Всем привет. Я Екатерина 32 года. 169 см, 71 кг. 96-80-105.
Сын Александр 3 года 98 см, 14 кг. Малоежка.
Всю жизнь была стройная и красивая, занималась спортом и отлично выглядела, не прилагая особых уссилий.
Эх, на 2 или 3-ем курсе универа попробовала пива - поправилась до 55 кг.
Но в целом, старалась питаться "правильно", ла и у студентов сильно не пожируешь. В безденежье голод забивали пирожками и булочками на переменке.
Хотя обычно в рационе преобладала гречка.
За время беременности набрала много. Рожать пошла 80. Вышла из роддома 77 кг. Похудеть сама не могла никак. Уехала к матери в деревню в горы Алтая,
когда ребёнку было 9-10 месяцев. Стала питаться более менее регулярно, с обязательным завтраком-обедом-ужином. Но опять же тут были кашки, мяско,
козье молоко, чистая родниковая вода. Мясо своё доморощенное - кролики. Всё остальное своё с огорода.
Стала ходить на плавание. (спустя полгода заняла 3 место в соревнованиях - дали медаль и грамоту
).
Так вот, за 3 месяца -похудела на 15 кг. Ещё за полгода - ещё на 3. В общей сложности ушло 18 кг! Я весила 59 кг и хотела добиться 55.
Как раз в это время я впервые искупалась в проруби и не знала никаких болезней.
Моему счастью не было предела.
Пришло время переезжать в город. Переехали.
Стало нервно. Много соблазнов.
В октябре попала в аварию - лобовое столкновение. Травматологическое отделение. Сотрясение, ушибы. К счастью, все живы.
НО... вес пополз вверх. Я особо не переживала, ведь в моей жизни был опыт успешного похудения. Когда вес достиг 65 кг, стала уссиленно
заниматься плаванием, следить за рационом. В один день с 65 скаканул до 68. Вода. Но откуда и почему? У меня, молодой женщины? Почему?
Сейчас 71 (уже месяц). Старательно слежу, чтобы не стал больше. Делаю уже всё, что возмножно, но "спасательный круг" не уходит.
СПасибо подруге по "похудению" - дала ссылку на рассказ, как я теперь понимаю, Изюма.
И меня он воодушевил!
Я не стану с места в карьер бросаться с головой. Думаю, постепенно перейду на СМЕ.
Ох, только бы справиться с ленью.
