Отчет 6 месяцев.
Вот и наступила первая "круглая" дата - полгода СМЕдения. Когда-то она мне казалась далекой и солидной. А дойдя до этой отметки, я понимаю - что она мало чем отличается от первых месяцев и является такой же крохотной отметкой во времени перестройки моего организма.
БОльшую часть месяца я провела на Иссык-куле - т.е. была смена климата, много солнца, "настоящие" фрукты в большом количестве.
Вес 43 кг. За последний месяц убавилось 0,8 кг. И я удивлена этому результату, так как в этот месяц у меня увеличилось количество поедамых продуктов в разы.
Моя худоба перестала меня смущать. Я спокойно щеголяла целыми днями в раздельном купальнике, чувствовала себя очень комфортно. Конечно, комментариев по поводу моего внешнего вида было очень много.
Возраст - я была местной достопримечательностью. Никто не верил в мой возраст и в то, что проживающая со мной 14летняя дочка - это мой ребенок , а не сестра или подруга. Все семьи, с которыми мы познакомились на курорте, сначала отказывались в это верить, а затем уже показывали меня родственникам - тыкали пальцами и раздавалось удивленное "да ну ладно тебе"...
А теперь о продолжающейся перестройке организма.
Покраснения на коже периодически появляются в различных местах - то на лице, то на руках, то на ногах. Проходят, особого беспокойства не вызывают.
Критических дней нет.
Снова немножко кровоточат десна, пока не сильно и только когда чищу зубы щеткой.
А что самое неприятное - стали выпадать волосы. Очень сильно. Нисколько не преувеличиваю - волос за месяц потеряла больше половины. В то же время заметила изменения в качестве ногтей - стали более крепкими, красивыми. И ресницы стали длиннее. Это дает надежду, что грядет обновление в структуре и объеме волос. Подождем, понаблюдаем.
Проводила на солнце много времени, в том числе в самые жаркие часы. Покраснения на коже безболезненно переходят в загар. Такой шоколадной я не была никогда.
В путешествии своем я провела почти месяц с родителями. Им удалось понаблюдать вблизи мой образ жизни, питание, изменения. Изначально они воспринимали "в штыки" мое питание (как почти у каждого из нас, так ведь?), к концу отпуска это уже сменилось поддержкой. В разговорах с чужими людьми они не только не стали меня стесняться, а с гордостью рассказывали обо мне и ставили в пример.
Ниже попробую прикрепить несколько фотографий:
1. Такая я худышка