Все мы родом из детства

  • 278 Ответов
  • 162001 Просмотров

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн goretc

  • *
  • Cыромоноед
  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 240
  • Сыромоноед с 18.09.09
    • E-mail
« Ответ #120 : 24/09/2011, 09:12:03 »
   Ровно неделю не включал компьютер. Хотел 18-го, на свои именины, похвастаться прекрасным самочувствием на фоне плавного, постепенного перехода и двухгодичного сыромоно с отсутствием сильных кризов, не считая мелких, типа головокружений, но... 17-го, буквально накануне, свалил криз, да какой - пульс с 40 в покое и 50-ти в движении подскочил до 120-ти. Подступила сильная тошнота и послабление и желудка и кишечника. Причём всё сопровождалось сильнейшей слабостью - при вставании ехала крыша и подкашивались ноги, выступал обильный пот, по возвращении на кровать приходилось сразу менять футболку на сухую, прежнюю можно было выжимать после одной минуты перехода от туалета к лежанке. Сначала подумал, что траванулся дыней - ел накануне, но потом увидел что идёт выброс черноты из печени (чёрная застарелая желчь) и понял что это она любимая и надумала избавиться от многолетних накоплений. Короче продолжался криз ровно неделю, мало мне не показалось, правда гоняло только в начале пару раз, причём один раз даже вырвало, и тоже чем-то тёмным, но в этот день  я ел ещё и ежевику, так что скорее всего это была она, не думаю что был заброс желчи из желчных протоков в желудок - простите, не силён в анатомии, а потом просто накрыла слабость и пришлось лежать несколько дней с ощущением того что в сосудах вместо крови кисель а в мозгах каша - состояние как в кошмарном сне ты хочешь двигаться, а на ногах гири и во всём теле тяжесть. Короче вчера только начал потихоньку садиться, а сегодня и вставать, но только ненадолго и порожнём ( ведро воды, которое пробовал поднять - тут же уложило на отдых). Попробовал делать зарядку и понял что рано, буду пока отходить помаленьку. Со стулом три дня было никак, а сегодня пару раз сподобился - сначала чернотой, а потом цвет наладился, поменялся на жёлтый - значит печень выдала всё что хотела и это радует. Да и самчувствие улучшилось, голова прояснилась, пульс лёжа 65, но при вставании пока учащается, и всё же дело явно пошло на поправку. Сижу сейчас перевариваю, радуюсь, что работаю на себя и  могу себе позволить неделю отключки от основного рода деятельности иначе попёрли бы, наверное к чёртовой матери работодатели за такие выверты. И понимаю, что ничего ещё не понимаю в том, что меня ещё ожидает на этом непростом пути. Но пока ещё очухался не совсем,  а посему разрешите пока откланяться, пойду принимать горизонтальное положение, а об остальном напишу завтра. Пару слов ещё только добавлю о питании в эту неделю - ел по три раза в день - кисточку винограда, дольку арбуза, одно яблоко, где-то по полкило в день, правда без аппетита, но усваивалось всё без остатка, ел просто чтобы сохранить силы. Ну пока.
« Последнее редактирование: 24/09/2011, 09:21:13 от goretc »
"Избери себе такой образ жизни, который ты считаешь правильным, привычка же скоро сделает его приятным." Пифагор.

Оффлайн Латанэ

  • *
  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 332
  • Каждый рожден быть счастливым
    • Каждый рожден быть счастливым
« Ответ #121 : 24/09/2011, 09:31:01 »
Держитесь, Горец. Спасибо , что описываете свой опыт , это очень важно.
СМЕ с 23.02.2011 по 30.01.2013.

Оффлайн goretc

  • *
  • Cыромоноед
  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 240
  • Сыромоноед с 18.09.09
    • E-mail
« Ответ #122 : 25/09/2011, 07:25:09 »
Держитесь, Горец. Спасибо , что описываете свой опыт , это очень важно.
   Спасибо за поддержку, Латанэ (и Miik в личке)! Кое-что ещё. В первые дни вес упал до 3кг - порадовался, думал ушли залежи, но как только восстановилось пищеварение он вернулся на прежнюю отметку до 60-ти кг. Оказалось, что это было банальное  обезвоживание, ну и это тоже неплохо, значит нечему уходить. Кстати, о печени, раньше чистил неоднократно лимоном с маслом, выходили то ли билирубиновые камни, то ли свернувшееся масло (этот вопрос по-моему до сих пор остаётся открытым), а после еженедельных голоданий по Брэгу были выбросы чёрной застоявшейся желчи и слизи - а были и двухнедельные голодовки - ну, думал, теперь уже печень чиста как у младенца. Не тут- то было. И это после двадцати лет вегетарианства, хорошо же мы себя захламляем! Короче, полетали и будет, заземлимся немного фэйсом об тэйбл и и двинемся дальше с Божьей помощью и Вашей поддержкой.
"Избери себе такой образ жизни, который ты считаешь правильным, привычка же скоро сделает его приятным." Пифагор.

Оффлайн Баба Оля

  • *
  • Cыромоноед
  • Пользователь
  • *****
  • Сообщений: 82
« Ответ #123 : 25/09/2011, 19:02:25 »
Горец, вы держитесь молодцом! Выкарабкивайтесь поскорее. Мы с вами всей душой.
с 01.08.2007 не ем мясо
с 01.09.2009 не ем злаковые
с 17.04.2010 сыроед
с 15.09.2010 сыромоноед

Оффлайн Егорка

  • *
  • Cыромоноед
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1017
    • E-mail
« Ответ #124 : 25/09/2011, 23:24:19 »
Да, у многих из нас, видимо, все еще впереди...

Горец, крепись, мы с тобой!
СМЕ с 25.05.2010

Emjuger

  • *
  • Гость
« Ответ #125 : 25/09/2011, 23:37:39 »
Хороший урок нам. Держись уважаемый, держись!

Оффлайн goretc

  • *
  • Cыромоноед
  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 240
  • Сыромоноед с 18.09.09
    • E-mail
« Ответ #126 : 03/10/2011, 09:24:18 »
 Сегодня уже полмесяца с начала криза, который перешёл из острого в вялотекущий. При физической нагрузке также появляется аритмия и слабость. Давление понизилось со110-120\70-80 до 105\65. в состоянии покоя всё в норме, только временами шум за правым ухом - слышен пульс. Явных улучшений пока нет, всё волнообразно. Остаётся только ждать.
"Избери себе такой образ жизни, который ты считаешь правильным, привычка же скоро сделает его приятным." Пифагор.

Оффлайн Duke

  • *
  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 261
  • СМЕ с 05.04.2011
    • Блог плодомоноеда
« Ответ #127 : 03/10/2011, 09:34:42 »
Либо так совпало, либо осень - пора кризов. Кризуют многие. Держитесь, вместе прорвёмся :)
Мой опыт - http://monofruit.ru

Оффлайн Баба Оля

  • *
  • Cыромоноед
  • Пользователь
  • *****
  • Сообщений: 82
« Ответ #128 : 03/10/2011, 17:23:27 »
Слабость может быть от вынужденного недоедания во время острого периода. Как сейчас аппетит, головокружения есть? В любом случае скорейшего выздоровления.
с 01.08.2007 не ем мясо
с 01.09.2009 не ем злаковые
с 17.04.2010 сыроед
с 15.09.2010 сыромоноед

Оффлайн goretc

  • *
  • Cыромоноед
  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 240
  • Сыромоноед с 18.09.09
    • E-mail
« Ответ #129 : 04/10/2011, 07:32:27 »
Как сейчас аппетит, головокружения есть?
   Аппетит средний, дневной рацион - 3 инжира, одна кисточка винограда (гр.на 200), скибка (долька) арбуза, несколько орешков, пара средних помидорок и пара яблок. Собственно так я питаюсь уже давно. Головокружений нет.
"Избери себе такой образ жизни, который ты считаешь правильным, привычка же скоро сделает его приятным." Пифагор.

Оффлайн goretc

  • *
  • Cыромоноед
  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 240
  • Сыромоноед с 18.09.09
    • E-mail
« Ответ #130 : 23/10/2011, 15:15:35 »
   Месяц спустя. "А смерть моя в игле, иголка в утке, утка в клетке, а клетка на дереве висит."  
« Последнее редактирование: 23/10/2011, 19:04:19 от mik »
"Избери себе такой образ жизни, который ты считаешь правильным, привычка же скоро сделает его приятным." Пифагор.

Emjuger

  • *
  • Гость
« Ответ #131 : 23/10/2011, 16:36:19 »
Прямо строгий такой аскетичный дяденька. Явно видно, что не блюдоман и с хорошими мозгами.
« Последнее редактирование: 23/10/2011, 19:04:41 от mik »

Оффлайн Баба Оля

  • *
  • Cыромоноед
  • Пользователь
  • *****
  • Сообщений: 82
« Ответ #132 : 23/10/2011, 18:24:40 »
А как сейчас самочувствие?
с 01.08.2007 не ем мясо
с 01.09.2009 не ем злаковые
с 17.04.2010 сыроед
с 15.09.2010 сыромоноед

Оффлайн goretc

  • *
  • Cыромоноед
  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 240
  • Сыромоноед с 18.09.09
    • E-mail
« Ответ #133 : 24/10/2011, 12:38:50 »
   Силы вернулись пока % на 80 к тому что было. Для средних нагрузок уже восстановился, при тяжёлой физ. работе пока ещё появляется через некоторое время одышка, сердцебиение и слабость, но это вопрос времени, динамика процесса положительная. Надо восстанавливать мускулатуру, т.к. похудел на несколько кг в том числе и за счёт мышц наверное тоже, жира то уже практически не было. А вообще при переходе после 50-55ти надо ожидать более сильных кризов во-первых,а во-вторых надо обязательно учитывать тот факт, что ферментативная система очень быстро "привыкает к хорошему" и на попытки вернуться к старому отвечает полным отказом что-то там вырабатывать особенно для усвоения животных белков, которые должны перерабатываться в желудке. Можно довольно быстро заработать себе какой-нибудь панкреатит или язву желудка. Если будешь идти без срывов могут происходить оч. сильные чистки, напр. печени как у меня и если ты блицкригер, если у тебя нет сильной мотивации и достаточной теоретической подготовки моет появиться соблазн "подпитать" себя исскуственными неорганическими микроэлеметами, которые улетели во время чистки, варёными белками - для восстановления мышц - всё это может плохо кончиться. Не зря Изюм так скептически относится к попыткам перехода на СМЕ старых перечников и перечниц. Лучше конечно всё делать вовремя или сначала хотя бы подготовить себя к этому шагу раздельным питанием, вегетарианством и сыроедением.
"Избери себе такой образ жизни, который ты считаешь правильным, привычка же скоро сделает его приятным." Пифагор.

Оффлайн Латанэ

  • *
  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 332
  • Каждый рожден быть счастливым
    • Каждый рожден быть счастливым
« Ответ #134 : 24/10/2011, 17:58:33 »
Ой, какой Вы стройненький))) а ведь стаж уже большой. Я думала, позже мы все наберем вес до определенного состояния, поджарого, но полнее, чем Вы.
А вообще - выглядите прекрасно в том плане, что сила чувствуется. Нет ощущения, что Вы слабы или беспомощны. А лицо хотелось бы более крупным планом )
Присоединяюсь к вопросу бабы Оли - как чувствуете себя сейчас?
СМЕ с 23.02.2011 по 30.01.2013.