в этой ветке рецепты салатиков. На Ледоколе за такое кажется банили:)
Хотя сам ел салатики в первое время, пока не узнал и полюбил СМЕ.
За слабости в начале перехода и понимание что это слабости банить сразу не хочется.
Самое главное на СМЕ: минимум потерь здоровья(при перестроении организма), минимум изменения графика жизни и стиля жизни
Поэтому я сильно сомневаюсь в том что нагрузки помогают вообще хоть чуточку.
Если прям совсем туго с кризом, берём на вооружение большую часть народных методов(относящихся к данному кризу) и делаем их одновременно. Больше чем уверен все будет ок, если использовать народные методы в компексе.
А за сильную уверенность в том что абсолютно не вписывается в сыроедение придётся.
Рид объясни, что именно не вписывалось в сыроедение по твоему мнению, чтоб знать и в будущем не делать ошибок.
Народные методы лечения или нагрузки? может ещё что нибудь?
-
Рид объясни, что именно не вписывалось в сыроедение по твоему мнению, чтоб знать и в будущем не делать ошибок.
Народные методы лечения или нагрузки? может ещё что нибудь?
Самоё главное в СМЕ изменить стиль жизни. Можно даже не менять место работы и проживания, но меняются устоявшиеся отношения к еде, к физическим нагрузкам, к пониманию "болезни" и методам "излечения", к врачебной помощи и "народным" средствам, вообще к общепринятым понятиям и информации от масс медиа.
Не менять невозможно или опять затянет даже тот же "приятный" запах чего-то любимого с детства. Память и отношение к запахам например для меня изменить самоё сложное.
Хозяйственное мыло или перекись для рта - это просто из другого стиля жизни, когда человек считает, что бактерии надо уничтожать средствами, которые не разбирают полезные бактерии или нет.
Удалив механически ненужное изо рта, бактерии остаются на развод и остаётся только создать условия для жизнедеятельности полезной симбиотической микрофлоры, которая не только кстати в кишечнике, но и во рту и на коже. Чистить зубы и язык щёткой и полоскать рот особенно в начале сыроедения это норма. Я даже считаю для облегчения вначале можно убрать камни механически у дантиста(хотя у многих, особенно у молодых зубы освобождаются сами как только начинает меняться самое главное чистящее и оздоровляющее средство - собственная слюна человека).
А нагрузки просто необходимы для самого ленивого сыроеда, даже просто длительные пешие прогулки или велосипед. И успех перехода просто определяется физической активностью. Да и не захочется сидеть, тело само попросит хоть какой-нибудь активности.
А полный список того, что не вписывается нет смысла составлять по пунктам(но например любое количество спиртного точно не вписывается). Наверное приходит своё субъективное, но общее по сути понимание, что естественно и что нет в жизни сыромоноеда.
-
Рид. а белая глина, сухое молоко и соль, для ухода за полостью рта, как ты относишься к этим вещам?
я вот допустим глиной чищу зубы раз в неделю. а так в основном полощу.
И расскажи про физ. нагрузки, какие именно ты делаешь и что посоветуешь делать по минимуму.
Я вот , благодаря офисной работе, менее подвижен. Но обязательно делаю отжимания заходов 20 по 20-25 раз это точно, каждые полчаса вообщем. Иногда подтягиваюсь и штангу тягаю, раз в неделю где то так. хотя бывает найдёт и качаюсь через день да каждый день.
Кстати давление у меня тоже опустилось. но это обычно для всех травоядных:)
-
Рид. а белая глина, сухое молоко и соль, для ухода за полостью рта, как ты относишься к этим вещам?
я вот допустим глиной чищу зубы раз в неделю. а так в основном полощу.
И расскажи про физ. нагрузки, какие именно ты делаешь и что посоветуешь делать по минимуму.
Я вот , благодаря офисной работе, менее подвижен. Но обязательно делаю отжимания заходов 20 по 20-25 раз это точно, каждые полчаса вообщем. Иногда подтягиваюсь и штангу тягаю, раз в неделю где то так. хотя бывает найдёт и качаюсь через день да каждый день.
Кстати давление у меня тоже опустилось. но это обычно для всех травоядных:)
Да из всего перечисленного глина похоже не "убийственный", а механически убирающий материал(сам не пробовал). Я чищу в основном просто щёткой и иногда спец пастой на соде, это к сожалению потому что у меня к началу сыроедения рот уже полон металлокерамики.
И в качестве нагрузок я не образец. У меня работа сейчас периодически с физическими нагрузками до пота и я люблю много ходить(честно сказать только на сыроедении понял что такое радость от "полёта" при ходьбе почти переходящая в бег), по старой привычке "забегаю" на 20 этаж, ну и для рук 16 кг гантели - больше пока суставы не выдерживают.
-
Так-с, участника забанили за ересь...
На самом деле тут просматривается актуальный феномен, который имеет место быть: принудительное уменьшение симптомов.
Поэтому очень хочу для себя (а заодно и для участников форума) поставить все точки над i в этом вопросе.
Уважаемые ветераны, всё ли верно? :
1) Во время переходного периода на СМЕ часть людей пытается облегчить тяжёлые симптомы выздоровления и чистки путём уменьшения этих самых симптомов разными народными/медицинскими средствами. Многим тяжело этого НЕ делать. Это факт.
2) Мы не осуждаем новичков за подобное поведение, однако оно противоречит концепции СМЕ: организм человека мудрее интеллекта человека, поэтому природа сама решает что чистить и с какой интенсивностью. А принудительное уменьшение симптомов лишь мешает организму делать свою работу.
3) Мы с уважением относимся к людям в переходном периоде, которые справляются с кризами как могут. Однако принудительное уменьшение симптомов чистки - это не СМЕ (почему - см.п.2), поэтому на СМЕ-форуме не обсуждается.
mik, rid, спасибо за комментарии ниже!
-
Я, конечно, не "ветеран", но по-моему, все правильно. Сам таких правил придерживаюсь. Не надо организм сбивать с толку. И других людей тоже.
-
Повторю свой пост ещё раз
Увидел в этой ветке рецепты салатиков. На Ледоколе за такое кажется банили:)
Хотя сам ел салатики в первое время, пока не узнал и полюбил СМЕ.
За слабости в начале перехода и понимание что это слабости банить сразу не хочется.
Самое главное на СМЕ: минимум потерь здоровья(при перестроении организма), минимум изменения графика жизни и стиля жизни
Поэтому я сильно сомневаюсь в том что нагрузки помогают вообще хоть чуточку.
Если прям совсем туго с кризом, берём на вооружение большую часть народных методов(относящихся к данному кризу) и делаем их одновременно. Больше чем уверен все будет ок, если использовать народные методы в компексе.
А за сильную уверенность в том что абсолютно не вписывается в сыроедение придётся.
1) Во время переходного периода на СМЕ часть людей пытается облегчить тяжёлые симптомы выздоровления и чистки путём уменьшения этих самых симптомов разными народными/медицинскими средствами. Многим тяжело этого НЕ делать. Это факт.
-Делайте если тяжко, но поймите что это "костыль" и не сломайте этим "костылём" и оставшуюся целую ногу.
2) Мы не осуждаем новичков за подобное поведение, однако оно противоречит концепции СМЕ: организм человека мудрее интеллекта человека, поэтому природа сама решает что чистить и с какой интенсивностью. А принудительное уменьшение симптомов лишь мешает организму делать свою работу.
-Проявления симптомов можно изменить даже простыми действиями(очищение, голодание, дыхание) но не рекламируйте с самоуверенностью "народные" методы как панацею и самое главное вместо природных процессов
3) Мы с уважением относимся к людям в переходном периоде, которые справляются с кризами как могут. Однако принудительное уменьшение симптомов чистки - это не СМЕ (почему - см.п.2), поэтому на СМЕ-форуме не обсуждается.
-Обсуждаются те, что приемлемы и не сбивают природные процессы, хотя и могут и снизить амплитуду.
-
Что-то народ в этой ветке вобще не туда повернул:)))) Вернусь к теме- у меня на сыром давление упало с 120/80 до 100/70, иногда даже бывает 90/60, что конечно же радует. НО! Частенько поднимается до заоблачных высот (для меня во всяком случае) 140/90. Тогда снижаю давление едой. Бананы например хорошо снижают давление, а еще есть такая замечательная ягода - боярышник, она как раз сейчас начинает зреть. И хоть срок у меня очень маленький и питание не совсем моно пока, но я заметила, что некоторые проблемы можно убрать продуктами. Если болят зубы - я кушаю морковь или миндаль. От миндаля еще похоже зубы отбеливаются.
-
Первый раз слышу, что бананы снижают давление (http://www.kolobok.us/smiles/artists/just_cuz/JC_thinking.gif)
-
А тут дело не в бананах. У неё давление поднималось от в период между приёмами пищи, и первый раз, когда это случилось - съела бананы - давление нормализовалось - вот теперь и вывод - бананы понижают давление. )
Ничего подобного. Это между прочим двухлетние наблюдения. У меня после месяца регулярного поедания бананов огромных количествах давление рабочее стало 90/60, а было 110/70 где-то и это без всякого СЕ. Зато потом когда я сыроедила, а бананы ввиду беременности есть не могла давление вдруг неожиданно стало очень повышаться, так даже на мертвяке не повышалось. Стала кушать бананы опять начало падать давление.
-
до СМЕ давление было 110/70
Уже больше года стабильно 90/55.
Анемии не наблюдается :)
Пульс около 60 сидя за нетбуком
Температуру, кстати, наконец-то смог померить: 35,5
Давайте кроме давления и пульса сообщать и о температуре!
-
Привет! У меня давление всегда низкое было 90/60 пулсь при этом 80-90 (высоковат, хоть и работала инструктором по танцам). Но чувствовала себя отлично. Сейчас спустя 3 месяца давление стало 80-85/55-45, пульс 45-80, добавилась аритмия, температура снизилась до 36. Никаких изменений в самочувствии, наоборот- меньше хочется спать, кручусь как белка... Так что не обращаю внимания на эти изменения, но делаю пометки для истории)))
-
до СМЕ давление было 110/70
Уже больше года стабильно 90/55
Что-то у Вас раньше-то ещё нормальное было, хотя, а теперь и верхнее и нижнее занижены, хотя... разрыв между верхним и нижним примерно такой же
-
Не действуют обычные нормы.
вот же пишет Manhust « Ответ #22 : 11/08/2010, 04:23:48 »
указание на снижение артериального давления на 20 мм. стало называться спортивной гипотензией
-
рост 185, вес 65, давление 120/80, пульс 52, температура 36,2
кровь (19-08-2010): лейкоцитов 4, гемоглобин 145 (70 в 2004 году, и 85 в 2005-м)
(http://hotimg23.fotki.com/a/109_74/171_183/male_blood.png)(http://hotimg23.fotki.com/a/109_74/171_183/female_blood.png)
-
В своё время на блюдомании случилась брадикардия, пульс был 45 уд. в минуту. Думал богу душу отдам - до того было хреново. Хотели вживлять водитель ритма сердца. Вовремя сбежал из клиники. Сначала раздельным питанием, а затем вегетарианством привёл всё в норму, в т.ч. и пульс - до 60-ти. Но оказалось что это отнюдь не норма, т.к сейчас, на СМЕ, в состоянии покоя пульс доходит до сорока, а самочувствие прекрасное. Давление тоже доходило до 160, сейчас 110-120. Температура 36. Правда и вес был 95. Сейчас 60. Рост 170. Возраст 57.
-
У меня сегодня давление 98/62, пульс 71.
-
Высоковатый чего-то пульс для такого давления. Должен быть около 50-55
-
Высоковатый чего-то пульс для такого давления. Должен быть около 50-55
Я тоже думаю, что пульс высоковатый. Однако отлично себя чувствую.
-
В 2000г. давление до 170 иногда выше и диагноз мягкая артериальная гипертония с прогнозом дальнейшего ухудшения.
За десять лет экспериментов с питанием, спортом результатов особых не добился.
Через год СМЕ давление 105/60, пульс в пределах 60, градусник не нашел.
Самочувствие улетное.
-
Как раз вчера отняла у бабули тонометр.. результат: 90/70 (странное соотношение, если учесть, что среднестатистической нормой называют 120 на те же 70). Сегодня тот же результат.
Пульс 50! Маловато))
Температура 35,8.
Слабость, вечный холод.. Последние дни сплю по 10-12 часов. Думала, что это связано именно с давлением, но тут прочла, что с аналогичными показателями чувствуют себя прекрасно. Интересно!
-
Почему-то все в восторге от низкого давления. У меня оно низкое всегда было: 110\70, 100\60. Состояние постоянной сонливости, не важно, сколько ты спал, хоть 10, хоть 12 часов. Ещё в солнечную погоду более-менее, а когда тучи по небу ходят--можно на месте уснуть. Постоянная лень и нежелание шевелиться. Я бы не отказалась от давления 120\80.
-
Frau, ну так 110 на 70 - это же вполне нормально. Сонливость и лень могут быть связаны и со многими другими причинами. Нервные расстройства или плохое питание..
А преимущество у низкого давления всё-таки есть! С возрастом оно у всех повышается, а если высокое изначально, то больше шансов обзавестись гипертонией. Но это, надеюсь, не про нас с Вами))
А вот Orex, к примеру, говорит, что при 105/60 чувствует себя "улётно"!
Sveet - аналогично:
У меня давление всегда низкое было 90/60 пулсь при этом 80-90 (высоковат, хоть и работала инструктором по танцам). Но чувствовала себя отлично. Сейчас спустя 3 месяца давление стало 80-85/55-45, пульс 45-80, добавилась аритмия, температура снизилась до 36. Никаких изменений в самочувствии, наоборот- меньше хочется спать, кручусь как белка... Так что не обращаю внимания на эти изменения, но делаю пометки для истории)))
-
Может такой эффект был на фоне блюдомании... Сейчас , кажется, лучше. Конечно, если выбирать между низким и высоким давлением, то низкое предпочтительнее.
-
А вот Orex, к примеру, говорит, что при 105/60 чувствует себя "улётно"!
Я не хочу делать никаких выводов но мне кажется так легко я себя чувствую не в последнюю очередь
из - за нормализации давления, ведь я привык уже по жизни к постоянно повышенному а тут такие перемены.
-
Хочется верить, что одни и те же показатели давления на СМЕ и на блюдомании, действительно, ощущаются по-разному. Потому что сейчас с нынешними цифрами я себя чувствую почти овощем.. И явно не огурчиком!
-
Хочется верить, что одни и те же показатели давления на СМЕ и на блюдомании, действительно, ощущаются по-разному. Потому что сейчас с нынешними цифрами я себя чувствую почти овощем.. И явно не огурчиком!
На этом сроке это скорее не из-за давления, детокс во всей красе.
-
Позавчера смерил ради интереса- глаза на лоб вылезли. 95 на 59 при пульсе 85. Очень странно, если учесть, что до СМЕ было 140 на 90. Правда замер был часа через 2 после бани.... Но чувствовал я себя нормально. Так что цифры- они только цифры.
-
А самочувствие на СМЕ при низком давлении стало же лучше? Или все равно есть вялость и сонливость.
Когда солнце или облака небольшие--всё прекрасно. А если всё небо тучами затянуто--глаза сами закрываются. Раньше сонливость была после плотного приема пищи. В четверг, буквально ( были тёмные снеговые тучи), на работе съела 2 банана и поехала домой, думала, сейчас усну и преду мимо дома. А недавно была у дочери на открытом уроке по танцам. Усадили нас на скамеечку. Весь урок просидела в анабиозе, благо, что со скамейки не свалилась, даже не видела как ребёнок танцевал. Вот так. :(
-
Спасибо. Надо будет изучить этот вопрос.