Сыроедение и давление(и пульс)

[mik]

Я, конечно, не "ветеран", но по-моему, все правильно. Сам таких правил придерживаюсь. Не надо организм сбивать с толку. И других людей тоже.

[rid]

Повторю свой пост ещё раз

Увидел в этой ветке рецепты салатиков. На Ледоколе за такое кажется банили:)
Хотя сам ел салатики в первое время, пока не узнал и полюбил СМЕ.

За слабости в начале перехода и понимание что это слабости банить сразу не хочется.

Самое главное на СМЕ: минимум потерь здоровья(при перестроении организма), минимум изменения графика жизни и стиля жизни

Поэтому я сильно сомневаюсь в том что нагрузки помогают вообще хоть чуточку.

Если прям совсем туго с кризом, берём на вооружение большую часть народных методов(относящихся к данному кризу) и делаем их одновременно. Больше чем уверен все будет ок, если использовать народные методы в компексе.

А за сильную уверенность в том что абсолютно не вписывается в сыроедение придётся.


1) Во время переходного периода на СМЕ часть людей пытается облегчить тяжёлые симптомы выздоровления и чистки путём уменьшения этих самых симптомов разными народными/медицинскими средствами. Многим тяжело этого НЕ делать. Это факт.

-Делайте если тяжко, но поймите что это "костыль" и не сломайте этим "костылём" и оставшуюся целую ногу.

2) Мы не осуждаем новичков за подобное поведение, однако оно противоречит концепции СМЕ: организм человека мудрее интеллекта человека, поэтому природа сама решает что чистить и с какой интенсивностью. А принудительное уменьшение симптомов лишь мешает организму делать свою работу.

-Проявления симптомов можно изменить даже простыми действиями(очищение, голодание, дыхание) но не рекламируйте с самоуверенностью "народные" методы как панацею и самое главное вместо природных процессов

3) Мы с уважением относимся к людям в переходном периоде, которые справляются с кризами как могут. Однако принудительное уменьшение симптомов чистки - это не СМЕ (почему - см.п.2), поэтому на СМЕ-форуме не обсуждается.

-Обсуждаются те, что приемлемы и не сбивают природные процессы, хотя и могут и снизить амплитуду.

[toy]

Что-то народ в этой ветке вобще не туда повернул:)))) Вернусь к теме- у меня на сыром давление упало с 120/80 до 100/70, иногда даже бывает 90/60, что конечно же радует. НО! Частенько поднимается до заоблачных высот (для меня во всяком случае) 140/90. Тогда снижаю давление едой. Бананы например хорошо снижают давление, а еще есть такая замечательная ягода - боярышник, она как раз сейчас начинает зреть. И хоть срок у меня очень маленький и питание не совсем моно пока, но я заметила, что некоторые проблемы можно убрать продуктами. Если болят зубы - я кушаю морковь или миндаль. От миндаля еще похоже зубы отбеливаются.

[Giperon]

Первый раз слышу, что бананы снижают давление

[toy]

А тут дело не в бананах. У неё давление поднималось от  в период между приёмами пищи, и первый раз, когда это случилось - съела бананы - давление нормализовалось - вот теперь и вывод - бананы понижают давление. )

Ничего подобного. Это между прочим двухлетние наблюдения. У меня  после месяца регулярного поедания бананов огромных количествах давление рабочее стало 90/60, а было 110/70 где-то и это без всякого СЕ. Зато потом когда я сыроедила, а бананы ввиду беременности есть не могла давление вдруг неожиданно стало очень повышаться, так даже на мертвяке не повышалось. Стала кушать бананы опять начало падать давление.

[Саша]

до СМЕ давление было 110/70
Уже больше года стабильно 90/55.
Анемии не наблюдается
Пульс около 60 сидя за нетбуком

Температуру, кстати, наконец-то смог померить: 35,5

Давайте кроме давления и пульса сообщать и о температуре!

[sveet]

Привет! У меня давление всегда низкое было 90/60 пулсь при этом 80-90 (высоковат, хоть и работала инструктором по танцам). Но чувствовала себя отлично. Сейчас спустя 3 месяца давление стало 80-85/55-45, пульс 45-80, добавилась аритмия, температура снизилась до 36. Никаких изменений в самочувствии, наоборот- меньше хочется спать, кручусь как белка... Так что не обращаю внимания на эти изменения, но делаю пометки для истории)))

[Giperon]

до СМЕ давление было 110/70
Уже больше года стабильно 90/55

Что-то у Вас раньше-то ещё нормальное было, хотя, а теперь и верхнее и нижнее занижены, хотя... разрыв между верхним и нижним примерно такой же

[Саша]

Не действуют обычные нормы.


вот же пишет Manhust « Ответ #22 : 11/08/2010, 04:23:48 »

указание на снижение артериального давления на 20 мм. стало называться спортивной гипотензией

[Giperon]

рост 185, вес 65, давление 120/80, пульс 52, температура 36,2
кровь (19-08-2010): лейкоцитов 4, гемоглобин 145 (70 в 2004 году, и 85 в 2005-м)

[goretc]

       В своё время на блюдомании случилась брадикардия, пульс был 45 уд. в минуту. Думал богу душу отдам - до того было хреново. Хотели вживлять водитель ритма сердца. Вовремя сбежал из клиники. Сначала раздельным питанием, а затем вегетарианством привёл всё в норму, в т.ч. и пульс - до 60-ти. Но оказалось что это отнюдь не норма, т.к сейчас, на СМЕ, в состоянии покоя пульс доходит до сорока, а самочувствие прекрасное. Давление тоже доходило до 160, сейчас 110-120. Температура 36. Правда и вес был 95. Сейчас 60. Рост 170. Возраст 57.

[Wit]

У меня сегодня давление 98/62, пульс 71.

[Giperon]

Высоковатый чего-то пульс для такого давления. Должен быть около 50-55

[Wit]

Высоковатый чего-то пульс для такого давления. Должен быть около 50-55

Я тоже думаю, что пульс высоковатый. Однако отлично себя чувствую.

[Orex]

В 2000г. давление до 170 иногда выше и диагноз мягкая артериальная гипертония с прогнозом дальнейшего ухудшения.
За десять лет экспериментов с питанием, спортом результатов особых не добился.
Через год СМЕ давление 105/60, пульс в пределах 60, градусник не нашел.
Самочувствие улетное.