Дневничок Евгении

[provotusik]

Всем, ПРИВЕТ!!! Хочу писать, что делаю, что происходит. Получать советы, поддержку. Просто, немного, страшно!!!

[provotusik]

Я решила стать СМЕ с 1 сентября 2012 года!
Мне сегодня 28 лет.
России, Калуга.
Учусь в Москве, в институте Останкино, на актрису.
В гражданском браке 7 лет. Он блюдоман, но очень внимателен к здоровью, есть шанс, что может стать СМЕ.
Катаюсь на горных лыжах, на винсерфинге.
Здоровье: жалоб нет. Хронические-псориаз, боли при женских днях.
Цель: прожить более 100 лет в здравии и родить здоровых детишек.

[provotusik]

Вот мои первые 8 дней:
01.09.2012  Кабачки, кукурузу, яблоки, помидор черри, сливы.(Капуста, редиска, огурец, лук, оливковое масло, подсолн масл, лимон) салатом. Грец орех, кешью.
02.09.2012  Кокосовое молочко, Ресторан(суши горячие, салат из водорослей, чай зеленый, мидии в ракушке с сыром), яблоки.
03.09.2012  Овощи(морковь, кабачок), фрукты(бананы, яблоки, мандарины), орехи-кешью.
04.09.2012  Овощи(морковь, кабачок), фрукты(яблоки, мандарины), орехи-миндаль.
05.09.2012  Овощи(свекла, лук, масло оливковое, мед - есть не смогла выбросила, съела 2 ложки), фрукты(яблоки, арбуз), орехи - грецкий, креветки сырые. Баня общественная русская.
06.09.2012  арбуз, яблоки, дыня. В 23.00 икота 30 мин.
07.09.2012  арбуз, дыня. В 10.30 утра не успела доесть арбуз, побежала в туалет, стул жидкий. В 23.00 икота 30 мин. Пошла спасть 00.20.
08.09.2012  арбуз. У меня день рождение, проснулась в 08.00 с ужасным чувством голода, но помню, что не есть сразу после пробуждения, через час утихло и хочется пить, но подумав о том, что предстоит целый день, есть арбуз, не стала пить, еще через час начали появляться слюни. Опять ели успела доесть арбуз, побежала в туалет, хотя как проснулась, уже была там.
Мои продукты менялись по мере прочтения сайта.

[wearwolf]

Здравствуйте!

Какие цели преследуете?

А то в питании (из указанного выше) разброд какой-то, хотя 8 дней не показатель.


ps Хочу заметить, что форум про "СыроМоноЕдов" (СМЕ). Вы в первом сообщении сказали про "СЕ".
pps Кстати, ни СМЕшники, ни СЕшники зверьков в пищу не употребляют.   

[provotusik]

Здравствуйте!

Какие цели преследуете?

А то в питании (из указанного выше) разброд какой-то, хотя 8 дней не показатель.


ps Хочу заметить, что форум про "СыроМоноЕдов" (СМЕ). Вы в первом сообщении сказали про "СЕ".
pps Кстати, ни СМЕшники, ни СЕшники зверьков в пищу не употребляют.   

Здравствуйте! Цель: жить здоровой полноценной жизнью, более 100 лет. Родить и воспитать здоровых детишек!!!
Я просто решилась, прочитав очень быстро книгу "Книга Живая Еда или Почему коровы хищники" и толком в этом не разобралась. Вот потихонечку разбираюсь.

[wearwolf]

Какие цели преследуете?

Здравствуйте! Цель: жить здоровой полноценной жизнью, более 100 лет. Родить и воспитать здоровых детишек!!!
Я просто решилась, прочитав очень быстро книгу "Книга Живая Еда или Почему коровы хищники" и толком в этом не разобралась. Вот потихонечку разбираюсь.

Хорошая цель. Только если хотите эту цель достигнуть, без СМЕ - не обойтись. Поэтому пока сами разбираетесь что к чему, последуйте советам:
1) Употреблять в пищу только то, что растёт (фрукты, овощи, ягоды, орехи, пророщенные злаки).
2) Употреблять в том виде, в котором растёт (без термообработки, то есть не замораживать, не варить, не жарить, не тушить, и тд).
3) Не смешивать (без салатов, масла, приправ, и тд).
4) На начальном этапе - побольше овощей, которые сможете кушать (морковка, капуста, и тд).
5) Рекомендуемый перерыв между приёмами пищи - 1 час и более.

[provotusik]

Огромное спасибо!!! Я решила обойтись только фруктами!!! Сегодня целый день на арбузе. Завтра планирую на дыне.

[provotusik]

Сходили в ресторан, я себе заказала арбуз, принесли, а он кислый, пришла домой голодная!!!

[wearwolf]

Огромное спасибо!!! Я решила обойтись только фруктами!!! Сегодня целый день на арбузе. Завтра планирую на дыне.

Да как скажете. Это Ваша жизнь, и как её проживать - решать только Вам.

ps Видимо до четвёртого совета не дочитали, или дочитали, но проигнорировали. Ну что-ж - удачи Вам в Ваших начинаниях. Довольно тяжко они вам даваться будут.

[Егорка]

Только фруктами тяжелее будет. Много таких срывается.

[provotusik]

Только фруктами тяжелее будет. Много таких срывается.

Сегодня один арбуз, и намного легче. Я на самом деле,перехожу не резко.

Все началось еще 7 лет назад. Я решила не есть после 18.00, даже страшно вспоминать, как это было тяжело, особенно, когда тебе надо кормить вечером любимого человека, ароматы еды казалось просто разъедают желудок. Уже не помню сколько я продержалась. Потом, я не ела после 18.00 когда появлялся животик.

Затем умерла мама от рака(ни когда не доверяла врачам, как назло будущая свекровь медсестра), и я поняла, что я хочу быть здоровой(на тот момент был полный букет проблем)и очень долго жить, встретила на пути Тенториум-медовая компания. Была страшная аллергия, из-за этого иногда неделями седела на одной воде.

Сейчас уже и не вспомню, что было еще.

Последние пол года, я ввела себе два дня в неделю сырых(овощи, фрукты), два дня рыбных, остальные все что хочу. Вот тогда было очень тяжело, я ждала других дней как праздника, а август решила побаловать себя, ела все что угодно и когда угодно, но испытывала ужасный дискомфорт, а с сентября опять что-то думала новое ввести, но не знала что, и вот все время атаковало информация по сыроедению. И я здесь.

Уверенна что срывов не будет, т.к уже поменяла свое отношение к еде(если будут напишу). Надеюсь на поддержку Форумчан.

[provotusik]

Огромное спасибо!!! Я решила обойтись только фруктами!!! Сегодня целый день на арбузе. Завтра планирую на дыне.

Да как скажете. Это Ваша жизнь, и как её проживать - решать только Вам.

ps Видимо до четвёртого совета не дочитали, или дочитали, но проигнорировали. Ну что-ж - удачи Вам в Ваших начинаниях. Довольно тяжко они вам даваться будут.

Все читаю, только иногда не внимательно, очень много информации, не все перевариваешь. А Вам только благодарна, вы первый, кто откликнулся на зов помощи!!!

[Aquarius]

По-моему овощи не обязательны, и перерыв минимум 3 часа и более.

[provotusik]

Добре утро!!! Второй день просыпаюсь как будильник, 08.00, хотя легла в 00.40, чувство голода нет. Попыталась заставить себя еще поспать, через 15 минут поняла что бесполезно!!!!
Сегодня первый день, когда во рту как будь-то 33 богатыря умерло, хотя 3 день на фруктах!!! Сегодня на дыньке.

[provotusik]

По-моему овощи не обязательны, и перерыв минимум 3 часа и более.

Хорошо. Спасибо!