Монотрофное Сыроедение

Дополнительная тематика => НОВИЧКАМ ФОРУМА => Тема начата: livv от 27/04/2011, 14:54:34

Название: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 27/04/2011, 14:54:34
Здравствуйте! Очень рада что на форуме открыли хотя бы раздел для новичков.

Расскажу о своем опыте перехода на сырое за 3 месяца. Весь путь оказался не сложным. Уже на переходе самочувствие стало великолепным, мелкие проблемы со здоровьем ушли.

Мне 29 лет, недавно у меня родился малыш. В момент когда я узнала о сыроедении ему было 5 мес.

1 месяц.

Прочитала Изюма 10 января 2011 http://www.syromonoed.com/?q=book и моё представление о питании и здоровье перевернулось.
Поскольку сразу перейти на сырое не удалось, ни знаний не хватило, ни психологически не была готова, я заменила завтрак и ужин фруктами, и еще 1 прием пищи днем орехами, которые я очень люблю. В остальное время продолжала питаться как обычно.

В это время изучала информацию в интернете о том, чем питаются сыромоноеды, особенно в зимне-весенний период, как отличить живую пищу от мертвой, химически обработанные фрукты от натуральных, и где это все можно купить в нашем городе.
Потребовалось время, чтобы узнать, где находится оптовый рынок фруктов, там можно покупать ящиками по оптовым ценам фрукты, заказать и дождаться прихода зеленой гречки, сырых орехов, узнать методом проб на каком рынке можно купить сырой арахис. А также научиться отличать сырое от неживого. Понять что проростки пока мне не подходят, мой организм их никак не принимает.

На первом этапе очень хорошо прочитать книгу Алена Карра "Легкий способ сбросить вес", эта книга не только про вес, который меня мало волнует, но, главное, как стать более здоровым человеком.

2 месяц.

Прочитала книгу Николаева о сыроедении http://www.poprirode.ru/obraz.html , в которой узнала о том, что есть продукты которые наиболее токсичны для нашего организма. Задачей второго этапа было свести их к минимуму или убрать совсем. В этот список попали:
- Кофе, черный чай (истощают нервную систему)
- Мясо, рыба, яйца (до СМЕ я была вегетарианкой)
- Всё 1) жареное, 2) хлеб и выпечка, 3) картошка 4) шоколад (самые токсичные продукты по Николаеву)
- Сладкое свести к минимуму (убивает кишечную флору)

В моем рационе остались гречка, вареные овощи, супы из бобовых (маш, фасоль, горох) без картошки и зажарки, молочные каши (кукурузная, манная), макароны, всё это заправляла сливочным маслом или сметаной, сыр, мед, сухофрукты.

Оставила только 1 прием вареной пищи в день. На этом этапе трудно было вечером, т.к. после вареной пищи хочется опять вареной, и вечером я ощущала чувство голода, ела сырое и успокаивала себя тем что поем завтра.

Я верю в мудрость организма, поэтому внимательно прислушивалась к тому, какие ощущения вызывает в нём сырая и вареная еда. То, на что раньше не обращала внимания, и оказалось, что вареная еда вызывает слабость, сонливость, вялость, потерю сил, тяжесть в животе. Оказалось, что ей не наедаешься! (Существует миф, что сырым невозможно наесться, а только вареным). После неё тянет на сладкое и вредное. Так организм сигналит, что недополучил необходимых ему веществ. После сырого же, наоборот - лёгкость, прекрасное самочувствие, энергия!

3 месяц.

Смотрим видео о сыроедении http://www.rawlifestyle.ru/video/

Стала пытаться перейти полностью на сырое и посмотреть, сколько я смогу выдержать на сыром. Целый день. Прикольно. Два дня. Здорово. Неделя. Оказывается, вполне себе можно жить! Ни слабости, ни чувство голода при этом меня ни мучали.

Сыроедила по чувству голода. 2 часа, как рекомендуют, сначала пыталась выдерживать, но поняла что не могу, начинаю сильно хотеть есть, и срываюсь на вареное. Я кормлю малыша грудью и у меня появились две аналогии. Первая - многие педиатры говорят что надо выдерживать между кормлениями 3 часа, чтобы животик не болел и пр. На самом деле, малыш сам знает когда и сколько ему есть. Так и я, перестала смотреть на часы, а стала есть тогда, когда появляется чувство голода. Вторая ассоциация про фрукты. Как молоко для младенца является и едой и питьем, материнское молоко это настоящая благодать вселенной, и точно так же сочные фрукты для взрослого человека, и еда, и питье, и божественная пища  :) Так что во фруктарианстве наверное есть большой смысл.

Иногда, редко, ела что-то вареное, когда очень-очень сильно хотелось. Мозг вытаскивает из памяти какие-то воспоминания о том, что когда-то казалось "вкусным". И начинаешь просто сходить с ума, иногда по таким продуктам, которые раньше надоели до чертиков, например вареная гречка или манная каша. А когда поешь, то и думаешь, ничего особенного в этой еде и нет. Старалась запомнить это ощущение, и после этого на данную пищу больше не тянуло.

4 месяц.

3 месяца перехода позади и мне снова потребуется волевое усилие - я делаю последний шаг - переход на 100% СМЕ. Задача больше никогда и ни при каких обстоятельствах не есть вареное. Я уже знаю что это возможно. И как это классно. Я уже вижу положительные изменения в своем собственном состоянии, и ведь это еще только начало. Не буду сейчас о них писать, но они настолько значительны, что я поняла, что для меня назад пути уже нет.

Буду использовать мысленную картинку, которая мне уже помогала продержаться какое-то время на сыром. Я представляю две дорожки перед собой. Одна - ведет к блюдомании и всем последствиям, вторая - к сыроедению и природному здоровью. В момент, когда я решала, что я сейчас буду есть, я представляла, что делаю шаг, и задавала себе вопрос: в каком направлении я хочу идти? А если я буду делать шаг то туда, то туда, то так никогда к своей цели и не приду.

Самое главное на последнем этапе - понять почему это важно, не есть вареную еду даже в малых количествах. Почему  - читаю сейчас в книге Виктории Бутенко http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=763

Сейчас (зима-весна) основу моего рациона составляют:

Яблоки
Апельсины, мандарины, грейпфруты
Бананы
Морковь
Зеленая гречка
Очищенные семечки
Арахис
Фундук

Иногда что-нибудь еще, в качестве разнообразия.

В общем, мне удалось пройти путь от сильной психологической зависимости от вареной еды до практически равнодушия к ней. Надеюсь, что мой опыт окажется полезным кому-нибудь еще.

Текст буду дописывать. Спасибо за внимание. :)
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Monotrof от 27/04/2011, 15:09:59
не читай ты эту бутенко и тп мозгозасоряющих личностей, просто ешь все что создал творец для нас людей и не парся. а все что создал человек пометь как яд и все станет просто.  ;) живое и натуральное в любом количестве, щас начинается отличная пора для сыромоноедов, лето, будет очень много всего и все свежее и вкусное  :D.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 28/04/2011, 09:38:43
я считаю, что чем больше информации, тем лучше.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: mxvx от 05/05/2011, 15:09:49
Я на начальном этапе..
Раньше беспокоил вопрос о кормление грудным молоком, т.е. думала, что вдруг молоко пропадет, когда будет перестройка организма. ..
Скажите, молоко может пропасть???
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 05/05/2011, 16:35:16
молока в груди вырабатывается столько, сколько съедает ребенок. так устроено природой. поэтому если не хватает молока, пусть ребенок подольше сосет грудь, даже если она пустая, и через некоторое время его станет больше. также желательно убрать соску.

бывает еще что когда голодная, молока становится мало, но когда поем, все становится нормально :)
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: mxvx от 06/05/2011, 16:28:02
С кол-вом молока всё понятно мне! Главное, чтобы оно не пропало совсем, при переходе на СМЕ, или когда очистка организма будет!
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 08/05/2011, 11:39:01
это очень серьезный вопрос - чистка организма при грудном вскармливании. я уже задавала вопрос в другой теме, и повторюсь здесь. опытные сыроеды предупреждают, что ни в коем случае нельзя переходить на 100% СМЕ во время беременности и грудного вскармливания, т.к. токсины будут выделяться в кровь мамы и грудное молоко. 

поэтому я, пробыв полторы недели на сыром, и хорошенько подумав, решила пока отложить свой переход на 100% СМЕ до момента, когда ребенку исполнится хотя бы год. хотя кормить я его собираюсь до тех пор, пока он будет нуждаться в этом, то есть лет до 3. (я считаю очень неправильным отучение от груди до того момента, пока ребенок сам не будет готов к этому. это лишение ребенка его природной потребности в идеальном для него питании и маминых ласки и тепла, ощущения чувства безопасности и благополучия жизни). но зато в год начнется осенний сезон изобилия свежих овощей и фруктов (не то что сейчас, особенно в нашем северном городе), и я буду ему больше давать твердой пищи. кроме того, более длительный переход, я надеюсь, сгладит возможные чистки.

питаться по-старому я уже тоже не смогу. после 4-х месяцев наблюдения за своим организмом, я прочувствовала на себе все эффекты от той или иной пищи, и поняла, что для меня назад пути больше нет. так что пока что буду наполовину сыромоноедом, и наполовину придерживаться системы безслизистой диеты Арнольда Эрета. по-моему, в качестве мягкого перехода на СМЕ, для тех, кому нельзя это делать резко, это идеальный вариант.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: mxvx от 17/05/2011, 19:35:12
А могли бы вы подробно рассказать о вашем питании? Что вы едите?

 Я ем фрукты, овощи и иногда мучное! На варенку совсем не тянет, срываюсь на булочки! (от другой пищи отказывалась постепенно...)
 Тоже хочу кормить грудным молоком сына подольше, кормлю уже 1 год и 8 мес. Благодарю, что предупредили о токсинах... Поэтому интересует теперь ваше питание!
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 10/06/2011, 12:00:29
обсуждение о книге арнольда эрета перенесли сюда
http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=49.0

5-й месяц перехода ела практически только сырое.

редко ела: вареную тыкву без всего (сахара-соли-масла), тушеные без масла на воде овощи: капуста, морковь, помидоры.

салаты вместе с семьей: капуста + огурец или помидор + немного масла, салат их тертых яблок + моркови + изюма (из книги эрета)

масло хотя и использовала холодного отжима нерафинированное, организм дал знать, что это неживой продукт. пробовала заправлять салат, как Изюм делал на переходе, покрошив мелко туда авокадо, и тоже поняла, что это всё не то.

у меня так получается, что я пробовала есть то, другое, и постепенно, все не нужное уходит само собой, пропадает желание это есть. Изюм вроде бы переходил именно так: наблюдая за тем, как та или иная еда влияет на его организм, и его тело само привело его к идеальному для него питанию. наверное, таким и должен быть переход на СМЕ, не насилуя свое тело и психику, но доверяя мудрости организма.

в этом месяце у меня прошло желание есть обычную пищу, постоянное чувство голода, наедаться стала меньшим количеством.

следующий месяц буду ориентироваться на самочувствие ребенка. если будет все ОК, я стану сыроедом!
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Emjuger от 10/06/2011, 17:37:23
Если Вы удержитесь на этом сложном пути, то большое дело осилите. Так как плавно переходить по моему мнению надо иметь больше мужества чем прыгнуть на СМЕ за один день. Очень было бы полезно более подробно узнать как реагирует Ваш организм именно на таком плавном переходе. Так сказать нюансы и особенности. Могу только пожелать Вам мужества и выдержки.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 20/06/2011, 00:08:13
через неделю СМЕ снова повторилось то же самое, что было в прошлый раз - у ребенка появился болезненный вид, вялость и на ровном месте потекли сопли. так что я снова вернулась к тушеным на воде овощам. съедаю 1 небольшую порцию в день, а в остальном придерживаюсь СМЕ.

конечно, есть тут скрытая опасность - после вареной еды тянет на вареную и повреднее. но выхода у меня нет. чуть превышу долю вареного - возвращается плохое самочувствие (я уж не говорю о чем-то кроме тушеных овощей, реакция сильно отрицательная, организм помогает и подсказывает), на СМЕ нельзя из-за малыша, вот и балансирую.

Если Вы удержитесь на этом сложном пути то больше дело осилите. Так как плавно переходить по моему мнению надо иметь больше мужества чем прыгнуть на СМЕ за один день. Очень было бы полезно более подробно узнать как реагирует Ваш организм именно на таком плавном переходе. Так сказать нюансы и особенности. Могу только пожелать Вам мужества и выдержки.
спасибо. организм реагирует превосходно. очень уж мне понравилось состояние легкости и энергии после сырых продуктов, чтобы отказаться от этого.

я поняла, что у каждого человека свой путь к СМЕ. резко я бы не смогла перейти, мучали бы воспоминания, сомнения, срывы. а так я за несколько месяцев наблюдений за собой пришла к тому, что просто этого больше не хочу.

что еще мне нравится в плавном переходе - то что меня не мучало чувство голода, не было слабости, и я не похудела, не хочу быть ходячей антирекламой сыроедению :)  вес свой не мерила, но предполагаю примерно тот же, только состояние кожи намного улучшилось.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Егорка от 20/06/2011, 18:50:12
Вес не уменьшился и слабости не было, потому что перехода в смысле перестройки организма пока и нет никакого.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 21/06/2011, 15:28:31
возможно и так  :)
просто даже за те максимум 10 дней, что я была на сыром, я была сыта и полна сил, такое ощущение, что могла бы спокойно так и продолжать, если бы не ребенок. или слабость приходит не сразу?
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Егорка от 22/06/2011, 00:01:35
Естественно, не сразу. Сначала идет энергетический подъем и эфйория.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Duke от 22/06/2011, 21:28:02
А у меня не было подъёма и эйфории :) сразу слабость
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 27/06/2011, 13:50:03
сегодня я сделала открытие, что шоколад делает невозможным переход на сыроедение. наверное, это и без меня было известно, но некоторым надо непременно все проверить на себе.

мой старший ребенок опять поел шоколада у бабушки. она знает, что ему нельзя, но утверждает, что "все надо в меру", то есть, много вредно а чуть-чуть - ничего страшного. и специально угощает его.

знаете, мы за несколько месяцев с помощью исключения шоколада, жареного и мучного, избавились от кашля (раньше он все время кашлял, у него хронический тонзиллит, и периодически ангины случались), пол года не болел, а тут снова начал. в общем ужасно расстроилась от этого. 

захотелось мне узнать, что же чувствует ребенок когда ест его? надо сказать, что у меня за последнее время организм уже очень чувствительным стал до самой разной еды, и за эти месяцы перехода я много чего уже перепробовала есть. и вот решила спустя пол года, как я исключила его, снова попробовать его. съела совсем чуть-чуть, половинку одного кусочка.  ну, да, было вкусно. 1 секунду, пока шоколад находился во рту. после реакция была слабо выраженная - то ли горло болело, то ли голова, снова появился дискомфорт в области жкт, от которого я избавилась на сыром. но самое интересное меня ждало на следующий день.

решила я позавтракать своими любимыми абрикосами. чувствую, что-то не то. подумала, что попалась плохая партия, привезли не совсем зрелые абрикосы. через некоторое время решила лучше поем персиков. и что такое? не чувствую вкусов, которыми я раньше наслаждалась! последнее время для меня не было ничего вкуснее живой еды! хотя и ела изо дня в день одно и то же, и каждый раз мне казалось, что нет ничего вкуснее на свете! сегодня же мне стало так грустно от всей этой живой еды. смотрела я нее и думала, да что же это я ем все время одно и то же? эти привезенные неизвестно откуда фрукты и т.д. в общем, знакомая всем новичкам картина. с моими вкусовыми рецепторами явно было что-то не то.

и это только от малюсенького кусочка. теперь жду, когда же организм снова очистится.

PS. если у вас есть какие-то материалы о вреде шоколада, написанные очень убедительно, чтобы распечатать и дать почитать бабушке, буду очень благодарна!
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Emjuger от 27/06/2011, 22:36:50
PS. если у вас есть какие-то материалы о вреде шоколада, написанные очень убедительно, чтобы распечатать и дать почитать бабушке, буду очень благодарна!

Цитата из профессора Столешникова= http://lohana6.narod.ru/zdrav5.html

"Кофе, шоколад, какао. Продукты вредные. Кофе очень сильно влияет на переферическую нервную систему. Способствует развитию нервного тика. Неверите? Понаблюдайте за пьющиме много кофе - у них трясутся руки, они дерганые, у них бегают глаза, они не могут сидеть спокойно. Что-то в теле должно постоятнно дегаться. Это может быть постоянное подергивание ногой. Такие движения говорят о скытой работе нервной системы (мозга). Зачем вам проблемы в голове, которые вы не можете контролировать? Какао действует немного мягче чем кофе, но в принципе тоже самое. Кроме того любители какао обязательно перейдут на кофе (наркотик требует увеличения дозы). Шоколада - гремучая смесь из сахара и какао - вызывает запоры. Запор - громкий звонк организма о том что Вы, дорогой читатель, наелись, извините, говна! "

Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 25/08/2011, 22:14:17
прошло 7 месяцев перехода. из которых 3,5 месяца я плавно сокращала количество вареной еды, и 3,5 месяца  для замедления очистительных процессов, иногда ела тушеные овощи.

что изменилось.

зубы стали менее чувствительны (на переходе появилось много чувствительных мест на зубах, а сейчас эмаль заметно укрепилась)

улучшилось состояние кожи. до сыроедения у меня была чувствительная кожа, постоянно появлялись покраснения и раздражения на лице. с первых месяцев перехода я забыла про всякие маскирующие средства.

недавно заметила, какая нежная кожа стала на руках. раньше ни одним кремом было не добиться такого эффекта. прошли трещины на пальцах, которые появились с отказом от животных жиров.

вдруг осознала, что чувство голода исчезло.

раньше было так:
- а не съесть ли мне чего-нибудь? - подожди хотя бы час!
а теперь по-привычке:
- а не съесть ли мне чего-нибудь? на кухне столько вкусного! - да не хочу я есть, вот пристала со своей едой!

перерывы с часа-двух увеличились до 2-3 часов. продуктов стало нужно раза в два меньше чем в первые месяцы. что не может не радовать!

энергия многократно повысилась. я живу на 9 этаже, и иногда, просто потому что "захотелось" поднимаюсь на него пешком, а не на лифте. иногда даже не знаешь, куда девать теперь эту энергию. в теле состояние удивительной легкости, как в детстве!

для сна требуется меньше времени. раньше спала до 10 часов и не всегда чувствовала себя отдохнувшей. сейчас даже если сплю 5 часов, вообще никакой разницы, как огурчик.


ребенок ест с большим удовольствием: дыни, яблоки, помидоры, персики.
были замечены неприятности с животиком, беспокойство: от винограда, арбуза, абрикосов.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Emjuger от 26/08/2011, 00:43:26
Молодец! Постепенно переходить это все же сложнее и ты подаешь хороший пример. В процентном соотношении сколько осталось еще в рационе не живой еды?
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 26/08/2011, 21:29:00
сейчас ем только сырое. если у ребенка обозначится какой-нибудь глобальный криз, придется опять добавить притушеных овощей. пока даже не загадываю. поживем-увидим.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 28/08/2011, 08:24:23
съела ложку салата, он так вкусно пах зеленью, и вот эти эффекты исчезли:

Цитировать
вдруг осознала, что чувство голода исчезло.

раньше было так:
- а не съесть ли мне чего-нибудь? - подожди хотя бы час!
а теперь по-привычке:
- а не съесть ли мне чего-нибудь? на кухне столько вкусного! - да не хочу я есть, вот пристала со своей едой!

перерывы с часа-двух увеличились до 2-3 часов. продуктов стало нужно раза в два меньше чем в первые месяцы. что не может не радовать!

энергия многократно повысилась. я живу на 9 этаже, и иногда, просто потому что "захотелось" поднимаюсь на него пешком, а не на лифте. иногда даже не знаешь, куда девать теперь эту энергию. в теле состояние удивительной легкости, как в детстве!

будет мне уроком, и, может быть тем новичкам, которые прочитают мой журнал.


Цитировать
Постепенно переходить это все же сложнее
да, есть минус  в том, что растягивая переход, усложняешь его себе, пример выше.
плюс у этого в том, что ОСОЗНАНИЕ происходит не только на уровне головы, но и на уровне тела. а это, как мне кажется, надежнее :)
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 31/08/2011, 15:18:53
сегодня у малыша поднялась температура...
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: MarinaNZ от 01/09/2011, 03:20:33
Вот думаю поделюсь с вами о моих малышках: уже больше года как на СМЕ. Майя - 1.8 мес. Даша - 4.5 года.
Уже год они у меня не болеют. Я думала, вот придет зима, будут вокруг вирусы и заразят моих другие дети. Знаете, ни разу температура не задержалась больше чем на несколько часов. Видны были симптомы несколько раз - температура, чихание, усталость. Как только я замечала такое, старалась класть их спать побольше и пораньше, и на следующее утро как огурчики. Температура только показывает что организм сражается с чем-то. Если кормить мертвечиной в этот момент, я вам скажу что произойдет. Симптом температуры может исчезнуть, но не потому что это помогло, а потому что в организм поступили токсины, и теперь, вместо того чтобы продолжать сражаться с той инфекцией/заразой, которая была в процессе выведения из организма, тело ребенка перемещает фокус на новую опасность - новые токсины. И внешне вроде все останавливается. В внутренне - вы добавили организму работы, замедлили чистку.
Это мой вывод из наблюдения за моими детьми. Дай Бог вашему здоровья!
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 01/09/2011, 06:51:48
спасибо. ребенку даю только сырое. у его температуры причина в другом. т.к. она стабильно наступает на 9-10 день моего СМЕ - это начавшаяся чистка моего организма, в том числе через грудное молоко. прочитала об этом на форуме В.Николаева, за что ему огромное спасибо. так бы травила своего ребенка и не знала в чем причина.

надоела уже эта вареная еда, но придется пару паз в неделю добавлять тушеные на воде овощи. они не оказывают токсического влияния на организм, в отличии от всей остальной вареной пищи (например, даже добавление немного растительного масла или сметаны дают тяжелую реакцию), но замедляют очистительные процессы (информация из книги Эрета "Целебная система бесслизистой диеты"). это важно знать пожилым, беременным и кормящим, и как подстраховочное средство для тех, у кого слишком сильные кризы.

а Оганян считает, что надо чистить кишечник, чтобы большая часть токсинов выводилась через него. у нее методика 10 дневного голодания на травяном отваре с лимоном и медом и соках, когда организм получает питание, но всё сразу усваивается в желудке, а в целом ЖКТ отдыхает. пока не могу собраться с духом на эту процедуру.

нашла упражнение для очистки кишечника, попробую его поделать месяц
http://livelymeal.ru/forum/viewtopic.php?f=3&t=173&p=2319#p2319
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: mik от 01/09/2011, 07:13:30
вот еще один пример отношения к своему организму, как к механизму - почистить одно, потом другое, потом третье. вы еще его на запчапсти разберите. а оганян ваша считает много чего. но сама почему то жрет мертвяк и выглядит, как тут кто-то метко подметил "на все сто...лет"
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 01/09/2011, 07:30:53
пытаюсь докопаться до сути  :)

а Оганян, я так поняла, совсем недавно к сыроедению пришла. первые ее лекции за вегетарианство.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: mik от 01/09/2011, 07:32:05
пытаюсь докопаться до сути  :)

сути чего?
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 01/09/2011, 08:14:22
того, что происходит с моим организмом и организмом ребенка на грудном вскармливании при переходе на СМЕ

В.Николаев считает, что переходить на сыроедение во время беременности и грудного вскармливания нельзя. но я все равно делаю попытки. ну не мертвяк же снова есть... для ребенка это еще хуже.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: mik от 01/09/2011, 10:36:15
Николаев считает, Оганян считает... а сами-то высчитать умеете? слушать себя, свои хотелки, пробовать разную живую еду? может, найдется такой продукт, при употреблении которого у вашего ребенка не будет такой сильной реакции на ГВ?
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 01/09/2011, 11:43:24
реакция же не на пищу, а на мамины токсины...
сколько лет захламляла свой организм, теперь это все разом не рассосется, к сожалению...
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 02/09/2011, 08:41:04
опять нужно много еды :(
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: mik от 02/09/2011, 12:52:19
кому и зачем?
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 02/09/2011, 13:34:28
когда ешь только сырое, просто чудо экономия выходит  :)  а если добавлять даже немного вареной еды, есть приходится много и часто
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Duke от 02/09/2011, 15:26:45
мне, чтобы наесться.
когда ешь только сырое, просто чудо экономия выходит  :)  а если добавлять даже немного вареной еды, есть приходится много и часто
Весьма ценный опыт в свете чистого СыроМоноЕдения... Неужели обязательно это всё писать? Не понимаю. Тем более предложениями типа "опять нужно много еды".
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: mik от 02/09/2011, 15:32:12
это опыт перехода. человек уже вон сколько борется, пусть другие смотрят, как НЕ НАДО делать.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 03/09/2011, 18:10:08
у меня возникла идея, по такому случаю, протестировать сухофрукты, а то вокруг них много споров.
по моим личным ощущениям, это не живая еда. а значит, она должна тормозить очистительные процессы.
именно сухофрукты натуральной сушки, высокого качества. а не те, что продаются в супермаркетах, высушенные в печах.

если у ребенка на 9-10 день 100% СМЕ + сухофруктов (речь о рационе мамы, а не ребенка) появятся симптомы попадания маминых токсинов через грудное молоко, такие как сопли (организм выводит токсины через слизь), вялость, капризность, прыщички на щечках, нежелание спускаться с маминых рук целый день, и если не обращать на это внимания, то и температура, значит, это живая еда и ее можно есть. если же не появятся, значит, соответственно, неживая, и сыроеду ее есть не стоит. если конечно он не хочет притормозить очистительные процессы в организме (а заодно растянуть переход и отложить как плюсы 100% сыроедения так и возможные кризы).

что там любят жевать сыроеды? финики, инжир, изюм, сушеный абрикос?

может, найдется такой продукт, при употреблении которого у вашего ребенка не будет такой сильной реакции на ГВ?
mik, есть идеи? например, сесть только на морковь, капусту, яблоки, зеленую гречку? вроде бы они хорошо чистят кишечник. не знаю, правда, смогу ли я на такой диете. но можно попробовать.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: mik от 03/09/2011, 19:06:41
по поводу сухофруктов - жесткие вы эксперименты ставите на себе и ребенке. живость, значит проверять. и не жалко малыша?

ПО ПОВОДУ РЕАКЦИИ НА 9-10 ДЕНЬ. а вы уверены, что это ваши токсины? может, вы делали сравнительный анализ молока? если нет, то ваши выводы преждевременны. может, у ребенка свой собственный криз происходит, а запускает его именно ваше молоко, синхронизирует с вами? такая мысль в голову не приходила?

если уж вы готовы рискнуть ребенком, проверяя на нем живость сухофруктов, рискните - и продолжите сыроедить и дальше, ведь ничего смертельно опасного с малышом не происходит, тысячи детей недомогают так же, а их еще и лечат - и ничего, выживают. а у вашего -чистка идет и еще очень большой вопрос, чьи токсины выводятся, ваши или его собственные.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 03/09/2011, 20:35:54
Цитировать
по поводу сухофруктов - жесткие вы эксперименты ставите на себе и ребенке. живость, значит проверять. и не жалко малыша?
мне все равно сейчас надо что-то добавлять, либо тушеные овощи, либо сухофрукты, либо печеные фрукты...

Цитировать
рискните - и продолжите сыроедить и дальше, ведь ничего смертельно опасного с малышом не происходит, тысячи детей недомогают так же, а их еще и лечат - и ничего, выживают.
моя очередь спросить, и не жалко? а если ты окажешься не прав? и это все-таки мои токсины? что тогда? до какого предела предлагаешь проверять? ::) а температура 40 не смертельно опасна?

Цитировать
а запускает его именно ваше молоко, синхронизирует с вами
что именно синхронизирует? у меня-то все прекрасно.

если вы скажете, какой анализ молока можно сделать, я могу сделать.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: mik от 03/09/2011, 22:03:45
Цитировать
моя очередь спросить, и не жалко? а если ты окажешься не прав? и это все-таки мои токсины? что тогда? до какого предела предлагаешь проверять? ::) а температура 40 не смертельно опасна?

ну, решать, конечно, вам, но, поедая мертвое, лучше вашему ребенку вы не делаете.

Цитировать
что именно синхронизирует? у меня-то все прекрасно.

если прекрасно, то почему ребенок капризничать начинает? значит, что-то у вас в организме происходит?


Цитировать
если вы скажете, какой анализ молока можно сделать, я могу сделать.

вряд ли кто-то делает подобные анализы. я имел в виду, откуда у вас уверенность, что  с молоком выходят ваши токсины? ведь молочная железа - не орган выделения.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Emjuger от 03/09/2011, 22:36:43
если вы скажете, какой анализ молока можно сделать, я могу сделать.
Анализмолока делают довольно хорошо ветеринарные фирмы. Прежде всего на соматы. Вполне возможно, что в Вашем случае количество соматов резко подпыргивает как только Вы полностью уходите на СМЕ. Ответить на этот вопрос можно только сделать два контрольных замера-анализа до и после. В поликлиниках по моему анализ материнского молока нигде не делают - пропишут искусственное. А ветеринары деньги за качество молока получают потому они знают что малейшее отклонение в кормлении резко и фатально сказывается на качестве молока в течение 24 часов. В Литве я бы знал к кому Вас направить из знакомых ветеринаров. Вообще вопрос это непростой и жизненный - потому как мамы с маленькими явно будут на СМЕ и впредь переходить. А ответа точного на эту тему что и как очевидно внятного не сложилось у всех нас. Учитывая, что на Вас ответственность за малыша - не решаюсь что либо рекомендовать вовсе.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Петрович от 03/09/2011, 23:55:34
а температура 40 не смертельно опасна?
Даже 42 градуса ещё далеко не смертельна, просто начиная с 38-39градусов организм нужно начинать охлаждать (не кутаться, прохладный компресс на лоб и только если не помогает и вырастет таки до 42, применять "жаропонижающие") Вообще, повышенная температура - это защитная реакция организма, который таким образом борется с инфекцией, которая как раз такое повышение перенести не может.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Aquarius от 04/09/2011, 07:11:47
Нашел на медсайте: Максимальная температура тела, который переносит человек, составляет 42-43 ° С, минимальная – 28 ° С.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 04/09/2011, 07:55:35
Петрович, я не говорю про вред повышенной температуры (до 39), я говорю про вред ЧРЕЗМЕРНО высокой температуры (от 40).
При 42 градусах происходят необратимые изменения в ЦНС, денатурация (разрушение) белков крови. Это то все сыроеды отлично знают  :)  Температуру разрушения живого.
При 39 начинаются другие негативные процессы в организме, которые с каждым градусом возрастают.

Emjuger, а как называется этот анализ, не знаете? Я тогда могла бы узнать в местных вет.клиниках. И что такое соматы? Не нашла через поисковик информации.

Цитировать
ну, решать, конечно, вам, но, поедая мертвое, лучше вашему ребенку вы не делаете.
Поэтому я не возвращаюсь обратно к привычному питанию

Цитировать
если прекрасно, то почему ребенок капризничать начинает? значит, что-то у вас в организме происходит?
То есть, я себя прекрасно чувствую, никакого негатива замечено не было. И более того, на 100% СМЕ я себя лучше чувствовала, чем сейчас.

Цитировать
ведь молочная железа - не орган выделения.
Организм начинает избавляться от токсинов всеми возможными способами.

Кстати, должна повышаться их концентрация и в крови. Значит можно сделать и анализ крови. Только какие показатели смотреть?
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: mik от 04/09/2011, 08:06:54
наш диалог состоит из сложных вопросов с вашей стороны дилетантских предположений с моей. поэтому я из него самоустраняюсь. желаю здоровья вам и вашему малышу.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Петрович от 04/09/2011, 13:26:36
При 42 градусах происходят необратимые изменения в ЦНС, денатурация (разрушение) белков крови. Это то все сыроеды отлично знают  :)  Температуру разрушения живого.
Будучи взращён на огромном количестве молока (вначале материнского, а потом коровьего - летом выпивал до трёх литров в сутки один) и на докторской колбасе, сосисках, сардельках и т.п.,  разумеется, часто болел ОРЗ, ангинами, гриппами... Температура в 42градуса была у меня рядовым явлением... Но про "грудной" возраст, разумеется, ничего не помню, хоть и говорят, что дети легче переносят повышенную температуру (впрочем, относится ли это и к грудным детям не знаю)
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Emjuger от 04/09/2011, 14:25:36
Emjuger, а как называется этот анализ, не знаете? Я тогда могла бы узнать в местных вет.клиниках. И что такое соматы? Не нашла через поисковик информации.
Соматические (телесные) клетки выводятся в молоко всегда. Это клетки организма которые погибли. При любом воспалении или болезни соматов становится сразу больше. В молочной промышленности их количество жестко лимитируется, так как человек плохо воспринимает такое молоко. И если соматов больше 400, то его по евронормам должны просто уничтожать. Чаще всего соматное молоко не сливают, а дают телятам, хотя оно и им не слишком хорошо. Делают это из экономии. Так же как из экономии чистого полноценного молока им никогда не дают на фермах вообще теперь, потому, что это тупо не выгодно. Анализ на соматы делают ежедневно - то есть это очень важная особенность молока. Я думаю, что Ваш организм при полном СМЕ резко открывает клапана самоочистки и выделительные системы пашут на полную катушку. До кучи достается и тем системам, которые не предусмотрены природой как чисто выделительные. Не только глаза могут воспаляться, кожа и уши, но и молочная железа возможно помогает избавляться от грязи и так далее. Так как в организме связано, то и молоко приобретает необычные негативные свойства. А ребенок соответственно реагирует на него. Логика работы физиологии и у животных и у людей  подсказывают, что именно так все и может быть. Косвенным, но важным подтверждением этого является тот факт, что ветеринары весьма нередко очень успешно излечивали людей. Причем делали это теми же средствами которые предназначены для лечения скота. Значит аналогичность как в физиологии так и патологии процессов явно имеется.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 11/02/2012, 00:43:00
Ну что, думаете, что я сдулась?  ;D  А вот и нет  :)  Продолжаю сыроедить.

Уже даже стала забывать, как это трудно - переход. Правда сейчас вот хотят перейти на СМЕ мама и муж, и не могут! А я смотрю на них и не понимаю, а что сложного?  ;D

В январе было год, как я прочитала Изюма, и год моего плавного перехода.

Значица, летом я раз в сутки ела тушеные овощи, в остальное время сыроедила. Осенью бросила заниматься этой ерундой. "Тормозила" очистительные процессы по-мелочи: на семейных застольях позволяла себе салаты из сырых овощей, но заправленные растительным маслом  (некоторые родственники до сих пор не в курсе, что я сыроед, в общем, пока удавалось уходить от этой темы, нас и так доканывают с вегетарианством), иногда мёд, иногда грецкие орехи, но живых у нас я так и не нашла. (Друзья-сыроеды из Краснодара, может кто-нибудь сможет отправить нам мешок хороших грецких орешков? А то совсем туго с живыми продуктами у нас тут).

Постепенно всё лишнее ушло, осталось только сырое-растительное.

Сейчас ем яблоки, апельсины, гранаты, бананы. Зеленую гречку. Очищеные семечки, арахис. Морковь, капусту кольраби и брокколи. Иногда какой-нибудь односложный салат с зеленью, естественно без масла и соли.

Самочувствие супер! Слабость была только когда поем что-то несыроедного. Вот вроде бы и все  :)
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Nely159 от 11/02/2012, 18:55:03
Я тоже стараюсь перейти уже год на СМЕ с малышом, правда начинала переход еще с беременности в 12 недель и все было безрезультатно, лучше уж не есть варенку вовсе. Сейчас малышке 6 месяцев, и на СМЕ я перешла из-за ее часто заложенного носика и моего плохого самочувствия на варенке. Пока на СМЕ 10 дней, но малышка сейчас без соплей целую неделю.
А что сейчас есть твой ребенок?
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Егорка от 11/02/2012, 22:15:32
А как определила, что грецкие орехи не живые?
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 11/02/2012, 23:07:26
Я тоже стараюсь перейти уже год на СМЕ с малышом, правда начинала переход еще с беременности в 12 недель и все было безрезультатно, лучше уж не есть варенку вовсе. Сейчас малышке 6 месяцев, и на СМЕ я перешла из-за ее часто заложенного носика и моего плохого самочувствия на варенке. Пока на СМЕ 10 дней, но малышка сейчас без соплей целую неделю.
А что сейчас есть твой ребенок?
Ребенок ест всё то же что и я. :)

Варенка разная бывает - более вредная и менее вредная  ;D
К оооочень вредной относится: мясо, хлеб и картошка (также вся выпечка, кроме макарон), жареное, кофе и шоколад. Если исключить только эти продукты, заменив их фруктами и овощами, организм потихоньку начнёт очищаться.  :)

Подробнее об этом написано в книгах Эрета и Николаева. Если ты все вышеперечисленное не ела этот год, то, возможно, твой организм уже подготовился к переходу. Если ела, то беременным, кормящим и пожилым рекомендуется сначала несколько месяцев питаться по Эрету.

А вообще, я смотрела по состоянию ребенка. И своей реакции на разную пищу. Отмечала после какой пищи у меня было плохое самочувствие и отказывалась от неё. Пока не пришла к СМЕ :)
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 11/02/2012, 23:28:00
А как определила, что грецкие орехи не живые?
реакция на них как на варенку:
1) снижение энергии после того как поела (на фоне общего повышенного тонуса такие моменты сразу отмечаешь)
2) появляется тяга съесть что-нибудь вареное (когда ешь только сырое - сыроедить очень легко, а такие нарушения сразу выбивают)
3) на следующее утро появляется реакция как на всё жареное - горло побаливает, потом в течение дня проходит
4) снижается иммунитет. у меня в это время родственники гриппом болели. меня такие вещи уже перестали касаться, кстати одеваться зимой стала совсем легко, и хоть бы хны  :) вот, а тут поела и переболела в легкой форме - пару дней температура 37 и состояние было такое, какое раньше было в 1 день, когда еще не заболела, но уже чувствуешь, что заболеваешь.

правильно говорят, "не уверен - не ешь" :)
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Еремей от 19/02/2012, 21:48:58
Кстати. когда мама привезла три ведра орехов в скорлупе с дерева в деревни, я понял, что есть грецкие орехи, а есть жалкое их подобие. Может тут как-то на энергии всё завязано или от свежести урожая? Ещё я обратил внимание, что из покупных орехов начинает вылетать моль...
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 30/05/2012, 23:30:49
у меня истек срок бана, который, как я считаю, мне совершенно необоснованно влепили.
изначально я здесь зарегистрировалась, потому что это когда-то был форум Изюма. больше общаться тут желания нет.
кому-то может показаться плохим то, что я отличаю неживые орехи, или мандарины, от живых. зато спокойно принимать тех, кто ест эти неживые орехи, или сухофрукты, и думает, что он 100% сыроед... а потом удивляться, что же человек сорвался в конце концов.

я продолжаю сыроедить, и все у нас хорошо. если кому-то вдруг понадоблюсь, пишите в лс.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 15/07/2012, 10:24:32
отмечаю основные моменты, для себя, если вдруг надо будет оглянуться на основные этапы. и т.к. заводить дневник в другом месте уже лень, ну СМЕ и СМЕ, что тут особо писать, то напишу тут.

1. ребенок. я уже 2,5 мес. на 100% СМЕ (до этого год питания по Эрету + 3 мес плавного исключения самых вредных продуктов). у ребенка больше не замечаю никаких реакций. видимо, организм за год частично очистился, и сейчас или токсинов уже не так много, или ребенок большую часть еды кушает сам.
ребенок ест 100% СМЕ, ничем не отличается от сверстников, развивается лучше, чем его старший брат в его возрасте, все анализы в норме, не болеет, активный, жизнерадостный ребенок. ттт.

2. чистки.
прошу прощения за подробности. чистки были такие. в первый месяц перехода у меня что-то текло из ушей. через пол года перехода, полилось что-то из глаз, месяц выделялась мутная жидкость. в интернете я узнала, что это называется коньюктивит (в жизни не было никогда никаких коньюктивитов). была бы я врачом, стала б сразу лечить таблетками, а тут просто следила за чистотой и наблюдала, за тем, чтобы не осложнилось, примерно через месяц всё прошло, я была рада, что мои глаза очистились. еще через пару месяцев у меня резко сильно пожелтели зубы. я огорчилась и подумала - ну вот и проблемы с зубами, о которых все говорят. я решила что это слезла эмаль. но было ощущение несоответствия. во-первых, как так, зубы так сильно пострадали, при этом, в целом мое здоровье КАРДИНАЛЬНО И НАМНОГО улучшилось. во-вторых, волосы при этом были в прекрасном состоянии. густые, блестящие, на кончиках ни одного секущегося волоса (всегда волосы секлись, я и не думала, что может быть по-другому). разве может быть, что волосы оздоровились а зубы испортились одновременно? мне кажется, их состояния плюс-минус должно быть одинаковым. попробовала я счистить, и оказалось, что это налет! который с трудом счищался щеткой с пастой (надо сильно и долго тереть) - видимо выделилась из зубов какая-то гадость. т.к. ничего особенного я в этот период не ела. под налетом белые, гладкие как жемчуг зубки. недавно ходила на проверку к стоматологу, никаких новых дырок. дальше, спустя еще пару месяцев - у меня заболели слюнные железы под языком. я раньше вообще не знала об их местоположении, а сейчас воспалились и покраснели (терпимо, хотя и нудно побаливают уже несколько дней), видимо, тоже что-то очищается.

3. стала чувствовать химикаты в продуктах. причем, не просто - есть или нет. а много, средне или совсем чуть-чуть. классно!

ем сейчас яблоки, апельсины, дыни, абрикосы, персики, огурцы, зеленую гречку, очищенные семечки, маш.

ну вот в общем и всё.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: виктория81 от 15/07/2012, 13:12:36
    Пишите, интересно наблюдать за вами(особенно потому что у самой дети).
               И успехов!
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 21/09/2012, 08:44:36
Открыла главную ошибку сыроедов, из-за которой сыроедам нужны большие объемы фруктов и овощей :) но здесь форум не очень расположен к собственным открытиям, поэтому промолчу, а то опять забанят.

У нас всё нормально, год перехода прошел не зря, и теперь я абсолютно точно знаю (можно "думать", может "казаться", а можно просто "знать"), мой переход состоялся. И он не как у блицкригеров, на какое-то время, у кого как- месяц, два... год, два... а окончательный. Теперь я поняла Изюма, когда он писал, что "ты понимаешь, что это питание на всю оставшуюся жизнь", и что за это время, перехода и СМЕ, от всех сомнений не осталось и следа, а наоборот, еще больше убедилась в правильности пути.

Сейчас с пищевыми привычками "работа" окончена (на варенку больше не тянет, воспринимаю как пластмассовые муляжи, а запахи - "а ведь когда-то мне это казалось очень вкусным"), перешла к социальным - хочу без каких-либо проблем вписываться в общество, продолжать активно и позитивно общаться со всеми друзьями и родственниками, которые питаются по-старому, даже если мне начинают на мозг капать, то всё-равно  оставаться в хороших отношениях.

Последнее время, очень увлеклась духовным развитием (не эзотерическим бредом, а самым настоящим, подлинным, жизненным), но это уже не тема этого форума, так что, тоже, особо распространяться не буду.

Что еще отметить по теме - дезодорантами перестала пользоваться. Запах еще есть, но он уже меньше, чем раньше был с дезодорантами. Душ принимаю ежедневно, и от этого точно не откажусь никогда, т.к. люблю это делать.

Ну вот пока и всё.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Дарина от 21/09/2012, 10:29:11
Ваша осознанность определенно радует! А как чувствует себя малыш? Какие изменения произошли в организме?
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 21/09/2012, 10:34:42
Малыш отлично. Здоров, активен и весел  :)
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Егорка от 21/09/2012, 12:29:03
Открыла главную ошибку сыроедов, из-за которой сыроедам нужны большие объемы фруктов и овощей :) но здесь форум не очень расположен к собственным открытиям, поэтому промолчу, а то опять забанят.

Так нечестно! Поделись, а то я так и умру в неведении!
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: koza amalfeja от 21/09/2012, 19:31:25
И я , и я!!!
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 12/01/2013, 21:05:05
Секрет этот в том, что нужно пить воду. Часто за чувством голода скрывается просто жажда.
Все просто. Вы либо будете восполнять нехватку жидкости в организме 2-3 кг овощей или фруктов в день, либо соответственным количеством воды.
Как стала пить воду, стала есть намного меньше. Пью утром после пробуждения большую кружку, и немного в течение дня, между приёмами пищи. Получается около литра-двух в день.


Из новостей, появилась странная реакция на авокадо. Когда поем - начинает колоть в области печени. Вот и думаю, может чистится что-то, тогда продолжать есть их - хорошо, или наоборот, это сигнал организма, что не стоит их есть?


Вместе с другими участниками этого форума заинтересовалась темой уменьшения объёмов пищи :) Наткнулась на замечательные уроки похудения от психологов. Заменяю в них слова похудение - сыроедением, и отлично подходят! Именно для того, чтобы разобраться с психологической тягой есть много. А ведь причина в мозгах. Кстати, этот центр ссылается на сыроедение тоже, мол, есть такая система, попробуйте, если сможете. Хотя в целом - пропагандируют "сбалансированное питание". Так что, к ним, только за психологией :)
http://www.strana-s.ru/resursy-strojnosti/uroki-strojnosti/ (http://www.strana-s.ru/resursy-strojnosti/uroki-strojnosti/)

Для лучшего терапевтического эффекта - читать по 1 уроку в день, не больше.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 22/07/2014, 02:25:56
эксперименты с питанием закончила. здоровье сыпется. ничего не могу понять.
надеюсь, доживу до хороших новостей.
пока попробую хоть сколько протянуть на сыроедении.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Prometei от 22/07/2014, 10:03:36
эксперименты с питанием закончила. здоровье сыпется. ничего не могу понять.
надеюсь, доживу до хороших новостей.
пока попробую хоть сколько протянуть на сыроедении.
Добавьте к своему сыроедному рациону хотя бы 100г в день клейстеризованной кашки из гречки или риса, приправленных бананчиком или каким-нибудь салатиком. Можно и самодельной кабачковой икрой. А то и просто вареной толченой картошки с оливковым маслом, как завещал великий Арнольд Эрет, прежде чем уплыть в мир иной на волне сыроедения. Пока кони не двинули. И читайте, читайте побольше. Раздел Поиск турбожрачки. Отвечать не надо. Бродить надо.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 22/07/2014, 15:56:32
от всего этого загнусь в тот же день
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Prometei от 23/07/2014, 11:55:08
от всего этого загнусь в тот же день
Насчет всего помолчу, а вот от клейстеризованной зеленой гречке (можно даже проросшей) однозначно не загнетесь, ибо и после клейстеризации при температуре клейстеризации крахмала (около 66*С - можете погуглить) гречки большинство ферментов гречки остаются живыми, то есть клейстеризованная гречка почти ничем не отличается от сырой гречки, кроме одного очень существенного момента - крахмал гречки из практически неусвояемой нативной формы переходит в более усвояемую клейстерообразную форму. Подкормите свою микрофлору - она вам отблагодарит. Купить градусник (лучше 100*С для консервирования) и поставить поллитровую баночку с 100мл гречки (и 400мл воды), предварительно размоченной в течение времени до пол-суток (можно и меньше, до набухания, а можно и не мочить - гречка стерпит), в кастрюлю с водой при Т66-88*С (на водяную баню) и дать гречке время на превращения (от 10 минут до нескольких часов в зависимости от температуры) - и все то дела. Можете для вкуса добавить специи - пару зерен черного перца, ароматные душистые сушеные приправы и даже чуть соли и оливкового (а то и другого, холодного отжима) масла - и первый шаг в сторону жизни и здоровья вы сделаете. А может и в сторону ТЖ, если освоите первый шаг (хорошо бы после остывания добавить к гречке или пол-чайной ложечки домашней сметаны или капсулу активии из аптеки и дать настояться около 12 часов в теплом месте (30-35*С) - и эрзатц-ТЖ готова (можно после этого еще раз сварить при 60*С в течение суток - еще круче будет)). Если это для вас слишком сложно - просите у бога помощи или наберитесь терпения и ждите, пока он ее у вас попросит - ему помощники нужны всех возрастов.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 17/08/2014, 21:34:09
что за бред!
прочитала Л.Толстого Смерть Ивана Ильича, хорошее произведение. кажется я умираю. причем врачи мне не могут помочь, пыталась уже выяснить что со мной, они мне диагностируют следствия, а причину назвать и устранить не в состоянии. от традиционного питания хуже. все эти кашки, картошки, молочные закваски - мое тело гарантированно от этого начинает разваливаться по кусочкам. только на сыроедении чувствую себя хорошо.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 17/08/2014, 21:37:45
так что патентуй уже, блин, Изюм, свой рецепт,

это совершенно нормально, что мир вознаграждает за то, что ты принес в него - будь то искусство, наука, изобретения, производство нужных вещей или услуг! это нормально и совершенно справедливое устройство мира!

гениальные люди должны получать соответствующее вознаграждение от мира и окружающих людей.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Gigi от 27/08/2014, 02:42:46
Я читал ваш дневник и вдруг в конце "я умираю"! Вы напугали (не только меня) или я чего не понял? Какие у вас симптомы?
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: livv от 07/10/2014, 19:07:57
У ребенка в рационе появилось вареное. Первый отит, первые антибиотики за 4 года жизни.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Gigi от 08/10/2014, 00:27:35
Уже хорошо то, что вы живы и здоровы!

Это ведь варённое вызвало "отит" (как вы его назвали). Не кормили бы варённым, не пришлось бы антибиотик давать.
Название: Re: Мой переход на сырое. Мама и грудничок.
Отправлено: Sprut от 21/11/2014, 14:24:21
...кажется я умираю. причем врачи мне не могут помочь, пыталась уже выяснить что со мной, они мне диагностируют следствия, а причину назвать и устранить не в состоянии. от традиционного питания хуже. все эти кашки, картошки, молочные закваски - мое тело гарантированно от этого начинает разваливаться по кусочкам. только на сыроедении чувствую себя хорошо.

Вполне возможно обновляются клетки в жизненно важных органах.

Если верить тому, что написано в книге у Владимира Шемшука «Сыроедение - путь к Бессмертию», тело для этого может даже прибегнуть к "смерти". Состояние больше известное как летаргический сон.

Цитировать
...
В природе смерти как таковой нет, есть только наше представление о ней, как о некой неизбежной необходимости, которое и утверждает на Земле смерть. В действительности, как мы уже писали ранее, смерть ничем неотличима от летаргического сна - анабиоза, через который ежегодно проходят многие животные (медведи, грызуны), чтобы весной снова вернуться к жизни. Летаргический сон (смерть) создан нашими предками специально, как защитная реакция организма, пройдя который, человек омолаживался, вследствие аутолиза (растворение) - накопленных белковых глобул, засорявших клетки организма. Но в медицине насаждается мнение, что аутолиз, якобы перерабатывает все внутренности клетки, что абсолютно не соответствует действительности. В летаргическом сне человек всё слышит и даже видит, но не может пошевелиться, до тех пор, пока в нём не произойдут процессы преображения. Неслучайно люди прошедшие летаргический сон (смерть) обладают многими сенситивными способностями.
Всё сказанное позволяет сделать однозначный вывод, что иллюзия смерти, навязанная нам как средство наказания человека - стала реальностью, хотя по существу остаётся мнимой. Неслучайно раскапывание старых кладбищ, когда ещё не было вскрытий, показывает, что похороненные люди оказываются перевернутыми в гробах. Вспомните того же Н. Гоголя, обнаруженного перевёрнутым в гробу.
...