Я сам удивлен "пропаже". Решил, что Вы решили удалить. У меня он сохранился, привожу "бред" еще раз.
Друзья! Позвольте и мне сказать несколько слов. Я пытался смедить и семью перевел. Однако, как вы и сами убедились, система пока не работает. Моя гипотеза - приготовленная высококалорийная пища стимулировала гипертрофированное развитие нервной системы, в первую очередь, мозга. Образно говоря, помимо человека телесного, мы вырастили еще человека эмоционального и человека ментального. И их пищей не могут быть только фрукты и овощи сырые. Как минимум, нужны жиры. Известно, что жиры составляют большую часть головного мозга, а также играют важнейшую роль в гормональной системе (к вопросу о волосах на ногах). В общем, скорее всего, не удастся сохранять прежний уровень мышления и эмоционального развития, перейдя на СЕ. Нельзя также упускать из вида, что СЕ очень давно известно именно как аскетическая практика достижения духовного просветления. Однако исторически видно, что ее успешно практиковали, в основном, люди, не отягощенные высшим образованием (Серафим Саровский 3 года питался снытью, Антоний Великий, многие отцы-пустынники). Кстати, даже в монастырях разрешена рыба даже в Великий Пост монахам умственного труда, например, преподавателям. Другими словами, хотите заниматься наукой и искусством - забудьте о чистом СЕ. Но. СЕ может являться базой, фундаментом, на который можно надстроить систему питания, которая будет причинять минимальный вред организму. Думаю, что самое минимальное, что нужно приплюсовать к СЕ - это жиры. Мне представляется сливочное масло или гхи самым удачным вариантом. Впрочем, это дело вкуса. Также нужно отметить, что системы СЕ, СМЕ и т.п. посвящены полностью тому ЧТО есть. Однако любая система кроме материальной стороны имеет еще и процессуальную. Т.е. нужно теперь понять КАК есть. "Кто недостойно есть, тот в осуждение себе ест". И вот здесь я считаю, что стоит обратить внимания на старину Горацио Флетчера, труды которого до сих пор не переведены на русский язык и которому не посвящен пока ни один форум. Поэтому есть предложение возродить этот форум на тему - КАК ПРАВИЛЬНО ЕСТЬ. А. Елисеев правильно сказал, что основной смысл СМЕ - это разгрузка пищеварительной системы. Но эта задача может быть успешно достигнута и другими путями, не такими мазохистскими, как СЕ. И также позволю себе отметить, что возникшие конфликты ярко показали, что ни СЕ, ни СМЕ, ни новая турбосистема не дадут человеку счастья и полноты. Человек слишком сложен и многосоставен, чтобы можно было так просто решить эту проблему через питание. Все эти терзания и мучения с СЕ уже давно пройдены в православии. Я искренне желаю вам открыть для себя этот мир, в котором есть и СМЕ, и СЕ и очень много другого, что может дать вам истинное счастье, насколько это вообще возможно на этой грешной Земле.