Дополнительная тематика > Дневники с обсуждениями
Прекрасное Далеко через СМЕ (дневник Yosemite)
Yosemite:
В день рождения съел тарелку вареной гречки. Даже не знаю: может сбросить счетчик СМЕ?
Yosemite:
На другой день, после вареной гречки, у меня было огромное желание наесться до отвала. Весь день ел не переставая.
Никому не рекомендую изменять здоровому образу жизни.
Продолжаю намеченный путь!
Yosemite:
Подсел на вкуснейшие авокадо и петрушку. Без них не могу нормально наесться.
Целый месяц смешиваю овощи (обычно не более двух овощей) раз в день, на обед, а фрукты ем также раздельно. Это сталь результатом нахождения у тещи и памяти о блюдах. И я понял, что поторопился сразу переходя на 100% СМЕ. Прям блюдонаркомания! Зато избежал срыва, ведь уже не знал что делать! Героические Авокадо спасли.
Пока даже не планирую, когда вернусь на 100% СМЕ, как питался до этого 8 мес.
Дочь (5 лет) не взяли на балет в следующую группу... из-за веса! Хотя она лучшая из всего состава. Веду разговор с женой, чтобы постепенно перевести дочку на СЕ.
Сдал общий анализ крови и был донором, все великолепно, врач удивилась, что я ем только растения, ведь у меня гемоглобин 13,9.
Сейчас у меня СЕ овощи и СМЕ фрукты. Спасибо за внимание.
Restrain:
Гемоглобин наверное 139 ?, - 13,9 не бывает, просто хотел уточнить для себя.
виктория81:
Добрый день!
А как ваша супруга сейчас питается? Если получится договориться о переводе дочки на СЕ, поделитесь тогда опытом(когда все получится), а то я пыталась- но не вышло.
Успехов вам и благодарю за то, что делитесь опытом!
Навигация
Перейти к полной версии