Четыре месяца СМЕТеперь уже все в моём окружении вкурсе. Все без исключения. Оказалось, что опасалась я реакции окружающих и их неприятия моего нового стила питания совершенно напрасно. В том, что все знают теперь я вижу сплошные плюсы. Само-собой, важным фактором является то, что я проживаю в Канаде, в обществе, где все стремятся к взаимоуважению и равным возможностям для всех. Все эти тенденции я начала в этом месяце совершенно нагло использовать в своих интересах, и просто наслаждаюсь тем, что теперь я так или иначе "меньшинство" и окружающим на работе, скажем, приходится ради меня напрягаться. Кайф!
Теперь если всем на работе начальство заказывает пиццу - к мне подбегают и узнают, что бы я предпочла: яблочки или мандаринки, и пренепременно посылают кого-нибудь в магазин за фруктами для меня, чтобы я не дай Бог не почувствовала себя обделённой и неохваченной заботой начальства наравне со всеми! А если на работе устраивают большой торжественный обед, который они заказывают в каком-нибудь ресторане, где, само-собой, пищи для СМЕ нет, (для СЕ ещё бы прокатило, но не для нас с вами), мне заботливо мою порцию упаковывают в контейнер со словами: "Отнеси мужу, зато вечером тебе готовить не придётся!" Распрашивали меня о новом стиле питания недолго, недели полторы, потом просто приняли как должное и перестали обращать внимание за исключением мероприятий, частью которых является употребление пищи.
Друзья и мои, и семьи все свыклись, я тут уже описала, обнаглела, требую, чтобы все мне гранаты чистили, когда в гости зовут. Месяца два назад все напрягались, когда я в гости заходила, а сейчас никто уже не качает головой: "А как же ты сидишь тут за столом, все едят вкусности, а ты фруктики?" Если кто новый в компании обращает внимание на то, что я ем, кто-то из знающих уже гостей поясняет: "А, она сыромоноед, она теперь всегда так питается." Мне даже самой никому объяснять больше не приходится, это уже делаю за меня, причём так уважительно об этом говорят, а я сижу вся такая важная и гордо помалкиваю.
Кстати, вес поэтому у меня прежний. Вначале 4го месяца я перестала брать лишнюю еду на работу, следовательно, перестала переедать, и вес было снизился до 51 с половиной кг, но начались предпраздничные посиделки, в гости ходим фактически через день, а то и каждый день, каждый что-то для меня приготовит (не в смысле "сварит", а в смысле "позаботится, чтобы было в наличии"), а я на всякий случай иду наевшись, мало ли, может они мне сельдерей подадут или арахис, а я их терпеть не могу! А раз уж хозяева постарались - неловко и не съесть, переедания начались по новой, и за последнюю неделю я раздобрела до 53,400. Вот так. После праздников, надеюсь, снова похудею. А пока решила не париться.
Мама моя, которая с начала моего СМЕ отказалась от сахара, кофе и чая (тоже прогресс, хоть и медленный), уже убедилась, что даже такие незначительные изменения в питании способствуют ощутимому улучшению здоровья. Мама после НГ планирует отказаться от соли, а потом от таблеток от давление, и, уже совершенно успокоенная моими анализами, теперь с гордостью всем рассказывает о моём СМЕ. Папа, попыхивая сигареткой, по-прежнему считает, что мне надо открыть глаза, и что меня затянули в секту.
Муж по-прежнему ехидничает на мой счёт, но его задор уже фактически выдохся, да и я перестала на его комментарии внимания обращать. Но вот что интересно, по отношению к нему у меня вдруг обострилась ЖАДНОСТЬ. Когда он, обожравшись варёной бякой хватает мои фрукты мне ТАК ЖАЛКО!!! Детям не жалко, только ему. Я думаю, глядя на него: "Ну, жрёшь ты эту гадость - так и жри её, я ж твою жрачку у тебя не отнимаю, а фруктик-другой при таком питании тебе всё равно не поможет, так нафига их зря расходовать на таких как ты!!!" А он повадился меня объедать, ест авокадо мои, помелы, виноград, мандарины. Хорошо, хоть хурму и апельсины не трогает! Причём ест когда меня рядом нет. А я вся аж вскипаю от возмущения, когда обнаруживаю пропажу.
Продолжаю закаляться. Зима у нас в этом году нереально тёплая, я такого за последние 20 лет не помню, у нас всего 0- -4 весь декабрь было, снега немного совсем, прям не Канада а тропики какие-то! Куртку я так ни разу в этом году ещё не надела, и настолько уже привыкла так ходить, мне действительно совершенно не холодно, только кисти рук очень сильно мёрзнут, поэтому ношу перчатки. Причём особенно мёрзнет кисть правой руки, такое впечатление, что она у меня вообще не отогревается почти никогда, даже в помещении. Не знаю, имеет ли это в данном случае значение, я - левша. Говорила всем раньше, что куртку начну носить когда температура будет -5, но сегдня утром вышла, -7, мне нормально, не холодно вроде, так что сейчас уже подумываю, а может и когда будет -10.... Зато мерзлячесть моя напрочь прошла, чему я несказанно рада. Считаю, что это благодаря СМЕ, но так это или нет на самом деле, конечно же, никому не известно.
Ем я сейчас с огромным удовольствием гранаты, мандарины и хурму, иногда помело, иногда авокадо. К яблокам/бананам/помидорам как-то я остыла, но если ничего другого под рукой нет - могу съесть и их. Ем обычно 2-3 продукта в день, 3-4 приёма пищи (обычно 3, но если идём в гости - 4, 4й приём пищи очевидно лишний, так как из-за него я и не худею, но разобраться с этим пока не придумала как).
Положительные изменения:Особенно больших чувствительных изменений нет, но всё же ещё раз хочу отметить, что уровень гемоглобина у меня по последним анализам поднялся до 126 по сравнению с майским результатом в 54. К тому же перестали кровоточить дёсны. Они у меня при чистке зубов лет с 25ти кровоточили постоянно, ясное дело, я ж курила. Сначала СМЕ кровоточить они стали заметно меньше, а вот сейчас уже совсем перестали. Я чищу зубы раз в день зубной нитью, которая необработана никакой химией, и пастой без содержания фтора, и прочей вредной бяки, одна канадская контора выпускает такой продукт, кому интересно:
http://www.druide.ca/Product.aspx?ProductID=45010&Langue= И главное на мой взгляд положительное изменение - пропали тёмные пятна на лице. (Хоть и писала об этом ранее, напомню, что после рождения дочерей пять с половиной лет назад моё лицо покрылось тёмными пигментными пятнами, от которых я впоследствии благополучно избавилась при помощи лазерной косметической процедуры Фраксель, но с начала СМЕ эти пятна вернулись ко мне на физиономию как ни в чём не бывало, хотя Фраксель типа гарантирует результат навсегда.) Они сперва стали как бы рассеиваться, стали такими точечными, потом совсем на веснушки похожими, потом побледнели, а с неделю назад я смотрю - а их уж и след простыл... Так что я уже сняла запрет с фотографирования меня, а то в мае, как раз когда я заболела, я всем запретила фотодокументировать меня в таком ужасном виде, на СМЕ я поначалу становилась всё страшнее и страшнее, но вот человеческое обличье вернулось ко мне, и скоро я, возможно, покажусь.
Ах, да! Меня перестали беспокоить головные боли. За весь месяц голова болела только раз, и то пару часиков всего. Но ирония моего мужа по поводу того, что это у меня мозги так чистятся не лишена оснований, потому как у меня прошла моя единственная фобия. Я панически боялась всю свою автомобилистскую жизнь, что в моей машине закончится бензин. В ситуацию я такую ни сама, ни с кем-либо ещё никогда не попадала, но мне всегда казалось, что это очень страшно. При том, что у меня всегда с собой заряженный телефон, и я состою в автомобильной ассоциации, которая если что мне бензин моментально подвезёт! Когда загоралась лампочка, указывающая на то, что безина осталось на 57 км у меня начинался приступ паники: бешенно колотилось сердце, я начинала задыхаться, у меня дрожали руки, и я всегда СРАЗУ мчалась на ближайшую заправку. А тут еду на работу неделю назад, лампочка загорелась. И тут я осознаю, что у меня никакой реакции. Ноль! Думаю, надо проверить, чё будет. Доехала до работы, бензина ещё на 47км. Не паникую. После работы еду домой, думала сперва, по дороге на заправку заеду, но всё еду и еду, а паники нет. Я тогда до дома доехала, и заправилась только на следующий день, когда бензина уже оставалось, согласно приборам на 18 км. Вы не представляете, товарищи, какое это для меня достижение! И я никак не реагировала вообще! Ну, заканчивается бензин, подумаешь... Так что очистка мозгов идёт полным ходом!
Временные трудности:Уже написала достаточно постов о том, как я страдаю сейчас с голосом, надо петь, а он то появляется, то пропадает. Слизь, выходящая из горла теперь сталал со сгустками крови почему-то. Кровь появилась на следующий день, после того, как я занялась дыхательными упражнениями, не знаю, это они на что-то повлияли, или просто совпадение... По-прежнему появляются прыщи на лице, но уже единичные и быстро сходят. Болят кости позвоночника, не сильно, на работоспособность и функциональность мою они не влияют никак, но постоянно ощущаю тупую ноющую боль то в районе плечевого пояса, то в районе поясничного. Упражнения для спины ни на что не влияют, болит так вот уже больше месяца. Видимо что-то восстанавлиавается. Так как проблемы со спиной у меня были ранее, и это было ОЧЕНЬ больно, этот симптом меня действительно пугает, опасаюсь, как бы не стало хуже, как бы не повторилось то, что было раньше. Но пока ничего, терпимо.
Последние три дня у меня начались - и пока не проходят - обонятельные галлюцинации. Я постоянно чувствую запах жаренного бекона, и дома, и в машине и на работе. На второй день я решила, что может я от этого смогу избавиться по принципу клин клином - нажарила бекона для своих домашних, чтобы запах был реальный. Они с удовольствием эту жирную гадость употребили, но мне это не помогло. Запах по-прежнему преследует меня, и вызывает раздражение и омерзение.
А неделю примерно назад пошла я в подвал вытаскивать зимние свитера свои (я вещи, которые в тот или иной сезон не ношу в пластиковые коробки складываю в подвал, чтобы в шкафу больше места было), я их упаковала в конце апреля, когда ещё курила, но я же их постирала, совершенно точно! Открываю коробку, а на меня таким жутким табачищем как пахнуло, мне стало так нехорошо, открылась рвота, и каждый раз, когда я спускалась в подвал, мне уже на весь подвал пахло табаком, и это вызывало снова рвотные позывы. Я все одёжки эти худо-бедно загрузила в стиральную машину, выстирала два раза, но мне всё равно от них пахнет табаком. Все мои домашние утверждают что от свитеров этих ничем совершенно не пахнет, а мне кажется, что от них просто разит табачищем!!! Я их пораскладывала во дворе, думаю, может проветрятся/проморозятся, но не знаю, чего это со мной?
Почитала про обонятельные галлюники в интернете, типа, отчего это может быть, причины, как оказалось, могут быть самые разнообразные, от богатого воображения до опухоли головного мозга. Так что нифига не понятно чё это такое. Но неприятное явление, скажу откровенно, очень раздражает и морально выматывает. Отвлечься иногда получается, но очень сложно. Как обычно терплю, жду, когда пройдёт.
