Отчет о СМЕдении 10 месяцев.
Прошли первые месяцы, когда с интересом наблюдала за всеми происходящими со мною процессами, связанными с изменением питания. Было время, когда взвешивалась ежедневно, сейчас же раз в месяц взвешиваться уже кажется частым. Вес держится на отметке 47,5-48 кг. При таком сравнительно небольшом весе окружающие с удивлением отмечают, что я не выгляжу тощей и изнеможденной.
Пережитое на физическом уровне:
- Покалывало в левом боку. Внутри, глубоко. Терпимо и недолго. Далее сменилось просто неприятными ощущениями в той же области. Длилось пару дней, благополучно прошло. (Что это было - не предполагаю).
- Месяца полтора мой желудок громко "разговаривал". Причем внутренние процессы физически не ощущались и беспокойства не приносили. Только эти разговоры очень смущали меня , когда я находилась в коллективе друзей. Пел желудок хорошо поставленным басом, а иногда и в два голоса) .
Волосы давно перестали выпадывать. Конечно, осталась сравнительно небольшая копна волос. Все время вспоминается шутка про бабу ягу, которая хвалилась оставшимися 3 волосинками - из трех можно сплести косичку. А вот если один выпадет и останется два - тогда сделать хвостик.
Собственно, этим же я утешала себя . Недавно заметила у себя новую поросль волос, которые растут достаточно быстро. Насколько шевелюра станет густой пока еще судить рано.
Из негативных явлений - не проходят круги под глазами.
В этом месяце я первый раз попробовала пророщенную гречку. Неплохая штука, попробую в 2012 году сама ее выращивать. Покупать ее по цене около 200 рублей за кг не особо хочется.
Продолжаются "нюховые" галлюцинации. Бывает апельсин для меня запахнет спиртом, или еще какой-нибудь плод копченостями. Запахи традиционной вареной еды по-прежнему очень далекие и приглушенные, мой нюх не "вылавливает" их. Нюх очень остро реагирует только на мою еду и запахи опасности - бытовую химию (хлорка, чистящие средства, порошки).
В деревне по утрам стала ходить босиком по снегу. До этого закаливания слегка холодный пол вызывал у меня судороги на ступнях. А сейчас могу спокойно ходить босиком даже долго по бетонному холодному полу.
У моего Половинки стаж СМЕдения без срывов уже 1,5 месяца.
Были и слабость, и головокружения. Постоянно хочется спать. Не было никакой эйфории переходного этапа, прилива энергии. Сил стало меньше, но и утомляемость меньше. Выносливость больше. Стал стройненьким - ребра торчат.
Совмещает сыроедение с тяжелой физической работой в кузнице и лечением зубов.
Когда вырывают зубы кушать становится совсем тяжело, мы стали выжимать корнеплоды в соковыжималке. Получившимся соком заливаем жмых, таким образом получается очень мелкая пюрешка. (конечно, это можно использовать только в критических случаях, когда самостоятельно разжевывать пищу невозможно).