Дополнительная тематика > Общий раздел
Пожилое поколение.
Таракан:
Прошу поделиться мыслями и опытом, тема касается всех нас.
У меня есть бабушка, 80 лет, полной конституции тела. Из болезней: печень, сердце, давление, болят ноги(отёки) и многое другое, что свойственно в этом возрасте. По весне питается приготавливаемыми травами - делает супы, салаты. Говорит, что очень помогает. Ясно, что сыроедение поможет в разы лучше, но в сволочных журналах типа ЗОЖ такое не напишут. Бабушка пережила голод в военные годы, т.ч. хлебом и мясом очень сильно дорожит. Я распечатал для неё много материала по СМЕ, только боюсь как бы это не повредило, ведь организм старый и сам себя уже не слушает. Из своего опыта знаю, что первое время болит в правом подреберье(печень?), при том что начинал я с 70 кг при 185 росте. А у бабули будет всё намного серьёзней, т.к. печень и без того больная плюс много лишнего веса. Вот и думаю, как составить для неё программу питания. Есть мысли добавить пчелиную пыльцу в рацион. Также не ясно, как поведут себя паразиты. Жду любых ваших мнений по данной теме.
rid:
Есть дома которы можно капитально отремонтировать, а есть которые только латать можно. Если что серъёзное затевать - могут развалиться.
TiTo:
Тут не то что бабушка, а на своих родителей смотришь и понимаешь, что при всей их загаженности им очень и очень далеко от возможности жить на сырой и полезной пище. Когда кровь десятками лет отравлялась в купе с табаком и алкаголем, то начни ее чистить, из них так попрет, что им явно очень тяжело придется.
По этому, целесообразно начать с исключения основных тяжелых ядов типа кофе, чая особенно с сахаром, соли (естественно, даже не упоминая про явный мусор в виде колбас, полуфабрикатов и консервов). Многим даже страшно подумать про питание без мяса и молочных, но хотя бы они должны принять раздельное питание для начала. Голод пусть утоляют в моно – чем то одним, на что не против "накинуться", ну и, конечно же, главные помощники тут окажутся однодневные разгрузки (или исключение завтрака, если совсем без еды никак) на воде раз в неделю и хотя бы минимальный набор гимнастических упражнений. Кровь обязательно надо прогонять и помогать организму в получении кислорода. Пусть пешие прогулки, или плавание (только не в хлорке), обливания (закалка), банька. Лето – самая благоприятная пора для таких плавных и осторожных переходов. Ближе к природе оно все как-то легче и естественней проходит.
Ну а волшебством с нашей стороны окажется, если нам подвернется удачный момент, чтобы зажечь в старших веру и силу духа! Ведь самое главное их горе, что они сами себя уже навсегда перевели в разряд больных развалюх и только начинают отшучиваться, мол, "посмотрим как ты себя будешь в нашем возрасте чувствовать!" Так и хоронят себя в неведеньи.
Фрукт_ещё_тот:
Таракан, давай переводи бабушку, как раз одной мучающейся станет меньше ;D
А если серьёзно, не доводите до абсурда пожалуйста! Какое нафиг сыроедение старому разваливающемуся телу! :o Тут люди за 30 порой такие муки испытывают, что страх да и только! Элементарно мозги не надо забывать включать, чтобы одной страшной историей про ацкое сыроедение, убившее ещё одного человека, не стало больше!
Таракан:
Спасибо за мнения.
Дело в том, что она уже сама начала разгружать рацион диетами со всякой подножной зеленью, продолжать блюдоманство уже очень тяжко, а почерпнуть информацию, кроме журнала ЗОЖ неоткуда. Живёт в деревне, помаленьку двигается. Думаю, завтрак и ужин сделать сырым, а уже в течении дня пускай питается обычными блюдами, но это должно быть тоже раздельным питанием типа каши, яиц. Самое главное - постепенность. До кризов ей будет далеко, организму бы сначала отдышаться от мертвяка. Ну и в начале пару раз промыть ЖКТ раствором endofalk перорального применения.
Навигация
Перейти к полной версии