Спасибо. Вроде все написано, но я - то уникальный (так о себе, наверное, каждый думает) у меня все иначе...
Пока делаю все как написано, практически не было желаний есть что-то другое, кроме сырых фруктов и овощей. Но вон не смешивать пока не могу - скорей дань жене, которая тоже пробует перейти на СЕ. Делает салаты. Я их ем с удовольствием, видно, не готов еще к СМЕ.
Но, ничего, перейду.