Ну вот потихонечку я дожил до 9 месяцев моего "отличного" образа жизни. =)
Итак.
Вес: дня 3 назад мерил, получилось 57 (поднабрал кило 2-3) - возможно это связано с активным месяцем тренировок (почти через день), ну и конечно временем каникул =)
Состояние: такое же великоленое!
Кожа: практически очистился лоб. Совсем исчезли мелкие прыщички на плечах (со стороны трицепса). И совсем уж мало стало прыщиков на передней части бедра (до 5 шт.), а раньше, как зима, их там засилие страшное было.
Волосы: Начиная с 6-7 месяца волосы начали оставаться заметно больше на расчёске. Сейчас всё в норме. За всё время "другой" жизни они в целом укрепились.
Психика: Первые месяцы СМЕ был раздражительным, энергичным спорщиком и доказывателем, но теперь спокоен, как удав =) Но безэмоциональным меня и не назовёшь =)
О разном.
На НГ попробовал снова сыроедческий салат из свеклы, моркови, чеснока, огурца и сока лимона... Ну, в общем, ни о чём... Вкуса нет. Помнится мне Горец писал о подобном, что при смешивании продукты только теряют свой вкус. Видимо соль и специи предназначены для того, чтобы скрыть это =) Так же попробовал сыроедческие ролы, но они меня совсем удивили своей безвкусностью. В общем с 26 ноября вкусовые рецепторы сильно поменялись. Где-то 3 или 4 января попробовал "отличные" финики, с которых было ооочень тяжело слезать ещё совсем недавно... и они меня не впечатлили. Сладость просто выжигает слизистую, и удовольствия никакого. Хотя раньше упивались ими, и не могли понять, зачем люди придумали пироженные, когда есть такие финики!!
Жена тоже потихоньку сыроедит, только позволяет себе иногда, то суши вегетарианские в кафе с друзьями, то нори пожуёт, и салатики вечерами уплетает сыроедческие. В общем у неё свой путь. Но я всё же очень счастлив, что мы С"М"Едим вместе, хоть немного и по-разному =)
Сын ест тоже, что и мама (кроме ролов в кафе =) т.к. он там, слава богу, не бывает), хотя нори скорее повторяя за мамой (как мне кажется), то есть не значительно. И салатики, то активно, то не очень. Но вроде всё так же последовательно выбирая овощ за овощем =) Никак не отвыкнем от всечеловеческой привычки его чем-то накормить, то бишь предложить. Он иногда отказывается, а иногда ест. Таким образом раздельное питание у него не часто, а в основном последовательное. Единственное за что мне не приятно, что его кормят финиками. Но я отец, а не мать, тут уж ничего не попишешь. А поднимать бучу из-за такой ерунды не стоит, я считаю. Ведь они у меня самые замечателные )))
В рационе сейчас в основном груши конференц, арахис узбекский, авакадо, бананы, начали хотется семечки (подсолнечные и тыквенные), чуток фундука, мандарины (только у жены и сына, так как я эти мараканские на запах не переношу, а в Питере абхазских нет видимо, чтобы не сочиняли торговцы на сенном
), помидоры (у жены и сына), ананасы (я и иногда сын),огурцы, и свои яблоки, так бережно сохранённые родственниками жены. =)
Радует интерес старых друзей к сыроедению (замечу, что без активной агитации). Начинают читать, есть больше фруктов, чувствовать лёгкость =) Великолепно!!!
Радует активность форумчан женщин на СМЕ по зачатию и вынашиванию деток на СМЕ. Очень радует! Хочется пожелать всем женщинам смотреть в том же направлении. Хочется, что бы наши детки могли расти в этой интересной, здоровой среде, среди питающихся таким же образом сверстниками. (Как бы пафосно, или выделяюще это не звучало, но это, как мне кажется, важно сейчас, но могу ошибаться =) Мой ребёнок мудрее меня!)