Я уже высказывался в другой теме по поводу проростков и вообще – белковой нужды организма. Так вот, повторюсь. Налёт увеличивался значительно спустя ~8 часов после употребления концентрированных растительных белковых продуктов (семечки, орехи, зерновые, бобовые). А на утро было состояние тяжести по сравнению с просто плодовым рационом. Так что, как бы я не обожал семечки подсолнечника и арахис, всё же решил однозначно убрать это из рациона и проверить как оно будет без них. Без них стало лучше. Вывод таков, что больше ~50 г (вес не размоченного продукта) дают переизбыток белка в организме, который позже выводится, в том числе, и через поверхность языка. Бывает иногда и сейчас на нём налёт, но уже не такой плотный, да и тот возникает после продуктов типа не совсем дозревших бананов