* *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
18/01/2018, 13:41:35


Облако тегов

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Автор Тема: Дневник Gigi  (Прочитано 42630 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Fean

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 17
Re: Дневник Gigi
« Ответ #105 : 05/01/2016, 16:34:00 »
О "патриархах" Новой Гвинеи - непонятно, "через 200 лет", почему неизвестно "об их продолжительности жизни" и "наследниках"?. Они двести лет были в изоляции и их язык всего за 200 лет так изменился, что лингвисты оказались бессильны? Как-то отрывочно и не с чем связать...
Адам не был первобытным человеком и был создан сразу в контексте общей цивилизации, не одной нашей планеты. Язык был общим для всего мира, опять же не одной нашей планеты.
Про кастрюлю не понимаю вопрос - почему без кастрюли Адам? Так и даром была не нужна... Кастрюля не признак цивилизации или продвинутости, а вынужденное, а скорее избыточное изобретение, подстройка под текущие нужды или просто каприз....
Вавилон, Ассирия, Египет - знали о евреях очень хорошо, иудеи лишь одно из племен еврейских. Во времена расцвета Греции греки и евреи взаимодействовали немало, рядом были. Из египетской Александрии, хотя и не египетской, а эллинской цивилизации вышла еврейская школа философии, усвоившая Платона и оказавшая влияние и на иудейство и на христианство. Рим, взявший Иудею под свой протекторат, мог ли не знать Иудею?
А когда евреи были еще кочевниками (а это было недолго и после того мало кто практиковал этот образ жизни), то и остальные греки и римляне были тоже далеки от высот цивилизации. Где была Греция в 15 веке до н.э, когда евреи появились на территории, где и сейчас обитают (и уже тогда они в большинстве своем не были кочевниками)? А римлян тогда еще и не было, они появлятся начали в 9-м веке до н.э.

И мне неудобно перед Гиги, мы тут явно не по теме... Если такой уж разговор пошел, то надо бы переместиться с такими делами...

Оффлайн Sergeyev

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 594
Re: Дневник Gigi
« Ответ #106 : 05/01/2016, 19:30:00 »
Ну от темы мы не уклонились. Чтобы у кого то перенять опыт тем более  питания надо сперва хорошенько разобраться.

Оффлайн rid

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1160
    • E-mail
Re: Дневник Gigi
« Ответ #107 : 13/02/2016, 01:04:22 »
Привет,

Я читал, что Авраам в возрасте 100 лет стал религиозным дисидентом у Шумеров. Еврейская религия пошла от него, а он почерпнул её основы от Шумеров. Боги Шумеров были Анунаки (т.е. пришедшие с небес на Землю), которые жили по нескольку десятков тысяч лет. Эдем был их проэктом создания человечества (на острове) с использованием аборигенов + генов от "Богов". Адам и Ева не были единственными первыми людьми, на самом деле их было восемь пар, а после их добавляли к основной популяции неоднократно и расселяли по всему земному шару в течении тысяч лет. Гены долголетия позволили жить нашим первым предкам до тысячи лет и это после "изгнания" из Эдема, а в Эдеме они могли жить "вечно".

Потоп был инициирован Шумерским "богом" Энлиль, а "бог" Энки предупредил и помог советами тому, кто построил Ковчег для спасения жизни на Земле. Дело в том, что в этих легендах строителя ковчега не звали Ной, к сожалению не запомнил имени.

Енох и его внук Мафусаил питались растительной едой, да ещё монотрофно. В евангелии от ессеев Исус упоминает о таком питании Мафусаила, можно найти и другие источники, если покопаться. Организм человека создан так, что в идеальных условиях он не может болеть и поэтому нет причин для смерти, но если его пичкать вредными вкусностями то мы имеем то что имеем.

По евангелию от ессеев грешить означает подвергать своё тело и душу опасности заболеть. Болезнь - это уже состоявшийся грех. Искупление греха - праведный переход на естественное (живое), растительное питание и навсегда. Вместе с очищением тела, очищается и душа. Но "грехи" предков вплоть до четвёртого поколения не позволят нам жить сотни лет, тем более тысячи. Они выражены в рождении уже больных детей, последняя грань деградации это бездетность. Кроме того, даже при правильном питании в течении нескольких поколений нам уже не светит на столько продолжительная жизнь, т.к. на Земле уже не райские (как в Эдеме) условия, всё отравлено. В идеале цель человечества, это восстановить те самые условия для себя и для всего живого на Земле. Ох, как же это будет трудно и долго. Уж не менее 1000 лет потребуется, чтобы вдолбить это всему человечеству в голову.

Вот эта идея с Шумерами по виду правдоподобна. Во всяком случае можно допустить что это правда и смотрится логично. Но если подходить строго то видишь имена не совпадают-того же Ноя например, также версия творения и имена Богов не совпадают. А по твоей картинке можно предположить что от Шумеров далее через Авраама произошел народ Грузии. Про Шумеров мне легко поверить, но вот Авраам да и другие Библейские персонажи как то нереалистичны. Другое дело что заимствования религии Иудеев от Шумеров допускаю. Сам то я предположил что возможно вообще грамоту, культуру и возможно религию Иудеи взяли в Египте после того как Иосиф с семьей там оказался.Да и Моисей тоже был Египетским жрецом.
В канун Нового года я тоже 12 дней сыроедил потом до сего дня стал есть варенку с  употреблением большого количества растительных белков: арахис, соя, орехи, чечевица, грибы и примерно каждый пятый прием пищи употребляю эх...! - животный белок. То есть вегетарианство всего на 80%,  в остальном пока все по старому-поднимаю гири и пока еще расту потихоньку. Думаю скоро рост остановится и рост то не большой в 59 лет в сравнении с молодежью. Обычно завтрак: фрукты, обед: каша и зелень или овощи с семечками, ужин: каша и орехи с сырыми овощами. Балансирую чтоб выдерживать свою физ. нагрузку.

Gigi пишет:
Цитировать
восстановить те самые условия для себя и для всего живого на Земле. Ох, как же это будет трудно и долго. Уж не менее 1000 лет потребуется, чтобы вдолбить это всему человечеству в голову.
Это точно и пока люди идут в противоположную сторону в результате могут и не дожить до просветления. Я думаю если пожар войны сейчас разрастется среди таких стран как Китай, Россия, блок НАТО и страны входящие, США, то наверняка она будет с применением ядерных боеприпасов. Та же Россия не потянет сейчас затяжную войну с широким фронтом ни экономически ни людскими ресурсами. Поэтому война будет современной если не случится предательства.
А так реально то Земля отнюдь не перенаселена, если бы человек потреблял более менее разумно как и другие существа в животном мире. Но аппетиты у людей растут с каждым поколением и через 1000 лет даже если не будет войны, то выкопают все недра и загадят все воду, отравят воздух и уничтожат все живое при сегодняшнем векторе развития человечества.


Оффлайн Gigi

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 73
    • E-mail
Re: Дневник Gigi
« Ответ #108 : 03/03/2016, 18:59:57 »
Привет,

Сегодня набрёл на очень важный для просмотра документальный-сериал ПРАВДА О РАКЕ. Важен он потому, что в нём берут интервью у ведущих специалистов по лечению рака альтернативными методами, в том числе питанием, а так-же у вылечившихся сыроедением. Будет полезным для убеждения "неверующих" в силу сыроедения и для укрепления веры в её силу для начинающих. Надо кончать с тотальной ложью и обманом людей ради наживы за счёт их здоровья и жизни.


Это первая серия, всего их семь, но я видел ещё вторую и шестую. Если найду все, то выставлю на них ссылки.

...

Как оказалось, на данный момент, остальные серии ещё не переведены на Русский язык, поэтому выставлю что есть. Это вторая серия и шестая в двух частях. Все они очень поучительны для всех.





С наилучьшими пожеланиями,
Георгий
« Последнее редактирование: 03/03/2016, 20:33:01 by Gigi »
Никогда не любил выпить, не был гурманом, много не ел.
Не бегал по врачам, крайне редко принимал лекарства (спасибо родителям).
Не курю с 25.10.2004 (курил 9 лет)
Лакто-вегетарианец с 01.08.2012
СМЕд с 16.07.2014

Оффлайн Sergeyev

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 594
Re: Дневник Gigi
« Ответ #109 : 04/03/2016, 07:14:44 »
Спасибо, Gigi!
Очень полезная иформация и к тому же интересно подана, пока правда только 1ю часть посмотрел но уже впечатлила.

Оффлайн Sergeyev

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 594
Re: Дневник Gigi
« Ответ #110 : 30/03/2016, 01:12:39 »
Кстати на ум пришел Лев Толстой, в связи с тем что  помимо всем известных талантов еще и гирю поднимал и лежала у него 2х пудовка прям в книжном шкафу, еще во дворе у него были даже кольца и трапеция, велосипед. Кроме того много ходил пешком, косил траву и в 70 лет бегал вперегонки с деревенскими мальчишками.
Но главное по теме это то что с 50 лет он тоже стал вегетарианцем. Не мудрствуя лукаво просто подчиняясь здравому смыслу и имея нравственно этические соображения. Патриархов Библейских он тоже однако не жаловал и даже в открытом письме Московскому и всея Руси патриарху предложил вообще отрезать Ветхий Завет  от Нового Завета. За что думаю и был отлучен о Церкви. Ну а для меня он конечно большой авторитет коих после нашего майдана 1917 года теперь и не видно в народе. А ведь сколько было Менделеевых, Есениных, Шаляпиных, Рахманиновых, Алехиных, Суриковых, Поддубных - из всех областей человеческой жизни. Да-а. Правда я про его вегетарианство подробности не читал, надо будет поискать, но думаю он не был сыроедом скорее просто животную пищу убрал из рациона.

Оффлайн Gigi

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 73
    • E-mail
Re: Дневник Gigi
« Ответ #111 : 11/06/2016, 04:01:53 »
Привет,

Отец излечился от тромбофлебита почти полностью. Он на даче и лишь раз в месяц приезжает в город за пенсией и провизией. Он там в своей стихии, о которой давно мечтал. Сын пока остановился на веганстве, хотя твёрдо намерен стать хотя бы сыроедом, если не СМЕ.

Я почти два года уже на СМЕ, здоровье крепкое. Последний раз болел лёгким насмороком год и 3 месяца назад (на 8-ом месяце СМЕ). Вес у меня около 60 кг. В основном питаюсь плодами, иногда зеленью и овощами, реже орехами. Не ем ничего содержащего жир, кроме орехов, т.е. не ем даже всеми любимого авокадо, т.к. с самого начала мне он не понравился, вкус как у варённого желтка яиц, который мне противен. Запахи варёнки воспринимаю в диапазоне от безразличного до тошнотворного, но иногда приходится терпеть.

Мышцы после физических нагрузок или долгих упражнений всё таки болят, зрение не улучьшилось. Выносливость огромная, раны быстро заживают и никогда не гноятся, даже занозы, обычно гноящиеся до СМЕ, теперь уже не гноятся, кожа с занозой отмирает и отслаивается вместе с занозой.

Привет всем и желаю крепкого здоровья.
Не прощаюсь, буду и дальше писать, если что будет написать.
Георгий
Никогда не любил выпить, не был гурманом, много не ел.
Не бегал по врачам, крайне редко принимал лекарства (спасибо родителям).
Не курю с 25.10.2004 (курил 9 лет)
Лакто-вегетарианец с 01.08.2012
СМЕд с 16.07.2014

Оффлайн Gigi

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 73
    • E-mail
Re: Дневник Gigi
« Ответ #112 : 06/11/2016, 00:14:52 »
Привет,

Мы с отцом по прежнему СМЕдим, хотя отец иногда вынужден потреблять ростительную варёнку и хлеб, т.к. на даче в радиусе 6 км. нет населённых пунктов и транспорта,чтобы съездить за плодами в ближайшую деревню, а собственные уже закончились (поздняя осень). В месяц пару раз тётя или я снабжаем его, но это не достаточно часто для прстоянного СМЕдения.

Я в городе, поэтому проблем с питанием нет. Ноябрь, поэтому едим яблоки, корольки, мандарины и орехи, строго раздельно. Воду пить нет нужды, разве что иногда мятный чай или заварку имбиря с лимоном (тётя готовит). Но это отступления от правил конечно. В конечном итоге я откажусь от всего кроме сезонных фруктов. Это у меня как заветная цель. Мешают чистоте этой цели близкие, со своей готовкой блюд и сопутствующими запахами, которые мне неприятны, а иногда тошнотворны. Запах готовящегося кофе например, воспринимается как отравляющий газ, т.е. хуже чем запах от сигарет; запах готовящейся яичницы или кипящего молока вызывает чувство тошноты, если долго готовят. Приходится терпеть и проветривать комнату.

Собираюсь писать книгу для местных (на грузинском) страниц на 50-60, надеюсь оказать влияние и спасти смертельно больных людей. Только они и прислушиваются, остальным в основном плевать на своё здоровье, хотя они и не признаются себе в этом.

Никогда не любил выпить, не был гурманом, много не ел.
Не бегал по врачам, крайне редко принимал лекарства (спасибо родителям).
Не курю с 25.10.2004 (курил 9 лет)
Лакто-вегетарианец с 01.08.2012
СМЕд с 16.07.2014

Оффлайн Sergeyev

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 594
Re: Дневник Gigi
« Ответ #113 : 09/11/2016, 07:25:46 »
Хорошо что жив здоров  и тверд в следовании выбранному курсу, рад за тебя
Gigi пишет:
Цитировать
Собираюсь писать книгу для местных (на грузинском) страниц на 50-60, надеюсь оказать влияние и спасти смертельно больных людей.
И книга замечательное дело если напишешь конечно и влияние она бесспорно окажет, но  думаю на малый круг лиц. В первую очередь на тех кто хватается за соломинку как было со мной 10 лет назад, когда в панике спасал ногу. Ну может кому то просто чуть мировоззрение подправит и то хорошо. А то вот у меня этим летом двоюродный брат на год меня моложе умер на ровном месте. Начал выпивать после 15 летнего перерыва ну и за полгода все старые болячки проснулись и появились новые. Он уехал в деревню к родне подышать свежим воздухом а там молоко, яйца, мясо  -вволю. И ему там стало совсем плохо. Доктор убедил что надо больше белков есть то есть  те же яйца и он там за неделю умер. Как я понял - тромб перекрыл то ли сердце, то ли легкие. Меня он впрочем не слушал ибо когда гостил у них разговор у нас был что лекарство это например свежая клубника, а не таблетка. И что мясо можно есть когда организм здоров а не когда болен. Короче он мои голодания и диеты считал блажью. Может и книгу бы не стал читать.?
« Последнее редактирование: 09/11/2016, 07:27:41 by Sergeyev »

Оффлайн Gigi

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 73
    • E-mail
Re: Дневник Gigi
« Ответ #114 : 11/11/2016, 11:22:43 »
Обидно, что даже самые близкие люди (жена, младший сын, сестра, мать, все мои двоюродные братья, тёти) относятся к моим убеждениям с раздражением, в лучьшем случае с терпением, мол поговорит и успокоится. Через 20 минут достают с холодильника котлеты, разливают себе борщь и жалеют меня, мол худой ты, не ешь ничего и т.д.

А в это время вижу как у матери ноги опухли (даже тётя забеспокоилась), один из двоюродных братьев падагрой болеет, все опухшие телом и лицом как и все вокруг. Друзья превозносят шашлык до небес, их не пугают болезни и смерть, лишь бы вкусно пировать. Один даже привёл пример: "Буба Кикабидзе в настоящее время на диализе, но несмотря на это он не отказывается от еды и курит как всегда ел и курил", ещё и меня высмеивают как неполноценного. "Один раз живём!" - говорят, и это их любимая фраза, "и пока живём мы должны получать максимальное удовольствие от жизни". Я возражаю, что удовольствие можно получать и без курева, выпивки и традиционной еды. Я получаю высшее удовольствие от сочных фруктов, почти от всего что я ем, я получаю удовольствие, т.к. я не ем того от чего я не получаю удовольствия. Я доволен жизнью, живу без стрессов, без ссор, без нервозов и депрессий. Это прямое следствие моего питания на СМЕ.

Лишь два человека: отец и старший сын мне верят. Курс у них в плане питания взят правильный. Старший сын веган, но он твёрдо намерен быть сыроедом. Вот если бы жена моя поддержала его, то он бы уже полтора года был на СЕ, но она наоборот имеет резко негативную реакцию, поэтому я живу отдельно от семьи в отцовской квартире (хотя разводиться мы не собираемся). Сын из-за питания и отношения своей матери, тоже не ладит с ней и даже просился ко мне, но у отца так-же живёт тётя (его сестра), поэтому к сожалению тут нет места для него. Жена же не контролирует своё питание, поэтому теряет форму и здоровье, болеет грипом на пару с младшим сыном два раза в год и почемуто не удивляется что мы со старшим не болеем вовсе. Они все как заговорённые.
« Последнее редактирование: 11/11/2016, 11:28:33 by Gigi »
Никогда не любил выпить, не был гурманом, много не ел.
Не бегал по врачам, крайне редко принимал лекарства (спасибо родителям).
Не курю с 25.10.2004 (курил 9 лет)
Лакто-вегетарианец с 01.08.2012
СМЕд с 16.07.2014

Оффлайн Divja

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 167
    • E-mail
Re: Дневник Gigi
« Ответ #115 : 12/11/2016, 04:13:46 »
Обидно, что даже самые близкие люди (жена, младший сын, сестра, мать, все мои двоюродные братья, тёти) относятся к моим убеждениям с раздражением, в лучьшем случае с терпением, мол поговорит и успокоится. Через 20 минут достают с холодильника котлеты, разливают себе борщь и жалеют меня, мол худой ты, не ешь ничего и т.д.

А в это время вижу как у матери ноги опухли (даже тётя забеспокоилась), один из двоюродных братьев падагрой болеет, все опухшие телом и лицом как и все вокруг. Друзья превозносят шашлык до небес, их не пугают болезни и смерть, лишь бы вкусно пировать. Один даже привёл пример: "Буба Кикабидзе в настоящее время на диализе, но несмотря на это он не отказывается от еды и курит как всегда ел и курил", ещё и меня высмеивают как неполноценного. "Один раз живём!" - говорят, и это их любимая фраза, "и пока живём мы должны получать максимальное удовольствие от жизни". Я возражаю, что удовольствие можно получать и без курева, выпивки и традиционной еды. Я получаю высшее удовольствие от сочных фруктов, почти от всего что я ем, я получаю удовольствие, т.к. я не ем того от чего я не получаю удовольствия. Я доволен жизнью, живу без стрессов, без ссор, без нервозов и депрессий. Это прямое следствие моего питания на СМЕ.

Лишь два человека: отец и старший сын мне верят. Курс у них в плане питания взят правильный. Старший сын веган, но он твёрдо намерен быть сыроедом. Вот если бы жена моя поддержала его, то он бы уже полтора года был на СЕ, но она наоборот имеет резко негативную реакцию, поэтому я живу отдельно от семьи в отцовской квартире (хотя разводиться мы не собираемся). Сын из-за питания и отношения своей матери, тоже не ладит с ней и даже просился ко мне, но у отца так-же живёт тётя (его сестра), поэтому к сожалению тут нет места для него. Жена же не контролирует своё питание, поэтому теряет форму и здоровье, болеет грипом на пару с младшим сыном два раза в год и почемуто не удивляется что мы со старшим не болеем вовсе. Они все как заговорённые.

К сожалению так и есть - заговоренные. Хорошо с этим знаком и Вас понимаю, но держу активную позицию к "заговоренным". Именно к близкими у меня такая тактика. Те кто мрачно ходят по улице, стоят на остановках меня не интересуют ибо знаю что не раскачать их. Достаточно помочь свои близким.
Все же  Ваш пример уже оказал положительное влияние. Вот Вам бы еще материальчик о том как они будут уходить из этого мира и куда, что будут чувствовать. Вот тогда всякий прозревает и все понимает.

Оффлайн Sergeyev

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 594
Re: Дневник Gigi
« Ответ #116 : 13/11/2016, 23:44:33 »
Gigi, только я не думаю что тебе сейчас хорошо монодиету делать. Вначале оно возможно и надо было побыстрей очистить тело. А сейчас его наверное надо хорошо питать-в том смысле что СЕ лучше бы было смешанным с включением питательных продуктов в достаточном количестве. Всех и зерновых и крахмальных продуктов и бобовых и орехов. И даже тех которые у тебя не растут но есть в продаже, ведь ты же не в Эдеме чтоб все быть обеспечен. Лучше семенной фонд весь замачивать чтоб легче было переваривать но кушать всего в достаточном количестве. Не бойся никаких глютенов и прочей наукообразной чепухи. Я вот ем пшеницу пророщенную и стабильно чувствую что это полезно или сою замоченную уже год ем, но вред никакой пока не ощутил.
Иначе тебя может постигнуть участь остальных форумчан с 2х параллельных форумов, то есть ты почувствуешь что истощился и забросишь СЕ.
« Последнее редактирование: 14/11/2016, 01:16:46 by Sergeyev »

Оффлайн Gigi

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 73
    • E-mail
Re: Дневник Gigi
« Ответ #117 : 27/11/2016, 05:21:39 »
Привет,

Ем иногда и бобовые, в том числе чечевицу, индийский горох и арахис. Реже ем грецкие и лесные  орехи, миндаль. Из крахмальных сырую кортошку ем, но редко. Зерновые не нравятся, пробовал в самом начале. Ем так-же и разную зелень: петрушку, щавель, зелёный лук, крес-салат и т.д. Еду не смешиваю, только раздельно, - для здоровья так однозначно лучьше. Смешанная еда хуже усваивается и переваривается неполноценно.

Истощения не чувствую, наоборот.

Кстати, это правда что В.Ю. Николаев скончался, да ещё и от рака? Это никак не возможно на СМЕ.
Никогда не любил выпить, не был гурманом, много не ел.
Не бегал по врачам, крайне редко принимал лекарства (спасибо родителям).
Не курю с 25.10.2004 (курил 9 лет)
Лакто-вегетарианец с 01.08.2012
СМЕд с 16.07.2014

Оффлайн Sergeyev

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 594
Re: Дневник Gigi
« Ответ #118 : 27/11/2016, 21:52:38 »
Сыроедом 82-летний В. Николаев был непрерывно всего лишь 1.5 года (с его слов). В остальное же время он занимался тестированием на себе различных продуктов, в том числе, мясных. Сообщение публичного я нигде не видел только его сын написал на форуме с предположительным диагнозом. Отец Валентина будучи профессором, да и работы его остались и книга - вот о нем известно что он был вегетарианцем простым не сыроедом, прожил по моему 96 или 97 лет. Но он последователен был и сам практиковал свое 30 дневное голодание регулярно. А про сына если только близкие друзья или родственники напишут поточней а так иначе информация оценивается мной как непроверенная. По российской статистике последних десятилетий продолжительность жизни средняя хорошо если 68 лет(а то и 60), а значит в 82 уже и подавно не избежать рака. Теперь то же поищу поточней был ли  он сыроедом и какой срок?

Оффлайн Gigi

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 73
    • E-mail
Re: Дневник Gigi
« Ответ #119 : 29/01/2017, 12:19:59 »
Книга Дугласа Грехема - это руководство естественного питания, самое правильное из всех до сих пор мне известных. Питаться надо лишь тем, что состоит из живых, функционирующих клеток плодов и зелени. Это относится и к воде: воду надо принимать и усваивать с живыми клетками плодов и зелени.

Таким образом мёд, всякие жидкости (в том числе и соки), сухофрукты и т.п. более не входят в мой список. С 15 Января я перешёл на естественное питание и буду строго придерживаться его.

Человеку нужны живая еда, живая вода и живой воздух (лесной). Остаётся переселиться из города на дачу. :)

Никогда не любил выпить, не был гурманом, много не ел.
Не бегал по врачам, крайне редко принимал лекарства (спасибо родителям).
Не курю с 25.10.2004 (курил 9 лет)
Лакто-вегетарианец с 01.08.2012
СМЕд с 16.07.2014

Tags:
 

DISCLAMER