* *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
20/01/2018, 22:57:54


Облако тегов

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Автор Тема: mik - о себе  (Прочитано 37980 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

mik

  • Гость
mik - о себе
« : 16/07/2010, 05:48:39 »
            Про себя.  Михаил, 41 год, 180 см рост. Стаж – с 26 сентября 2009 года сыромоноед без срывов. До перехода на СМЕ вес – 80-85, в зависимости от времени года и физических нагрузок, сейчас – 62-67, колеблется.
           
Сначала расскажу, как питался и жил до перехода. Особых проблем со здоровьем я не испытывал никогда, хотя в 20-30 лет вел весьма бурную жизнь – курил, выпивал… Но с годами стал задумываться о своем физическом состоянии.    Появилась тяга к физическим нагрузкам, в 32 года я бросил курить, стал ходить в качалку. Затем, как само собой разумеющееся, я стал следить за тем что я ем и пью. Исключил соль, сахар, полуфабрикаты,  консервы и всякие лимонады, чипсы и прочий фаст-фуд.  Стал есть продукты, приготовленные на пару.  Результат, то есть улучшение моего физического состояния был вяло выраженным.  Действовал я наобум, не читая никакой литературы на эти темы и ориентируясь на свои ощущения.
             
Следующим шагом был полный отказ от употребления спиртных напитков.  И одновременно начал принимать препарат АСД – стимулятор иммунитета.  Летом 2009 совершенно случайно разговорившись с  врачом, к которому  меня  затащила жена на сеанс иглоукалывания,  я узнал о сайте Изюма. Читал его месяца 2, пробираясь сквозь посты всяких фрешей, ворон, витьков и прочего мусора к жемчужинам ценной информации.  Постепенно в голове моей сформировалась концепция правильного питания и когда я почувствовал, что готов, я в один день отказался от мертвой еды, поголодав денек и сделав шанкр-прокшалану , перешел на СМЕ. К стати, добавлю, что так  и не удосужился прочитать ни Атерова, ни Зеланда, ни Брегга… Может, и не надо, а?
               
Вначале пробовал есть одно, другое, выбирал, что нравится организму, исключал неподходящее. Ориентировался только на вкус, не думал о происхождении продуктов и их «захимиченности».  В результате, осень и зиму прожил на яблоках, арахисе и миндале, иногда – фундук. Ну, и гречка. Неоднократно резко возникало желание съесть чего-то острого – лука, чеснока. Не боролся, ел монотрофно по луковице или съедал за раз 3-4 зубчика. Отпускало. Думаю, организм кого-то там убивал ненужного. Воду пил сколько влезет, так же делаю и сейчас. Не регулировал ни количество съеденного ни время еды. Интервалы между приемами пищи были минимальными – 30 минут, я с трудом их выдерживал и опять ел… Был чисто психологический страх, что я упаду от слабости и я глушил его, набивая желудок. Вес упал резко – месяца за 2. До 6 месяцев была слабость, темнело в глазах и шатало от нагрузок. Физкультуру не бросал, бегал, подтягивался и отжимался по мере сил. Естественно, сменил весь гардероб. Сейчас отказался от орехов и овощей, перешел на фрукты. Гречка пока в рационе, организм просит. Не захочет больше, тогда исключу.
               
Бытовую химию для тела исключил месяца через три после начала СМЕ. Мою тело смесью из горчицы, яйца и овсяных хлопьев, волосы на голове – просто яйцом. Примерно раз в две недели, чаще не требуется. Для бритья тоже использую взбитое яйцо. Зубы чищу каждый день, без пасты.
Постоянно занимаюсь физкультурой. «Око возрождения» утром плюс приседания, подтягивания, отжимания и упражнения для пресса. Когда есть желание – иду в тренажерный зал. Тамошние кабаны подшучивают, но любопытство в их шутках проглядывает… По выходным катаюсь на вэйке – разновидность водных лыж (доска). Своей физической формой я доволен.
               
Кризы. Ярко выраженных не было. Ну, приступы слабости периодические… Трескалась кожа на руках зимой.  Думаю, все еще впереди.  Хотелось бы.
               
Про изменения. В физическом плане тут все как у многих, не буду повторяться. Зрение с -3,5 поправилось до-3. Исчез много лет досаждавший мне грибок на коже. Улучшилась координация и  возросла быстрота реакции.  В духовном – мировоззрение и  отношение к жизни и людям КАРДИНАЛЬНО изменились. Правильно говорят, что в здоровом теле – здоровый дух. Изменилась вся моя система ценностей. Казалось бы важные приоритеты ушли на второй план, а затем и вовсе свалили за горизонт.  Эту перестройку сознания  я считаю гораздо ГЛАВНЕЙ физического оздоровления и именно ДУХОВНОЕ СОВЕРШЕНСТВО на мой взгляд и есть важнейшая ЦЕЛЬ сыромоноедения. Очень важно, чтобы человек понял – СМЕ – это не ритуал, не то, чем человек будет отличаться от остальных, а ИНСТРУМЕНТ, МЕТОД СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ, физического и духовного. Это и есть очень нужная МОТИВАЦИЯ.
               
В настоящий момент самочувствие прекрасное, сплю как младенец, даже не чувствую комариных укусов. На солнце не обгораю, сколько бы ни находился. С переходом на фрукты появились приступы слабости, но я не придаю им большого значения и не обращаю внимания - пройдут. Умственная и физическая работоспособность радуют. Есть стал меньше, за день съедаю примерно 4-5 кг фруктов, сейчас, например это черешни и дыни, и вечером – 100гр гречки. Воду пью по желанию, не ограничиваю себя. Собственно, все… будут вопросы – задавайте, что знаю – скажу.

Оффлайн Фрукторианец

  • Cыромоноед
  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 160
    • E-mail
Re: mik - о себе
« Ответ #1 : 16/07/2010, 05:55:33 »
Постоянно радуюсь когда читаю такие истории которые очень и очень напоминают мою ))))

На душе становится лучше когда понимаешь что ты не один в этой незримой борьбе с СИСТЕМОЙ !
Сыромоноед с 10.01.2010 по 20.11.2010 -далее просто обычный человек

Оффлайн ATAS

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 1
    • E-mail
Re: mik - о себе
« Ответ #2 : 16/07/2010, 08:28:05 »
Гречка пока в рационе, организм просит. Не захочет больше, тогда исключу.

Какую и в каком виде употребляете?


mik

  • Гость
Re: mik - о себе
« Ответ #3 : 17/07/2010, 02:17:49 »
Гречка пока в рационе, организм просит. Не захочет больше, тогда исключу.

Какую и в каком виде употребляете?

 зеленая гречка. покупаю в сыроежке. прорастает на ура. замачиваю на 30 мин-1 час, потом сливаю воду и ем

Оффлайн bigcat

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 84
Re: mik - о себе
« Ответ #4 : 24/07/2010, 07:41:51 »
         
 пробираясь сквозь посты всяких фрешей, ворон, витьков и прочего мусора к жемчужинам ценной информации.  
              

« Последнее редактирование: 24/07/2010, 07:43:48 by bigcat »

mik

  • Гость
Re: mik - о себе
« Ответ #5 : 24/07/2010, 10:46:38 »
ну, цитату вижу...а сказать-то что хотели?

Оффлайн bigcat

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 84
Re: mik - о себе
« Ответ #6 : 24/07/2010, 11:57:17 »
Что вы очень это выразились красиво. Когда я машу руками перед своей мамашей как птица, она говорит да-да. но смотрит на меня как на инопланетянку. Вот все думаю все собрать в ресурс - книжечку, альбомчик - сунуть в руки и больше никакого нытья по поводу проблем здоровья других людей, близких мне. 

а пока  пробираясь сквозь посты всяких фрешей, ворон, витьков и прочего мусора к жемчужинам ценной информации.  резковато но факт

А может панцирь помощнее на себя надеть и просто наблюдать всех этих "больных"  росственникоф без особых спастельных работ.
« Последнее редактирование: 24/07/2010, 13:16:21 by bigcat »

mik

  • Гость
Re: mik - о себе
« Ответ #7 : 24/07/2010, 23:29:12 »
Я думаю, что у каждого человека свой путь. Предначертанный. Кому суждено перейти на СМЕ, осознав его пользу - перейдет. Не суждено - хоть вы перед ним наизнанку вывернетесь, доказывая свою правоту, не поймет все равно. И еще говорят, что нет пророков в своем отечестве.

Оффлайн Giperon

  • Cыромоноед
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 478
Re: mik - о себе
« Ответ #8 : 29/07/2010, 06:31:49 »
Миш, на сайте http://minus20kg.ru ещё не отметился?

mik

  • Гость
Re: mik - о себе
« Ответ #9 : 29/07/2010, 06:38:00 »
У меня никогда не было проблем с лишним весом. Мой максимум - 84 кг при росте 180 см. Думаю, моя история никого не заинтересует. А пиар любой ценой мне не нужен.

Оффлайн Orex

  • Cыромоноед
  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 202
Re: mik - о себе
« Ответ #10 : 04/08/2010, 13:21:17 »
           
 К стати, добавлю, что так  и не удосужился прочитать ни Атерова, ни Зеланда, ни Брегга… Может, и не надо, а?
              


Не надо.Все и так понятно, зачем тратить время на мертвые книшки да еще и без картинок наверно :)
ИМХО лучше с живыми людьми общаться с одинаковомыслящими,пусть и виртуально!
 
« Последнее редактирование: 08/08/2010, 22:37:32 by Orex »
с 20.12.2009  по июль 2011    новый отсчет  с  августа 2011

mik

  • Гость
Re: mik - о себе
« Ответ #11 : 08/08/2010, 21:03:19 »
А сейчас я, как мне кажется, еще сбросил, с переходом на фрукты. Но энергии не убавилось, скорее, наоборот. Еженедельно по выходным катаюсь на вэйке, усталости не чувствую вообще, как энерджайзер стал :). Соврешенно не парюсь по поводу своего веса. Я знаю, что наберу свои 75 кг мышц и костей, но не все сразу...

mik

  • Гость
Re: mik - о себе
« Ответ #12 : 11/08/2010, 00:17:20 »
ИЗ КНИГИ УЧИТЕЛЯ ПРАВЕДНОСТИ ЕССЕЕВ
 
И Учитель пришел на берег потока, у которого собрались жаждавшие услышать слова его. И благословил Он их и спросил, в чем их печали. И один из людей сказал: "Учитель, скажи, что надлежит нам ценить и от чего отвращаться?"
И Учитель ответил, говоря: "Все немощи, от коих страждет человек, насылаются тем, что вне нас; ибо то, что в нас, никогда не причинит нам страдания. Дитя умирает, гибнет богатство, сгорают дом и поля и люди беспомощны, они возглашают: "Что мне делать теперь? Что еще постигнет меня? Когда все это пройдет?" Вот слова людей, чьи горе и радость в том, что постигло их, к чему сами они не приложили рук. Но если мы скорбим о том, что не в нашей власти, мы подобны ребенку, который плачет, когда Солнце уходит с неба. Сказано было в старину: не желай ничего, что у соседа твоего; ныне же говорю тебе: не желай ничего, что не в твоей власти, ибо только то, что в тебе, принадлежит тебе, то же, что вне тебя, принадлежит другому. В этом и счастье: знать, что твое, а что не твое. Если стремишься к жизни вечной, держись той вечности, что в тебе, и не хватайся за тени мира людского, в которых кроется семя смерти.
Но то, что случается вне тебя, в твоей ли оно власти? Нет, не в твоей. И разве знание твое о добре и зле не в тебе? В тебе. Не в твоей ли тогда власти взирать на все преходящее, озаряясь светом мудрости и любви, вместо отчаянья и печали? В твоей. Может ли какой человек помешать тебе в этом? Никто не может. Так не возглашай же: "Что мне делать теперь? Что еще постигнет меня? Когда все это пройдет?" Ибо всякое может случиться, но ты суди об этом, озаряясь светом мудрости и любви, и взирай на все вещи глазами ангелов.
Ибо взвешивать счастье твое, покладая на другую чашу весов то, что может постигнуть тебя, значит жить жизнью раба. Жить же жизнью ангелов, говорящих внутри тебя, значить быть свободным. Живи же в свободе, как истинный сын Божий, и склоняй главу свою только пред заповедями священного Закона. Жить должно так, чтобы когда Ангел Смерти придет за тобой, ты мог прострить руки свои к Богу и сказать:
Причащениями, кои я получил от Тебя за знание Закона Твоего и за то, что ходил путями ангелов, я не пренебрег; я не бесчестил Тебя делами моими; воззри, как я использовал око, вовнутрь обращенное; разве я хоть раз опозорил Тебя? Разве я возглашал против того, что постигло меня, или желал, чтобы случилось иное? Разве желал я преступить Закон Твой? За то, что Ты дал мне жизнь, я благодарен тебе, и за все, что Ты дал мне; до этого дня я пользовался тем, что Твое, и доволен; возьми все назад и помести куда захочешь, по выбору Твоему, ибо всякая вещь - Твоя, даже в вечности.
Знай же, что никто не может служить двум господам. Нельзя желать и всех богатств мирских, и Царства Небесного. Нельзя желать и владенья земельного, и власти над людьми, и Царства Небесного. Богатство, земли и власть, все это не от человека, ибо они суть творения мира сего. Но Царство Небесное твое вовек, ибо оно внутри тебя. И если ты станешь желать и искать того, что тебе не принадлежит, тогда ты наверняка потеряешь то, что твое. Знай же, ибо истинно говорю тебе, что ничто не дается даром. Ибо всякая вещь в мире людей и ангелов имеет цену свою. Тот, кто сбирает сокровища и богатства, вынужден суетиться, целовать руки тем, кого он не любит, падать от усталости при чужих дверях, говорить и творить много лжи, подносить дары из золота, и серебра, и масел благовонных; все это и иное многое приходится делать человеку, чтобы снискать богатство и почет. И достигнув сего, что получишь ты? Принесут ли тебе богатство и власть свободу от страха, мир разума, день, проведенный с ангелами Матери Земной, ночь, проведенную в причащениях ангелам Отца Небесного? Ожидаешь ли ты получить ни за что вещи столь великие? Когда у человека двое господ, он либо ненавидит одного и любит другого, либо же одного держится, а от другого отвращается. Нельзя служить и Богу, и миру. Колодец может засохнуть, драгоценное масло разлиться, дом твой сгореть, урожай твой исчахнуть, но ты должен взирать на то, что постигнет тебя, с мудростью и любовью. Дожди наполнят колодец вновь, дом отстроится заново, посеяно будет новое семя: все эти вещи пройдут, и снова придут, и пройдут снова. Царство же небесное вечно, оно не пройдет. Не променяй же того, что вечно, на то, что умрет в одночасье".
 
* * *
 
"Когда люди спросят тебя, из какой ты страны, не говори, что ты из той страны или из той, ибо воистину, одно лишь бедное тело рождается в малом углу этой земли. Но ты, о Дитя Света, принадлежишь к Братству, объемлющему все небеса и все, что за ними, и от Отца Небесного снизошло семя не толь ко отца твоего и деда, но всех существ, на земле рожденных. Воистину, ты сын Божий, и все люди братья тебе; и если Бог творец твой, и отец твой, и водитель, не гонит ли это от нас все печали и страхи?
И потому говорю тебе, не помышляй о накоплении благ мирских, ибо они приносят лишь тление и смерть. Ибо чем больше богатств соберешь, тем толще будут стены гробницы твоей. Раствори же пошире окна души твоей и дыши свежим воздухом свободного человека! И об одежде что заботишься? Посмотри на лилии полевые, как они растут: не трудятся, не прядут; но говорю вам, что и Соломон во всей славе своей не одевался так, как всякая из них. И о пропитании что заботишься? Посмотри на дары Матери Земной: спелые плоды древесные, золотое зерно в полях. И о домах, и о землях что заботишься? Не может человек продать тебе то, чем не владеет, и не может владеть тем, что уже общее. Тебе принадлежит эта земля широкая и все люди суть братья твои. Ангелы Матери Земной ходят пред тобой днем, ангелы Отца Небесного наставляют тебя ночью, в тебе - священный Закон. Не сыну царя желать побрякушки сиротской. Займи же место свое за столом праздничным и с честью владей наследством своим. Ибо в Боге живем мы и движемся, и имеем существование наше. Воистину, мы Его сыновья, а Он Отец наш".
 
* * *
 
"Свободен лишь тот, кто живет, как желает жить; кто не имеет помехи в делах своих, чьи желания достигают цели своей. Кто не скован - свободен, тот же кто скован или терпит помехи, тот раб. Но кто же не раб? Лишь тот, кто не желает ничего, принадлежащего другому. А что принадлежит вам? Дети мои, только Царство Небесное в вас, там, где живет Закон Отца Небесного, только оно и ваше. Подобно Царство Небесное купцу, ищущему хороших жемчужин, который нашел одну драгоценную жемчужину, пошел и продал все, что имел, и купил ее. И если драгоценная жемчужина эта будет сиять вовеки, зачем меняешь ее на кремни и камни? Знай же, что дом твой, земля твоя, сыновья и дочери твои, и все радости удачи и горести скорби, да, даже мнение о тебе, коего держатся другие, все эти вещи принадлежат не тебе. И если ты вожделеешь этих вещей, и держишься их, и горюешь над ними, и радуешься, то ты воистину раб и в рабстве останешься.
Дети мои, да не владеет вами то, что не ваше! Да не срастется с вами мир, подобно лозе, обвивающей дуб, дабы не испытать вам страдания, когда его оторвут от вас. Нагим выходишь ты из чрева матери своей, нагим должен туда и вернуться. Мир дает и мир берет. Но никакая сила в небесах и на земле не отберет у тебя священный Закон, который покоится в тебе. Ты можешь увидеть погибель родителей своих, и из страны твоей можешь быть изгнан. Иди же тогда с весельем сердечным жить в другую страну и с жалостью взирай на убийцу родителей твоих, зная, что себя самого убил он делом своим. Ибо знаешь ты истинных родителей твоих и из истинной страны твоей никто тебя не изгонит. Ибо истинные родители твои суть Отец твой Небесный и Мать Земная, а истинная страна твоя - это Царство Небесное. Смерть не разлучит тебя с истинными родителями твоими, а из истинной страны твоей нет изгнания. И в тебе, словно скала, что выстоит всякую бурю, священный Закон, крепость твоя и спасение".

mik

  • Гость
Re: mik - о себе
« Ответ #13 : 10/09/2010, 10:04:35 »
Уважаемые сыромоноеды! Хочу сообщить вам, что завтра, 11 сентября, еду в Краснодарский край, на автомобиле. На 2 недели. Цель поездки - отдохнуть и подыскать ЖИЛЬЕ на благодатной Кубани. Если у кого-нибудь из аборигенов есть желание пересечься, оставляю телефон для связи - 8-905-141-09-09.

Рассмотрю предложения по покупке дома и з\у в зоне машинной доступности до Краснодара - до 80 км. Садовые кооперативы и жилье без природного газа не рассматриваются. Критерии - большой участок, наличие газа, и электричества, желателен рядом водоем. Качество жилья решающего значения не имеет,но учитывается. Цена вопроса - до 2,5 млн. руб.

Буду рад личному знакомству с форумчанами - жителями Кубани. С уважением, mik

Оффлайн MorG

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 18
Re: mik - о себе
« Ответ #14 : 10/09/2010, 17:02:48 »
Уважаемые сыромоноеды! Хочу сообщить вам, что завтра, 11 сентября, еду в Краснодарский край, на автомобиле. На 2 недели.
Прикольно. А мы планируем быть на 2-й конференции (слете) Международной Ассоциации "Родовые Поместья" в Геленджике на реке Жане и проездом в Краснодаре, 22 и 26 сентября, может и пересечёмся :)

Tags:
 

DISCLAMER