ещё один дневник. Степан Батькович Аноним

[стёпа]

даже не знаю зачем я это делаю... таких дневников полно в сети. попробую написать здесь что-нибудь о себе

началось всё в юности. там была пара недель раздельного питания, тайком от всех (родители очень консервативные, а я тогда от них сильно зависел. не хотел быть неправильным).  это дало такой необычный эффект, что интерес к подобной информации (какбы нетрадиционные способы лечения, питания, дыхания, и прочего) не угасал со временем. эффект был следующий: стал легко учиться, перестал что либо учить, всё запоминал сходу и надолго, стал немного физически активнее, стал лучше наедаться... самое главное это мистическая х@#ня которую я стал "видеть", в общем это выходит далеко за рамки этого форума, но на меня это оказало достаточное впечатление позже. тогда-же я ничего не понимал, и не придавал особых значений. я просто хотел стать выносливее, тогда я быстро уставал. зато позже изучая некоторую фундаментальную эзотерическую литературу стал понимать истинную суть человека, его силу красоту и возможности.

в общем мы хороши были в теории, а на практике я был ленивым, имел много лишнего веса (к 2010 году), туго соображал, хоть и быстрее стада, но себя умным не считал. (вобще-то считал, но это прошло с юностью, я быстро всему научился) имел с самого детства "неизлечимые" болезни. и озарений больше практически не было. зато часто случался грипп.
как-то раз, наверное после очередной болезни я опять стал думать о здоровье, и начал помаленьку голодать. больше всего мне понравились сухие голодания, потому что не нужно было делать этих издевательских клизм, в первые сутки сильно повышалась активность, тоесть работоспособность не терялась, на работе не тупил и не мёрз как от "мокрого" голодания. наоборот было жарко, очень жарко. о голоданиях больше напишу потом. с тех пор позабыл о гриппах, орз я не болел итак.

собой я был по прежнему недоволен. о сыроедении знал больше полугода, и однажды как-то так получилось что трёх суточное сухое голодание перешло в сыроедение. точнее трое суток, потом в первый день выхода купил блендер. во второй день уже во всю делал молочные коктейли. вечером узнал что это не труЪ и вместо третьего дня случился ещё один день сухого голода (ночь-день-ночь 1,5 суток). по этому поводу расстроен. что мне теперь с BLENDером делать? подарю потом кому-нибудь...
кстати самую адекватную информацию о сыроедении нашёл вот здесь. всем новичкам очень рекомендуется к изучению, там годная теоретическая, а не фанатическая основа.

ну вот, начало положено. дальше всё распишу попозже...

[Habika]

начало хорошее, продолжайте Степан Батькович!
 

[стёпа]

продолжение, уже дневник. тут будем писать о проблемах чтобы всех отпугнуть, и результатах чтобы... не знаю зачем.
первые два месяца запомнились плохо. видимо была страшная ломка
вот примерная хронология:
первый месяц: фрукты сразу хорошо насыщали, но не давали эффектов старой еды, часто о ней думал, всё время доставали запахи. каждую неделю 1.5 суток сухого голода, после каждого из них болела печень, случался понос чернотой и желчью...
а когда всё кончилось, то-есть ЭТО перестало из меня лезть, стало гораздо легче. фрукты стали насыщать ещё лучше, запахи перестали так мучить. хотя после каждой голодовки переставали, ага, все давно об этом знают - голод мозги вправляет, даже дружище христос об этом оставил информацию.

второй месяц: всё очень хорошо, сильно похудел, только не взвешивался. стала иногда возвращатся юность, например опять стал хорошо плавать под водой. а то в последние годы даже дыхание не мог толком задержать.
печень давала о себе знать страшной тяжестью под лопаткой, иногда болела. проблема преодолена вот тут писал, ответ 48.

третий месяц: ничего выдающегося кроме орз или не орз... не знаю, так болел только в далёком детстве, было море соплей, без температуры и с очень странным и быстрым выздоровлением (гриппом перестал болеть раньше сыроедения, как только начал голодать. орз вобще с детства не болел). сопли были сильно солёными, платок жёг руки, а клён на который я плевал в окно на работе, в общем у него те листья стали скручиваться и отсыхать, на которые попал. короче нос тогда изрядно постраджал  

[стёпа]

вот пошёл четвёртый месяц. пока только мне непривычно холодно, ничего нового.
дальше буду заполнять по месяцам или если будет что-нибудь интересное.

[стёпа]

а вот он и прошёл... неохота писать и так всё понятно. может позже, как снизойдёт озарение.

[Giperon]

т.е. мёрзнуть не перестал?

[стёпа]

перестал. тогда так мерз что арахис с семками не помогали. а сейчас вроде нормально. хотя нет, конечности мёрзнут, с кровотоком какая-та фигня.
боюсь принять волевое решение от них (семян) отказаться, зимой обеспечить себя тем-же количеством калорий без этих энергобомб может оказаться накладно...

[Giperon]

В том-то и ловушка сознания, что зацикленность на диетологических выкладках: белки, жиры, углеводы, минералы (макро- и микроэлементы), калории – это мирок, который натянули на твои глаза, чтобы не дать тебе узнать правду...

[стёпа]

в том то и нету ловушки , что если перевести калории в джоули или лучше ватты то энергии на обогрев нужно больше, ага, я же не праноед. летом покупать столько фруктов без проблем, а сейчас они дорожают и стают невкусными, ещё и аппетит растёт. нужно подумать и всё рассчитать. в конце концов есть дешёвая морковь.
и правильно, в топку диетологические выкладки, они составлены от балды некомпетентными диетологами.

[Giperon]

Апельсины, яблоки, киви – это всё весьма доступно и недорого зимой.

А калории, просветись на досуге что сие значит и правомерно ли к живой пище применять какие-то бредовые термины горе-диетологов

[rid]

нужно подумать и всё рассчитать. в конце концов есть дешёвая морковь.

Яблоки, морковь, капусты разного вида и арахис - самый сыромоноедный и недорогой рацион в зимнее время.

[Giperon]

Да даже я – плодоед ну никак чего-то не волнуюсь за зимний рацион Уж если я с прошлого ноября сыроед, то как-то ж я зиму без проблем жил, причём это был как раз период особой мерзлявости (4 месяца) и вообще психологической, физиологической адаптации к сырому рациону

[стёпа]

1калория = 4,187джоуля = 0,00116 Вт/час
1 Вт/час = 859 калорий   есть в физике такое понятие энергия...
ну вот, посчитал и уже не беспокоюсь, получилось около 3 - 4 кг в день. летом хватало 2 кг

киви – это всё весьма доступно и недорого зимой

у нас очень дорого.
ладно уболтали вот:
четвёртый месяц
начало выдалось холодным, почему-то очень сильно мёрз. пробовал есть много арахиса, раньше от него становилось жарко, сейчас ничего. как обычно переел (ух и заразная штука, как нечищенные семечки) в общем от этого поднялось давление, а может спазмы в голове, и потом на лбу появились мелкие бугорки, и не прыщи и не сыпь, а не пойми чего.
помню как раньше переедания повышали давление, всерьёз задумался об ограничении всяких семян в пище, либо о полном отказе. пока решил ограничить.
вот мерзлявость прошла, а осадок от неё остался: семена это не труЪ.
пробовал горчицу: домашняя (порошок, вода, сахар) вышибает слезу и всё  магазинна горчица "слезу вышибает" слёз не вышибает, зато кишки от неё двое суток болели, а при употреблении вызывает почти забытое наркоманское чувство какбы поел-вот мне как хорошо. нда, а на упаковке ничего подозрительного. случай не первый и всё твёрже стают мысли о том что нам продают дерьмо, самая лучшая еда это своя, собственно выращенная. в магазинах и на рынках съедобное нужно хорошо выбирать, раньше просто не замечал какую фигню ем 
сейчас конечности мёрзнут, видимо кровоток плохой. может католита напиться? дык устройство делать не охота, графит искать...

вчера купил удачные апельсины, большие, жирные и вкусные. а кожура у них толстенная, и эфирного масла в ней много, пока чистил обжог лицо и руки, провонял всю квартиру. мои не выдержали запаха, пришлось угощать  узнаю завтра страну-производителя напишу. очень доволен, давно так не наедался, он по настоящему насытили.

[Vitold]

Стёпа на дворе 21 век, чтоб напиться католита не обязательно быть кулибиным как в 80-90, электроактиватор воды (АП-1) - цена вопроса около 70 у.е., сам на этой неделе приобрел.

[стёпа]

спросил, продавец не знает. говорит толи аргентина, толи испания, незнаю но все покупатели товар нахваливают.