Ничего не ел. Ушел на голод. В общем и целом, по прошествии почти двух лет с момента перехода, мое мнение относительно клизм и пракшалан такое - на начальном этапе они для СМе-да бесполезны, если не сказать вредны. За один или несколько "проходов" ЖКТ от многолетней грязи не очистится, тут годы СМЕ нужны, а вот функциональные расстройства получить можно запросто. И микрофлору, как вы выразились "обнулить" - не получится, кишечник - это не канализационная труба, в которую хлорки залил - и готово. Гнилостная микрофлора нужна в организме, так как именно она перерабатывает всю грязь, которую организм будет "стаскивать" в кишечник для утилизации. Что может сгореть - уйдет в энергию, что не может - будет удалено. Нет микроорганизмов полезных и вредных, организм заселяет в себя тех,кто ему нужен "здесь и сейчас". И вы не умнее его в этом плане.
Другое дело, если вы сорвались на мертвяк уже будучи на СМЕ-дении. Тут экспресс-метод типа пракшаланы может оказать действенную помощь для скорейшего выведения из организма продуктов разложения мертвой еды. И в этом случае после пракшаланы или ей подобного лучше всего ничего не есть.
