Ìîÿ äîðîãà ê ÑÌÅ

  • 102
  • 98062

0 1 .

ÄÿäÿÑåð¸æà

  • *
  • Ïîñòîÿëåö
  • ***
  • : 195
« #90 : 23/01/2017, 16:56:21 »
   Áûëî òàê ÷òî ïðèøëîñü åñòü âàðåíêó 3 äíÿ - òàê îðãàíèçì âçâûë çà ñûðûì. Íàçàä óæå   òÿãè íåò - è âïåðåä òîæå.  Ñêîðåé âñåãî ýòî è åñòü íàøà îñòàíîâêà.  Ìíå íóæíà ñîöèàëèçàöèÿ, à ÷èñòîå ñûðîåäåíèå  ïîääåðæêè íå íàøëî.
 

Íå ñîâñåì ïîíÿë êàê âû ñîáèðàåòåñü äàëüøå ïèòàòüñÿ, âñìûñëå áóäåòå êóøàòü âàð¸íîå, âñìûñëå âåãàíèòü?

oll

  • *
  • Ïîñòîÿëåö
  • ***
  • : 104
    • E-mail
« #91 : 23/01/2017, 20:14:43 »
   Äà, ÿ îñòóïèëà îò ÷èñòÿêà óæå ãîä. Ýòî áûëî äàâëåíèå ðîäíûõ è ëþáèìûõ ëþäåé. Ìíå áûëî òÿæåëî âñå ýòî, íî îñòàòüñÿ îäíîé â æèçíè ñ ÷èñòûì ñûðîåäåíèåì, èëè âïóñòèòü âàðåíêó, ÿ ïîøëà íà êîìïðîìèñ è ïðåäëîæèëà äâà äíÿ â íåäåëþ âàðåíêè âåãàíñêîé, ýòî áûëî ïðèíÿòî. ß ïî âûõîäíûì îïÿòü ñòàëà ó ïëèòû, âñå áûëî ñòðåìíî âíà÷àëå, çàáûëà êàê ïëèòó âêëþ÷àòü, íî ñåé÷àñ âñå  íîðìëüíî. Æèçíü íàëàæèâàåòñÿ ïîíåìíîãî. Ìå÷òàþ î ïðîæèâàíèè ñ÷àñòëèâîé ñòàðîñòè.

ÄÿäÿÑåð¸æà

  • *
  • Ïîñòîÿëåö
  • ***
  • : 195
« #92 : 23/01/2017, 21:57:57 »
   Äà, ÿ îñòóïèëà îò ÷èñòÿêà óæå ãîä. Ýòî áûëî äàâëåíèå ðîäíûõ è ëþáèìûõ ëþäåé. Ìíå áûëî òÿæåëî âñå ýòî, íî îñòàòüñÿ îäíîé â æèçíè ñ ÷èñòûì ñûðîåäåíèåì, èëè âïóñòèòü âàðåíêó, ÿ ïîøëà íà êîìïðîìèñ è ïðåäëîæèëà äâà äíÿ â íåäåëþ âàðåíêè âåãàíñêîé, ýòî áûëî ïðèíÿòî. ß ïî âûõîäíûì îïÿòü ñòàëà ó ïëèòû, âñå áûëî ñòðåìíî âíà÷àëå, çàáûëà êàê ïëèòó âêëþ÷àòü, íî ñåé÷àñ âñå  íîðìëüíî. Æèçíü íàëàæèâàåòñÿ ïîíåìíîãî. Ìå÷òàþ î ïðîæèâàíèè ñ÷àñòëèâîé ñòàðîñòè.

ß òîæå ïðèäåðæèâàþñü, ÷òî âåãàíèòü - ýòîãî äîñòàòî÷íî, ñûðîìîíî ìîæíî èíîãäà, áåç ôàíàòèçìà, òàê ñêàçàòü, óñòðàèâàòü ñåáå ðàçãðóçî÷íûå äåíüêè.

oll

  • *
  • Ïîñòîÿëåö
  • ***
  • : 104
    • E-mail
« #93 : 09/02/2017, 18:12:55 »
  Äëÿ êîãî, ÷òî íîðìàëüíî. Äëÿ ìåíÿ íîðìàëüíî - ýòî ñûðîåäåíèå, íî òðóäíî â íåì ÷èñòîì óäåðæàòüñÿ, îñîáåííî íà äàííîì îòðåçêå æèçíè.
   Âñå æäó, ÷òî ìîÿ êîæà îïÿòü ñòàíåò ñóõîé, íî íåò ïîêà äåðæèòüñÿ íîðìàëüíîé.
   Âîò óçíàëà, ÷òî íà çàäåðæêå ïîñëå âûäîõà â îðãàíèçìå ïðîèñõîäÿò î÷èñòèòåëüíûå ïðîöåññû, à ïîñëå âäîõà -  èäåò íàïîëíåíèå îðãàíèçìà- çàðÿäêà, åñëè óïðîùåííî. Òîãäà ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî äûõàíèå Áóòåéêî  - ýòî òîëüêî î÷èñòèòåëüíîå. Ò.å. îíî î÷èùàåò, íî íå âñþ æå æèíü î÷èùàòüñÿ, ÷òî Âû, Äÿäÿ Ñåðåæà, ìîæåòå îá ýòîì ñêàçàòü, êàêîå Âàøå ìíåíèå  íà ýòîò ôàêò.

ÄÿäÿÑåð¸æà

  • *
  • Ïîñòîÿëåö
  • ***
  • : 195
« #94 : 09/02/2017, 20:05:31 »
  Äëÿ êîãî, ÷òî íîðìàëüíî. Äëÿ ìåíÿ íîðìàëüíî - ýòî ñûðîåäåíèå, íî òðóäíî â íåì ÷èñòîì óäåðæàòüñÿ, îñîáåííî íà äàííîì îòðåçêå æèçíè.
   Âñå æäó, ÷òî ìîÿ êîæà îïÿòü ñòàíåò ñóõîé, íî íåò ïîêà äåðæèòüñÿ íîðìàëüíîé.
   Âîò óçíàëà, ÷òî íà çàäåðæêå ïîñëå âûäîõà â îðãàíèçìå ïðîèñõîäÿò î÷èñòèòåëüíûå ïðîöåññû, à ïîñëå âäîõà -  èäåò íàïîëíåíèå îðãàíèçìà- çàðÿäêà, åñëè óïðîùåííî. Òîãäà ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî äûõàíèå Áóòåéêî  - ýòî òîëüêî î÷èñòèòåëüíîå. Ò.å. îíî î÷èùàåò, íî íå âñþ æå æèíü î÷èùàòüñÿ, ÷òî Âû, Äÿäÿ Ñåðåæà, ìîæåòå îá ýòîì ñêàçàòü, êàêîå Âàøå ìíåíèå  íà ýòîò ôàêò.

Ïîõîæå ÷òî âû íå ñîâñåì äî êîíö  ïîíÿëè ÷òî ò êîå Ìåòîä Áóòåéêî.
Âîò äîêóìåíò, õîðîøî îáúÿñíÿþùèé Ìåòîä Áóòåéêî: https://vk.com/doc33145925_441893450
« : 10/02/2017, 06:50:25 ÄÿäÿÑåð¸æà »

ÄÿäÿÑåð¸æà

  • *
  • Ïîñòîÿëåö
  • ***
  • : 195
« #95 : 11/02/2017, 11:19:12 »
Âîò åù¸ ññûëê , åñëè ïðåäûäóù ÿ íå ð áîò åò http://depositfiles.com.ua/j8el3n6x4zuo.html

oll

  • *
  • Ïîñòîÿëåö
  • ***
  • : 104
    • E-mail
« #96 : 11/02/2017, 22:24:28 »
    Äÿäÿ Ñåðåæà, ñïàñèáî, áóäó ÷èòàòü.
     Äà, íà÷àëàñü ãîäîâàÿ àêòèâíîñòü  ïå÷åíè, ñ ÷åì âñåõ è ïîçäðàâëÿþ.
     À ó ìåíÿ ìàëåíüêàÿ ðàäîñòü, èõ ñåé÷àñ òàê ìàëî. Ìóæ ïîäàðèë ñåãîäíÿ æóðíàëèê  òàêîé ìàëåíüêèé "Ìîÿ ïðåêðàñíàÿ äà÷à". Ïåðåä ñàìûì ñûðîåäåíèåì ÿ åãî óæå íå ìîãëà ÷èòàòü íèêàê, óæ î÷åíü øðèôò áûë ìåëêèì, à ýòî âîçëå ëàìïû ÷èòàþ  ñåé÷àñ.  ß åãî ïðîñòî äî ýòîãî íå ïîêóïàëà. 

oll

  • *
  • Ïîñòîÿëåö
  • ***
  • : 104
    • E-mail
« #97 : 11/02/2017, 22:54:42 »
   Âîò ðåøèëà îïèñàòü ïåðâûé êîìïëèìåíò ìíå êàê ñûðîåäó.
   Íà ðûíêå ìåíÿ âñå çíàþò êàê âåãåòàðèàíêó, î ñûðîåäåíèè ÿ íèãóãó. Ó ìåíÿ çíàêîìàÿ î÷åíü òðóäîëþáèâàÿ   æåíùèíà ìàëîæå ìåíÿ, ó íåå òåïëèöà è õîðîøèé òîâàð, êîòîðûé  òîíêèå öåíèòåëè ðàñêóïîâûâàþò áûñòðî. Ñâîÿ êëèåíòóðà.  Ó ìåíÿ ñåé÷àñ ìóæ è äåòè ñòàëè áåãàòü íà ðûíîê, ïîýòîìó ÿ òàì áûâàþ ðåäêî. È âîò ýòî áûëî ëåòîì. ß ïîäõîæó ê ýòîé ìèëîé, âñåãäà  óëûáàþùåéñÿ æåíùèíå, çäîðîâàþñü, à îíà ìíå: - ß âàñ òàê äîëãî íå âèäåëà,  âû òàê ïîñòàðåëè, ó âàñ òàêîé ìîëîäîé ìóæ, âàì íåîáõîäèìî êðàñèòüñÿ.
    Ïîñëå ýòîãî ÿ âîøëà â ñòîïîð è åé îòâå÷àþ, ÷òî ó ìåíÿ ìóæ  ïåíñèîíåð è åìó 64.
     Òåïåðü íàñòóïèë åå ñòîïîð. Îíà ñïðàøèâàåò: - À ñêîëü âàì ëåò. Íó, ÿ åé îòâå÷àþ, ÷òî 56.  Åå îòâåë áûë ìåäëåííûé. "ß äóìàëà, ÷òî âû òàêàÿ êàê  ÿ". Íó, ÿ åå çíàþ óæå ëåò 10, è òî÷íî çíàþ, ÷òî îíà ìîëîæå ìåíÿ, íó íèêàê íå ðîâåñòíèöà. ß è óäèâèëàñü åå òàêîìó âîñïðèÿòèþ ìåíÿ. Ó íåå ñïðîñèëà, ñêîëüêî æå åé. Åå îâåò, ìåíÿ ïîðàäîâàë: - 50 ëåò. ×åìó ÿ áûëà íåñêàçàííî ðàäà è ó íåå ïîñëå ýòîãî ñïðîñèëà: - Òàê  ìíå íóæíî êðàñèòüñÿ?  Îíà óæå ïðèâû÷íî óëûáíóëàñü è îòâåòèëà, ÷òî íå íóæíî.
     Äà, íî âðåìÿ íåóìîëèìî, à ñåé÷àñ ïðîñòî ëåòèò.

oll

  • *
  • Ïîñòîÿëåö
  • ***
  • : 104
    • E-mail
« #98 : 24/02/2017, 16:39:55 »
    Rostyslav,  ñïàñèáî çà ïîñò 13320 â òåìå ôîðóìà Ïîèñê...   î ðàáîòå Äæîíà Ðàéìîíäà Êðèñòîôåðà. Ëó÷øå íîâîñòè î âèòàìèíå Â-12 ñûðîåäàì íå íàéòè. Ìîðêîâêà, ãðå÷êà, îðåõè, ñàëàò, âèíîãðàä......+êàëüöèé (ìàê, ïåòðóøêà, êóíæóò) + "áëàãîñëîâåíèå æåëóäêà " (íè÷åãî êàê òîëüêî àôåðìèðîâàòü ê íåìó ÿ íå ïðèäóìàëà, ñîáñòâåííî ïî÷åìó åìó íå äðóæèòü ñ ñûðîåäàìè, ýòî æå íå øàøëè÷êè ñ áàòîíàìè óòèëèçèðîâàòü) + ÷èñòûé, áåç ñëèçè êèøå÷íèê (íó, ñàëàòû ñ êàïóñòû è ìîðêîâêè äëÿ ýòîãî êàê ðàç) + ÷èñòàÿ ïå÷åíü (ýòî îòñåáÿòèíà, íó, ÷òîáû êðîâü áûëà ÷èñòîé â îðãàíèçìå).
  Æäó ïîäñíåæíèêîâ è êðîêóñîâ, ýõ, ïðèøåë áû ÌÈÐ íà ìîþ   èñòåðçàííóþ ÇÅÌËÞ...

oll

  • *
  • Ïîñòîÿëåö
  • ***
  • : 104
    • E-mail
« #99 : 07/08/2017, 19:41:00 »
   Óâàæàåìûé, Àëèê, åñëè Âû ñþäà çàãëÿíåòå - ýòî äëÿ Âàñ. Âîò óæå ãîä êàê ó ìåíÿ èäåò êóíæóò . ß åãî (èëè ìóæ ìíå) 5 ñåê â êîôåìîëêå äðîáèì è ïîòîì ñúåäàþ ñ îâîùàìè: ïîìèäîðêè, ÷åñíîê, ëóê, îñîáåííî çåëåíü óêðîïà, è êàïóñòà, ñåé÷àñ öâåòíàÿ, çèìîé ëèñòîâàÿ, ñåé÷àñ èäåò ìîëîäàÿ ìîðêîâêà, êðàñíûé ïåðåö ñëàäêèé èëè ãîðüêèé.  Ðàíüøå ýòî äëèëîñü 2-3 ìåñÿöà è âñå, îðãàíèçì îòêàçûâàëñÿ îò íåãî, à ýòî ïðîñòî çàâàë, òàêîãî äëèòåëüíîãî è ïîñòîÿííî æåëàíèÿ åùå íå  áûëî. Ìîæåò è Âàì ïîäîéäåò. Åùå çåëåíü ïåòðóøêè, íî  åå ìíîãî íå ñúåøü.
    Òàêæå ñ îâîùàìè èäåò è ãðåöêèé îðåõ è ôóíäóê. Îðåõè íå ñìåøèâàþòñÿ, ñëèøêîì áîëüøàÿ ðàçíèöà â âêóñîâîé ãàììå. Îáû÷íî îñåíüþ ôóíäóê, à  ïîòîì ãðåöêèé. Ìàê ïðîáîâàëà, íå èäåò ìíîãî, òàê, äâà-òðè ðàçà è âñå. Ðàíüøå âñå ýòî åëîñü ñ  ìåäîì, à ñåé÷àñ âêóñíî ñ îâîùàìè.

oll

  • *
  • Ïîñòîÿëåö
  • ***
  • : 104
    • E-mail
« #100 : 14/12/2017, 18:21:12 »
Òàáëèöà ñ ïóëüñîì.
« : 14/12/2017, 18:23:35 oll »

oll

  • *
  • Ïîñòîÿëåö
  • ***
  • : 104
    • E-mail
« #101 : 14/12/2017, 18:33:55 »
Âîò, ïîëó÷èëîñü,  ïî ýòîé  òàáëèöå ìîæíî ïðèáëèçèòåëüíî îðèåíòèðîâàòüñÿ â ñâîåé ëóæíîñòè îðãàíèçìà ïî ïóëüñó ñâîåãî ñåðäöà è çàäåðæêàõ ïîñëå âäîõà è ïîñëå âûäîõà. À òàêæå ïîêàçàíà âçàèìîñâÿçü äûõàòåëüíûõ ïðàêòèê Àíèëîìà Âèëîìà , äûõàíèÿ Ïîëîçà è äûõàíèÿ Áóòåéêî.
   À âíèçó òàæå òàáëèöà òîëüêî â ôîðìàòå pdf., ÿ äóìàëà, ÷òî áóäåò íà ýêðàíå âèäíà, ÷òîáû íå ñêà÷èâàòü. Íî íå âûøëî. Ïðèøëîñü ñäåëàñü ôîòî òåëåôîíîì.
« : 14/12/2017, 21:58:03 oll »

oll

  • *
  • Ïîñòîÿëåö
  • ***
  • : 104
    • E-mail
« #102 : 19/12/2017, 21:46:43 »
Âîò åùå ññûëêà íà êîíôåðåíöèþ:  Êîíôåðåíöèÿ "Çäîðîâüå, äîëãîëåòèå è îñîçíàííîñòü" 2017.     
   https://www.youtube.com/watch?v=rDy-QMc_Akc&t=7644s
Òàì äëÿ ìåíÿ íîâûé è èíòåðåñíûé  ïîäõîä ê âçãëÿäàì íà ëèìôó è ïðè÷èíàì  òðîìáèðîâàíèþ êðîâè, ÿ íå çíàëà åùå î òàêîé òðàêòîâêå. Ëþäè ðàáîòàþò ñ ïðèáîðàìè, ýòî  âñå ñåðüåçíî.  Ýòî ìàòåðèàë ñìîòðåòü ïîñëå 2 ÷àñ 4 ìèí.  Âñå èíòåðåñíî. Âåçäå åñòü "ðàöèîíàëüíîå çåðíî". À êàêàÿ ñèëüíàÿ ìåòîäèêà ïî ðàáîòå ñî çðåíèåì. Íî îïÿòü æå áåç ýòîé ëóæíîñòè íèêóäà.