Vitek

  • 23 Ответов
  • 15218 Просмотров

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

vitako

  • *
  • Гость
« Ответ #15 : 25/12/2012, 20:02:42 »
Последнюю неделю застрял на ок. 60 кг и вот только сегодня достиг 59,1. Класс...наверно, еще парочку другую kg можно бы скинуть,..хорошо мне, ...легко и спокойно. Легкие головокружения за месяц прошли. На душе просто спокойно и тихо радостно. В голове ясно...пелена спала, раздражаться не получается (или, буквально на пару минут и то, чисто внешне.. :D.. "негатив" не воспринимаем...). Ясность, легкость, осознанность.
Начал чуть больше кушать, теперь мой стандартный день, это: 2 грейпфрута(сегодня почему то впервые съел аж 5;D ), 2 морковки, немного цветной капусты,2 небол. манго/или груша, пакетик зеленого горошка, 2 или 3 хурмы, 4 авокадо, пару листов капусты с зеленым луком, целый ананас, 6 или 7 каштанов, 4, 5 яблочек. Хватает за глаза, даже замного....но...все ж такое вкусное...

Оффлайн afka

  • *
  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 55
« Ответ #16 : 25/12/2012, 21:50:01 »
офигеть, как вы так все сбрасываете за короткие сроки такое кол-во кг.. молодцы)
у меня с 16 лет до СМЕ и после перехода на СМЕ вес одинаковый так и остается, хотя окружающие грят, что похудела, но весы показывают все те же 50..
СМЕ с 01.11.12г

Оффлайн Argon

  • *
  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 19
    • E-mail
« Ответ #17 : 26/12/2012, 01:40:06 »
Цитировать
офигеть, как вы так все сбрасываете за короткие сроки такое кол-во кг.. молодцы)
у меня с 16 лет до СМЕ и после перехода на СМЕ вес одинаковый так и остается, хотя окружающие грят, что похудела, но весы показывают все те же 50..
У меня из 96 осталось 78 и это на 4 месяце и походу еще не конец :o
« Последнее редактирование: 26/12/2012, 04:32:43 от TiTo »

Оффлайн Пума

  • *
  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 63
« Ответ #18 : 26/12/2012, 11:26:14 »
Цитировать
офигеть, как вы так все сбрасываете за короткие сроки такое кол-во кг.. молодцы)
у меня с 16 лет до СМЕ и после перехода на СМЕ вес одинаковый так и остается, хотя окружающие грят, что похудела, но весы показывают все те же 50..
У меня из 96 осталось 78 и это на 4 месяце и походу еще не конец :o

У меня за 4 месяца тоже -18  :D
Сыроежка с 17.08.2012

vitako

  • *
  • Гость
« Ответ #19 : 26/12/2012, 17:52:31 »
Mожно сделать грубое обобщение, что за 3-4 месяца, при изначально избыточной массе, уходит 18-20 кг... :D (для любителей "статистики")

Оффлайн Gravity

  • *
  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 21
  • Сергей
    • E-mail
« Ответ #20 : 26/12/2012, 18:26:46 »
Mожно сделать грубое обобщение, что за 3-4 месяца, при изначально избыточной массе, уходит 18-20 кг... :D (для любителей "статистики")

У меня за первый месяц ушёл 21 кг, второй 10 кг, третий 2 кг. :)
18.03.2012

Оффлайн Пума

  • *
  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 63
« Ответ #21 : 26/12/2012, 18:44:51 »

Цитировать
У меня за первый месяц ушёл 21 кг, второй 10 кг, третий 2 кг. :)

Ого!!! ::) Круто!!!
Сыроежка с 17.08.2012

Оффлайн wearwolf

  • *
  • Cыромоноед
  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 131
  • Если кому понадобился - +7-928-281-34-36.
    • E-mail
« Ответ #22 : 26/12/2012, 21:48:19 »
Mожно сделать грубое обобщение, что за 3-4 месяца, при изначально избыточной массе, уходит 18-20 кг... :D (для любителей "статистики")

Нельзя. У меня в дневнике посмотри - за первый месяц -18кг. За второй ещё -10кг. За третий -6кг.
Итого, за 3 месяца -34кг.

ps Скорость сброса веса напрямую зависит от того, сколько было лишнего веса в организме на начало СМЕ. А вот если прикинуть сколько всего было сброшено, и распределить по процентам сброса, то можно примерно на одни и те-же цифры выйти. Но лично мне - лень считать.
СМЕ с 16/05/2010г.

vitako

  • *
  • Гость
« Ответ #23 : 18/01/2013, 21:06:25 »
Вес стабилизировался на 59,5кг, самочувствие и психика в отличном состоянии.
В связи с изменением формата форума и неприятием/удалением модером любых моих постов, выхожу из участников.
Само собой, продолжаю мсе.
Всем успехов и гармонии!