Отчет о СМЕдении. 9 месяцев.
1.Физические изменения.
- Вес 46,9 .За месяц увеличился на 1,5 кг. (Мой рост 172). Вес в течение месяца колеблется в пределах килограмма.
- Температура колеблется также - от 36 до 37,2.
- Пульс 68.
- Тест на задержку дыхания - 1,5 минуты
- вернулись критические дни. Возвращению предшествовали 2 недели с повышенной температурой в организме - с 36,9 до 37,2. Физически я не ощущала температуры, просто , однажды смерив, стала мерить регулярно и ждать, когда эти (воспалительные?) процессы в организме закончатся.
- утрами время от времени возникает обложенность горла.
1.1. Физические наблюдаемые "отрицательные" изменения:
- круги под глазами (родные говорят, что у меня почки откажут))));
- бурление в животе. Живот начинает время от времени петь, да еще хорошо поставленным басом!! При этом чувств дискомфорта никаких нет, чаще всего , я не ощущаю никаких внутренних движений.
2. Наблюдаемые положительные изменения:
- восприятие запахов. Носовые пути чисты, запахи чувствую прекрасно. Но заметила, что запахи традиционной кухни стали для меня приглушенными. Совершенно далекими. И это уже несколько месяцев. Я спрашиваю людей с традиционным питанием - насколько сильно сейчас в помещении (лестничной площадке, столовой, улице и т.д.) пахнет борщом, жареной рыбой, оладьями и т.д. Людям с традиционным питанием ими пахнет ОЧЕНЬ сильно и ярко. Мне же - совершенно нет. Возникла гипотеза - может нюхательный прибор "выхватывает" из окружающей реальности нужные тебе запахи?
Мне мой нос стал доносить на бОльшие расстояния запах МОЕЙ еды или сигналы опасности - запах хлорки и другой химии.
- давно произошло еще одно изменение, но я не акцентировала на нем внимание. Только интерес к этому со стороны окружающих заставил задуматься и еще раз (или упустила в отчетах - первый раз) сказать об этом. Я вдруг стала левшой. Вернее, я стала неосознанно одинаково легко работать как левой рукой, так и правой. Причем, если не задумываюсь, то ягоды собираю левой, глажу левой, посуду мою левой и т.д. Выходит, с переходом на сыроедение у меня активнее начало работать правое полушарие мозга - отвечающее за творчество))
3. В свой рацион добавила больше овощей, вернее корнеплодов и капусты (капуста относится к зелени? ) . Делю нашу еду по-простому: плоды, корнеплоды, трава и семена. Так вот, добавились в мой рацион корнеплоды - редька зеленая магелландская и редис, морковь, свекла и капуста. Причем открываю эти новые для себя вкусы с большим удовольствием.
4. По выходным я уезжаю в деревню. Там топим баньку. Из парилки бегаем охлаждаться в снег. Впервые в эти выходные, я, мерзлячка, выйдя в очередной раз из парилки постоять босиком в снегу (в купальнике), осталась гулять на морозе , при ветренной погоде, босиком, около 10 минут. У меня вдруг что-то внутри переключилось в одно мгновение - и я поняла, что мне не холодно. Я чувствовала ветер, чувствовала легкий морозец, но дискомфорта не было. Тело было расслаблено. И я поняла, что могу гулять и гулять... Очень интересные ощущения. Правда, потом, сидя в парилке уже минуту-полторы, я увидела, что мои ступни до сих пор в снегу!!! Отогрела их руками, пальцы шевелились, чувствительность была. На следующий день - ни апчхи не было!
5. В своих снах я уже давно сыроед. И это очень интересно осознавать.
6. Свое отношение к питанию в обычной жизни я стараюсь не рекламировать . Но в каждой новой компании (да и в старой) регулярно заходит речь об этом. При этом мой (надеюсь что именно мой) пример вдохновляет людей на переход на сырую пищу. Два человека уже перешли , и еще несколько, когда остаемся один на один, расспрашивают о подробностях и рассказывают о своих планах перехода, о своих трудностях в восприятии этого родственниками, делятся сомнениями о качестве импортных фруктов, ожиданиями собственного урожая на новой своей земле и т.д.
7. Одна из самых важных новостей у меня за последнее время - я нашла свою Половинку. Мы оба уверены, что мы - настоящие половинки друг друга. Так как форум не о личных отношениях, углубляться в тему что и почему я не стану. Расскажу лишь о том, что один из перешедших на сыроедение - мой мужчина, моя Половинка. Перешел он недавно, перешел сразу на сыромоно. Дата перехода - 11.11.2011. Мы ее не выбирали, это просто совпадение. То, что любимый человек стал СМЕдом - для меня было большим сюрпризом. Я этого не планировала, и не агитировала . Сейчас у него стремительно падает вес. В день уходит до килограмма. Каких-то явных положительных изменений не произошло пока. Эйфории у него нет, даже возникает сонливость - ночью спит гораздо больше, чем раньше. Спим около 10 часов вместо 6 (раньше он высыпался за 6). Что будет дальше - расскажу.
Из интересных наблюдений: у нас не только идет процесс синхронизации мыслей (оба думаем одно и тоже , один озвучивает), у нас идет синхронизация на физическом уровне. Мерили температуру (разными градусниками). Вечером у обоих было 36,9. Утром у обоих же 36,2. Удивительно.
8. На форуме были обсуждения о волшебных свойствах бороды. Нужна или не нужна. Красиво или не красиво. Так вот - мой Половинка с бородкой и усами. И мне это нравится. Возможно, это и прибавляет лет, но прибавляет и мужественности и солидности, на мой взгляд.
9. Так как с моим мужчиной мы познакомились в деревне, где он и я оформляем участки земли в собственность, у нас одинаковые планы и стремления, видение будущего, то теперь уже немного корректируются планы- они совместные. У него на участке этой осенью уже создан кратерный сад, хранилище. Это будет наш участок , где мы совместно будем жить. А на моих участках построим 2 дома для наших родителей. К чему я это говорю - кратерный сад по хольцеру у нас уже готов! но фотографии его в действии будут к следующей осени. Внутри сада - пруд))) Красота, одним словом. Жду-недождусь, когда поделюсь с вами такой красотой!
10. Хочу еще раз написать свое мнение о том, как нужно вести себя с окружающими людьми, так как этот вопрос регулярно возникает во всех ветках форума.
- Людей с традиционным питанием нужно продолжать любить, поддерживать, уважать. Я слышала такую историю: одна женщина, прожив со своим мужем долгую совместную жизнь, не переставая ежедневно пилила его за привычку разбрасывать по квартире грязные носки. И наступил день, когда ее любимый супруг умер. Вернувшись с похорон одна домой, она увидела валяющиеся в квартире его грязные носки, упала на пол около них и стала их нюхать, целовать и реветь. Она все бы отдала, чтобы он снова был жив, и пусть бы сколько угодно разбрасывал эти носки...
Задумайтесь - питание не должно ставить преграды в общении с вашими близкими! То, что мы питаемся сейчас по-другому, не должно быть их проблемой. Создайте и для них комфортные условия общения с вами!
- Наши близкие и друзья, в первую очередь, хотят убедиться в следующем:
а) вы физически здоровы; здоровью и жизни вашей ничего не угрожает;
б) вы психически здоровы, т.к. такие отклонения в питании могут, по их мнению, быть следствием нарушения психических процессов;
в) вы до сих пор ИХ ЛЮБИТЕ, не хотите их переделать, вы можете их поддерживать, быть с ними, вам приятно проводить с ними время;
г) вы не попали под влияние какой-нибудь секты, где вам промыли мозги.
Ненавязчиво в процессе общения вы своим поведением должны развеять эти их опасения, и все будет отлично.
Кроме того, есть люди на форуме, которые говорят, что окружающие над ними смеются, подкалывают , не принимают, жестко критикуют и т.д. Это вопрос не в переходе на СМЕдение. Это такие отношения данный человек в целом создает с окружающими его людьми. Коснись вопрос не питания , а занятия чем-либо другим малопопулярным, в него точно также полетели бы тапки. Наращивайте авторитет среди друзей. Либо учитесь выбирать окружение. Вопрос в вас самих - задумайтесь, зачем вы окружаете себя такими людьми, зачем у вас подсознательная тяга к таким мазохистким отношениям? Поработайте над собой, вырабатывайте лидерские качества, поучитесь на тренингах, в конце концов. Полюбите себя!!!
И относитесь ко всему с юмором! Какие-то "острые" углы при общении элементарно можно сгладить шуткой.
11. Еще небольшое объявления для людей, которым интересна тема создания родового поместья. В Тюмени в начале декабря состоится конференция на тему родовых поместьев.
Будут обсуждаться вопросы взаимодействия с администрацией при оформлении земли и другим моментам; вопросы заработка средств; органического земледелия ; обмена настоящими семенами и просто знакомства и обмена опытом нескольких организаций между собой. Вход (по информации на данный момент) бесплатный, так как договорились с бесплатным предоставлением зала. Если такие вопросы интересуют - уточню о месте и времени проведения подробнее.
