При переходе на сыроедение у меня начал болеть и так негожий желудок. Мне 50 лет Заметил, что от соков он почти не болит. Мучился около полтора месяца, сильно похудел. С 68 до 56. Думал без лекарств желудок подлечится, но боли усиливались. У меня вообще повышенная кислотность. Всегда через пол часа после еды были боли около 2-х часов. Потом боли прекращались до следующего приёма пищи, даже не хотелось есть зная что после еды будет больно. Когда боли стало трудно переносить и появилась от болей сильная слабость, решил пропить омепразол (как и до сыроедения принимал переодически). Всё стало прекрасно. Уже 4 дня ем всё и нет болей. При повышенной кислотности как переходить на сыроедение, кто что подскажет. Может что не понимаю. Но если бы было только плохое уже бы не сыроедел. Сразу прошёл гайморит(с детства не дышал носом)- это была большая радость. Исчезли все угри, прошли головные боли (были почти каждый день), перестали кровоточить дёсны, грибок на ноге исчез через неделю (ещё в армии подцепил и не мог ничем вылечить), про больной позвоночник вообще забыл, ношу мешки с зерном не каких неудобств, ещё от тяжестей надолго воспалялась печень сейчас хорошо, часто простывал, сейчас бывало ездил на скутере по морозу в соседний посёлок (около 20км.) замёрз караул особенно голова, когда приехал как робот встал с него и пошел, то меня кидало по сторонам (натурально мозг приморозил!) пол часа отогревался у печки. Взял что было надо и поехал обратно. Когда приехал то ожидал 100% простуду, но даже не чихнул! Не стало уныния, намного меньше стал нервничать, практически ничего не раздражает. И еще мои родители им по 80 лет тоже вместе со мной перешли на сыроедение. У матери перестало болеть сердце (аритмия), ноги. У отца прошел геморрой, прекратились запоры. Как не навредить родителям при переходе. Отец понемногу (2 кусочка отрубной или хлебцы) ест хлеб.