Здравствуйте, уважаемые сыромоноеды!
Меня зовут Елена. По состоянию здоровья уже больше года, как отказалась от мясной, птичьей и рыбной пищи. Ела исключительно то, что растет. Но конечно же все обрабатывала: жарила, тушила, мяла, жала и... смешивала. Почти полгода "сидела" на ягодах и фруктах в виде смешанных салатов, ягодных миксов, выжатых соков, причем тоже комбинировала. Вес попер с такой скоростью, что я сама удивилась. Практически за год набрала около 7 кг. С таким весом я еще не жила ни разу.
Вот уже неделю, как случайно нашла форум Изюма и с упоением его читаю. Прочла почти все. Неделю питаюсь строго сырым и строго моно. Результаты уже есть: за неделю ушли почти 4 кг. Ощущение легкости и довольства собой. Что поразительно, я не страдаю от голода, хотя всегда отличалась обжорством. Всю неделю мой рацион в основном фрукты: яблоки, груши, бананы, виноград. Сегодня попробовала похрустеть морковкой, но что-то сильно не пошла. Замочила миндаль на завтра, хочу попробовать прорастить нут.
Но что-то мне сдается, что выдержать такой режим очень трудно. Пока еще в голове стойко сидит зависимость от привычек смешивать, резать и сдабривать. Мне очень нужна ваша поддержка, дорогие форумчане. Среди окружения не могу найти единомышленников, хотя многие подруги, особенно те, кто мечтает похудеть внимательно слушают, но как только узнают суть, то делают непонимающие глаза и сразу же отвергают такой образ жизни. Странно... Казалось бы, как все просто, как раз-два-три, но всем кажется сложно. Я рада, что смогла найти вас и могу делиться своими впечатлениями. Очень надеюсь на вашу поддержку, тем более, что мое здоровье сильно расшатано чревоугодием.
Я так поняла, что я могу вести дневник и вы, более опытные в этом вопросе, сможете указывать мне, где и что я делаю не так. Еще раз повторюсь: я очень надеюсь на вашу поддержку.