Стыдно признаться, но сегодня сорвался (употребил таки карт. пюре с сол. огурцом...
) - последние дни так ненормально тянуло "блюдоманское", плюс состояние отвратительное, что решился "позволить" себе разовое отступление...
Поскольку состояние, похоже, улучшилось, стал разбираться в возможных причинах и пока пришёл к такому рабочему выводу: за последнее время (месяц-полтора) съел очень много арбузов и винограда в придачу и они, похоже, "вымыли" из организма все ионы натрия (поваренную соль)... Ну, не буквально "все", но снизили их содержание в организме ниже нормы, чем и объясняю своё отвратное состояние в последнее время. Так что впредь буду аккуратнее и в рацион овощи добавлять буду своевременно