Ïðàâèëüíîå äûõàíèå è ïèòàíèå.

  • 426
  • 114342

0 1 .

Sergeyev

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 751
« #315 : 11/04/2018, 05:37:14 »
Anyway ïèøåò:
Òàê èìååòñÿ æå ââèäó, ÷òî òèïà ëó÷øå äëÿ äîëãîé æèçíè ìàëîå êîëè÷åñòâî êàëüöèÿ â âîäå (íå áîëåå 20 ppm êàëüöèÿ), à Âû åùå ïîêóïàòü àïòå÷íûé ñòàëè :D.
Äà,äà,äà...ÿ èìåííî äåëàþ ñ òî÷íîñòüþ äî íàîáîðîò îò ðåêîìåíäàöèé Äðóçüÿêà.

Sergeyev

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 751
« #316 : 12/04/2018, 07:56:16 »
Óæå óäâîèë ðåçóëüòàò íà çàêèäêàõ ëåâîé ðóêîé 32 êã ðàâíî 16 ðàç. Ñèëà âîîáùå ó ìåíÿ õîðîøî ðàñòåò âîò âûíîñëèâîñòü - ïëîõî. Ïîýòîìó ÿ íà òÿæåëîé ãèðå 32 êã ëó÷øå ðàñòó ÷åì íà îòíîñèòåëüíî ëåãêîé ïóäîâîé ãèðå ãèðå 16 êã.
https://youtu.be/zoCJLjA_AOQ

ramunas

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 2373
« #317 : 12/04/2018, 08:16:05 »
Âîò ÷òî ìèêðîáèêè æÈâà'òâîðÿùèå äåëàþò!
â ðè íò ÒÆ, êîòîðîé ïèò þñü óæå ïî÷òè äâ  ãîä 
http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=4368.msg42498#msg42498

Sergeyev

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 751
« #318 : 12/04/2018, 09:18:21 »
ramunas ïèøåò:
Âîò ÷òî ìèêðîáèêè æÈâà'òâîðÿùèå äåëàþò!
 ïîñëåäíåå âðåìÿ è ïðàâäó ìíîãî æÈâû ïèë(èëè åë?). Ïîòîìó ÷òî ñäåëàë íîâóþ ñâåæóþ è íà÷àë ïèòü åùå íå íàáðàâøóþ ñèëó è äàëüøå ïðîäîëæèë ïèòü óæå çðåëóþ. Äåëàë íà îâîùàõ è òðàâàõ + ñîëü. Ðàçà 3 åùå â æÈâå ðàçâåë áèôèäóìáàêòåðèí è âûïèë, ðàç óæ åãî ïî èíñòðóêöèè ñîâåòóþò ïèòü ïîðîøîê äëÿ îçäîðîâëåíèÿ ìèêðîôëîðû. Íî íå óâåðåí ÷òî èìåííî ñ ýòèì ñâÿçàíî èëè ñ ÷åì òî äðóãèì êòî çíàåò, íî ïîêà ðîñò è ñèëà ïð¸ò.

ramunas

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 2373
« #319 : 15/04/2018, 14:05:25 »
Ïðîáèîòèê â êà÷åñòâå ïîðîøêà ïî÷òè áåçïîëåçåí. Íî ìîæíî ýòè ìèêðîáèêè â ïîðîøêå îæèâèòü- äëÿ ýòîãî íàäî ïîðîøåê âûñûïàòü â âîäó (ñîê, êîìïîò) , ðàçìåøàòü è îñòàâèòü íà âðåìÿ èíêóáàöèè (ïðèìåðíî ñóòêè) â òåïëå- âîò òîãäà îò íåãî áóäåò õîòü êàêîéòî òîëê.
â ðè íò ÒÆ, êîòîðîé ïèò þñü óæå ïî÷òè äâ  ãîä 
http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=4368.msg42498#msg42498

Sergeyev

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 751
« #320 : 19/04/2018, 16:17:46 »
Ñåãîäíÿ ñäåëàë óæå çàêèäêó ëåâîé ðóêîé 32 êã íà 20 ðàç, íî âèäåî íå ñíÿë, íåêîìó áûëî ñíèìàòü. Óæå êîí÷èëîñü ðàçâèòèå ñèëû èáî ïðèìåðíî ïîñëå 15 ðàç íà÷èíàåò ïîòèõîíüêó çàêèñëÿòüñÿ îðãàíèçì. Íî ïðèäåòñÿ ïðîäîëæàòü íàðàùèâàòü ïîâòîðû ïîêà ïð¸ò, èáî áîëåå òÿæ¸ëîé ãèðè íà 36 êã èëè  íà 40 êã ó ìåíÿ íåò.  Ñá. áóäó ïûòàòüñÿ ïîâòîðèòü òî æå ñàìîå ïðàâîé ðóêîé è òîãäà ñíèìó âèäåî. È äà äàëüøå ïîéä¸ò ðàçâèòèå âûíîñëèâîñòè à íå ñèëû.
« : 19/04/2018, 16:19:39 Sergeyev »

ramunas

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 2373
« #321 : 19/04/2018, 23:30:08 »
Ìîëîäöîì- òàê äåðæàòü!
À íå ìîãëè áû âû ñäåëàòü ïîøàãîâûé ôîòîîò÷åò Âûìè ïðèãîòàâëèâàåìîé æÈâû?
â ðè íò ÒÆ, êîòîðîé ïèò þñü óæå ïî÷òè äâ  ãîä 
http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=4368.msg42498#msg42498

Sergeyev

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 751
« #322 : 20/04/2018, 06:35:47 »
×òî òî ó ìåíÿ äóøà íå ðàñïîëîæåíà óãëóáëÿòüñÿ ê äðóãèì ñôåðàì êðîìå ñïîðòèâíîé.  ñïîðòå è òî îäèí ðàç ñûíà ïîïðîñèë ñíÿòü ïîñëå ïèòüÿ êîôå, íî ïîêà îí ïèë, òî ÿ óæå è ïîäíÿë ãèðþ ,âåäü  ñèëîâîé ïîäõîä êîðîòêèé(èìïóëüñèâíûé õàðàêòåð). Âòîðîé ðàç ïðèÿòåëü ïåíñèîíåð îáåùàë ñíÿòü â 10.30. à ïðèøåë îí â 10.40. è åñòåñòâåííî ÿ óæå ïîäíÿë ðåêîðä :D áåç âèäåîîò÷åòà. Äîìà ñíèìàë âåá êàìåðîé, íî ñåé÷àñ òðåíèðóþñü íà óëèöå ÷òîá ñðàçó è ñîëíå÷íûå ëó÷è ïîëó÷èòü(âèòàìèí Ä ñòèìóëèðóåò ðîñò ñèëû)
« : 20/04/2018, 06:42:05 Sergeyev »

Sergeyev

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 751
« #323 : 20/04/2018, 10:19:47 »
Âîò ëó÷øå ñëîâàìè îïèøó ñåãîäíÿøíèé îáåä(åùå íå åë). ÆÈâó ïîñòàâèë íà âåðõ øêàôà ïîäîãðåë, äîáàâèë ñîäû äî íåéòðàëüíîãî âêóñà ðàçìåøàë è äîëèë ò¸ïëîé âîäîé. Âûñûïàë õëîïüÿ 5 çëàêîâ ñî ñïåöèÿìè: êóðêóìà, ìóñêàòíûé îðåðõ, õìåëè-ñóíåëè, áàçèëèê, îðåãàíî, êîðèöà è âëèë ýòó ðàçáàâëåííóþ æÈâó. Ïåðåìåøàë. Îáåä ñåé÷àñ áóäó ïðîøëî ÷àñà 3 îò íà÷àëà ãîòîâêè. Äîïîëíèòåëüíî ñúåì áóëî÷êó, çåëåíûõ òðàâ è ãîðñòü ôóíäóêà . Ñåãîäíÿ äåíü âîññòàíîâèòåëüíûé, à ïðèêèäêó íà ïðàâîé áóäó äåëàòü çàâòðà èëè â Âñ., íî òîãäà çàâòðà áóäó êà÷àòü íîãè.

rid

  • *
  • Àäìèíèñòðàòîð
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 1748
    • E-mail
« #324 : 20/04/2018, 23:07:30 »
Âîò ëó÷øå ñëîâàìè îïèøó ñåãîäíÿøíèé îáåä(åùå íå åë). ÆÈâó ïîñòàâèë íà âåðõ øêàôà ïîäîãðåë, äîáàâèë ñîäû äî íåéòðàëüíîãî âêóñà ðàçìåøàë è äîëèë ò¸ïëîé âîäîé. Âûñûïàë õëîïüÿ 5 çëàêîâ ñî ñïåöèÿìè: êóðêóìà, ìóñêàòíûé îðåðõ, õìåëè-ñóíåëè, áàçèëèê, îðåãàíî, êîðèöà è âëèë ýòó ðàçáàâëåííóþ æÈâó. Ïåðåìåøàë. Îáåä ñåé÷àñ áóäó ïðîøëî ÷àñà 3 îò íà÷àëà ãîòîâêè. Äîïîëíèòåëüíî ñúåì áóëî÷êó, çåëåíûõ òðàâ è ãîðñòü ôóíäóêà . Ñåãîäíÿ äåíü âîññòàíîâèòåëüíûé, à ïðèêèäêó íà ïðàâîé áóäó äåëàòü çàâòðà èëè â Âñ., íî òîãäà çàâòðà áóäó êà÷àòü íîãè.

 òàêîé êâàøå, â êîòîðóþ ñîäó äîáàâëÿþò òîëüêî â êîíöå ïåðåä óïîòðåáëåíèåì, áóòèðàòà ìåíüøå è îáðàçóåòñÿ îí â îñíîâíîì â íà÷àëå çàêâàøèâàíèÿ äî çàêèñëåíèÿ êâàøè

Sergeyev

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 751
« #325 : 21/04/2018, 07:29:25 »
rid ïèøåò:
 òàêîé êâàøå, â êîòîðóþ ñîäó äîáàâëÿþò òîëüêî â êîíöå ïåðåä óïîòðåáëåíèåì, áóòèðàòà ìåíüøå
Íî íåèçâåñòíî êàê ëó÷øå è ýôôåêòèâíåé?  äàëüíåéøåì ïîïðîáóþ äëÿ ñðàâíåíèÿ è äðóãîé âàðèàíò. Ïëîõî ÷òî ÿ íå èññëåäîâàòåëü è òåîðåòè÷åñêè ïëîõî ïîäêîâàí â äèåòîëîãèè, ïîòîìó êàê ìîé óì íàïðàâëåí â äðóãóþ ñôåðó. À ïèòàíèå äëÿ ìåíÿ ëèøü òîëüêî ïîäñïîðüå äëÿ ñïîðòà :D


ramunas

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 2373
« #327 : 21/04/2018, 10:57:32 »
rid ïèøåò:
 òàêîé êâàøå, â êîòîðóþ ñîäó äîáàâëÿþò òîëüêî â êîíöå ïåðåä óïîòðåáëåíèåì, áóòèðàòà ìåíüøå
Íî íåèçâåñòíî êàê ëó÷øå è ýôôåêòèâíåé?  äàëüíåéøåì ïîïðîáóþ äëÿ ñðàâíåíèÿ è äðóãîé âàðèàíò. Ïëîõî ÷òî ÿ íå èññëåäîâàòåëü è òåîðåòè÷åñêè ïëîõî ïîäêîâàí â äèåòîëîãèè, ïîòîìó êàê ìîé óì íàïðàâëåí â äðóãóþ ñôåðó. À ïèòàíèå äëÿ ìåíÿ ëèøü òîëüêî ïîäñïîðüå äëÿ ñïîðòà :D
Òóò ëîãèêà ïðîñòàÿ- è Ðèä ýòî ïîäòâåðæäàåò- çàêèñëèâøèñü ìèêðîáèêè îñòàíàâëèâàþò ñâîå ðàçìíîæåíèå è â èòîãå âû èìååòå áîëåå íèçêóþ êîíöåíòðàöèþ ìèêðîáîâ. À åñëè ìîëî÷íóþ êèñëîòó óáèðàòü ñ ïîìîùüþ ñîäû, òî èõíÿÿ  êîíöåíòðàöèÿ óâåëè÷èâàåòñÿ â ðàçû à òî è â äåñÿòêè ðàç. À êîãäà ñ ïèùåé ïîñòóïàåò áîëüøå ìèêðîáîâ, òî îíè áûñòðåå ïåðåðàáàòûâàþò ðàñòèòåëüíóþ îðãàíèêó íàøåé ïèùè ïðåâðàùàÿ åå â áåëîê äàþùèé âàì ñèë òÿãàòü ãèðè. Òî åñòü - ÷åì áîëüøå êîíöåíòðàöèÿ ìèêðîáèêîâ â ïèùå- òåì áîëüøå ñèë è âûíîñëèâîñòè äëÿ âàñ- è ýòîì âû ñàìè óæå óáåäèëèñü.
« : 21/04/2018, 11:00:57 ramunas »
â ðè íò ÒÆ, êîòîðîé ïèò þñü óæå ïî÷òè äâ  ãîä 
http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=4368.msg42498#msg42498

rid

  • *
  • Àäìèíèñòðàòîð
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 1748
    • E-mail
« #328 : 22/04/2018, 05:27:04 »
rid ïèøåò:
 òàêîé êâàøå, â êîòîðóþ ñîäó äîáàâëÿþò òîëüêî â êîíöå ïåðåä óïîòðåáëåíèåì, áóòèðàòà ìåíüøå
Íî íåèçâåñòíî êàê ëó÷øå è ýôôåêòèâíåé?  äàëüíåéøåì ïîïðîáóþ äëÿ ñðàâíåíèÿ è äðóãîé âàðèàíò. Ïëîõî ÷òî ÿ íå èññëåäîâàòåëü è òåîðåòè÷åñêè ïëîõî ïîäêîâàí â äèåòîëîãèè, ïîòîìó êàê ìîé óì íàïðàâëåí â äðóãóþ ñôåðó. À ïèòàíèå äëÿ ìåíÿ ëèøü òîëüêî ïîäñïîðüå äëÿ ñïîðòà :D
Òóò ëîãèêà ïðîñòàÿ- è Ðèä ýòî ïîäòâåðæäàåò- çàêèñëèâøèñü ìèêðîáèêè îñòàíàâëèâàþò ñâîå ðàçìíîæåíèå è â èòîãå âû èìååòå áîëåå íèçêóþ êîíöåíòðàöèþ ìèêðîáîâ. À åñëè ìîëî÷íóþ êèñëîòó óáèðàòü ñ ïîìîùüþ ñîäû, òî èõíÿÿ  êîíöåíòðàöèÿ óâåëè÷èâàåòñÿ â ðàçû à òî è â äåñÿòêè ðàç. À êîãäà ñ ïèùåé ïîñòóïàåò áîëüøå ìèêðîáîâ, òî îíè áûñòðåå ïåðåðàáàòûâàþò ðàñòèòåëüíóþ îðãàíèêó íàøåé ïèùè ïðåâðàùàÿ åå â áåëîê äàþùèé âàì ñèë òÿãàòü ãèðè. Òî åñòü - ÷åì áîëüøå êîíöåíòðàöèÿ ìèêðîáèêîâ â ïèùå- òåì áîëüøå ñèë è âûíîñëèâîñòè äëÿ âàñ- è ýòîì âû ñàìè óæå óáåäèëèñü.

Ó Âàñ Ðàìóíàñ ëîãèêà ïîñòðîåíà íå íà çíàíèè áèîõèìèè, áèîëîãèè à íà ëè÷íûõ ôàíòàçèÿõ.
Åñëè áû áûëè àçîòîôèêñèðóþùèå áàêòåðèè  òî ìîæíî áûëî áû ãîâîðèòü îá óâåëè÷åíèè áåëêà äîñòóïíîãî äëÿ óñâîåíèÿ. À òàê êàê èñïîëüçóåìûå íàìè áàêòåðèè - îíè ñàïðîôèòû ãåòåðîòðîôû ò.å. ïîëó÷àþò ïîëåçíûå äëÿ ñåáÿ âåùåñòâà èç ìåðòâîãî îðãàíè÷åñêîãî ìàòåðèàëà.

Íîâîãî êîëè÷åñòâà áåëêà ëàêòî áèôèäî íå ñîçäàäóò à èñïîëüçóþò òîò êîòîðûé åñòü â ôåðìåíòèðóåìîì ïðîäóêòå, ïðè ýòîì îïÿòü ñâÿçûâàÿ åãî â ñâîè ñòðóêòóðû è äåëàÿ ìåíåå äîñòóïíûì

Íî çàêèñëÿÿ ïðîäóêò ëàêòî ñîçäàþò êèñëîòíîñòü áëèçêóþ êàê â æåëóäêå ÷òî óâåëè÷èâàåò áèîäîñòóïíîñòü áåëêà èç ïðîäóêòà ïîìîãàÿ ïðåâðàùàòü â ïåïòîíû, ïåïòèäû

À âîò ÷òî ìîãóò áàðòåðèè ýòî äîïîëíèòåëüíî ñîçäàâàòü ìåòàáîëèòû(ýíçèìû, âèòàìèíû, ïðîäóêòû äåãðàäàöèè ãëþêîçû - ëàêòàò, êîðîòêîöåïî÷å÷íûå æèðíûå êèñëîòû) êîòîðûå àêòèâèðèþò ìåòàáîëèçì ÷åëîâåêà. À ñàìè áàêòåðèè ïðè ýòîì â æèâîì èëè ìåðòâîì ñîñòîÿíèè âûëåòàþò â òðóáó. Ðàçðóøèòü/ïåðåâàðèòü â íèæíèõ îòäåëàõ êèøå÷íèêà êàê-òî ãíèëîñòíûå è ìîãóò íî âñàñàòü âíóòðü îðãàíèçìà íåò ñïîñîáîâ. Ýòî âîçìîæíî äëÿ êîðîòêîöåïî÷å÷íûõ æèðíûõ êèñëîò â òîì ÷èñëå áóòèðàòà. Îíè äàþò äîïîëíèòåëüíî 10-30% ýíåðãèè è àêòèâàöèþ ìåòàáîëèçìà.



ramunas

  • *
  • Âåòåðàí
  • *****
  • : 2373
« #329 : 22/04/2018, 17:22:38 »
Âàøè , Ðèä, óòâåðæäåíèÿ , ìÿãêî ãîâîðÿ, î÷åíü ñïîðíûå. Íî îáñóæäàòü èõ íå õî÷ó- òóò Ñåðãååâ äåëèòñÿ îïûòîì óïîòðåáëåíèÿ ìèêðîáèêîâ è ñâîèìèèäîñòèæåíèÿìè, êîòîðûå, êàê ÿ ïîíÿ, ðàñòóò êàê íà .... Ìèêðîáèêàõ :)
â ðè íò ÒÆ, êîòîðîé ïèò þñü óæå ïî÷òè äâ  ãîä 
http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=4368.msg42498#msg42498