Монотрофное Сыроедение
Дополнительная тематика => Дневники с обсуждениями => Тема начата: Glorious от 02/11/2010, 11:04:03
-
Всем доброго времени суток ! :)
Вступаю на путь СМЕ осознанно, можно даже сказать по духовным соображениям.
Шел к этому достаточно долго - созревал. Теперь пришло время.
Немного о себе 30 лет, 184см/86кг. Раньше был всеяден(чересчур не усердствовал),
но никогда не курил(вы не поверите но даже ни разу не пробовал - стойкое отвращение
к запаху с детства) и около 5,5 лет назад покончил с алкоголем на 100%.
Раньше практиковал 6-дневное питание(24+ часов без еды), поэтому чувство
голода не очень беспокоит (как-то заглушено).
В первый день утром и днём вода(3-4 глотка), вечером скушал пару морковок.
Пока всё в порядке, только к вечеру была слабость + небольшая головная боль.
Заснул на 5-10 минут взбодрился.
Сейчас полёт нормальный, планирую на первой неделе питаться по вечерам и совсем
понемногу - в основном овощами, а там будет видно.
-
Вот и славно! Старайся кушать сейчас самое вкусное и не ограничивай себя. Если будет жор то просто чаще и больше ешь. Это будет и насыщать и от срывов беречь. И удачи тебе побольше.
-
Emjuger - огромное спасибо за поддержку :)
Второй день прошел тоже нормально. Только на работе было ощущение голода к пяти часам вечера.
Воды пил мало всего пару чашек. Состояние слабости было во второй половине дня а вечером, после
6-ти какая-то дрожь конечностей (наверное что-то вроде ломки). Скушал 3,5 помидорки и успокоился
(половинку скушал сынок на меня глядя) :)
-
Сегодня третий день - с утра я был какой-то вялый. Но по пути на работу как-то взбодрился.
Так случилось что пришлось достаточно активно двигаться и много ходить и разговаривать,
состояние было такое же бодренькое, но во рту так всё слиплось и соли много было,
как это бывает после длительной пробежки потому пил воды много (просто полоскание не помогло).
Рабочий день прошёл на мажорной ноте, только к концу рабочего дня заломило колени и лодыжки
и ещё запястья рук (думаю соль выходит). Чувства голода нет, но сейчас иду кушать запланированных 2 огурчика :)
-
Тоже посылаю вам телепатический заряд моей поддержки! Как здорово, что все больше людей приходят к этому осознанно. Осознанный выбор - самый надежный выбор. ;) Идите только вперед!
-
adorable_void - спасибо за поддержку - главное вера в себя и в Бога !!! :)
День четвёртый прошёл нормально, в первую половину дня была сильная слабость,
странно что ломота в суставах ушла так быстро. Как и все дни держусь до темноты на
водичке, а вечером овощи (Сегодня 4,5 помидорки) :) Когда скушал, то было ощущение,
что наелся до отвала и на самом деле больше скушать просто не мог. Настроение ровное,
но после помидорок такое блаженство ::)
-
но после помидорок такое блаженство ::)
Помидорки есть смысл подержать перед едой в теплой воде минут 10.
Лучше моются потом и вкуснее тепленькие - как на юге с грядки :)
-
День пятый прошёл на мажорной ноте, неужели помидоры так повлияли? ::)
Появились эмоции и бодрость в теле некоторая, и хорошее настроение.
Сегодня пока гуляли с ребёнком и он спал пришлось согреваться бегом. И нормально
так всё прошло, даже понравилось! :) Сегодня был первый стул .
Вечером снова помидорки - 4 штучки ;)
-
День шестой, тяжелый. Ощущение слабости, ходил медленно.
С утра был пободрей. Особых болезненных ощущений не испытывал.
Заметил, что суставы стали меньше хрустеть. Кушал белокачанную
капустку (вкусненькая, но устал жевать) :)
-
Воскресенье - радостный день! Сегодня появились силы.
В обед скушал 5 апельсинов - через пару часов наступил
ренессанс внутри. Просто чудесное ощущение. ::)
Кстати возник такой вопрос кипяченая вода является
каким продуктом ? Просто если зимой буду мерзнуть и
захочется чего-нибудь согревающего.
-
Не сто́ит подвергать клетки вашего эпителия полости рта, гортани и пищевода высоким температурам. Считайте, что выше точки сворачивания белков, то будет обваривать, ошпаривать ваши клетки. А зачем оно вам? Только по привычке согреваться горячим кормом и питьём.
Кипячением устраняется часть солей жёсткости воды, которые вредны. Однако, лучше довольствоваться влагой из сочных фруктов. И на крайний случай пить дистиллированную воду.
Могу порекомендовать относительно воды прочитать книгу Поля Брегга «Шокирующая правда о воде и соли» (http://fwd4.me/LW0). Только относительно этих моментов, всё остальное фильтруйте
-
Giperon, спасибо за ценную информацию, обязательно ознакомлюсь :)
На данном этапе я очень сильно нуждаюсь в воде, т.к. во рту периодически всё слипается и пью достаточно много.
Мне нравится такая вода: 1/4 стакана горячей смешиваю с 3/4 стакана холодной - получается чуть тёпленькая, но пью
её не часто в основном воду из фильтра (пластиковых бутылок на работе).
veriri80, спасибо за поддержку - но пока мне ещё рано что говорить о результатах(слишком скромный срок) :-\
Обязательно буду ждать )
Orex, ну почему же не верится что можно жить на сырых продуктах, совсем наоборот я это вижу в будущем.
Просто мне хотелось бы узнать о том, как изменяет свои свойства вода при кипячении и после заморозки(талая)
относительно обычной. И является ли такая вода(просто кипяченая-охлаждённая либо размороженная)
"костылем" с точки зрения СМЕ?
-
Я бы не заморачивался сильно, возможно через полгодика этот вопрос отпадет сам, особенно если будешь
на фрукты налегать.
Полностью согласен насчёт сочных фруктов. Я кстати последние дни в восторге от
апельсинов ::) Ем по килограмму за раз. Надо мандарины попробовать :)
-
Прошло 2 недели :)
Состояние хорошее, похудел до 71 кг (в теле появилась приятная лёгкость).
Питаюсь в основном фруктами, реже овощами. Как-то подсел на цитрусовые,
апельсины радуют очень (за раз съедаю 4-6 штук). Порой ем замоченные на ночь
миндаль и арахис (миндаль вкуснее ::))
Последние 2-3 дня как-то не могу наесться, ем довольно много фруктов. Но
по утрам не ем, только пью воду.
Желание и силы продолжать есть - идём намеченным курсом. :)
-
Минуло 3 недели,
продолжаю идти заданным курсом, на мертвяк не тянет, хотя дома жена готовит что-то
и запах долетает :) 2-3 дня назад болело под правым ухом - вспомнил, что ещё лет 14
назад застуживал это место (наверно сто-то там ещё осталось и организм подчищает).
Больше ничего примечательного не заметил, кроме сильно воняющей мочи. Чистка началась -
это радует. :) Рацион пока что цитрусовый + орехи: миндаль, арахис. Последний как-то не очень,
временно откажусь. Появился жор, за раз могу съесть 1-1,5 кг апельсин или мандарин.
Заказал с сайта http://i-mne.com/ всяких злаков, завтра заберу. Буду проращивать и пробовать.
Читая форум просто таки от одних постов могут появиться сомнения(их то посеять проще всего, оособенно
для новичков таких как я), но есть всё-же кардинально противоположные мнения и они придают ещё
больше уверенности в правильности пути - будем двигаться дальше ;D
-
Я не неделю позже начал. 8 дней голодал, сейчас на СЕ. Орехов, арахиса еще не ел, только салат из капусты, лука, петрушки, тыквы. Но слабость в теле и голова кружится.
А как вы?
-
Я не неделю позже начал. 8 дней голодал, сейчас на СЕ. Орехов, арахиса еще не ел, только салат из капусты, лука, петрушки, тыквы. Но слабость в теле и голова кружится.
А как вы?
После недельного "перехода" (читайте выше), стал лопать 2-3 раза в день в основном фрукты, хотя неделю назад ел цветную капусту - класс. Большой велок
я его дней на 5 растянул )) а вечером апельсины и орехи.
Сейчас в основном пока на цитрусовых, сначала апельсины очень шли, я ими наедался. Сейчас на мандарины перешёл -
на этой неделе они более зрелые стали :) + Миндаль 12-часовой замочки вкусный ) Арахис как-то пока не очень, пучит с него
собственно как и яблоки - но могу потом перейти и на них )) Сегодня ещё замочил пшеницу - буду пробовать злаковые.
По поводу слабости - это норм я в первую неделю порой еле ходил. Всё пройдёт со временем, главное идти вперёд и
прислушиваться к своему организму. Я верю в то, что он знает что ему надо лучше, чем я)
Crock - Удачи и терпения на данном этапе !!!
-
Спасибо, и вам того же :)
-
Шунгитовая крошка для настоя воды.
Способность этого минерала очищать воду удивительна. Настоянная на шунгите вода, меняет свою структуру, приближаясь к структуре, так называемой, «живой» талой воды, она наделяется способностью оздоравливать и омолаживать организм: делает кожу упругой, укрепляет волосы и восстанавливает их блеск, успокаивает и убирает раздражения, зуд, сыпь. Плюс к этому, вода, взаимодействуя с шунгитом, насыщается микроэлементами. Ежедневное умывание водой, настоянной на шунгите, разглаживает морщины, повышает эластичность кожи, придает ей здоровый вид. Эта простая процедура при регулярном ее проведении может помочь избавиться от воспалений, угрей, снимает покраснения, шелушение. Компрессы с шунгитовой водой помогают ускорить заживление ран, порезов, мозолей, ссадин, способствуют быстрому заживлению ожогов. При помощи таких компрессов излечиваются артриты, артрозы, варикозное расширение вен.
Вот интересно, правду ли пишут на сайте интернет-магазина Настоящей Еды про то, что после шунгита вода изменяет свою структуру. Может быть кто-то использовал такую воду например для мытья тела
или умывания. И конечно же для питья. Т.к. хотелось бы опробовать такую вещь. Прекрасно знаю, что структурированную воду содержат в себе овощи и фрукты, но т.к. на данном этапе ничего
не ем до конца рабочего дня (~18 00), а пить порой хочется - мне интересна эта тема.
-
Ага, особенно артриты и артрозы компрессами элементарно лечатся. И организм оздоравливается и омолаживается. А мы тут развели сыроедение, понимаешь! Хотим быть здоровыми и долго жить! А оно вон все как просто: пей шунгитовую воду и делай компрессы!
Ржунимагу.
-
Шунгитовая крошка для настоя воды.
Способность этого минерала очищать воду удивительна. Настоянная на шунгите вода, меняет свою структуру, приближаясь к структуре, так называемой, «живой» талой воды, она наделяется способностью оздоравливать и омолаживать организм: делает кожу упругой, укрепляет волосы и восстанавливает их блеск, успокаивает и убирает раздражения, зуд, сыпь. Плюс к этому, вода, взаимодействуя с шунгитом, насыщается микроэлементами. Ежедневное умывание водой, настоянной на шунгите, разглаживает морщины, повышает эластичность кожи, придает ей здоровый вид. Эта простая процедура при регулярном ее проведении может помочь избавиться от воспалений, угрей, снимает покраснения, шелушение. Компрессы с шунгитовой водой помогают ускорить заживление ран, порезов, мозолей, ссадин, способствуют быстрому заживлению ожогов. При помощи таких компрессов излечиваются артриты, артрозы, варикозное расширение вен.
Вот интересно, правду ли пишут на сайте интернет-магазина Настоящей Еды про то, что после шунгита вода изменяет свою структуру. Может быть кто-то использовал такую воду например для мытья тела
или умывания. И конечно же для питья. Т.к. хотелось бы опробовать такую вещь. Прекрасно знаю, что структурированную воду содержат в себе овощи и фрукты, но т.к. на данном этапе ничего
не ем до конца рабочего дня (~18 00), а пить порой хочется - мне интересна эта тема.
Реклама каких-либо проектов, не относящихся или относящихся «криво» к СМЕ, не рекомендуется ни в каких разделах. То же касается и ссылок на другие ресурсы. Этот форум – о чистом СМЕ.
первое предупреждение.
-
Ага, особенно артриты и артрозы компрессами элементарно лечатся. И организм оздоравливается и омолаживается. А мы тут развели сыроедение, понимаешь! Хотим быть здоровыми и долго жить! А оно вон все как просто: пей шунгитовую воду и делай компрессы!
Уважаемый Егорка, я принимаю критику в свой адрес. Но ведь мой вопрос вовсе не о том, что и как такая вода "лечит", а
в том лишь, что изменяет ли она свои свойства в сторону структурированной воды (хотя бы на 10% лучше, чем из-под крана).
Для меня это важно, почему? Об этом читайте выше.
Ржунимагу.
(я понимаю, что Вы достаточно осведомлены в вопросе извращения Русского языка или просто клавиша пробел не работает?)
-
Да полезнее, конечно, чем из-под крана. Но не настолько, как говорит реклама :-)
-
Буду проводить эксперимент с шунгированой водой. Попробую прорастить злаковые (пшеница, рожь).
Сегодня закупил всё необходимое. Завтра поставлю на проращивание образцы с обычной водой и с шунгированой.
Если кому интересно - выложу фото с результатами :)
-
Буду проводить эксперимент с шунгированой водой. Попробую прорастить злаковые (пшеница, рожь).
Сегодня закупил всё необходимое. Завтра поставлю на проращивание образцы с обычной водой и с шунгированой.
Если кому интересно - выложу фото с результатами :)
Интересно. Будем ждать.
-
Буду проводить эксперимент с шунгированой водой. Попробую прорастить злаковые (пшеница, рожь).
Сегодня закупил всё необходимое. Завтра поставлю на проращивание образцы с обычной водой и с шунгированой.
Если кому интересно - выложу фото с результатами :)
Для чистоты эксперимента в опытах должны учавствовать те кто в свойства шунгита верит, те кто не верит и те кому фиолетово. Где гарантия что шунгированная вода не будет подпитываться твоими мыслями о её полезности, а то что вода это может мы знаем. Но всё равно интересно. :)
-
Сегодня завершил первую часть собственного расследования относительно Шунгированной воды.
И результаты таки есть.
Сначала были замочены семена пшеницы: в красной посуде с водой из фильтра в зелёной с шунгированной.
(http://C:\Users\Евгений\Desktop\Пшеница\IMG_1889.JPG) (http://C:\Users\Евгений\Desktop\Пшеница\IMG_1887.JPG)
Замачивал примерно на 12 часов, затем слил всю воду и поместил в ёмкости с плоским дном (за неимением лучшего
просто кастрюли). Укрыл ёмкости крышками и накрыл материей. В таком виде они простояли примерно 36 часов.
(если честно, то я про них совсем позабыл, забыл открыть и дать воздуха).
Сегодня вскрыл ёмкости и обнаружил плесень в обеих (из-за моей невнимательности).
Жаль злаки, но увиденное заставило удивиться. Конечно пшеница проросла в обеих ёмкостях, но та которая была
замочена в воде из фильтра показала результат ~ в 20-30% проросших зёрен от общей массы, а те зёрна где была
использована шунгированная вода проросли намного дружнее ~70-80% от общей массы.
(http://C:\Users\Евгений\Desktop\Пшеница\IMG_1894.JPG) (http://C:\Users\Евгений\Desktop\Пшеница\IMG_1895.JPG)
Вот уж действительно интересный эффект, но это далеко не всё - завтра буду продолжать на ржи. Ждите. ;)
-
Странно )) я когда ещё занимался проростками прошлой зимой, то что бы я не проращивал, то у меня на обычной (не шунгитированной) воде, которая из скважины привозная и в киосках на розлив продавалась, так вот прорастали они почти все: что бобовые, что рожь, пшеница… Наверное, мне везло на семена
-
Зачем крышкой вообще накрывать? И полностью водой семена залиты не должны быть. Им нужен воздух. Я беру блюдечко или плоскую тарелку. Разравниваю семена по дну тонким слоем. Наливаю чуть-чуть воды, только чтобы увлажнены были. А сверху накрываю свёрнутой вдвое мокрой х-б тряпочкой. Тряпочка со временем подсыхает, тогда её снова мочу. Прорастает всё прекрасно.
-
Я без всякой тряпочти и оставления воды, но закрывал крышкой http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=32.msg3733#msg3733
-
Первый месяц на СМЕ позади. В принципе неплохой месяц:
- расстался с 17 кг жира и прочих гадостей,
- напомнило о себе давнее воспаление с правой стороны под ухом,
- особенная вялость прошла после первых 7-8 дней,
- практически перестал потеть по сравнению что было раньше - просто в разы,
- пришёл первый серьёзный криз.
Кстати о нём подробнее. Дня 3-4 назад появилось покалывание на спине с правой стороны
позвоночника чуть выше нижнего ребра. Сначала думал просто мышца или ребро, но потом боль
достаточно усилилась, порой сложно было усидеть на месте. Понял что какой-то внутренний
орган (почка или печень). И вот сегодня отозвалась вторая почка. Питаюсь в основном орехами,
пророщенными злаковыми и фруктами воды пью мало ~ 1 стакан в день . Стоит ли кушать
более сочные фрукты или пить побольше воды чтобы увеличить мочеотделение? Или оставить всё
так как есть и просто переждать, просто порой переношу это несколько нервно по
отношению к окружающим.
-
Белковых концентратов (орехи, семечки) поменьше, сочных фруктов побольше. Нужда в питье вообще исчезнет
-
Сегодня вернулся из длительных командировок. И решил отписаться.
За декабрь (второй месяц СМЕ) произошли со мной некоторые изменения: 2 криза
не совсем острых, но вполне ощутимых (почки и печень болели немного
и на кистях обеих рук появилась какая-то корка которая трескалась и кровоточила
возможно экзема, но точно не скажу) В принципе эти дела уже позади, только корка есть
ещё на костяшках пальцев.
Решив не дожидаться у моря погоды приобрёл гантели и после регулярных тренировок
чуть больше месяца уже имею некоторый прогресс. Самому это очень приятно. :)
По питанию последнее время появился серьёзный аппетит (и жор) могу слопать
кило-полтора моно-фруктов или помидор за один присест (8-9 крупных апельсин
- я просто сам в шоке) и ещё стал есть прилично орехов (фундук в основном),
причём горсточку(10-20 орешков) перед приёмом основной массы пищи.
Возможно это от регулярных нагрузок.
Декабрь-время корпоративных вечеринок: был срыв на СЕ (овощная нарезка без
приправ и масла). Пришлось показать видимость своего участия в банкете.
В остальном по течению СМЕ плывём без особых приключений. Жаль "Королёк" начал
пропадать. Перехожу на яблоки - бананы как сладкое.
-
Да, вес тоже немножко упал примерно на 2 кг.
(последние взвешивания показали 65,5 кг)
При этом чувствую себя очень даже хорошо.
Готовлюсь к последующим кризам уплетая помидорки
из Ташкента. :)
-
Уважаемые соратники, хочу всех поздравить с Новым Годом !!
Желаю всем счастья, успехов в СМЕ, терпения и ещё раз
терпения особенно по отношению к своим родным и близким.
Да осилит дорогу идущий !!! УРА !!! :D ;D
-
Прошло 4 месяца.
Состояние нормальное-стабильное. Постепенно увеличиваю физические нагрузки.
Пока что пропорционально нагрузкам растёт потребление фруктов и пророщенных злаковых.
Из положительных моментов хочу отметить стабильность настроения, принятие телом увеличивающихся
нагрузок, появившуюся аскетичность при выборе номеров в гостиницах (т.к. часто бываю в командировках)
Но самое важное - супруга распробовала вкус сыроедения, и приняла его !! ;D
Кризов особенно сильных не наблюдалось - пару раз трескалась кожа на кистях обеих рук, на улице и только на улице
постоянно происходит выделение слизи. Да пару дней назад воспалилось горло как при обычной простуде и потекла
слизь из носа , но не как обычно всё как-то быстро закончилось - поэтому отношу это к кризу (интересно было ли такое
у других соратников?).
Ещё есть вопрос такой - хочу доказать своим родителям правильность перехода к СМЕ и предложить некоторые
инструкции как это сделать. Речь идёт естественно не о "блицкриге" и к тому же у мамы диабет а отец после серьёзной
операции, прошу поделиться опытных соратников. Буду рад любой информации или критике.
-
Ещё есть вопрос такой - хочу доказать своим родителям правильность перехода к СМЕ и предложить некоторые
инструкции как это сделать. Речь идёт естественно не о "блицкриге" и к тому же у мамы диабет а отец после серьёзной
операции, прошу поделиться опытных соратников. Буду рад любой информации или критике.
http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=17.0 (http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=17.0)
http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=517.0 (http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=517.0)
-
Сегодня мною сделан маленький шажок в большой и непростой СыроМоноЕдной дороге - а именно это 1 годик позади.
В общем сказать, что это был очень сложный год это будет не совсем так. Конечно были разные заботы и минусы,
но в целом очень плодотворный год.
Одним из главных положительных моментов считаю постепенное изменение мнения моей супруги к СМЕ, а затем и
полный переход её и нашего сына на СЕ. (В последнее время у неё наметились мощные сдвиги в сторону СМЕ - просто
СЕ отпадает как ненужный балласт - лень что либо нарезать, лучше просто помыть и есть и т.п.) В общем вот так ;D
Моё нынешнее состояние в неуклонном стремлении к переменам внутренним да и внешним тоже. Например телесные изменения
после регулярных зарядок и тренировок налицо - будет хоть что показать родителям (имели "опасения" по поводу веса и т.п.).
Очень влияет на физическую активность музыка - например быстрая музыка как бы высвобождает энергию тела, а медленная и спокойная расслабляет.
Иногда хочется слушать тяжёлую музыку (метал, хард рок и т.п. - люблю такую при занятиях с гантелями ). Пару недель назад быстро шагал встречать
жену и сына из бассейна, слушал плеер - ощутил просто всем телом как мне снова 20 лет. Непередаваемое ощущение.
Так что плывём по течению и наслаждаемся пейзажами по сторонам и для ещё более полного ощущения уже хочется грести!
Но порой так вокруг великолепно, что кричишь:
Остановись мгновение-
Ты прекрасно.
Оставь хотя бы свой
Прозрачный след.
Не уходи, постой -
Все не напрасно.
Ведь я люблю,
И чувства лучше нет!!
Эх, то ли ещё будет. Ещё очень полюбил смотреть на солнышко (когда с открытыми, когда с закрытыми глазами) ощущение
наиприятнейшее. Да и ещё мы проживая в Сибири умудрились удлинить себе в этом году лето аж до 5,5 месяцев (из них почти 1,5 на морях).
Интересный криз начался с неделю назад - просто побаливает горло и в начале по утрам приходилось высмаркиваться, теперь просто
побаливает горло при глотании и иногда ощущение, что кто-то его изнутри щекочет.
Рацион почти всю осень включал арбузы(много больших арбузов), арахис(3-4 горсти в день), томаты, яблоки(по утрам только их и ем уже
месяцев 9-10). Раньше как-то заботило разнообразие, а сейчас то ли лень что-либо новое пробовать и есть то ли просто нового ничего не хочется -
в общем полное отсутствие заинтересованности в новой еде. Правда у нас уже мороз грянул, прощайте арбузы - привет мандарины и хурма!
Сезон есть сезон. А вообще почему-то нет эдакого желания писать тут о еде (живая она - это и так понятно, а остальное уже на вкус и цвет -
в общем не замечаю за собой интереса кто да что, да сколько грамм). Просто Жую Живое, не мешаю между собой, да ещё слушаю своё тело
когда снова Жевать. :D Вот как-то так.
-
Спасибо, что не пропадаете и отписались. Дата круглая - поздравляю)
А какие существенные изменения в здоровье произошли за этот период?
-
Спасибо Латанэ, рад участию.
Был период давали о себе знать старые болячки (было воспаление шейного отдела по моему нерва) тоже поболело с пару недель,
а потом затихло, и ещё печень почки давали о себе знать в начале СМЕ.
А так чтобы какие-то серьёзные изменения происходили - не припомню. Поживём - увидим. Да и сейчас все отмечают,
что лицо желтое, а меня не напрягает это - отвечаю, что на солнышко много смотрел вот и пожелтел или что мол осень за окошком ;D
В целом масса по-маленьку растёт и это радует. А по общему состоянию это как в алгебре - синусоидально, когда сильнее, когда слабее.
-
Вот решился выставить несколько фотографий на потребу соратникам (если кому интересно конечно).
Из серии до и после. Там где похудее - это начало 2011 года (январь-февраль примерно).
А затем пару дней назад. Вот.
-
В целом, совсем неплохо за такой срок. Если я правильно понял:
Нач. вес 86 кг (ноябрь)
К началу декабря- 69 кг (минимум) от которого примерно после февраля вес пошёл вверх, и....
Какой он сейчас?
Т.Е получается, что в данном конкретном случае даже при минимальном весе, в период пресловутой "сморщеной ..." как скелет ты не выглядел?
Очччееень интересно!
На сегодняшний день, я пока что, так стремительно развивающийся процесс наблюдаю ещё и у Duke,
но у него после 7 мес. к минимуму- 50 кг прибавился всего лишь 1 кг. Но явно растут волосы.
Единственное объяснение такой стремительности да ещё и с кризами, и всё за один год, что молодые, не слишком загаженные и не имеющие ярко выраженных болезней организмы (при условии регулярных физ. нагрузок) перестраиваются быстрее в разы.
Желаю дальнейших успехов.
P.S. Если интересно моё мнение, то проработка брюшного пресса даст дополнительный внешний эффект .
-
Молодец, что выложил фотки) хорошо выглядишь, округлился уже) а то там, где постройнее, на лице аж череп хорошо видно) Но это для нас нормальный этап...
-
S A P S A N,
начальный вес действительно был 86кг, а в период "сморщенной.." я на фотках верхних и вес мой там около 63-64 кг (зафиксированный минимум).
Затем к весне немного поднялся вверх примерно до 66-67 кг. Потом тоже плавно полз вверх(летом был ~ 69кг.)
Сейчас вес примерно 72кг., то есть за весь этот период вес поднялся ~ на 8 кг но далеко не сразу.
Как верно было подмечено физ нагрузки присутствуют причём регулярно (в день железно 35-45 минут), даже бывает
и в поездах и на вокзалах ;) , т.к. пользуюсь ими в командировках и езжу нередко. Такое ощущение, будто тело само просит
этих нагрузок и спать спокойно не даст, если не получит их.
Латанэ, S A P S A N огромное спасибо за поддержку и добрые пожелания!
-
13 месяцев позади, за окном идёт снег, а из носа слизь. Особенных изменений по отношению к годовому состоянию пока нет.
Пару дней назад была у меня немного странная вещь. Два дня подряд снилась сирень - красивая фиолетовая с нормальным
отличным ароматом (мне очень нравится её запах), причём я его ощущал как будто на яву, мог приближаться носом и запах
усиливался. Потом обнаружил, что на туалетном столике неподалёку лежит мыло с запахом сирени. :) Тоесть сознание
каким-то образом смогло по запаху извне воссоздать картинку во сне, причём практически как в реальности осязаемую.
Интересно бывало ли такое у кого нибудь?
-
Видимо ты так же, как и большинство, стал ощущать запахи сильнее!!! ;)
-
Видимо ты так же, как и большинство, стал ощущать запахи сильнее!!! ;)
Да это есть, но так чтобы при этом снился объект запаха это необычно :)
-
А может это осознанное сновидение было:) В таких снах запахи обычное дело:)