Вот и прошло 2 месяца с начала моего СМЕ...
Последний месяц вес колеблется 49-50, но больше не падает, что вызывает у меня большой вопрос: ПОЧЕМУ??? Все худеют довольно сильно, а я похудела только до своего нормального веса(такой вес у меня держался с 15 до 27лет). Может быть, конечно, дело в том, что у меня немалые физ.нагрузки?Из тела ушел лишний жир, и появился такой мышечный рельеф, которого у меня не было при таком же весе раньше.
Сон отличный, восстанавливаюсь за 4-5часов, мышление ясное и, что не мало важно, внутри тишина и спокойствие. Ногти выровнялись по структуре, волосы почти не выпадают.
Из минусов: десны какие-то слабые, легко начинают кровоточить при чистке.
Заметила, что совсем перестало хотеться разнообразия в еде. По большому счету в течение недели я ем не более 4-5продуктов. Сейчас, например, оч.хорошо идут инжир, виноград, бананы, дыни и семечки. Кстати, вопрос к жителям Краснодарского края: как думаете, у нас возможно вырастить фисташку?
Попробовала пророщенную гречку - не буду ее есть, как я ее не любила вареную, так и пророщенная не пошла. Овес 3-дневный оч.понравился. Но все-таки более всего полюбился маш.