* *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
13/12/2018, 11:38:08


Облако тегов

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Недавние посты

Автор Тема: Сыроедение - техника безопасности  (Прочитано 50073 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн koala

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 124
Постараюсь собрать скромные результаты своего анализа - что поможет получить максимальную пользу от данного способа питания, на который сейчас происходит столько наездов со всех сторон.
Я сама пока в поиске, пытаюсь разобраться и не претендую на окончательную истину.
Дело в том, что проблемы не только в еде, но и в голове, всё взаимосвязано. Про ТЖ тут не будем, хотя эта тема и повлияла на данные размышлизмы. Пусть это уже известные всем  вещи, но я не так уж давно в теме, извиняйте если чо. Собираю здесь  свой сухой остаток, чтоб без лишних эмоций и по делу. Некоторые пункты не просто теория, есть подтверждение на личном опыте. Итак...

1. Спокойнее относиться к оппонентам - обычноедам. Факты свидетельствуют: еда - не единственный источник здоровья и долголетия, как это ни банально. Содержимое наших тарелок само по себе не повод для самовозвышения, а вот состояние гордыни имеет неотвратимые последствия в виде щелчков по носу и другим не менее важным местам.  

2. Если приходится съесть то, что "религия не позволяет", давать себе чёткую установку -
ВСЁ, ЧТО Я ЕМ, ПРИНОСИТ МНЕ ПОЛЬЗУ". Прощать себя за "неправильные желания". Если бы мы вдруг стали совершенствами, нам бы уже нечего было делать в этом мире.

3. Слушать своё тело, искать свой путь, основываясь на собственном здравом смысле.
Не зацикливаться на авторитетах и канонах
« Последнее редактирование: 03/11/2013, 09:26:29 by koala »

Оффлайн koala

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 124
Re: Сыроедение - техника безопасности
« Ответ #1 : 20/09/2013, 22:29:54 »
4. Питание в удовольствие. Если вы мучительно тоскуете по мясу-молоку и варёнке, если крышу сносит от запахов - увы, веганосыроедение не для вас. Перестаньте себя обманывать и мучить, ешьте обычную еду со спокойной совестью.
 Мы пришли в этот мир чтобы получать удовольствие, в том числе и от вкусняшек.
Не спешите отказываться от мёда и сухофруктов - сладости нужны нашей нервной системе
Пока вам вкусно солить - солите и не парьтесь.
« Последнее редактирование: 24/09/2013, 10:59:46 by koala »

Оффлайн koala

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 124
Re: Сыроедение - техника безопасности
« Ответ #2 : 21/09/2013, 01:14:47 »
5. Как все уже убедились, истина где-то между блюдоманией и радикальным СМЕ, но ближе к последнему. Тем, кто не хочет ползти к кладбищу в общем стаде, придётся таки искать креативные способы облегчения работы ЖКТ: измельчение, сушка - замочка, брожение, ферментация и различные их вариации

6. Если вы не задались целью стать праноедом и просветлиться до полного вознесения, для восстановления энергобаланса необходимо заземляться. Мясо - всего лишь один из способов, самый примитивный. Есть масса других: спорт, секс, любая физическая активность в удовольствие, особенно на природе.

7. Повышать свою осознанность. Какими бы ни были мотивы, необходимо ощущать единство всего живого на планете, беречь природу. Для этого надо не только брать, но и отдавать. Убирайте за собой неразлагающийся мусор, применяйте экологичные средства и материалы, сажайте цветы и деревья. Если есть возможность, возвращайте в природу то, что должно принадлежать ей - семена и косточки съеденных вами фруктов. Не обязательно таким же способом, как делают это животные, просто бросайте их на землю, а не в мусорные пакеты, где у них нет даже теоретических шансов прорасти. Пусть это символический ритуал, но важна любая мелочь.
Земля - живое существо. Лучше быть на ней полезным микробом, тогда и она поддержит вас своей Силой.
« Последнее редактирование: 03/11/2013, 09:24:20 by koala »


Оффлайн koala

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 124
Re: Сыроедение - техника безопасности
« Ответ #3 : 24/09/2013, 10:11:57 »
8. Поскольку сыроедение усиливает выделительные функции, для того чтобы спать спокойно ;D, ужинать надо как можно раньше. Соответственно, в переходный период, если уж есть раз в день варёное блюдо, то  вечером,  разбавляя максимальным кол-вом свежей зелени.
(я в детстве всегда просила сделать мне "зелёную кашу", с горой лука-укропа мне можно было скормить самое нелюбимое блюдо)
« Последнее редактирование: 26/09/2013, 10:14:14 by koala »

Оффлайн koala

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 124
Re: Сыроедение - техника безопасности
« Ответ #4 : 25/09/2013, 09:31:43 »
9. Питание по сезону. Летом можно забыть про орехи, весной - естественно немного поголодать, осенью не пропускать виноград и арбузы. Если вы не житель тропиков, не обязательно зимой ежедневно разоряться  на заморские фрукты. Лучше оставить в основе то, что естественно хранится в родном климате. Хочется согреться горячими кашками и травяным чаем(например кипрей или чабрец) - позволить себе это. Заготавливать летом витаминный растительный материал. Зелёная травяная мука и размолотые в кофемолке грибы - отличная добавка к любому зимнему корму.

Оффлайн koala

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 124
Re: Сыроедение - техника безопасности
« Ответ #5 : 25/09/2013, 09:53:12 »
10. Позитивный настрой. Особенно важно фильтровать базар при поступлении пугающей информации о жутких последствиях веганосыроедения, типо тех что на форуме Космонавта. Фиксируйте своё внимание на положительных примерах, которых намного больше.
Надо положить на одну чашу весов несколько раздутых случаев сыроедных жмуриков, а на другую - мульёны загнувшихся от "нормальной" еды, плюс переполненные больницы, в которых  интересно было бы ещё поискать даже простых вегетарианцев. Вспомните ещё душещипательные просьбы помочь деньгами погибающим деткам,  и попробуйте с одного раза угадать как их кормят.
« Последнее редактирование: 27/09/2013, 09:18:41 by koala »

Оффлайн koala

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 124
Re: Сыроедение - техника безопасности
« Ответ #6 : 26/09/2013, 09:27:30 »
11. Не все популярные растительные продукты одинаково полезны. Умные люди рекомендуют свести к минимуму употребление двух групп: паслёновых и злаков (гречка - не злак). Есть данные, что внедрение в рацион наших предков этих растений( а произошло это относительно недавно в историческом масштабе) не в лучшую сторону изменило их здоровье. На генетическом уровне это самые чуждые нам продукты. Гораздо более приемлемы традиционные корнеплоды и бобовые.

Оффлайн koala

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 124
Re: Сыроедение - техника безопасности
« Ответ #7 : 26/09/2013, 10:32:36 »
12. Сыроедение - испытание для зубов. Но не потому, что оно их портит: дело как раз в том, что не выдерживают зубы, уже подпорченные "нормальной едой". Посмотрите вокруг: стоматологические забегаловки на каждом углу и множатся со страшной силой, значит врачи там отнюдь не скучают. Думаете, туда одни сыроеды ходят? У меня было несколько пломб уже к окончанию школы, а я тогда даже вегетарианкой не была.
Чтобы зубов надолго хватило, лучше их поберечь. Крошить - резать - давить - тереть - мочить всё что требует чрезмерного напряга. Но без фанатизма. Погрызть яблоко или морковку полезно для их самоочищения.
После еды полоскать солёной водой, жевать забрус с прополисом(пчелопродукты)  для укрепления дёсен.
« Последнее редактирование: 27/09/2013, 09:43:11 by koala »

Оффлайн koala

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 124
Re: Сыроедение - техника безопасности
« Ответ #8 : 27/09/2013, 09:40:46 »
13. Спокойно допускайте самые разные результаты своего пищевого эксперимента. Ожидание только хорошего так же неполезно, как и преувеличенные страхи. Многое зависит от исходных данных и от много чего ещё. Это пока что неизученная область, и у каждого есть шанс стать исследователем. Даже авторитеты признают свои ошибки и меняют концепции. Воспринимайте всё это как игру и приключение. Разве это не круто - пытаться выйти из матрицы? Говорите себе примерно так: "Пусть будет так, как для меня будет лучше, и чтобы результат мне понравился "

Оффлайн koala

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 124
Re: Сыроедение - техника безопасности
« Ответ #9 : 28/09/2013, 21:58:08 »
14. Приходится признать, что человек(если не считать отдельных экземпляров) - хоть и часть Природы, но всё же не совсем животное. Кто и для чего нас создал это отдельная тема, важен факт: мы слишком все разные, и живём не только инстинктами, но и разумом. Именно поэтому единой для всех и на все периоды жизни идеальной системы питания скорее всего не существует. Это касается как "нормальной" еды, так и наших экспериментов. В любом случае рано или поздно возникают некоторые вопросы. В нашу программу видимо включена необходимость постоянного развития и поиска нового как способ доказать мирозданию свою жизнеспособность и право на продолжение банкета. Причём дело не только в еде, но и в образе жизни и способе мышления.
Вот киношка про то как анунаки состряпали людей. Вполне логичная версия
Секретные территории: Дитя Вселенной - 18.10.2013
« Последнее редактирование: 25/11/2013, 09:03:20 by koala »

Оффлайн koala

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 124
Re: Сыроедение - техника безопасности
« Ответ #10 : 29/09/2013, 05:12:52 »
15. Если вы собираетесь с помощью сыроедения излечиться от болячки или омолодиться - расслабьтесь. Сам по себе этот способ питания не избавит от проблем, а в отдельных запущенных случаях даже добавит новых. Применяйте комплексный подход, тогда успех гарантирован. А именно: меняйте образ жизни, развивайте гибкость мышления, будьте ближе к Природе, применяйте физические и дыхательные упражнения, закаливание, фитотерапию и т. п. Нет ничего необратимого кроме дамы с косой ;D

« Последнее редактирование: 03/11/2013, 09:25:05 by koala »

Оффлайн koala

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 124
Re: Сыроедение - техника безопасности
« Ответ #11 : 30/09/2013, 09:11:09 »
16. Женский организм штука тонкая и при переходе на новое питание может повести себя непредсказуемо. Но имейте в виду, что все нормы и стандарты вычислены обычноедами для обычноедов и ориентироваться на них не слишком разумно. Посмотрите сколько проблем возникает у слабого пола при осуществлении своих природных функций несмотря на непрерывный мониторинг  спецов и аншлаги в соответствующих заведениях, и опять же прикиньте, сколько там может быть сыроедов. Так что главный критерий  - ваше самочувствие и интуиция, которая кстати на самом деле усиливается на сыроедении. И главное! Любите своего мужчину и доверяйте ему, и любая еда будет на пользу

Оффлайн koala

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 124
Re: Сыроедение - техника безопасности
« Ответ #12 : 01/10/2013, 09:42:50 »
17. Если вы мечтаете об эпохальных секс-подвигах со всем, что шевелится, продолжайте жарить свои шашлыки. Видимо, "обычная еда" и в самом деле способствует повышенной озабоченности этим вопросом. Хорошо это или плохо - каждый решает сам. Но подумайте, кому выгоден такой расклад в современном обществе и какой огромный слой не очень светлого бизнеса кормится почти поголовной сдвинутостью населения на этом деле. С другой стороны никакая пища(ну кроме полного её отсутствия ;D) не сможет искоренить в человеке здоровый основной инстинкт по отношению к СВОЕМУ партнёру.
« Последнее редактирование: 01/10/2013, 09:44:51 by koala »

Оффлайн koala

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 124
Re: Сыроедение - техника безопасности
« Ответ #13 : 12/10/2013, 04:16:03 »
18. При переходе на сыроедение может пострадать слабое звено вашего организма, имевшееся в наличии ещё при обычном питании, поскольку новое - это всегда поначалу стресс и конфликт. В большинстве случаев неполадки - временное явление, и они закончатся быстрее, если это слабое звено вовремя вычислить и обратить на него внимание. Обычно это не составляет особого труда.  Не обязательно врачи-таблетки, хотя если вам необходим такой опыт - никуда не денетесь. Лучше поддержать себя простыми природными средствами и упражнениями. Например, огромное значение имеет позвоночник, его состояние влияет буквально на всё, в том числе и на КПД принимаемой пищи.

Оффлайн koala

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 124
Re: Сыроедение - техника безопасности
« Ответ #14 : 14/10/2013, 10:44:57 »
Шокирующая история про В12. От комментариев воздержусь ???
http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD-B12?pid=170804#pid170804

Цитировать
мне самой сейчас до слез обидно, что малюсенькая витаминка b12 могла бы предотвратить мой полу-паралич и спасти мои руки..

Напоследок скажу, что это мой личный опыт, я совершенно не исключаю, что есть сыро-моноеды с двадцатилетнем стажем без вышеозначенных проблем, у которых супер-микрофлора, работающая как швейцарские часы, но к сожалению не в моем случае

Дополнение: интересное расследование по В12 от slaviya:

http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=846.msg29861#msg29861

Цитировать
Тот факт, что мясоеды испытывают дефицит B12 чаще, чем сыроеды и веганы, известен с 1959 года... Б12 — бактерия, а не витамин... Реальная проблема дефицита Б12 в том, что пища недостаточно хорошо переваривается и усваивается, а не в том, что витамина B12 не хватает. Нехватка B12 у веганов, сыроедов и вегетарианцев — ложь маркетологов...
вывод: нужно сыроедить, но без лука, чеснока, редьки и редиски. Избегать всего острого и кислого.

Кстати: пострадавшая девушка ела много помидоров, что подтверждает предположение о неполезности паслёновых (см. п.11)
« Последнее редактирование: 08/11/2013, 07:34:04 by koala »

Tags:
 

DISCLAMER