Ради статистики, может, самое время отметить текущий момент состояния организма. Можно бы было назвать его пиком активности за все мои два года СМЕ, но это не совсем правильно, так как подразумевает дальнейший спад – что немного не соответствует общим ощущениям и тенденции. Конечно, имеет место быть и спад активности, но такие моменты скорее подходят под определение разгрузки.
Другими словами, дровишки подкидываются в топку в самый правильный момент, не поздно – когда старые прогорели и пламя угасло, и не рано – когда новые только принимаются еще разгораться. Мощность идет по нарастающей и самое важное тут, что ты в этом принимаешь довольно пассивное участие, если можно так выразиться. То есть, ты не думаешь когда, сколько и куда приложить, это все взяла на себя природа, а ты лишь следуешь ее закону (весьма простому – не губить). И все! Локомотив набирает скорость и катится по уложенным рельсам только лишь сбавляя скорость на поворотах, тебе же лишь остается наслаждаться скоростью, легкостью движения и новым открытиям на пути!
Не берусь судить чья заслуга в большей или меньшей степени теперешнего состояния, но думаю и нет в этом смысла. Так же как яды тянули одни за другие в период моего "человеческого" образа жизни, так же работает этот принцип и в обратную сторону – как снежный ком одно благо способствует появлению следующего и вместе они друг друга дополняют и поддерживают.
Сразу с переходом на сырое появилась зарядка по утрам (простые дыхательные упражнения занимающие 10 минут после пробуждения и дающие очень приятное продолжение утра; известные как "Пять Тибетских Жемчужин" описанные в "Око Побуждения"), буквально через месяц-другой случилось, не иначе как знаковое, знакомство с Голтисом, его системой и знаниями, что очень сильно отражается на сегодняшнем моем физическом состоянии и является одной из главных его составляющих (тут можно было бы остановиться куда более подробно, но просто отмечу, что этот простейший по сути комплекс упражнений, при условии знания и соблюдения техники и принципа работы, дает несравнимый по КПД результат со всеми другими физическими нагрузками), как закономерность тут же стало невозможно без походов и прочих здоровых и полезных для тела мероприятий типа баньки, бега, велосипеда, помощи в деревеньке (но это все вещи сезонные и зависимые от местонахождения) Итого, сейчас я пребываю в следующем режиме – ни утра без зарядки, физ.тренировки по графику 4 через 2 дня отдыха, каждый понедельник теннис, каждый вторник (или четверг) футбол, 4-6 дней в неделю иенгар-йога.
И буквально на днях я только реально прикинул на сколько мощный стал оборот энергии в моей повседневной жизни! Ведь я еще очень прекрасно помню, как некоторое время назад, в течение целого года я пытался набрать массу, "поздороветь", свято веря во все "журнальные выкройки" на тему сбалансированного питания, потребляя как помешанный дикое количество белков, витаминов, буквально толкал в себя каждые (обязательно!) три часа мясо, рыбу, курицу, белковые коктейли, и при этом изнурял себя в тренажерном зале до головных болей. Здоровье только уходило, и я прекрасно помню чего стоило мне набрать тогда заветные 4 кг, которые в момент улетучивались сбавь я только немного этот сумасшедший темп (а это случалось регулярно, ведь простуды, головные боли и недомогания были постоянно) Бррр.... Теперь как посмотреть на это, ну ведь сущая нелепица! И посмотреть на перемены – когда я после первых 7-8 месяцев СМЕ, буквально на одних помидорах с арахисом начал набирать всё потерянное за время начала перехода, да плюс еще те самые заветные 4 кг! И пусть никого не смущает худоба в самом начале и потом – всему свое время, и не стоит недооценивать кости и жилы – это наш каркас и он должен окрепнуть в первую очередь, чего окружающие и зеркало отметить не смогут.
Таким образом, в головах окружающих меня людей, с кем мы затрагиваем вопросы моего питания, селиться полный конфуз – даже преподаватели йоги, хоть и немного более осведомленные в процессах организма, продолжают недоумевать как меня на столько хватает, как я могу пробегать по полю 2 часа и всегда выглядеть бодрым, и как в принципе возможно существовать без выдолбленных в их головах журнальных истинах о белках и сбалансированном питании.
А мне смешно в ответ! Смешно по-хорошему, от легкости и ясности, от удовольствий и перспектив! Так же смешно слышать про страхи и неудобства от перестройки организма, ведь все это такие пустяки по сути, в сравнении с тем, с чем приходится мириться при выживании на мертвой пище, с этой неизвестностью и путаницей от недугов! Ведь каждый пережитый криз – это твердый шаг на пути к здоровью и самое главное он прост и ясен, как Истина! Главное верить!
С едой сейчас интересный период так же. Чувствую, что произошли какие-то перемены и так же, что уже не нуждаюсь в таких количествах поглощаемого как сейчас, но будто бы еще не готов в голове или просто не могу себе отказать при таком изобилии вкуснейших фруктов. Часов в 11 съедаю пару кило дрэгон фрута, через пару-тройку часов килограмма два с половиной манго – хватает до вечера, где потом еще можно или повторить что-то или папайи, а реже арахиса. Наверное для любого блюдомана это будет не иначе как насмешка, но и этого мне уже много. При том, что есть еще очень привлекательные опции в виде местных супер бананов Раджа (есть всевозможные сорта, а есть Раджа – это просто лучший), арбузов, дынь, яблок, груш, винограда, киви, цитрусовых, авокадо и прочих местных неизвестных, но крайне редко возникает желание переключиться на что-то из этого.
