Я начинающий сыроед. Мне скоро исполнится 28 лет. Вес в начале пути 80 кг. Какой сейчас, честно говоря не знаю, но однозначно меньше. Хочу взвешаться 17 октября, когда будет 2 месяца сыроедения.
Моя история началась 17 августа 2012 года.
Шла к сыроедению год. Очень хотела, читала книги и форумы, но вот никак не получалось. Было несколько проб и срывов. Все думала, я не готова, вот скоро начну. Потом пришла зима, а я в оправдание своей слабости говорила, что мол зимой сложнее, вот придет лето... Лето пришло, а я ждала когда же мы на море поедем. Там кушать семье готовить не надо, много фруктов и овощей. И вот на море была еще одна проба. Меня хватило на 3 дня. А потом опять бутерброды, пиво с чипсами и чебуреки с мясом!!!
Приехала домой, смотреть на себя в зеркало противно. Большой живот, пара подбородков лишних появилось, в вещи не влазию. И как только мой муж меня терпит подумала я. Последнее время старалась не фотографироваться несмотря на то что только купили новый фотоаппарат!!! Проблемы со здоровьем замучали. Уже несколько лет гормональный сбой и врачи какие только анализы не назначали. Короче за эти несколько лет они мне так и не смогли помочь.( Кстати говоря с гормонами проблемы начались после замечательных таблеток для похудения. Они-то помогли мне за месяц сбросить 10 кг., но и набрать потом более 10-ти за следующий месяц.)
16 августа я набрала с собой на работу помидор, перца и огурцов. Была полна решимости до тех пор, пока бабушка не принесла на работу чего-то вкусненького вроде котлеток. После чего я себя перестала уважать и сильно корила себя за слабость.
17 августа я собрав всю волю в кулак смогла сказать твердое "нет" на предложение пообедать за общим столом на работе. Это был мой первый настоящий шаг к здоровому будущему. Никаких изменений не наблюдалось первые две недели. Я все искала на своем теле следы очистки ( ну хоть прыщик какой-нибудь что-ли
). Через две недели я увидела на весах минус 3 кг. и сползающие штаны пришлось подвязать ремнем
Дома уже все привыкли к моему питанию. Сестра с мужем называют меня "сыроежкин". Они уже привыкли к тому, что когда мы собираемся в баре я прихожу с мешочком винограда и бутылочкой водички. Честно говоря не ожидала от них такого понимания. Думала будут отговаривать и уговаривать выпить с ними пива. Муж вообще умничка!!! Хочу сказать ему огромное СПАСИБО за поддержку и понимание. А вот на работе все стараются молча держаться при своем мнении, хотя при общих застольях могут начать расспрашивать и говорить что так нельзя. Иногда фукают на зеленую гречку которую я стала обожать и кушать каждый день на обед.
Еще частенько бывает желание съесть кусочек жареного мяска, когда я что-то готовлю. Но стоит только скушать пару помидорок, как мясо уходит далеко на задний план.
Пока есть страх перед предстоящей зимой. Хотя я понимаю, что сырых продуктов очень много даже в зимнее прериоды, но боюсь, как бы мне не стало "скучно" на капустке. Я пока не сыромоноед, но думаю, что к зиме буду престраиваться.
Огромное спасибо за внимание к моей скромной персоне. С неперпением жду советов опытных сыроедов.