Монотрофное Сыроедение
Дополнительная тематика => Дневники с обсуждениями => Тема начата: стёпа от 29/08/2010, 16:02:44
-
даже не знаю зачем я это делаю... таких дневников полно в сети. попробую написать здесь что-нибудь о себе
началось всё в юности. там была пара недель раздельного питания, тайком от всех (родители очень консервативные, а я тогда от них сильно зависел. не хотел быть неправильным). это дало такой необычный эффект, что интерес к подобной информации (какбы нетрадиционные способы лечения, питания, дыхания, и прочего) не угасал со временем. эффект был следующий: стал легко учиться, перестал что либо учить, всё запоминал сходу и надолго, стал немного физически активнее, стал лучше наедаться... самое главное это мистическая х@#ня которую я стал "видеть", в общем это выходит далеко за рамки этого форума, но на меня это оказало достаточное впечатление позже. тогда-же я ничего не понимал, и не придавал особых значений. я просто хотел стать выносливее, тогда я быстро уставал. зато позже изучая некоторую фундаментальную эзотерическую литературу стал понимать истинную суть человека, его силу красоту и возможности.
в общем мы хороши были в теории, а на практике я был ленивым, имел много лишнего веса (к 2010 году), туго соображал, хоть и быстрее стада, но себя умным не считал. (вобще-то считал, но это прошло с юностью, я быстро всему научился) имел с самого детства "неизлечимые" болезни. и озарений больше практически не было. зато часто случался грипп.
как-то раз, наверное после очередной болезни я опять стал думать о здоровье, и начал помаленьку голодать. больше всего мне понравились сухие голодания, потому что не нужно было делать этих издевательских клизм, в первые сутки сильно повышалась активность, тоесть работоспособность не терялась, на работе не тупил и не мёрз как от "мокрого" голодания. наоборот было жарко, очень жарко. о голоданиях больше напишу потом. с тех пор позабыл о гриппах, орз я не болел итак.
собой я был по прежнему недоволен. о сыроедении знал больше полугода, и однажды как-то так получилось что трёх суточное сухое голодание перешло в сыроедение. точнее трое суток, потом в первый день выхода купил блендер. во второй день уже во всю делал молочные коктейли. вечером узнал что это не труЪ и вместо третьего дня случился ещё один день сухого голода (ночь-день-ночь 1,5 суток). по этому поводу расстроен. что мне теперь с BLENDером делать? подарю потом кому-нибудь...
кстати самую адекватную информацию о сыроедении нашёл вот здесь (http://livelymeal.ru/). всем новичкам очень рекомендуется к изучению, там годная теоретическая, а не фанатическая основа.
ну вот, начало положено. дальше всё распишу попозже...
-
начало хорошее, продолжайте Степан Батькович!
::)
-
продолжение, уже дневник. тут будем писать о проблемах чтобы всех отпугнуть, и результатах чтобы... не знаю зачем.
первые два месяца запомнились плохо. видимо была страшная ломка ;D
вот примерная хронология:
первый месяц: фрукты сразу хорошо насыщали, но не давали эффектов старой еды, часто о ней думал, всё время доставали запахи. каждую неделю 1.5 суток сухого голода, после каждого из них болела печень, случался понос чернотой и желчью...
а когда всё кончилось, то-есть ЭТО перестало из меня лезть, стало гораздо легче. фрукты стали насыщать ещё лучше, запахи перестали так мучить. хотя после каждой голодовки переставали, ага, все давно об этом знают - голод мозги вправляет, даже дружище христос об этом оставил информацию.
второй месяц: всё очень хорошо, сильно похудел, только не взвешивался. стала иногда возвращатся юность, например опять стал хорошо плавать под водой. а то в последние годы даже дыхание не мог толком задержать.
печень давала о себе знать страшной тяжестью под лопаткой, иногда болела. проблема преодолена вот тут (http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=21.45) писал, ответ 48.
третий месяц: ничего выдающегося кроме орз ??? или не орз... не знаю, так болел только в далёком детстве, было море соплей, без температуры и с очень странным и быстрым выздоровлением (гриппом перестал болеть раньше сыроедения, как только начал голодать. орз вобще с детства не болел). сопли были сильно солёными, платок жёг руки, а клён на который я плевал в окно на работе, в общем у него те листья стали скручиваться и отсыхать, на которые попал. короче нос тогда изрядно постраджал :)
-
вот пошёл четвёртый месяц. пока только мне непривычно холодно, ничего нового.
дальше буду заполнять по месяцам или если будет что-нибудь интересное.
-
а вот он и прошёл... неохота писать и так всё понятно. может позже, как снизойдёт озарение.
-
т.е. мёрзнуть не перестал?
-
перестал. тогда так мерз что арахис с семками :) не помогали. а сейчас вроде нормально. хотя нет, конечности мёрзнут, с кровотоком какая-та фигня.
боюсь принять волевое решение от них (семян) отказаться, зимой обеспечить себя тем-же количеством калорий без этих энергобомб может оказаться накладно...
-
В том-то и ловушка сознания, что зацикленность на диетологических выкладках: белки, жиры, углеводы, минералы (макро- и микроэлементы), калории – это мирок, который натянули на твои глаза, чтобы не дать тебе узнать правду...
-
в том то и нету ловушки ;D, что если перевести калории в джоули или лучше ватты то энергии на обогрев нужно больше, ага, я же не праноед. летом покупать столько фруктов без проблем, а сейчас они дорожают и стают невкусными, ещё и аппетит растёт. нужно подумать и всё рассчитать. в конце концов есть дешёвая морковь.
и правильно, в топку диетологические выкладки, они составлены от балды некомпетентными диетологами.
-
Апельсины, яблоки, киви – это всё весьма доступно и недорого зимой.
А калории, просветись на досуге что сие значит и правомерно ли к живой пище применять какие-то бредовые термины горе-диетологов
-
нужно подумать и всё рассчитать. в конце концов есть дешёвая морковь.
Яблоки, морковь, капусты разного вида и арахис - самый сыромоноедный и недорогой рацион в зимнее время.
-
Да даже я – плодоед ну никак чего-то не волнуюсь за зимний рацион :) Уж если я с прошлого ноября сыроед, то как-то ж я зиму без проблем жил, причём это был как раз период особой мерзлявости (4 месяца) и вообще психологической, физиологической адаптации к сырому рациону
-
1калория = 4,187джоуля = 0,00116 Вт/час
1 Вт/час = 859 калорий есть в физике такое понятие энергия...
ну вот, посчитал и уже не беспокоюсь, получилось около 3 - 4 кг в день. летом хватало 2 кг
киви – это всё весьма доступно и недорого зимой
у нас очень дорого.
ладно уболтали :) вот:
четвёртый месяц
начало выдалось холодным, почему-то очень сильно мёрз. пробовал есть много арахиса, раньше от него становилось жарко, сейчас ничего. как обычно переел (ух и заразная штука, как нечищенные семечки) в общем от этого поднялось давление, а может спазмы в голове, и потом на лбу появились мелкие бугорки, и не прыщи и не сыпь, а не пойми чего.
помню как раньше переедания повышали давление, всерьёз задумался об ограничении всяких семян в пище, либо о полном отказе. пока решил ограничить.
вот мерзлявость прошла, а осадок от неё остался: семена это не труЪ.
пробовал горчицу: домашняя (порошок, вода, сахар) вышибает слезу и всё ;D магазинна горчица "слезу вышибает" слёз не вышибает, зато кишки от неё двое суток болели, а при употреблении вызывает почти забытое наркоманское чувство какбы поел-вот мне как хорошо. нда, а на упаковке ничего подозрительного. случай не первый и всё твёрже стают мысли о том что нам продают дерьмо, самая лучшая еда это своя, собственно выращенная. в магазинах и на рынках съедобное нужно хорошо выбирать, раньше просто не замечал какую фигню ем :(
сейчас конечности мёрзнут, видимо кровоток плохой. может католита напиться? дык устройство делать не охота, графит искать...
вчера купил удачные апельсины, большие, жирные и вкусные. а кожура у них толстенная, и эфирного масла в ней много, пока чистил обжог лицо и руки, провонял всю квартиру. мои не выдержали запаха, пришлось угощать ;D узнаю завтра страну-производителя напишу. очень доволен, давно так не наедался, он по настоящему насытили.
-
Стёпа на дворе 21 век, чтоб напиться католита не обязательно быть кулибиным как в 80-90, электроактиватор воды (АП-1) - цена вопроса около 70 у.е., сам на этой неделе приобрел.
-
спросил, продавец не знает. говорит толи аргентина, толи испания, незнаю но все покупатели товар нахваливают.
-
Здравствуйте, Степан Батькович! ;D
Очень интересно пишите))) Обещали рассказать про голодания))
Интересно, как выходите из сухого голодания? на воде или фруктах? и не мучает ли жор (жажда). Отпишитесь (будет время) ;D
-
А объясните мне, в чем смысл сухого голодания?
Насколько я понимаю, голодают для того, чтобы почиститься. Чтобы почиститься, нужно, чтобы высвобождающиеся при голодании токсины каким-то образом покидали организм. Если воду не пить, то это происходит значительно хуже, чем если пить. Потому что другого пути эвакуации при голодании не остается (клизмы, как я понимаю, не применяются, в баню каждый день не походишь). Состояние при сухом голодании легче, это да. Но это лишь означает, что голодание не работает и проходит впустую. Так зачем оно тогда?
-
Белка здОрово! скажу сразу короткое сухое голодание сыроеда отличается от такового у блюдомана хотя-бы тем что жажда мучает гораздо меньше, я бы даже сказал совсем не мучает, она есть но не мучает. выход такой: с утра напиться, а как вода усвоится :) если есть то очень мало, например не более 1 груши.
потом есть как захочется ,имхо желательно дождаться чувства голода, просто так лучше не есть. выход опять же исходя из моего опыта лучше делать только на фрктах и овощах. а про жор, так оно действует противоположно мокрому: после полутора суток наедаешся меньшим количеством еды, и если не есть всяких орехов или семечек то нету никакого жора, пропуски еды стают менее заметны. это у меня даже и не выход получался, питание нисколько не менялось, только уменьшалось.
первые два месяца я жил можно сказать от одного голодания до другого. чем больше проходило времени с последней голодовки, тем сильнее бушевали в голове черти, требуя мертвечины. и голод их успокаивал, всю тупость из башки выбивал >:( а сколько гадости из меня тогда выходило, просто ужос!
сейчас пришёл к мысли что короткие голодания уже не действуют так эффектно как раньше, есть мысли провести длинное зимой, во время новогодних выходных. может зрение вернётся, последняя "неизлечимая" болезнь которая ещё не вылечилась сыроедением...
Егорка токсины кишечник может выводить, они больше не выводятся а сжигаются, там режим работы организма немного другой. организм тратит втрое больше жира, при том же малом расходе мышц, а как его будет мало может сожрать все опухоли, наросты, шрамы, и прочее чего простым голоданием не добиться, ещё на сознание лучше влияет.
-
так... идёт пятый месяц, совершенно ничего особенного не происходит кроме прироста жира. может к зиме? эх, давно не голодал...
сегодня принял волевое решение отказаться от арахиса и прочих ему подобных белково-жировых концентратов. через пару дней как следует поголодаю, с постепенным входом, с умеренным в еде выходом и всё, никаких больше орехов, бобов, семян и прочего. оставим эту пищу для походов и путешествий.
посмотрим на сколько меня хватит ;D думаю килограмма на четыре апельсинов в день ;D
-
та же проблема, жир-то подкожный, с ним тоже твёрдо ;D блин, раньше даже и предположить не мог подобные проблемы :-\
-
(http://www.kolobok.us/smiles/big_standart/biggrin.gif) и мне жестковато сидеть
-
(http://www.kolobok.us/smiles/big_standart/yes.gif) имеется такое, 1,5 года назад прикупил в Икее подушку сидалищную. Просто в остальных вариантах отсутствия достаточно мягкой поверхности для приземления 5-й точки ощущается разница с тем, как оно было в ощущениях до сыроедения
-
http://www.artbody.ru/mehanizm_pitaniya/470-v-chem-oshibka.html
http://www.artbody.ru/produkti/474-osteregajjtes-produktov-intensivnojj.html
http://www.artbody.ru/base_information/464-sindrom-plastmassovogo-vedra.html
качки догадываются...
-
Скопировали из книжки "Легкий способ сбросить вес" Карра.
-
на днях облился холодной водой. ничего не понял, нужно будет повторить :)
а ещё есть лёгкое решение проблемы жёстких стулов, это спорт ясен пень, нужно будет как нибудь заняться, в качалку чтоли записаться... в общем мышцы жопы у вас ;D и у нас никакие, вот как начал приседать, через какое-то время стулья "помягчели". короче надо будет заняться бодибыдлингом, эх как давно я это всё забросил...
-
фруктоедение:
ел 3 кг фруктов в день. психологический комфорт - никогда так спокоен не был. сила и выносливость - возросли. запасы жира стремительно истощались, очень ОЧЕНЬ холодно, не смотря на обливания холодной водой и тепловым вентилятором дома. для зимы не подходит. детоксикация прошла за неделю, не много у сыроеда токсинов. жир кончился, FAIL.
отъедание сыроедением.
жрал 5 кг фруктов в день. психологический комфорт никчёрту, хочу жрать, на лицо нехватка белка, разрушения мышц не обнаружил, началось разрушение кожи. сила перестала расти. таки да: для того чтобы насытиться продуктами синтеза бактерий нужно чтобы еда переваривалась не спеша, тоесть надо съедать малые объёмы не белковой пищи. опять FAIL.
пробовал есть мало, калории добавлял маслом в салаты - невкусно, тяжело после такого, гипогликемия (симптомы: слабость, тупость)
дальше: я ЗАБОЛЕЛ!!! >:( >:( >:( иммунитет ослаб. фруктоедство отложим до лета. я себя ослабил. надо думать, ошибки искать.
всё, букаф многа написал, больше не хочу. я болею. как что толковое придумаю напишу, пока ем семечки понемногу.
-
Думаю, это бан.
-
Точно. Бан. До лета. ;D