Имя:Александр
Возраст:29 лет (22 июня 1981 года)
Место жительства:Свердловская обл. город Серов
Как я пришёл к СМЕ?
Всё получилось довольно неожиданно для меня самого,честно сказать сам не ожидал от себя такого!
Последнии годы я вообще не задумывался о здоровье,прожигал его не задумываясь о будущем. А уничтожал его как большинство людей на нашей планете "табак и алкоголь",ну и конечно же то,чем я питался,как я сейчас только понял,раньше мне это и в голову не приходило.
К 29 годам я набрал вес 87 кг, к примеру - в 24 года весил чуть меньше 70. Заработал бронхит из-за курева конечно же,задыхался при малейшей физической нагрузке,даже при занятии сексом, и это в 29 лет. С носом у меня вообще постоянные проблемы,он у меня отказывался дышать и зимой летом,сопли бежали ручьём практически каждую неделю такие прорывы случались,с платком почти не расставался, я его не закапывал никогда,всё думал так пройдёт Всё это меня заставило задуматься о дальнейшем будущем,к счастью мозги ещё не окончательно атрофировались. Первой моей задачей стала бросить курить,соответственно начал читать литературу в инете о вреде курения и кошмарных последствиях этой ужасной привычки,по ходу дела попадался материал про алкоголь,что является самым ужасным злом для нашего здоровья,да и жизни в целом. От этих привычек я ушёл через пару дней после постановки цели и до сих пор я к ним не возвращаюсь, да и сомневаюсь что вернусь,хотя курил с 13 лет, несколько раз пытался бросить но не получалось, видать в то время не больно то и нужно было. Всё это дело я бросил 12 сентября 2010 года,но мои поиски по оздоровлению не закончились на этом, начал попадаться материал про питание и свойствах продуктов которые мы употребляем в повседневной жизни. Первое что я усвоил для себя,то что мы не созданы для поглощения животной плоти, и буквально через месяц я оставил мясо в покое. Как говорится - чем дальше в лес, тем больше дров
!!! 12 октября 2010 года стал вегетарианцем
!
Жизнь продолжалась,информация добавлялась! Узнавал что то новое каждый день. На данном этапе питался в основном кашами и фруктами иногда,не придавал им особого значения. Наткнулся на информацию о сыроедении,почесал в себе головушку и подумал - "Бред какой то"
! Я просто не представлял себе жизни на одних фруктах и кухни сыроедов меня просто пугали,первое что у меня в голове промелькнуло, что чудят люди и с ума сходят. Ну всё таки мне было интересно почему люди делают такой выбор,чем больше просвещался,тем больше задумывался о правильности их образа жизни,да и разум уже чуток проветрился от алкоголя и табака. А как уже известно все дороги тех кто столкнулся с сыроедением обязательно приведут на сайт Изюма! Здесь я обнаружил очень полезную литературу, большего и не требуется для того что бы одуматься и взглянуть на мир по новому. Конечно как и всех здесь присутствующих меня вдохновил личный опыт Изюма! После прочтения сайта (на форум я ещё в то время не заходил по моему),разложил как говорится всё по полочкам и принял решения для себя!На кашках далеко не уедешь!!! Перешёл на СМЕ с 25 октября 2010 года!!! На момент перехода: вес 87 кг, рост 172, а сопли и бронхит в придачу