Дополнительная тематика > Дневники с обсуждениями
Дневник katushkaa
katushkaa:
Всем привет. Я Екатерина 32 года. 169 см, 71 кг. 96-80-105.
Сын Александр 3 года 98 см, 14 кг. Малоежка.
Всю жизнь была стройная и красивая, занималась спортом и отлично выглядела, не прилагая особых уссилий.
Эх, на 2 или 3-ем курсе универа попробовала пива - поправилась до 55 кг.
Но в целом, старалась питаться "правильно", ла и у студентов сильно не пожируешь. В безденежье голод забивали пирожками и булочками на переменке.
Хотя обычно в рационе преобладала гречка.
За время беременности набрала много. Рожать пошла 80. Вышла из роддома 77 кг. Похудеть сама не могла никак. Уехала к матери в деревню в горы Алтая,
когда ребёнку было 9-10 месяцев. Стала питаться более менее регулярно, с обязательным завтраком-обедом-ужином. Но опять же тут были кашки, мяско,
козье молоко, чистая родниковая вода. Мясо своё доморощенное - кролики. Всё остальное своё с огорода.
Стала ходить на плавание. (спустя полгода заняла 3 место в соревнованиях - дали медаль и грамоту ;) ).
Так вот, за 3 месяца -похудела на 15 кг. Ещё за полгода - ещё на 3. В общей сложности ушло 18 кг! Я весила 59 кг и хотела добиться 55.
Как раз в это время я впервые искупалась в проруби и не знала никаких болезней.
Моему счастью не было предела.
Пришло время переезжать в город. Переехали.
Стало нервно. Много соблазнов.
В октябре попала в аварию - лобовое столкновение. Травматологическое отделение. Сотрясение, ушибы. К счастью, все живы.
НО... вес пополз вверх. Я особо не переживала, ведь в моей жизни был опыт успешного похудения. Когда вес достиг 65 кг, стала уссиленно
заниматься плаванием, следить за рационом. В один день с 65 скаканул до 68. Вода. Но откуда и почему? У меня, молодой женщины? Почему?
Сейчас 71 (уже месяц). Старательно слежу, чтобы не стал больше. Делаю уже всё, что возмножно, но "спасательный круг" не уходит.
СПасибо подруге по "похудению" - дала ссылку на рассказ, как я теперь понимаю, Изюма.
И меня он воодушевил!
Я не стану с места в карьер бросаться с головой. Думаю, постепенно перейду на СМЕ.
Ох, только бы справиться с ленью.
katushkaa:
Совсем забыла написать. У меня большая ПРОБЛЕМА.
Я мясоед. Закоренелый. Люблю есть сырой фарш, к примеру, сырое мясо. Конечно, я не наваливаю его в тарелку, так, пару-тройку кусочков.
Нанизывать мясо на шашлык, мне нельзя, съем много
От сырого хариуса, приправленного луком - меня за уши не оттащишь.
Что я буду с этим делать - пока не знаю. Как с этим справиться
Обожаю помидоры! Вот и начну с них :-)
Видели бы вы моего сына. За весь сегодняшний день чуток арбуза, 1 кусочек сыра, около литра сока (магазинного).
И всё. И рад, и весел, и бодр.
Правда, выпрашивал пепси, я не взяла. Сказала, что вредно и опасно её пить.
Да, я биолог. В целом, понимаю, что происходит в организме. Попробую почувствовать.
katushkaa:
Если совсем точно, то психофизиолог.
Но основной курс биологии, анатомии, физиологии и прочих логий - мне знаком довольно хорошо.
Деталей, сейчас уже не припомню. Могу книги поискать по биологической и физиологической химии. Где-то хранятся,
постепенно вытаскиваю их на видные места в доме, если что-то вспомнить надо.
Прям сейчас вижу Биология (ГРин, Стаут, Тейлор) - 3 тома, Гистология человека - здоровенный учебник.
katushkaa:
MorG:
Сырое мясо хорошо поддаётся аутолизу, это показал эксперимент академика Уголева с лягушкой.
А нужно ли его употреблять, это уже каждый решает сам.
Навигация
Перейти к полной версии