Монотрофное Сыроедение
Дополнительная тематика => НОВИЧКАМ ФОРУМА => Тема начата: весна от 08/07/2012, 19:07:18
-
здравствуйте, уважаемые форумчане. вставлю и я свои пять копеек в развитие сыромоноедения в нашей стране ;D
решение о переходе на сме я приняла в марте, поголодала недельку, вышла и с 9 апреля 2011 года попробовала питаться только живой растительной пищей. поначалу все складывалось неплохо: я получила от организма такой энергетический аванс, что он надолго отпечатался в моем измученном блюдоманией мозгу! я реально ходила по улицами вприпрыжку, не в силах совладать с эйфорией!!! думаю, это не в последнюю очередь заставило меня не отступить, когда начались гнусные "игры ума". а начались они очень скоро, буквально на 2-ой неделе сыроедения.
срыв на салат с маслом ( после него была изжога, а наутро обложило горло, как в досыроедное время при ангине).дальше- больше: в ход пошли консервированные овощи и тушеная капуста, ну, далее смысла продолжать нет, так как -срывы присутствовали каждую неделю. я это помню точно, потому, что вела дневник. тяжелее всего переход давался, конечно, психике. штормило ее, бедную, нехило))) в общем, лето кое- как пережила, не особо срываясь (уточню: только на веганскую варенку. животный белок не употребляла), а осенью все покатилось по-новой: стоило один раз сорваться на мамины заготовки (салаты зимние) и ... понеслась))) все это время очень тянуло на соль- жрала соленые огурцы со свежими помидорами, как умалишенная. в какой-то момент я поняла, что тону. ну, и решила не сопротивляться: где-то прочитала, что большинство блицкригеров срываются даже на внушительных сроках, поэтому разрешила себе жрать вареную картошку и квашеную капусту, пока она не встанет поперек глотки. вот на капусту меня раздирало просто. квасила без соли пятилитровыми банками и сама же ела. близкие просто не успевали))))))такое безобразие длилось примерно до декабря 2011 года и вдруг, в один прекрасный момент я поняла, что больше не хочу этой капусты! вот это было откровение!!!! с тех пор без срывов!!! стало гораздо легче контролировать тягу, в разы легче.
вся зима 2012 года была проведена на апельсинах, яблоках с оптовки и арахисе. арахис дает желудку ту наполненность, о которой поначалу мечтают все желудки сыромоноедов)) да и сейчас ем его с удовольствием. жор пока есть, хотя и меньше, чем в 2011 году.
как-то так. вес до перехода и голодания- 63 кг, после голодания- 58 кг, летом 2011- 55 кг. с января 2012 вес потихоньку начал падать. сейчас около 50 кг (давно не взвешивалась, а до этого регулярно взвешивалась зимой в сауне) при росте 171 см.
рацион меняется в связи с сезонностью фруктов и овощей (особо любимы помидоры).яблоки и арахис постоянные гости в моем меню.
+ ушли боли в спине, в коленях, головные (при КД). улучшилась память, реакция, стабилизировался эмоциональный фон ( негатив почти не задевает ), появилась "чудовищная" выносливость и неутомимость, легче переношу холод и жару.
бытовую химию не использую: мою голову горчицей, руки и тело просто водой, зубы чищу одной щеткой, без пасты.
- на зубах сразу послезала эмаль у корней (без изменений до сих пор). лицо всю зиму шелушилось и было покрыто прыщами ( до сих пор, хоть и меньше ) внешний вид- сморщенная какашка)))), но я этому только рада, ибо: ищите и обрящете.
-
Добро пожаловать, Весна!
У меня такой же вес и рост и срок СЕ тоже с декабря 2011г. так что рада единомышленнице. А как ты арахис ешь? Я его зимой тоже любила, а щас не найду хорошего- весь прошлогодний и наполовину прелый и я решила есть его зимой, но порой скучаю. Как близкие смотрят на твое СЕ?
Успехов!
-
спасибо)
арахис ем только замоченный: промываю от грязи и замачиваю на пол-часика. сразу видно живой или нет: мертвяк всплывает. родственники порядком замучены периодическими "промываниями мозга" с моей стороны)))), но терпят и живое кушать не отказываются. сначала, конечно, по-тихому крутили пальцем у виска, но со временем смирились, психушку не вызывали пока))))
-
Добрый вечер, Весна!
Да, сыроедение дарит незабываемые ощущения легкости и неутомимости:)
А что тебя сподвигло на переход?
-
добрый вечер, Дарина. самое смешное, что я впервые задумалась о переходе, когда искала в интернете адекватный сухой корм для кошек))) а чем, собственно, мы отличаемся от других животных на планете? в итоге и корм нашла, и себе маленько помогла. я верю в неслучайность всего, происходящего с нами. вселенная посылает нам подсказки, а наша задача вовремя их увидеть ;)
ну, и, естественно, исповедь изюма быстро вправляет мозги)
-
Согласна, случайности всегда неслучайны :) Но не все готовы что-то менять в себе,в мировоззрении, в питании, даже если вселенная бьет в колокол! Оч.приятно общаться с теми, кто не глух и не слеп.
-
даа, неготовым ничем не поможешь потому, что слышит лишь имеющий уши((( что ж, это их выбор, их путь... может быть, время расставит все по своим местам.
-
заставило меня не отступить, когда начались гнусные "игры ума". а начались они очень скоро, буквально на 2-ой неделе сыроедения.
срыв на салат с маслом ( после него была изжога, а наутро обложило горло, как в досыроедное время при ангине).дальше- больше: в ход пошли консервированные овощи и тушеная капуста, ну, далее смысла продолжать нет, так как -срывы присутствовали каждую неделю. я это помню точно, потому, что вела дневник. тяжелее всего переход давался, конечно, психике. штормило ее, бедную, нехило))) в общем, лето кое- как пережила, не особо срываясь (уточню: только на веганскую варенку. животный белок не употребляла)
Весна, у Вас как раз получился плавный переход, который, как я понял, рекомендуется СыроМоноЕдами со стажем (в т.ч. Изюмом), поскольку, ИМХО, последствий "кризов" возможно не будет или они будут менее чувствительны.
У меня стаж всего 2 месяца, но плавного перехода, думаю, сделать не могу, решил, отрезал, но это, как я читал может быть для организма вреднее чем у Вас. У меня 2 знакомых тоже перешли на СМЕ, но они разбавляют живую еду варёнкой или кофе, чтоб замедлить переход.
-
возможно, получился и плавный переход) я не заморачиваюсь с классификацией, предпочитаю оперировать голыми фактами)))
а последствия будут для всех(естественно, имею ввиду только сыроМОНО), я уверена в этом) у одних раньше, у других позже, но они неизбежны и неотвратимы. ради них мы и переходим).
всем терпения и удачи)
-
У меня 2 знакомых тоже перешли на СМЕ, но они разбавляют живую еду варёнкой или кофе, чтоб замедлить переход.
Имхо абсолютно бредовый подход к делу.
-
вероятнее всего, эти двое в скором времени сами "отвалятся", так как сме - совсем не увеселительная прогулка для организма, а серьезное испытание.
да, и назвать их смедами не получится)))максимум-веганы)))
-
У меня 2 знакомых тоже перешли на СМЕ, но они разбавляют живую еду варёнкой или кофе, чтоб замедлить переход.
Имхо абсолютно бредовый подход к делу.
Но почему тогда так Изюм критиковал Марка, не из-за резкого ли перехода и так переживал за него? Но именно история Марка меня вдохновила больше всего (начальные весовые категории у нас похожи), потом прочел историю Марины из НЗ и вот решился... Пока снижение веса идет в точном соответствии как у Марка.
-
вероятнее всего, эти двое в скором времени сами "отвалятся", так как сме - совсем не увеселительная прогулка для организма, а серьезное испытание.
да, и назвать их смедами не получится)))максимум-веганы)))
Весна, но Вы же не "отвалились"? Может и у них получится?
-
У меня 2 знакомых тоже перешли на СМЕ, но они разбавляют живую еду варёнкой или кофе, чтоб замедлить переход.
Имхо абсолютно бредовый подход к делу.
Но почему тогда так Изюм критиковал Марка, не из-за резкого ли перехода и так переживал за него? Но именно история Марка меня вдохновила больше всего (начальные весовые категории у нас похожи), потом прочел историю Марины из НЗ и вот решился... Пока снижение веса идет в точном соответствии как у Марка.
Да дело не в резкости перехода. Просто пить кофе, чтобы именно "замедлить переход" - это уж совсем маразм какой-то. Это ведь не то же самое, что переходить плавно. При плавном переходе постепенно выбрасывают из рациона всяку бяку, начиная с самой вредной. А перейти на сыроедение и оставить в рационе одну из самых вредных вещей (кофе) - это совсем другое. В итоге и переход не замедлят (его, кстати, может просто не быть), и себе навредят.
-
так я и не стремилась замедлить переход, тем более кофе! напротив, я пыталась перейти как можно быстрее, но у меня не получалось.
-
начало июля ознаменовалось первым мало-мальски серьезным кризом: сперва приболело горло, сели связки (разговаривала в басовом диапазоне), потом закашляла с мокротой и сопли ручьем. температура была 37,2 и только числа 5-6 поднималась до 37,7. с 10 по 12 июля закладывало нос (типа отека) так, что дышала только ртом ночью. до сих пор сохраняется кашель влажный, с отхаркиванием мокроты ( сначала была желтоватая, сейчас-белая ).рацион не менялся: арахис, помидоры, яблоки, иногда черешня.
пока все новости.
-
сегодня ровно 9 месяцев сме. ничего особенного не происходило и не происходит. рацион изменился в связи с сезоном: сейчас больше ем помидоров, винограда, арбузов и персиков ( арахис каждый день граммов по 150 в среднем. хотя недели 2 назад я его не ела дней 8. почему-то расхотелось ). ящик помидорок (около 20-22 кг) уходит за неделю. ем по-прежнему очень много. яблоки с дачи немножко надоели.
из болячек: герпес на губе дня 2 как. прыщи потихонечку сползли со щек на подбородок и остаются там по сей день. в августе не было кд, да и в сентябре пока их не наблюдаю, что не может не радовать. (девчонки меня поймут)
настроение бодрое, самочувствие отличное, чего всем и желаю))). весу прибавила: 54 кг. страшные кризы, как пишут старшие товарищи, нас ожидают на 2-3 году только, поэтому сейчас самое время жить счастливо и наслаждаться каждой минутой здесь и сейчас)))