Монотрофное Сыроедение
Дополнительная тематика => НОВИЧКАМ ФОРУМА => Тема начата: Orion от 15/12/2012, 13:05:11
-
Ну вот настал тот момент, когда я решил начать отписываться на этом форуме. Знаком послужил хороший такой криз-очистка, и я понял пора...
Началось всё 7.04.12, когда одна моя подруга прислала мне статью и видео о сыроедении, а в течении предыдущей недели ещё 2 совсем разных источника упомянули об этом. И я понял пора бы разобраться с этим.
Начав читать статьи, я сразу почувствовал какая сила стоит за этим. Но не став бросаться в омут с головой, я поставил себе цель детальнее ознакомиться с материалами по данной теме, и уже 12 апреля я понял достаточно информации пора получать практический опыт =)
Первое, что я изучил (из книг) это была книга Павла С "Почему коровы хищники", затем был Арнольд Эрет "Бесслизистая диета" (спасибо Emjuger`у), а потом уже добрался до прочтения труда Изюма. Между этими трудами прочитал 2 дневника с этого форума: Латанэ и Emjuger`a. Уже через полгода я прочитал книгу Тер-Аванесяна Аршавира "Сыроедение". Оглядываясь назад могу сказать, что последовательность была верная, но не нужная =) Достаточно прочитать Изюма и если уж очень хочется Эрета.
Теперь по существу.
Я рост 173, вес 62-65. Чипсов не ем, в макдональдсе не питаюсь, газировки - с 14 лет отказался, и прочей дрянью не злоупотребляю. Занимаюсь БИ. и веду впринципе "здоровый" образ жизни (по общепринятым нормам конечно же =))
Первые две недели практически как у всех головокружение и слабость. Начал я как малоежка, просто много есть и не хотелось. Даже вёл каждодневный учёт употреблённых продуктов о времени и объёму (но не надолго хватило меня на это =) недельки на 2-3, так как потерял интерес к этому)
Вес терял первые 3-4 недели до минимум в 51-52 кг. Выглядел как скелет обтянутый кожей, но уже через 3 месяца никто ничего и заподозрить не мог ;) Только лишь охали какой я худенький, на что я отвечал, что я не худенький, а стройненький =)
Сыроедить стали с женой, но через 2 дня решили, что ей стоит наверное плавно переходить, так как она кормит грудью. Но через две недели поняли, что это гиблое дело =) и стала она нормально сыроедить как и я. Как раз в это время к нам приехал друг из Питера, и они вместе начали сыроедить СМЕ.
За первые полгода.
- Появилось масса энергии спал по 4-8 часов и оченб много работал (лето на Юге всегда такое).
- Появилась тяга к жизни, вокруг столько интересных "вещей" (хотя всегда и так отличался жизнерадостностью)
- Проходили незначительные чистки, даже удивлялся что всё так легко.
- Первые 3 месяца было сложно с роднёй, но мы выстояли нашей дружной семьёй =)
- Кожа стала как у младенца. Пропали почти все прыщички. Кожа стала шелковистой, как у моего маленького сына. Особенно порадовали ступни. Единственное исключение - это лоб, как индикатор очистительных процессов =)
- Первый раз за 9 лет почувствовал тонкий аромат (в Питере его потерял в 2003 году). Это произошло на 6м месяце, ещё не всё идеально но меня очень порадовало.
- Силы стало меньше, но выносливости больше. Я связываю это с тем, что я эти полгода вообще ничего не делал =) Что для моей предыдущей спортивной жизни ооочень странно. Но в последствии я себе и другим показал, что сила восстанавливается на былом уровне меньше чем за месяц, было бы желание ;)
С 26 октября по 25 ноября. Решил просто по сыроедить. Жена готовила салатики, ролы, и тортики. За этот месяц полностью расстроился пищеварительный тракт. Сил стало меньше. Воли стало меньше. И в целом употребил много не сыроедческой продукции, сам того не осознавая. Могу сказать так, на простом сыроедении голова становится дурная, начинаешь играть с собой в игры типа это можно, а это не можно. Оглядываясь назад думаешь вот идиот бестыжий! Сам себя обманывал =)
Итог такой я согласен с Латанэ, что просто сыроеды они совсем другие. У них мозг работает подругому.
И теперь перейду к самой важной теме для всех.
Мой маленький сын. Ему на тот момент было около 1 года и 2 месяца. Я всегда не доверял нашему питанию и с детства он ничего не хотел есть мясо никакое вообще! Какое только мы ему не предлагали. Благо мы договорились с женой, что если он чего-то вдруг не захочет есть, мы его заставлять и давить на него не будем.
Прикорм вводить мы стали оооочень поздно по современныи меркам и все нас вокруг пытались гнобить по этому поводу. Подсадили сына на лаваш (после этого сложно было его отучить от хлеба - истинный наркотик!). Единственное, что он до этого времени ел это с удовольствием бананы и паренную тыкву.
Спасибо господи, что нам хватило ума не пичкать его ничем иным. Кстати, баночки с детским питанием, которые нам так тщательно пихали родственники он ел так же без особого энтузиазма, а то и не ел вообще. А если честно, то признаюсь, когда никто не видел (жена, тёща и др.) я съедал их сам, лишь бы ему не досталось =) Вот так бывает.
А теперь он счастливый сыромоноед!!! Стройный, сильный, бодрый и весёлый! Кстати, хочу подтвердить истинную природу сыроМОНОедения, он ест только моно!!! Когда жена ставит перед ним какой-то салатик или "кашку", то он выбирает оттуда только один ингридиент!!!! Например, помидор, или огурец, или хурму. Вот такой он молодец! =)
Смотрим мы на деток на детской площадке и сочувствуем им. Толстые, неповоротливые, все в экземах, взгляд уже замутнённый... Жаль...
Теперь про текущее моё состояние.
В течении последней недели чистка ко мне подбиралась, так сказать, по задней стенки =) И вот вчера настигла меня. Я вчера еле до кровати добрался. Всего трясёт. Пил всё ночь воду, отхаркивал гадость, а на утро более или менее =) Уже могу и за компом сидеть. Но решил поберечься сегодня, так как завтра предстоит провести 2 дня в поезде.
Буду стараться вспоминать особые моменты и подробности предыдущего времени, а так же писать величайшее настоящее. Если, что интересно спрашивайте.
О, кстати, буду рад лично повидатьсяи пообщаться со СМЕшниками, а то всё-таки мы находимся в некоторой легкой изоляции =) Интернет нам спасение.
Мы живём в Анапе часть времени, а часть времени в Питере. Буду рад живому общению!
PS: А вообще некоторые люди на этом сайте мне уже, как родные стали, спасибо вам большое!!! Очень помогает читать ваши заметки и дневники.
-
Общий анализ крови сданный 26.11.2012 (норма по справке / норма по википедии)
Эритроциты - 4.6 х 10^12 (4.0-5.6 / 3.9-5.1)
Гемоглобин - 150 (120-160 / 130-150)
Цветной показатель - 0.97 (0.86-1.05 / 0.9-1.1)
Лейкоциты - 5.4 х 10^9 (4.0-8.8 / 4-9)
Эозинофилы - едр нте (сложно разобрать, что написано) (0.5-5% / )
Нейрофилы
Палочка - 5 (1-6 / )
Сегмент - 57 (47-72 / )
Лимфоциты - 32% (9-37 / 25-40)
Моноциты - 6% (3-11 / 5-10)
Оседание эритроцитов (РОЭ) - 5 мм вч (мужчины 2-10 / мужчины до 8 )
У жены показатели похуже, но она не такой строгий сыроед как я =)
-
Ещё моменты:
- Практически перестали производить мусор, весь органический мусор закапываем в саду
- Перестали пользоваться моющими средствами для посуды
- Я перестал польховаться мылом для тела и зубной пастой
Вот наш маленький вклад в сохранение природы =)
-
Воспоминания.
Про себя.
Первые 3-4 месяца был очень раздражительным и категоричным. Со мной не возможнобыло разговаривать, меня просто бесило не понимание окружающих, и даже не способность их принять мою точку зрения (по СМЕ), как один из вариантов сухествующих во вселенной.
Через 3-4 месяца мой вес стабилизировался на отметке 54-56 прямо как окончание школы. Мои 16 лет вес 55-56 кг. А чувствую себя даже лучше =)
Малоежкой перестал быть через месяца 2 после начала. Так как заедание это основное при проблемах с родными =) Только разберёшь ситуацию, проживёшь как нужно и всё, ты снова малоежка =)
Кстати, мало кто уделяет внимание соматике происходящих с ними изменений. Мне кажется зря. Ведь ситуация на работе, взаимоотношения в семье, с родственникам и др. очень сильно влияют на нашу жизнь.
А если учесть, что моя сенсативность (чувствительность по-русски =)) на сыроедении возросла, то это играть начинает даже большую роль.
Ещё одно, время между мыслью и её исполнению в пространстве стало гораздо меньше если раньше это было от полугода и больше (дальше просто забываешь), то сейчас от 2х недель!!! Поразительно! Действиетльно мир - это чудо. И как радует ясность ума без сверхусилий =)
Про сына.
Первые месяцы тоже как показалось схуднул, но потом набрал (конечно же меньше чем на мертвячине =))
А так же были дни когда он капризнячал и висел на сисе. Бог знает что это было зубы или очистка мамы.
За всю свою жизнь он "болел" раза 4, и всего один раз мы его лечили (о чём потом сильно пожалели, это ещё было до СМЕ) Недуг его не задерживался более чем на 3-4 дня.
-
Здравствуйте, Orion! Очень по делу и конкретно написан дневник. Радует, что ребенок на СМЕ :) Пишите, буду читать о ваших успехах!
-
Спасибо Дарина! В голове столько всего, что хочется рассказать. Очень сложно уложить это на "бумаге", чтобы не получился сумбур =)
-
Спасибо Дарина! В голове столько всего, что хочется рассказать. Очень сложно уложить это на "бумаге", чтобы не получился сумбур =)
Напишите в блокноте, и сохраните в файл свой "сумбур". А через пару дней перечитайте и отредактируйте. Ещё через пару дней - ещё раз перечитайте и отредактируйте. И так до тех пор, пока Вас не устроит порядок в тексте. После уже можно будет "публиковать".
-
Orion, доброе время суток! С "проявлением" Вас на сайте. Благодарю за отчет, очень интересными показались моменты питания Вашего малыша. А в Вашем описании перехода в какие-то моменты даже вспомнила такую же себя. Например, один в один отвечала всем: "Я не худенькая, я - стройненькая". И в этом есть глубокий смысл, ведь худой - от слова ХУДО)))
Можно еще к результатам сдачи анализа крови рядом подписать общепринятые нормы. Они есть в википедии на темы "анализ крови" или что-то подобное.
Насчет сумбура - написано всё по делу, поэтому всё хорошо воспринимается-читается. А чтобы Вам было проще - можно составить планчик о чем будете писать. Я раньше делала так: во время между отчетами подмечала у себя изменения и записывала их двумя словами в электронный блокнотик. К примеру: температура. слабость. воодушевленность и т.д. Это нужно для того, чтобы вспомнить все эти нюансы к моменту написания отчета. А перед тем как написать, я делила всё на: физические изменения, психологические и т.д. И этот план помогал мне "обойти" мой сумбур в голове.
Удачи! И... хотелось бы увидеть фото Вашей семьи) тогда и Вы станете родными и близкими для других СМЕдов))
-
Спасибо, Латанэ! =) Может быть неосознано я перенял эту фразу у Вас, так как на момент перехода я прочитал здесь только 2 дневника: Ваш и Emjuger`a =)
Нормы добавил, а фото постараюсь позже.
-
Как же здорово, что кто-то из сыроедов живет на юге. Я так страдаю по этому поводу.
Я живу в Новосибирске. За окном -35, я так устала мерзнуть. Так хочется переехать
в тепло. Но муженек мой ни в какую.
Orion, напишите, пожалуйста в каком возрасте и как вы начинали прикорм малыша.
Мне это очень интересно.
-
MOROSHKA, мы пытались начать его прикармливать с полугода, но делали это вяло. Он ничего не ел, а мы его и не заставляли. Пытались дать варёный кабачёк, морковку, картошку, но он это ничего не ел. С удовольствием лизал персик, просто присасывался к нему, хотя в тех наших воззрениях считалось, что нельзя это ему давать, поэтому мы с опаской на это глядели, но делали =) Мясо он так никакое и ни в каком виде не ел, но я (отец) этому в душе очень рад был. Потом готовили ему тыкву на пару - это единственное, что он стал есть из приготовленного. С удовольствием жевал бананы. Причём в таких количествах, что мы дивились, куда ж они в него помещаются =) Тут тоже у меня было предостережение, что мол это не полезный продукт, но я боролся со своим страхом (слава Богу, успешно). Месяцев в 8-10 начали давать ему тёртые яблоки и груши, которые он уплетал за обе щёки. Из тех немногочисленных баночек, что мы ему давали (мы с женой были противники их) он ел только чернослив, остальным плевался. Ошибку, которую мы допустили, так это приучили его к лавашу. Он его насасывал очень много. Потом было тяжело отучить его от хлеба, помогла пророщенная пшеница.
А сейчас без проблем! Приехали к бабушке с дедушкой в ЛО, так он их же едой их и кормит ложечкой или вилочкой с удовольствием. Сам в рот не берёт =)
Был инцендент в поезде. Мы тогда ещё только месяцев 5 сыроедили. Начал наш малыш вгрызаться в сухарики, которые без конца ели дети в поезде (вот родители дают! Их дети все в пятнах с жутким внешим видом, а их это не останавливает). Со слезами, но мы его оттащили и попросили детей и их родителей не делиться с ним этим. Отвлекли его и всё прошло =) Кстати, слёзы и непокорность, это обычное состояие нашего ребёнка, неважно отчего ты его оттаскиваешь будь-то дверь, кот или игрушка. Такой уж у него характер =)))) самостоятельный! ))
-
Понятненько, очень интересно.
У меня уже двое пацанов есть, почему-то задумываюсь о дочечке.
Так хочется ее ну или его, не важно сыроедом изначально сделать.
Но муженек мне этого не даст сделать. Он у меня законченный блюдоман.
Голову ломаю, что же делать????
-
Так хочется ее ну или его, не важно сыроедом изначально сделать.
Но муженек мне этого не даст сделать. Он у меня законченный блюдоман.
Голову ломаю, что же делать?Непонимающий
А ничего не надо делать - сыроедить дальше. Война план покажет ;)
-
Вот наконец-то собрался выложить в тему одно произведение, которое на мой взгляд может помочь многим сыромоноедам одиночкам в их семьях и не только им. А тут как раз и Морошка со своим вопросам. В общем всем рекомендую!
ПС: Мне в моей семье это очень пригодилось, надеюсь пригодится и вам друзья!
ППС: Выложить не получается (вопросы к админам). Книга называется "Пять языков любви" Гэри Чепмена. С удовольствием пришлю, если кому нужно.
-
Вчера взвесился - 57 кг. Хм... Вес пошёл вверх =) Видимо к холодной зиме.
Моя чистка практически закончилась. В итоге: дня 3-4 она на меня находила, как бы по задней стенке; потом свалило меня (это была пятница). Всего трясёт (видимо температура высокая была). Еле до кровати добрался. И ещё день такой загруженный попался, весь день зарулём по серпантинам. Так вот, всю ночь пил воду и откашливал, и выплёвывал субстанцию жёлто-зелёного цвета. Столько её наплевал!!! Но на следующий день слегка качаясь встал с кровати. Целый день пил воду и только под вечер поел мандаринок. Весь день находили приступы кашля, в которых я выводил из себя эту слизь, а к вечеру уже за рулём. Но уже на следующий день я благополучно сел в поезд и за 2 дня отоспался на славу, продолжая чистку. И вот сейчас по истечении уже 5ти дней кашель посещает редко (в основном утром и вечером) и слизи выходит мало.
Так вот. В детстве я оооочень много болел горлом и носом. Моё больное горло это было нормой. Видимо теперь организм в обратном порядке чистится (тогда меня ждёт дооолгая чистка кашлем =)) Благо в детстве особо сильно не залечивали горло (в основном йод, таблетка растолоченная засыпалась в горло, да полоскания всякие).
И ещё одно, конечно же меня в этом состоянии мои родные пытались хоть как-то лечить. Понимая, что я таблетки в рот не возьму, в меня пытались засунуть и мёд, и калину замароженную, и малину, но я оказался неприступен (благо уверенности в правильном пути хватает). В итоге, я показал своим родным, что можно выздороветь и без лекарств =) Главное не мешать телу. Тоже польза для рода, какая никакая ;)
-
Кстати, немного юмора. Сегодня ходили с женой на "Хоббита" в кино, и вот мне какая мысль в голову пришла: "Что эльфы исчезли после того, как стали употреблять в пищу мясную и приготовленную пищу". А по фильму так и получается, что они едят только сырые овощи, зелень и фрукты, имеют стройное телосложение, светлый ум, развитую интуицию и хорошо чувствуют природу. Ну чем не сыроеды??? =)
-
Теперь понятно куда делись СМЕды со стажем: они ушли в леса, хорошо стреляют из лука и уши становяться заострёнными))))))))))))))))))
-
Кстати, немного юмора. Сегодня ходили с женой на "Хоббита" в кино, и вот мне какая мысль в голову пришла: "Что эльфы исчезли после того, как стали употреблять в пищу мясную и приготовленную пищу". А по фильму так и получается, что они едят только сырые овощи, зелень и фрукты, имеют стройное телосложение, светлый ум, развитую интуицию и хорошо чувствуют природу. Ну чем не сыроеды??? =)
и живут вечно))
-
Да и в больницах я не одного эльфа не встречал :)
А вообще хорошая тема, надеюсь, что с таким подтекстом будет сниматься все больше фильмов. :)
-
Сегодня купили дорогущие авакадо Хаcс, может они какие-то не такие в Окее, но с женой не впечатлились. Надо бы их в другой стране попробовать =)
-
Сегодня позавтракал часов в 12, съел 1,5 груши конференц. Объелся, чуть не лопнул =)
Следующий раз поел уже после 21:30. Целый день по городу мотался, а потом ещё вечерняя тренировка. Всё прошло на ура! Особенно тренировка с великолепной лёгкостью и очень послушным телом.
Вот штука какая, как делом занят, так и есть не хочется, а как дома засел, так и поглядываешь на часики =)
Вечером, конечно, я старался выдержать часочек между ананасом, бананом, авокадо и, конечно же, грушей!
Сижу полный, как бочка. Бывает и такое...
-
Ну вот потихонечку я дожил до 9 месяцев моего "отличного" образа жизни. =)
Итак.
Вес: дня 3 назад мерил, получилось 57 (поднабрал кило 2-3) - возможно это связано с активным месяцем тренировок (почти через день), ну и конечно временем каникул =)
Состояние: такое же великоленое!
Кожа: практически очистился лоб. Совсем исчезли мелкие прыщички на плечах (со стороны трицепса). И совсем уж мало стало прыщиков на передней части бедра (до 5 шт.), а раньше, как зима, их там засилие страшное было.
Волосы: Начиная с 6-7 месяца волосы начали оставаться заметно больше на расчёске. Сейчас всё в норме. За всё время "другой" жизни они в целом укрепились.
Психика: Первые месяцы СМЕ был раздражительным, энергичным спорщиком и доказывателем, но теперь спокоен, как удав =) Но безэмоциональным меня и не назовёшь =)
О разном.
На НГ попробовал снова сыроедческий салат из свеклы, моркови, чеснока, огурца и сока лимона... Ну, в общем, ни о чём... Вкуса нет. Помнится мне Горец писал о подобном, что при смешивании продукты только теряют свой вкус. Видимо соль и специи предназначены для того, чтобы скрыть это =) Так же попробовал сыроедческие ролы, но они меня совсем удивили своей безвкусностью. В общем с 26 ноября вкусовые рецепторы сильно поменялись. Где-то 3 или 4 января попробовал "отличные" финики, с которых было ооочень тяжело слезать ещё совсем недавно... и они меня не впечатлили. Сладость просто выжигает слизистую, и удовольствия никакого. Хотя раньше упивались ими, и не могли понять, зачем люди придумали пироженные, когда есть такие финики!!
Жена тоже потихоньку сыроедит, только позволяет себе иногда, то суши вегетарианские в кафе с друзьями, то нори пожуёт, и салатики вечерами уплетает сыроедческие. В общем у неё свой путь. Но я всё же очень счастлив, что мы С"М"Едим вместе, хоть немного и по-разному =)
Сын ест тоже, что и мама (кроме ролов в кафе =) т.к. он там, слава богу, не бывает), хотя нори скорее повторяя за мамой (как мне кажется), то есть не значительно. И салатики, то активно, то не очень. Но вроде всё так же последовательно выбирая овощ за овощем =) Никак не отвыкнем от всечеловеческой привычки его чем-то накормить, то бишь предложить. Он иногда отказывается, а иногда ест. Таким образом раздельное питание у него не часто, а в основном последовательное. Единственное за что мне не приятно, что его кормят финиками. Но я отец, а не мать, тут уж ничего не попишешь. А поднимать бучу из-за такой ерунды не стоит, я считаю. Ведь они у меня самые замечателные )))
В рационе сейчас в основном груши конференц, арахис узбекский, авакадо, бананы, начали хотется семечки (подсолнечные и тыквенные), чуток фундука, мандарины (только у жены и сына, так как я эти мараканские на запах не переношу, а в Питере абхазских нет видимо, чтобы не сочиняли торговцы на сенном ;)), помидоры (у жены и сына), ананасы (я и иногда сын),огурцы, и свои яблоки, так бережно сохранённые родственниками жены. =)
Радует интерес старых друзей к сыроедению (замечу, что без активной агитации). Начинают читать, есть больше фруктов, чувствовать лёгкость =) Великолепно!!!
Радует активность форумчан женщин на СМЕ по зачатию и вынашиванию деток на СМЕ. Очень радует! Хочется пожелать всем женщинам смотреть в том же направлении. Хочется, что бы наши детки могли расти в этой интересной, здоровой среде, среди питающихся таким же образом сверстниками. (Как бы пафосно, или выделяюще это не звучало, но это, как мне кажется, важно сейчас, но могу ошибаться =) Мой ребёнок мудрее меня!)
-
Вчера жутко потрескались уголки губ. Хм... раньше никогда не страдал этим
-
у меня такое за весь период было раза 3