Дневник katushkaa

[katushkaa]

[katushkaa]

тут уже 57 кг

[Duke]

Вау, красотка!

[katushkaa]

спасибо, по сравнению с фото на первой странице я чувствую огромную разницу и сильное облегчение.
Зелёные шорты с первой фотки сейчас я могу снять даже не расстёгивая молнию и пуговицу.

Скоро год у меня будет, тогда напишу результаты и выводы.

[Егорка]

Очень!

[Lvatik]

Действительно интересно будет прочитать как и что с тобой происходило этот год,это очень ценный опыт для многих.
Ты молодец что пишешь,мне вот лень писать просто...хорошо что хоть кто то пишет.Это очень важно!

[katushkaa]

Lvatik, да пора уже написать... ещё пару недель и будет год с начала моего перехода.

[katushkaa]

ссылки, кторые так или иначе мне чем-то понравились
http://www.ggym.ru/view_post.php?id=122

http://syromono.info/ru/sections/chtenye

[katushkaa]

Про меня.
Сегодня бегала. Первый раз за много лет не короткой перебежкой на 10-15 метров, а по стадиону.
Дышать не могу - не хватает объёма лёгких. Хотелось вдохнуть больше, чем это в принципе возможно, но не получалось.
Пробежала совсем немного. Как таковой усталости не могу сейчас отметить, только лишь невозможность дышать меня сильно поразила.

Сказала "здравствуй" своим икроножным мышцам.
А после обеда они мне отомстили - свело их сильно, до головокружения.

Надо по-чаще спортом заниматься.

[Habika]

Катюшкаа, сравнила твои фотки с первой и последней страницы- не верю что это один человек!!! ты же светишься вот здесь сверху! красавица! глаза горят!! молодец какая, прелесть мммаа!!!

[katushkaa]

Habika, спасибо.
Конечно, я там, на первой страничке - прям бабка страшная.
А сейчас мне даже старые знакомые говорят, Катя, как ты молодеешь?

У меня снова сейчас застой. Хочется отчёт написать, а настроения нет. Вес стоит, хоодит иногда вверх погулять, а вниз не идёт.

Вчера первый раз за полгода кашлянула 2 раза. Очень удивилась, с чего бы это?

[kittenfall]

Катюшааа, какая вы красиваяяя *-*!
Тоже сравнила фотку с первой страницы и эту, ну прям небо и земля!
Хочется на вас равняться!

[Emjuger]

А ты пиши в несколько приемов. Каждый дневник сыроеда это поддержка и для других и для тебя самой.

[Арбуз]

Катюшка привет:) С удовольствием прочитал весь дневник, нравится ваша манера писания и как вы рассуждаете))) Пойду еще почитаю вас:)

[Арбуз]

кст а что такое разгрузачный день?